全国营养日学生国旗下讲话 篇1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!
5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是《健康的身体才能成就未来》。
我们是祖国未来的建设者，我们的健康关系着各自家庭幸福和祖国的未来。所以我们应讲究科学膳食，合理搭配食物，健康成长。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降，其中一重要原因就是饮食。许多学生都出现早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重等问题。这些不良的饮食习惯将会给我们的健康带来危害，是成年后高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性疾病的诱发因素。专家指出，一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃得少”。
据资料显示，糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，具有高热能、高脂肪、高纳等三高，以及低矿物质、低维生素和低纤维素三低特点的食品，应少吃。这也是造成营养过剩和营养不良的原因。
自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。这体现了全国学生的健康的重要性。同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应爱护自己的身体，均衡营养。
我的演讲结束了，谢谢大家!
全国营养日学生国旗下讲话 篇2
老师们、同学们：
大家早上好!5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是----有健康才有将来。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化——营养过剩和营养不良。现在肥胖同学很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极参加体育活动，通过体育锻炼增强体质也很重要。我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来!
全国营养日学生国旗下讲话 篇3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我国的全国学生营养日。今天，我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。
中学生的营养历来都是家长，学校，社会的关注点。而中学生又处在发育，学习的`关键时期，所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育，还影响到学习成绩的好坏。
那么，中学生营养不良的表现有哪些呢?
一、情绪变化
大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
二、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法
行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
三、面部“虫斑”
民间认为，面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后，再也不要单单服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。
中学生日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点：
1.多吃谷类，供给身体充足的能量
2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食
4.养成吃早餐的良好习惯
5.参加体力活动，加强体育锻炼
6.青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇，殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。
膨化食品具有四个高的特点：高糖、高脂肪、高热量,还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累;会破坏营养均衡，会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中，造成长期的或慢性的危害，主要表现为：注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等，甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。
碳酸饮料对人体有害无异，二氧化碳过多影响消化，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康，对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育，造成骨骼发育缓慢、骨质疏松，易发生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，摄入脂肪和糖分过多，为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病，长期食用可使体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病等。
同学们，今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因，分析熟中学生营养膳食的搭配，就是为了掌握中学生营养饮食的方法，更好的让我们更加健康的成长。
谢谢大家!
全国营养日学生国旗下讲话 篇4
一串串沉默的声音打破世界的宁静，构成一曲曲动人的乐章。那沉默的声音是平凡而伟大的，那沉默的声音是舒缓而高亢的，那沉默的声音是百转千回而荡气回肠的。听，那沉默的声音是辛勤的清洁工发出的声音。是默默奉献，不求回报的声音。当人们还在梦乡时，马路上已经响起了清洁工人的扫地声。他们日复一日起早贪黑清扫马路上的垃圾，给人们整洁美丽的家园，让城市越来越完美。清洁工人不论刮风下雨还是酷暑严冬都不辞辛劳装扮着我们美丽的城市街道，他们不愧是城市形象美容师。“用我们的双手还城市的清洁”这是每一位城市清洁工人的肺腑之言，你可曾注意过这沉默的清洁工人之声?
听，那沉默的声音是光荣的人民教师发出的声音。那是教书育人、为人师表的声音，教师是太阳底下最光辉的职业，他们培育一代又一代莘莘学子成为祖国栋梁。教师是辛勤的园丁，学生是祖国的花朵。园丁呕心沥血精心栽培，让每朵花都茁壮成长。“捧着一颗心来，不带半根草去”这是每一位教师的职业心声，你可曾聆听过这沉默的教师之声?
听，那沉默的声音是白衣天使发出的声音。那是治病救人、救死扶伤的声音。美丽的白衣天使用他们的回春妙手给病人解除病痛折磨，他们用生命呵护着千家万户的幸福安康。记得非典时，叶欣护士长为了救治更多的非典病人连夜加班，最终自我染上了非典，献出了宝贵的生命。白衣天使是生命的守护神，为苍生造福，给生命期望。“点燃生命之灯，扬起生命风帆，让生命之树长青”这是每一位白衣天使的幸福歌唱，你可曾欣赏过这沉默的白衣天使之声?
听，那沉默的声音是最可爱的军人发出的声音。那是奋勇杀敌，保家卫国的声音。军歌嘹亮，军旗招展，军徽闪烁，金钩铁马，刀光剑影，最危急的时候最危险的地方总能看到人民子弟兵的身影。选择了参军就意味着选择了职责、选择了奉献、选择了坚强、选择了牺牲，他们为了祖国的安宁，人民的幸福无怨无悔地站岗放哨、冲锋陷阵。“为了天下的和平，为了百姓的安康，我愿奉献一切!”这是每一个战士的铿锵誓言，你可曾赞叹过这沉默的军人之声?
世间有太多太多这样沉默的声音，总有一种声音让我们感动，总有一种力量让我们泪流满面，我注定要用一生去倾听这些生命中不可缺少的声音。
全国营养日学生国旗下讲话 篇5
有朋友到访，一进门，就指着窗台上的蜘蛛网说：“还是住一楼好，不仅仅接地气，还有那些蜘蛛，就是自我朝夕相处的朋友啊!”
