关于不良情绪的范文

人有各种各样的情绪，这是人对外界刺激的反应，生活中难免产生这样或那样的不良情绪，关键在于状况于控制和调节。具体作法为：1、遇事戒怒首先是以理制怒，即以理性克服感情上的冲动。其次可以用提醒法制怒，如在自己的床头写上...

工作中经常能遇到这样一种人，他们每天都在抱怨工作的难度和强度，遇到问题和批评就全盘否定自己，或者把责任全堆砌到对方的身上，轻易地把辞职不干了挂在嘴边。他们往往把自己的状况规划到自己没有拥有一个好老板上，甚至经常...

我们常常说的职场3q，iq、eq、aq，即智商、情商和逆商，这三个商数里面，智商是基础，逆商很难得，大多数人都认同情商最为重要。职场人士基本上都接受过高等教育，彼此智商相差不大，只有极少数是智商特别高或偏低的。而逆境，也只有极...

情绪演讲稿篇1尊敬的各位老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是《调节情绪我快乐》。所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。...

??昨天上午９点３０分，本报独家举办的“中美两国职业心理培训权威名师辅导”拉开帷幕，由来自美国的国际著名职业心理培训专家弗兰克主持，主题为“职业经理人情绪管理”。５０多位职业经理人和资深职业培训师有幸和弗兰克现场交流。...

如何在高考时不紧张，冷静的应对考试呢。面对压力，人们多少都会有紧张的情绪。学会缓解和控制自己的情绪，对于考生的正常、超常发挥非常重要。有哪些方法可以缓解压力，消除紧张呢以下是本站小编根据如何消除面试时的紧张情...

编者按：《生气汤》是一本充满浓浓家庭味道的绘本故事，当幼儿生气时，利用一些方法将幼儿的怒气发泄出来，要比单纯的批评教育甚至打骂教训好的多。下面我们一起看看这篇《生气汤》书评。当你的孩子生气时，你会怎么办?打他训...

表面上看，微软是一家技术领先的公司，它以不断进步的技术和解决方案，在不断地创造和满足着客户的需求，制定并左右着市场竞争的未来规则。事实上，推动微软持续进步和发展的，则是蕴藏在微软公司内部的一种追求成功和创新的人气...

亲爱的xxx：你现在好吗？也许这句话是多余的，因为我感觉到了你的不安与迷茫！我希望你知道每一个人生都会有如此的经历，当我们遇到它的时候，请你别忘了向它问好，对它说一句面朝大海，春暖花开！我这几天认真的观察了你，看见了你的暴...

调节情绪我快乐尊敬的各位老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是《调节情绪我快乐》。所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。...

情绪管理，大家都有，天生就有。大家都有控制权。但是，在过度激动(生气，悲伤，快乐……)时想控制好，却非常地不容易，我们常常因此出洋相，分享培训心得。下面是本站小编为大家收集整理的情绪管理培训心得，欢迎大家阅读...

周末的情绪星期六早上是照例要上课的。对此我已习以为常了，幸好还可以好好享受午后的温馨时光：冲杯热咖啡，静静地翻阅刚买来的散文集——《等蓝色沉入黑暗》，或者纵横古今，同小说里的各种人物交谈，还可院以与狂放不羁的李白...

不要见人就发泄情绪只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使...

转眼，新毕业的学生已经慢慢的走上了工作岗位。然而习惯了校园自由空间的他们，不能很快的适应办公室的束缚，又或者是因为自命不凡，而处处碰壁。在这种情况下，难免会对现在的工作有些看法，显得有些恢心。那么如何克服这种厌职...

作为家庭主人的你，每天都在尽最大努力去避免着家庭所面临的各种污染，如空气污染、噪声污染、光源污染等。这时不知你是否忽视了另一种新的污染———情绪污染。情绪污染主要是指坏情绪。情绪是客观事物作用于人的感官而...

秘书心理上的障碍是指秘书在参谋之前或参谋过程中，心理上已形成了某种痼癖或者走势，自觉不自觉地将思路导向背离客观事物的主观想象或愿望的一端，致使参谋方向出现偏差。急功近利也是影响参谋方向的一种病态心理。急功近...

焦虑——眼看考试时间一天天临近，一些考生免不了焦虑，如果做了几套模拟题后成绩不理想，更是坐立不安。经济师考试知识点多，复习时间长，很多考生感觉特别折磨人，准备数月之后，忽然发现自己跟通过考试的及格线还有距...

写心情的句子情绪低落有哪些?下面是Vanky小编为大家整理写心情的句子情绪低落的相关资料，供大家参考!写心情的句子情绪低落【优秀篇】1.我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。2.我觉得有几个情投意...

本站：做最开心的自己，不要让情绪做了你的主人。下面我们一起看看这篇《掌控情绪》。情绪这个词，相信大家都不陌生，因为情绪每一天都在和我们打交道。情绪就像天气一样是多变的，通过一句话，或者是一个环境，情绪就会产生。和别...

我们在与人相处时，不可能事事都一帆风顺，不可能要每个人都对我们笑脸相迎。有时候，我们也会受到他人的误解，甚至嘲笑或轻蔑。这时，如果我们不能善于控制自己的情绪，就会造成人际关系的不和谐，对自己的生活和工作都将带来很大...

秘书心理上的障碍是指秘书在参谋之前或参谋过程中，心理上已形成了某种痼癖或者走势，自觉不自觉地将思路导向背离客观事物的主观想象或愿望的一端，致使参谋方向出现偏差。急功近利也是影响参谋方向的一种病态心理。急功近...

佛学与管理学，本来是风马牛不相及的两门学问，不少独具慧眼的学者，却研究如何把这两门学问的共同之处，在互补长短之下发扬光大。佛学中的「禅」，是有关修行的学问；「情绪管理」，则是近年西方管理学的崭新见解。最新的学术研究...

紧张的心理经常使自己犯错，不能很好的克服紧张心理的话，就会慢慢演变成心理障碍。下面是本站小编分享的克服紧张情绪方法，一起来看看吧。克服紧张情绪方法随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层...

员工今天上班心情不爽，怎么办？没关系，山东胜利油田孤东三采中心的做法是，给他放“情绪假”，舒缓一下焦躁情绪再上班。6月2日，中心的有关负责人对笔者说，员工情绪不佳，上班时积极性就会不高，工作效率也会下降。因此，他们采取...

很多考生在公务员面试前都极度紧张，很怕出错，却屡屡出错;很怕面试不过关，却屡次失败。到底是什么原因造成了面试的失败呢?到底怎样克服面试紧张情绪呢?以下教育专家为您提供一些参考，以弥补面试中经常出现的错误。既然紧...