我常听一句话：我家孩子注意力特别差。这句话从我入行至现在，经久不衰。
注意力的问题不是一个简单的单一性问题，而是一类问题。要解释清楚这个问题着实有些困难，因为自闭症孩子遇到的注意力问题可谓五花八门。
如果我不能帮助大家去梳理清楚注意力常见的问题，以及这些问题之间的关系。那么我们也无法针对这些问题给出一些干预策略。
首先来归纳一下我们孩子常常出现的注意力问题：不看人，叫名字不搭理，注意力多是被动的，注意力的持续时间短，注意力缺乏专注性，缺乏注意力转换的能力，缺乏共同注意力等等。
这些注意力的问题我们简单的归纳一下，可以分为以下几点：注意力的能力(专注性，持续性，警觉性，分配性)，注意力的意愿(自主注意力)，共同注意力几大类。
今天我们花比较小的篇幅简单的说一下注意力的能力，然后着重跟大家说一下自主注意力。关于共同注意力我们以后有机会专门做一次分享，这次不多赘言。
大家一定要有一个意识，就是要把注意力分为能力和意愿。能力和意愿就像人的两条腿一样，缺一不可。
但是目前的情况是，百分之九十九的家长都在训练注意力的能力，而忽视了注意力的意愿。
什么是能力?很多家长不是特别理解，其实各位在生活中常常在做能力的训练。
比如：模仿，指令，呼名反应，复述等等。
我们可以将注意力的能力简单分为视觉注意力和听觉注意力，这个分类我在很早之前就有讲过。
能力的训练我们常常采取DTT的方式，大多数是以教导者为主导。通过吸引注意力，指令，适当辅助，强化等技巧和操作来不断提升孩子的能力。
接下来我们来聊聊自主注意力。
所谓的自主注意力，就是让孩子自发的对外界有关注。这个能力对于自闭症孩子来说是很难的，也是非常重要的能力。
自主注意力是自主模仿能力的前提，自主模仿能力又是自主学习能力的前提。所以先跟大家将自主注意力的重要性说清楚。
接下来直接丢干货，如何训练孩子的自主注意力：
1、不要刻意的去吸引孩子的注意力
在训练孩子注意力能力的时候，我们第一步就是吸引孩子的注意力，因为这是做任何项目的关键，没有注意力一切训练都是空谈。
但是我为什么现在又要要求各位不要刻意的吸引孩子的注意力呢?因为我们训练的目标就是提高孩子注意力的自主性，如果刻意的去吸引孩子的注意力那么又变成被动的注意力了。
所以，训练注意力自主性的第一步就是不要刻意的吸引孩子的注意力。我们要的是自发的，而不是强迫的，被动的。
那么问题来了，不吸引孩子注意力如何做项目呢?
做法是这样的，举个例子：
假设我们进行一个模仿拍手的项目，如果按照训练注意力能力的方法来实操是这样的：先吸引孩子的注意力，然后说“这样做”-----拍手，看孩子反应然后给予适当的辅助，最后强化。
但是如果按照提高注意力的自主性的操作来执行的话，是这样的：不去吸引孩子的注意力，也不要“这样做”的语言提示，教导者直接拍手。如果孩子没看也没做，继续重复拍手的动作。
这样做的一个收益就是我们完全没有辅助和强迫孩子，孩子看你完全是出自自发的，这就是我们所说的自主注意力。
我们的孩子不是不具备自主的注意力，只是这个能力比较弱。能力本来就弱，你每次还都帮他集中注意力的话，这个能力只会更弱。
2、去掉语言提示
在我们日常训练当中，有个现象非常的常见：家长在训练过程当中更多的是说，而不是做。语言提示越多，孩子的自主注意力越弱。
因为依靠语言的提示，孩子就无需观察周围的人和环境。孩子做什么取决于指令，而非自主的注意力。所以我建议各位家长在日常训练当中减少语言提示，多去示范，多去让孩子去观察周围的环境。
举个例子：在日常模仿当中我们就可以去掉“这样做”。因为即使在DTT操作当中，最终的目标也是去掉“这样做”而仅靠孩子自己观察的。
你多说，他就少看。
3、辅助等级从低到高
我们在日常训练注意力能力的时候，大家都会按照辅助等级从高到低的原则。这样的原则是为了让孩子能力更好的提升，并且有一个比较好的过渡。
但是在我们训练孩子自主注意力的时候，我们的辅助等级要从低到高。这样做的收益是能给孩子更多的机会，如果开始直接上全辅助的话，孩子将失去非常多的自主性的机会。
4、辅助比例3:1策略
平时我们在训练能力的时候，几乎是每次都要进行辅助。因为没有辅助的训练将变得效率非常低，孩子能够迅速的掌握一个技能和能力，就是靠辅助的撤销和强化。
但是在训练自主注意力的时候，我们不要每次都辅助。原因也很简单，就是要给孩子机会。如果辅助过多或者过于频繁的话，孩子也必然会失去非常多的学习机会。
通过我自己实操总结的经验，辅助的比例定在3:1是相对合理的。也就是孩子如果三次都不做，或者都做不对的情况下，我们在第四次的时候给予辅助。并且辅助的等级也要记得是从低到高，这些措施都是为了给孩子更多的机会，而不是全权的包办。
5、强化自主性
在我们训练注意力能力的时候，我们强化的是结果。但是在我们训练自主性的时候，我们强化的是过程。
强化结果的收益是提高孩子的能力，强化过程的收益就是会提高孩子的自主性。当孩子看我们，我们就给予强化。并且这个注意力是孩子自发的注意力，而不是你吸引的。
通过这样的方式进行训练，我们就能够不断的提高孩子的自主性。但是操作过程中，我们一定要遵循以上的操作原则。知易行难，只有各位家长不断的进行锻炼，才能将实操当中这些原则做到灵活运用。