真是一语惊醒梦中人。得一空闲，我认真仔细地看了一下我家的窗台。北面的窗台上，有蚂蚁悠闲地爬过，有狼蜘蛛一跃一跃地舞动着毛茸茸的脚;南面的窗台上，摆满郁郁葱葱的盆栽，吸引了蜜蜂、蝴蝶，还有不知名的小黑虫，一只蜗牛就趴在花盆上，一动也不动。
啊!我的家从未如此热闹过。我高兴极了，我真不明白该拿什么来款待这些朋友才好。
那年，在南方，我结识了勇。只身南下的我们，很快就成了形影不离的朋友。为了找到更好的工作，勇频繁跳槽，我也进出了两家工厂，但我们一向坚持着联系，还隔三岔五聚一聚。我们都珍惜这份朋友情。直到有一天，勇回家娶妻生子，我们渐渐断了联系。如今，陪伴我的仅有勇临别时送给我的一盆剑兰。十多年里，这盆剑兰从未离开过我，还在我的窗台上怒放着。
今日，我转换了朋友的定义，抱着和蜘蛛、蜗牛、蚂蚁、蝴蝶、蜜蜂……交朋友的心，我就听到一只蜜蜂和我嘤嘤嗡嗡地说话;看到一只蝴蝶邀我起舞;我还容许了一只蚂蚁爬到我的手心，和我握手……原先，有那么多朋友和我朝夕相处，我是何其幸运啊。
夜里，一只小虫围着台灯绕来绕去，累了，就停在我的书页上，我想，这位朋友真是太可爱了，她明白我看书累了，要陪我说说话。我相信，她是最普通的朋友，也是最真诚的朋友，她还从未拒绝过和我交朋友。
一刹那，我感到这个孤独的夜晚不孤独。其实，聚聚散散的人生里，我们身边从未缺少过朋友，缺少的是一颗和一切生命交朋友的心。
全国营养日学生国旗下讲话 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
在凉爽的秋风里，在雄壮的国歌中，五星红旗，在两路口小学的校园高高飘扬
凝望着你，就像凝望着母校的纯洁美丽;凝望着你，就像凝望着恩师的崇高屹立;凝望着你，我们心中的热血澎湃不已;凝望着你，我们报国的信念坚定不已。
拨开历史风尘的睫毛，我们看到无数爱国志士对我们微笑。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这是屈原在爱国之路上的苦苦追寻;“国破山河在，城春草木深”，这是杜甫在爱国之路上沉重的叹息;“苟以国家生死已，岂因祸福避趋之”，这是林则徐在爱国之路上的凌云壮志;沧海桑田，历史巨变，爱国精神却代代相传。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。作为新世纪的学生，我们应该结果这熊熊燃烧的爱国火炬，为中国的繁荣富强做出自己的贡献。那么，我们应该怎样做才算爱国呢?当国旗在校园冉冉升起时，你肃然起敬的表情便是对爱国最好的诠释;当纸在校园的某个角落平躺时，你弯腰拾起的背影便是对祖国最美的回答。早都时，爱国精神在大家的琅琅读书声中发光：课堂上，爱国精神在大家的炯炯目光中闪现;与老师迎面而过时，爱国精神在你甜甜的问候中发放彩;和老人通过马路时，爱国精神爱你温柔的搀扶中吐芳。“为中华崛起而读书”，这是我们学生赋予爱国道最完美的定义!让我们热爱读书，努力学习吧，因为这是你爱国的真正体现。
只有我们的意识中掺进了读书的因子，只有我们的血管中流淌着爱国的热血。我们才是学会了成长，走向了成熟。成长是什么?成长使金秋时节的红苹果，通红通红的像过节挂的小灯笼，累累地挂满枝头，成长是寒山上屹立不动青松，寒风到来它挺直腰杆子，挺过去;寒雾之际，它抖了抖身子耸立着。
成长代表着成熟，象征着独立，表现着坚强，更体现着责任。懂得肩上的重担，明白学习的任务，你才有了责任感。而作为为学生，刻苦学习，取得优异成绩，这是一种责任;尊敬师长，爱护学校一草一木，这也是责任;严格要求，维护好学校良好形象，这更是我们的责任。懂得成长中的责任，才能做到真正的爱校爱国。
同学们，我们正年少，流淌在千千万万少年心中的热血，才能澎湃出爱我中华的强音，发挥出千千万万个你我身上的力量，定能奏出新时代的华美乐章。两路口小学给予我们知识的源泉，奋斗地力量，让我们为中华崛起而读书吧!
全国营养日学生国旗下讲话 篇7
老师们、同学们：上午好!
今天我讲话的题目是“养文明习惯，做文明学生”。
先让我为大家讲述两个事例：第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。
例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。
事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，所以，我们应该先成人，后成材，成为一个身心和谐发展的人。
文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。
同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。
全国营养日学生国旗下讲话 篇8
老师们、同学们：
大家好!我国旗下讲话的题目是：尊法学法守法用法，做合格公民。
青少年是法治的受益者，享受了法治的福泽和护佑，更应该成为法治的倡导者和建设者，让法治精神公平正义成为自己的生活方式，自觉成为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。中学生是最具活力的公民群体之一，处在生理和心理发展的关键期。对于我们来说，最重要的是培养法治精神，树立法治理念，通过对法律规则的理解和领悟塑造自己的价值观，逐渐培养公民意识和能力。
那么，什么是法治呢?“法者，治之端也。”法治就是用法律的准绳，去衡量、规范、引导社会生活。公民对法律的尊重是法治的重要基础，一个现代国家必须是一个法治国家;国家要走向现代化，必须走向法治化。在认识到法治精神内核以及法治重要性的前提下，青少年需要进一步提高尊法学法守法用法的能力。在这里，我向同学们提以下四点希望：
首先，希望同学们尊法敬法，做守底线、知敬畏的人。尊重法律的能力即法治精神的养成，法治精神就是规则精神，法律意识就是规则意识。在现代社会中，文明秩序的构建需要法治精神的推动，和谐社会要建立在法治社会的基础上。法治作为社会层面的一个基本要求，也是社会主义核心价值观的基本内容之一。社会主义法治国家的建立，在很大程度上依赖于公民和全社会的法治精神，及法律意识的提高。希望同学们牢固树立宪法法律至上、法律面前人人平等等基本法治观念，在人生观、价值观形成的关键期，培养对法律最基本的尊重和信仰，从内心深处服从法律、信仰法律、敬畏法律。
其次，希望同学们学法懂法，做明事理、懂法理的人。学习法律知识是中学生培养法治精神的基础，法律必须成为民众生活中言行的规范与准绳。要尊法、守法、用法，首先就要知法、懂法，这就得学法。学法是使自己心明眼亮之需，是提升自己法治素质之举。举个例子，如果你有时旷课，你认为学校应该联系你的父母吗?想必大多数学生会认为旷课只是学校的纪律要求，而未认识到这是《预防未成年人犯罪法》的明确规定。你能料想到掏鸟窝，会给一个风华正茂的大学生带来十年的牢狱生活吗?中学生要加强法律知识学习，尤其是与自己息息相关的法律法规，从而牢固树立不触碰法律红线、不逾越法律底线的观念，切莫因为无知触犯法律，最后追悔莫及。
第三，希望同学们遵法守法，做守法纪、讲规矩的人。《三国志》有云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。自由并不是无边无界的，法律和制度就是自由的边界和尺度。要始终做到“心有法度，行有尺度”，要永远记住法律是带电的高压线，任何时候都不能触碰。中学生要成为法律的主体，以法的主人的姿态自觉、积极、主动地去守法，真正做到内化于心，外化于行。遵守日常生活中的法律，特别是不违反法律，例如不做拉帮结派、参与小团伙、校园暴力等违法活动，成为自觉践行法律精神和维护法律尊严的积极个体。
最后，希望同学们用法护法，做敢于斗争、有正气的人。在尊法学法守法的基础上，同学们要知道如何使用法律手段保护自己的合法权益，能够独立思考、自主行动，成为能够对自己的行为负责任的个体，正确行使自己应有的权利和应尽的义务，能够正确理解日常生活中与法律相关的各项事务。在自身权益受到犯罪分子不法侵害时，善于利用法律武器保护自己，第一时间告诉老师、家长或者报警，干万不要忍气吞声、隐瞒不报，不仅不能保护自己，而且会助长犯罪分子的嚣张气焰。第一时间用法律武器，这不仅是对自身利益的保护，也是对社会秩序、国家安宁的维护。
在这里，我还需要强调一点，那就是同学们在享受权利的同时还要履行自己应尽的义务。权利和义务总是相辅相成的，我们要清楚的认识到，在校园中我们享受着政府和社会、老师和工友们为我们提供的良好学习生活环境，那我们就有义务爱护好这个环境中一草一木;我们享受着家长、老师和同学对你成长的呵护和宽容，那就应该牢记自己的责任，决不能一味任性而恣意妄为、决不能只知一味索取、只要求别人怎样，而从不管自己的行为是否违纪、不思自己是否不尊重他人等等。要以法纪约束自己的行为，要遵守中学生守则，遵守校纪校规，这也是中学生遵纪守法的最基本要求。
同学们，我们在语文课本里学到的《窦娥冤》反映了封建社会的`司法腐败，激发人们对公平正义的追求;《孔雀东南飞》反映了封建包办婚姻的残酷，和当代中国婚姻制度形成鲜明对比;《陈情表》展现赡养父母的传统美德，让我们认识到赡养父母的法定义务等等。日常校园生活中，班级规章制度的制定，班干部的选举，就是培养公民社会民主管理的能力，养成参与规则制定意识的过程。由此可见，法律就在我们身边。希望同学们能够从书本中汲取法律知识，从生活中领悟法律精神，将对法律的信仰镌刻在内心深处。
今天的交流宝贵而短暂，希望可以引发大家的思考，甚至就此对法律产生兴趣，选择法律作为自己的职业。
同学们!百舸争流，奋楫者先。作为中学生，我们一定要充分利用人生中这段“黄金时期”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，文明修身，成为具有法治理念、法治精神、勇于担当的合格公民。
全国营养日学生国旗下讲话 篇9
老师们，同学们：
早上好!今天我们国旗下讲话的题目是：励志和勤奋是成才的必由之路。 “励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。
励志，首先要明确的奋斗目标。
马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸。我认为应该是空车。因为满车司机有个明确的目标：我要把乘客送到目的地，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?所以，目标对一个人来讲非常重要，它是我们奋力前行并顺利达到目的地的力量源泉。当然，空有目标也不行。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，他才能够把事情真正地做成功。
其次，励志要有坚持不懈的努力。
爱因斯坦说过：“任何一件你喜欢的事，只要每个小天干一时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。”当你定下自己的奋斗目标后，就要坚定不移地干下去。泰戈尔有这样一句至理名言：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”学习理应如此。生命中总有些时候，是必须为自己的成功付出代价的。一粒梦想长成参天大树的种子，在冲破泥土之前，必要经历黑暗中绝望的挣扎，而也正是有梦想支撑着，它才在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出。
当然，励志还要有坚忍不拔的毅力。
我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。我们要想为一个远大的目标而奋斗的时候，你得排除生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。 我们都好比是一条河流，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的，但是它们都有自己的梦想，那就是奔向大海。当我们遇到困难时，一定要凭借坚忍不拔的毅力，冲过去或是绕过去。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得更加开阔。
人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。
不选择泥泞，怎能留下脚印?不经历风雨，怎能看见彩虹?而不遭遇挫折，又怎能得到成功的硕果?无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，现在这一刻，一起飞翔!无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，选择了目标，永不言弃!
谢谢大家!
全国营养日学生国旗下讲话 篇10
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好! 今天我在国旗下演讲的题目是《感恩母校，离别誓言》
当时光拖着夕阳冗长迷人的笑靥流转，
当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞，
三年的绚丽时光，无数个星月轮回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
今天对我们而言，是一个值得铭记的日子。因为今天是我们九一班在九中的校园里参加的最后一次担任升旗任务。三年的初中生涯即将结束，此时此刻，我的心情无比的激动，也有着掩藏不住的不舍和留恋。
在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表全体九(1)班同学，向关心教导、辛苦培育我们的领导、老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。
感谢您 母校，给了我们一片成长的最纯净的天空，因为您，我们懂得了感恩和幸福。
感谢您 老师 给了我们一双追梦的翅膀，因为您，我们收获了人生的智慧和幸福
感谢你 朋友 给了我们同行旅途中最美丽的微笑，因为你 我们畅饮友谊美酒的香醇。 三年历练，刻骨铭心，老师，也许我们曾经任性，让您难过，也许我们曾经调皮，让您伤心，但请原谅我们，那是我们经历青春、走过成长的真实故事，也正因为如此，我们更加难忘老师的精心培育。在这里，我代表九一班的全体同学向你们道一声：“老师，你们辛苦了!”
我们自信 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，搏击长空，意气风发!
我们坚定 乘风破浪跃龙门，破釜沉舟勇跋涉。
会当击水三千里，笑傲人生二百年!。
同学们，再有十多天我们就要走进中考的考场，迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章，无需太多热烈的掌声，让我们带上隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难的信心和勇气在意气昂扬的斗志中出发。
我们相信三年砺剑 百日策马 我们定能勇闯雄关，
一朝试锋 六月扬眉 我们定能超越自我。
到那时，在六月如锦的繁花中，无数的灿烂笑靥将见证那比永远还远的铮铮誓言。
全国营养日学生国旗下讲话 篇11
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是：《感恩父亲节》。
本周周日是一个有特别意义的节日，因为这天是父亲节。谈到父亲节，有着他特殊的由来。
早在，居住在华盛顿的布鲁斯.多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢?多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆慈父含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即6月第3个星期日。，美国总统柯立芝表示支持设立全国性父亲节的建议;1966年，约翰逊总统签署总统公告，宣布当年6月的第三个星期天为美国的父亲节;1972年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年6月的第三个星期日定为全美国的父亲节，并成为美国永久性的纪念日。由此可见，父亲节的由来意义非凡，说明父亲在人们心目中之伟大。这个节日虽然是由外国人率先设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这样的节日。
同学们，父亲和母亲一样是对我们影响最深远的人物，他们给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的话语时时伴在我们耳边。母亲的爱是叮咛, 如清风拂面，父亲的爱是注目，如烈日当空。想母亲是耳鬓白发, 慈母手中线，想父亲是转身背影，严父口施令。母亲的爱是有声，父亲的爱是无声，大爱无言!爸妈爱我们，我们也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们。八年级的同学马上要进行期终考试升入初三，而初三的同学很快就面临人生的第一次选择，中考后要走上更高一级学校。让我们用热爱生活的激情、充满朝气的精神面貌、优异的成绩驱逐他们心中的烦恼，给他们带来快乐和欣慰吧!
今年的父亲节很快就要到来也很快就会过去的，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在母亲节、父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。也让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。
全国营养日学生国旗下讲话 篇12
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《缅怀先人，立志当下，高效复习》。
清明节假期刚刚过去，在大家通过到烈士陵园祭扫或者网上祭奠等活动缅怀先烈的同时，我们是否也该思考些什么?同学们，请抬头看一下，这鲜血染红的五星红旗。请认真思考一下，虽然我们早已远离战乱年代，生活在幸福和谐的社会中，但是我们应该知道，今天幸福的生活来之不易。因此，我们有什么理由不去感恩，不去珍惜，不去发奋学习呢?走过寒冬的磨砺，唯有把握这个生机盎然的春，才能收获一个硕果累累的秋，我们要学习先烈们顽强拼搏、艰苦奋斗的精神，继承先烈遗志，发扬革命传统，循着先烈们的足迹前进，做一个爱国家，爱民族，爱学校的优秀靑少年，因此我们更要发奋图强，永不言弃。丘吉尔曾说：成功没有秘诀，如果有，只有两个，一就是坚持到底，永不放弃。二是当你想放弃时，回头看第一个秘诀。这个学期已过近半，大家是否依旧带着学期开始的激情与振奋，是否仍然坚持自己的目标，勇往直前，义无反顾呢?在这里，我为大家注入一支强心剂，共同呼唤穷且益坚，不坠青云之志的热血情怀。在这春暖花开的人间四月天，为鼓舞大家的热忱与动力，与大家共同分享以下几点高效复习的方法：
1、回归课本，夯实基础，各科的试题都源于教材，重视课本的基础知识，扎实稳定的走好每一步。
2、认真听讲，高效课堂。做好重点笔记，紧跟老师思路，当堂知识要立即消化。不要眼高手低，只有脚踏实地，才会做的更好。
3、不会就问，勤思考，多讨论。用活跃的思维，灵敏的大脑，去理解探索问题。这样会加深印象，不要羞于问老师，在学习面前不要犹豫。
4、制定计划，做到有条不紊，有的放矢。在人手一本的成长日记上写下一天的学习目标，并尽力完成。那么当一天结束时，你便有一种成就感。
5、及时纠错，按时巩固，善于总结，融会贯通。一味地搞题海战术，不如做典型例题。做会一个类型的题目，举一反三，就会收获甚广。
6、强化优势科目，弥补弱势科目，讲主次，分重点，要让各科均衡发展。
7、规范答题，认真书写。要把每一次测试，都当做高考来对待。那样到高考时，你便能轻松上阵，考试后一定要仔细分析，理性对待，找到不足，及时改正，这才是考试真正的涵义。
8、心态平和，乐观生活，多与同学父母或老师交流。
我的演讲完毕，谢谢大家!
全国营养日学生国旗下讲话 篇13
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!
我是六1班的，今天，我演讲的主题是《少年要传承中华传统美德》。中华传统美德是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的珍贵的历史文化与道德文化遗产。它包含了优秀的民族品质、优良的民族精神，这是十分宝贵的。
俗话说：“百善孝为先。”古有“香九龄，能温席。”木兰女扮男装，替父从军一个个感人的故事温暖着我们，让我们深深地懂得孝是功成名就后的丰厚回报;孝是父母重病卧床时的细心照管;孝是心灵里盛开的鲜花，它比自然界的花朵更为永恒、持久地散发着清香。
而今，又有多少为人子女者把“孝”字抛之脑后。父母把我们视作心中宝，捧在手里怕摔了，含在口中怕坏了。可我们当中有些人却不懂得感恩，反而一点都不了解父母的良苦用心。有些同学视父母的爱为理所当然;厌烦父母的唠叨，与父母顶嘴;把父母当成自己的金库，随时支取这种.种事情时常发生，令人心酸不已!乌鸦能反哺，羔羊会跪乳，而我们新时代少年，难道还不如乌鸦与羔羊吗?
同学们，孝，是中华民族的传统美德。百善孝为先，这是中华民族精神的传承，让我们共同携起手来，为辛劳的母亲捶捶背，为奔波的父亲端上一杯茶从我做起，从点滴做起，让中华民族的传统美德在历史的长河中绽放耀眼的光辉!
全国营养日学生国旗下讲话 篇14
老师们、同学们：大家好!
今天是开学第一天，满怀新学期的喜悦，带着对积极向上的校园生活的向往，我们又走到了一起。我首先代表学校，向新入学的一年级学生表示热烈祝贺与诚挚的欢迎!
同学们，新学年走进校园，你有没有发现，我们的校园里又有了新的变化——那就是学校东西两边的围墙上布置了“临浦一小名人墙”和“三色工程系列图片”。我们希望每一位一小的学子了解一小的历史，知道自己的责任。
临浦一小建于,百年的砥砺成长，百年的春华秋实，学校积淀了丰厚的人文文化。历史演义作家蔡东藩、音乐教育家桑松青等先贤曾在一小任教。北大著名教授、历史学家柴德赓，中国共青团创始人俞秀松，著名学者喻守真都是我们的校友，他们的人生理想曾在这里启航。
近年来，一小正在着力打造“守真”教育品牌，取名“守真”，一为纪念校友、著名的注释家喻守真，追慕其做学问之真;二则蕴含着我们的办学追求，即“志在求真，恪守不违”。我们追求平实、真实的学校教育管理，要求老师“传真知，动真情，做真师”，要求学生“诚实、朴实、踏实”，我们的底气是来自一小百年辉煌的办学成绩和优良的教风——民国时期一小获省教育厅褒奖“学风纯美冠南乡”;解放后的萧山教育四柱之一;近年来我校在区年度考核中连年获片第一。当然，打造守真教育品牌这需要一种自信，一种底气，但更需要一种信念。面对现实社会的肤浅、浮躁、功利，我们深感教学需要坚持和坚守平实与真实，教育需要坚持和坚守良心和真知，所以守真其实是一种很高的品味和很高的追求。
老师们,同学们,临浦一小有着辉煌的办学历史。我们每一位师生都应该为能在这里工作、学习而感到自豪。在新的学期里,面对办学形势的变化，我们要戒骄戒躁,勇于挑战,要进一步严格要求自己,为创设一个“安全,文明,上进,有序”的校园环境而努力。
今天，我想向同学们提几点要求和希望:
一是加强体育锻炼，提高我们的身体素质。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!有句话对我触动很大，“每天坚持一小时，幸福生活一辈子”。有个健康的身体，才有幸福的未来。同学们，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，珍惜每一分、每一秒、每一节体育课、每一个能锻炼的机会，锻炼好我们的身体，去追逐我们健康的人生!
二是注重文明礼仪，养成良好的行为习惯。
作为学生，我们主要任务是学习，不仅仅是学习课本知识，更重要的是学会做人，而礼仪则是我们学做人的重要内容。英国教育家斯宾赛说：“礼仪修养是一个人全部品德的基础”，不礼貌不文明的行为既不利于别人和自身的发展，也将严重危害人的品性。同学们注意到没有，在生活中受欢迎的人，往往是那些有礼貌有教养的人，而他们也有较好的发展机会与人际关系。礼仪是人类文明的标尺，是美好心灵的展现，能体现一个人乃至一个国家的素质。
然而，看看我们的现状呢，有的同学对教过自己的老师比较尊重，对没教自己的老师不够尊重;有的同学对老师比较尊重，对门卫、后勤工作人员不够尊重;有的同学对本班的同学比较友好，对其它班的同学就很一般，有的甚至为一点小事而大打手;有的同学喜欢给别人起绰号，有的同学不时在走廊起哄嘘叫;有的同学考试时作弊，有的同学粗话连口。如此等等，虽说是个别，但对我们这个集体影响很大，因此我们要大力开展礼仪教育，努力提高师生的文明素养。我相信，通过大家共同的努力，文明礼仪的芬芳一定能弥漫整个一小校园!
三是要努力学习，享受学习的快乐。
同学们，一个人的成长是需要付出艰辛的努力的。学习是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的事。什么是学习的快乐?我想，当你通过努力不断进步时，你一定会感受到这种快乐!我希望每一位同学都有这种快乐，也希望你把这种学习的快乐告诉你的老师，告诉你的父母，我们一起分享你的快乐!
最后，我要强调安全和纪律。在安全与纪律方面，同学们一定要按学校的要求办，听从老师的教导，上楼下楼、出操、课间活动，上下学路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏，更要密切与老师的联系，发现问题及时把情况告知学校或班主任。
老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战吧!
最后，祝老师们工作顺利，身体健康;祝同学们学习进步，茁壮成长;祝愿临浦一小的明天更加美好!
全国营养日学生国旗下讲话 篇15
亲爱的同学们、老师们：
大家好!轻松、快乐的暑假已经结束，我们又迎来了充满活力、充满期待的20xx学年!新学年新气象，新学年新精神，新学年新作为，衷心祝愿大家在新的学年中，身体好、学习好、工作好。
我们新学年有四个“新”：
新的环境：新的操场、电脑房、大队部、体操房与音乐室等，老师在教室中布置了崭新的壁报 。
新的伙伴：一年级201位新同学、有的班级转进了新伙伴，迎来了新的老师。
新的活动：9月是爱心节，我们的活动主题是《踏历史足迹，做追梦少年》。为了让我们同学了解中国人民8年抗日战争的历史，我们将开展“红色六个一”活动，即观摩一次阅兵式，学唱一首红色歌曲，观看一次红色电影，参观一次爱国主义教育基地，进行一次网上签名，开展一次知识竞赛。9月3日，我们都要在家里观看“世界反法西斯战争暨中国抗战胜利70周年阅兵式，将在阅兵式上看到威武雄壮的三军仪仗队，看到国产先进武器装备，听到慷慨激昂的抗战经典歌曲…… 这时，你会为自己是一个中国人感到深深的自豪与骄傲!
新的期望：希望同学们和爸爸、妈妈一同观看，了解抗战历史，激发起对祖国的热爱，做一个追梦少年，为祖国发展添砖加瓦。我们上实附小是每个同学梦想开始的地方，要做一个有中国梦的孩子，首先要努力成为一个“懂礼仪，乐学习，勇攀登，敢创新的合格学子”，从自己做起，从小事做起，每天文明礼仪进步一点点，努力学习进步一点点，乐于助人进步一点点，动手实践进步一点点……每天进步一点点，一年才能跨出一大步，这样梦想才会离你越来越近，你才能成为一个真正的追梦少年。我们一起来做追梦少年，你准备好了吗?
最后，再一次祝贺我们一年级小朋友成为一名光荣的小学生，也祝我们全校同学能够在新的学年里健康快乐地成长。
全国营养日学生国旗下讲话 篇16
春回大地，万物复苏，春的气息扑面而来，我们迎来了新的学期。
在新学期即将开始之际，我们将以新的面貌、新的姿态来迎接这崭新的一刻。步入这温馨的校园，漫步在楼道、教舍、操场都可以感受新的活力，我们都属于学校这个大圈子，现在又回到了这个熟悉的地方，来迎接新的挑战、新的机遇。
有过了一年，我们又长了一岁，成长了许多，懂得了更多的人生道理、处事的原则，面对接连不断的困难与挑战，我们更加不慌不乱冷静对待，翻越过高山、穿过低谷，积累着生活经验，为以后的学习生活打下坚实的基础，并养成能吃苦的好品质。
同时机遇与挑战并存，当机遇摆在你面前，要毫不犹豫地抓住它，让它进一步带你向自己的梦想靠近。这是一个充满机遇的时代，日新月异的发展，带给我们的不只是惊奇，还有打开梦想大门的钥匙。同学们，为了梦想而不懈努力吧，抓住每一次机会，一定会在自己的天堂里快乐的飞翔!
如今仍是学生的我们还需发奋图强，努力拼搏，先学好知识，勤奋为本，这是中华民族的传统美德，也是通往成功的必经之路，
在人生的起跑前上领先。因此，在后半学期请继续努力。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无疑成江河。”
一年之计在于春，一日之计在于晨，让我们在和煦的春风中开始新的征程吧。
谢谢大家，我的演讲完了。
全国营养日学生国旗下讲话 篇17
同学们、老师们：
大家早上好!
春风伴着骄阳来到三月，岁月不留痕迹走到今天。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。
三月，是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色，让我们用自己的言行构建和谐校园。
同学们、老师们，本学期应该是我们大获丰收的一学期，对于初三的同学，在此我有些心理话要对你们说：
今天是3月3日，距离--年中考还有103天，面对日益临近的中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过103天，你们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。
岁月如歌，青春如歌。转眼间，同学们来到五中已近三年。在这1000多个日日夜夜里，你们洒下了辛勤的汗水。你们以青春的热情，驱走了三九严寒;你们以对明天的憧憬，送走了一个个如火骄阳。你们勤奋学习，认真思考，深入探究;你们收获过胜利的欢笑，也曾经体味过失败的痛苦……“一分耕耘，一分收获”，再过103天，你们就将以昂扬的姿态，去迎战--年中考，去收获九年寒窗后最丰美的果实。
我坚定地相信，我们五中的学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，一定会向家长、老师，向你们无悔的青春交上一份满意的答卷!
--年中考，我们一定能取得胜利，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的爸爸妈妈、爷爷奶奶等亲朋。有尽心尽力、为我们大家贡献出全部爱心的老师、同学。--年中考，我们一定能取得胜利，因为我们有各位“为理想而战，为明天而战”的最优秀的学生。
同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经敲响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的103天，把一分一秒的时间当作一年一日来使用，听好复习的每一堂课，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为103天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后105天中闪耀出最美丽的光彩!
我的讲话完了，谢谢大家!
全国营养日学生国旗下讲话 篇18
我的妈妈很高，很漂亮，有一点胖，性格有时候很温柔，有时很急躁。她有一头浓密而又乌黑的头发，有一双明媚的大眼睛，只可惜被一副眼镜挡住了。
记得那年国庆，我犯了哮喘，妈妈带我去输液。外面下着雨，很冷，妈妈抱着我好几个小时，我很胖，把妈妈的腿压得都不能走路了。第二天，我们又来输液。这时，外面锣鼓喧天，欢天喜地，而我和妈妈独自坐在冷冷清清的急诊室里。这时，妈妈悄然泪下，我赶紧帮妈妈擦干眼泪，并对妈妈说：“我长大以后必须要报答你!”妈妈哭得更厉害了，并紧紧地把我抱住!
我从小就多病，是妈妈没日没夜的陪伴我，半夜上急诊，节假日住院都是常事。我饿了，妈妈约我买吃的;我渴了，妈妈给我买喝的。妈妈很辛苦，她自我却什么也顾不上。
妈妈在我成长过程中付出了很多很多。我生病的时候陪伴我，学习遇到困难时帮忙我，遇到挫折时鼓励我。这就是我的的妈妈，很疼爱我的妈妈。
全国营养日学生国旗下讲话 篇19
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是高二一班的罗圣煌，今天我的国旗下演讲的题目是《发扬传统美德：尊老爱幼》。
尊老爱幼，是中华民族的传统美德。人之一生，谁也不能避免年老和年幼这两个时期，在年老时需要人的扶助，正如在年幼时需要人的照顾。当年岁大了，无人加以诚恳的扶助，必不能得到安闲;就像幼小时，无人加以慈爱的照顾，必容易趋于夭折。如今的我们早已从当初那个懵懂无知的小孩，成长为有一定行事能力的青少年。我们应当用澎湃的热血和实际的行动，去发扬我们的传统美德。
尊老爱幼，是人对自己的尊重，也是人对生命的尊重。每个人都有自己的儿童时代，每个人 也都有老的一天。在生活中主动尊敬长辈，关爱幼小既是感恩过去的时光，也是善待明天的自己，我们每个人都应该以这一准则来要求自己。在学校，见到老师主动问好，关心学弟学妹，这些都是尊老爱幼的体现。在公交车上，见到有老人或小孩没有座位时，我们应当主动让座。如果 我们也没有座位，那么，请鼓起你的勇气，提醒身旁的人 为他们让个座。因为，但凡是一个有道德的人，都不会忍心看到一个苍老的身影 艰难的站在车厢内;但凡是一个有感情的人，都不愿意看到 一个幼小的身躯在车厢内晃荡。我相信，我们每一个人，都是有道德，有感情，有涵养的人。面对老人和幼小，我们都愿意无私的奉献出我们的爱心。在爱心的传递过程中，便是弘扬了我们的传统美德，便践行了我们的社会主义核心价值观。“臣无祖母，无以至今日。祖母无臣，无以终余年。”这是《陈情表》中的一句话，想必大家早已耳熟能详。因为爱幼，李密的祖母对其躬亲抚养。因为尊老，李密放弃了仕途，与祖母更相为命。
古往今来，多少个春夏，多少个秋冬，我们中华民族，有孔融七岁让梨，魏昭尊师重道，吴猛恣蚊饱血，朱寿昌弃官寻母。无数的先贤，早已为我们立下了尊老爱幼的标杆。一代代人 由小孩到老人，不管是处于盛唐 还是当下，有一点却是相同的，那就是尊老和爱幼。唯如此，历史的车轮才能滚滚向前，人类才得以繁衍生息。中国有句古话：“百善 孝为先”。孝敬父母在各种美德中是占第一位的，而这其中的孝，却不单单是指对父母的爱 方为孝，对弟妹的关爱 同样是对父母的孝，对家中长辈的爱戴 亦是对父母的孝。所以，孟子才会说出：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”这样富有哲理的名言。
老师们，同学们，尊老爱幼是我们的传统美德，更是我们每一个人肩头上应该担起的责任。关爱幼小，就是播种明天的希望。尊敬老人，就是善待明天的自己!谢谢，我的演讲完毕!
全国营养日学生国旗下讲话 篇20
老师们，同学们：
大家早上好!
丹桂飘香满园秋，梦想绽放会有时。20xx年10月17日周一升旗仪式在东林中学总部操场上如期举行，初三16班朱音同学发表了题为《心有多大，舞台就有多大》的国旗下讲话。
千里之行，始于足下。每个人都应该拥有自己的梦想。作为学生，就要有敢想敢试的心，只有心中梦想够大，供你施展的舞台才会大。初二是两极分化的一年，初三更是紧张冲刺的一年。此时不努力，更待何时?朱音同学以自己的前桌为例，讲述了这位男生令人不可思议的逆袭。原来，他只是突然意识到自己的未来很迷茫，就只想着要拼一把，却未曾想过会取得这样好的成绩。其实，只要敢想，敢拼，就会发现自己的付出都是值得的。
朱音同学最后引用了阿里巴巴集团创始人马云的两句名言，一句是：“人还是要有梦想的，万一实现了呢?”另一句是：“不要等到明天，明天太遥远，今天就行动。”她号召东林的小伙伴们在以后的日子里，使出洪荒之力，面对未来的一个又一个挑战。心有多大，舞台就有多大，敢想敢做，为自己的未来铺一条浮光跃金的道路，再大的梦想，也能实现。
国旗下讲话结束后，丁副校长代表学校宣读了我校在无锡市第十九届学生英语口语电视大赛中获奖学生名单，20xx年秋季校运会获奖班级名单和单项奖名单。最后，丁副校长还跟大家分享了我校荣获20xx年无锡市中小学生啦啦操比赛一等奖和“肯德基杯”三人篮球赛优胜奖的喜讯。丰收的季节，东林学子硕果累累。相信他们定会取得更优异的成绩!
全国营养日学生国旗下讲话 篇21
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有很多年历史。
据《史记》记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族强烈反对，屈原去职，被赶出成都，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》.《天问》.《九歌》等不朽诗篇等，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团.鸡蛋等食物丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树业包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后每年5月5日定位端午节。
端午节，门查艾.香满堂.吃粽子.洒白酒.龙舟下水喜洋洋，这些，都是曾经在端午节上最热闹的活动。
端午节是一种传统，也是一种文化，也是我们的魂。屈原并没有因为别国的强大而抛弃自己的故土，也未因自己人生的失意而投奔别国。他的忠是一种广义的爱，一种大爱，一种永恒，不计报酬与代价。同学们祖国需要我们的爱，美丽的校园需要我们的爱，同学们需要我们的爱……
端午节，我们要缅怀屈原，更要学习屈原的爱国精神，学习他的大爱，这些必须付诸行动。
全国营养日学生国旗下讲话 篇22
各位尊敬的老师同学们大家好：
在这里，我们赞颂我们祖国母亲的无疆大地;赞颂我们经久不衰的中华文明;赞颂我们长江后浪推前浪，一浪更比一浪强的炎黄子孙!
那滔滔不竭的黄河流水，滋养我们中华民族世世代代;那巍峨屹立的雄伟泰山，撑起中华民族顶天立地的脊梁;那被尊称为世界屋脊的青藏高原，让中华民族的眼界开阔目光长久，思想永不狭隘;幽静恬然，宛若仙境的桂林山水，时刻使中华民族受到心灵的洗礼中国屹立于世界的东方，是一条腾飞的神龙，中华民族，是龙的传人!
在中华文明五千年的浩瀚历史长河中，看学而时习之，不亦说乎的孔子;看鞠躬尽瘁死而后已的诸葛亮;看老骥伏枥，志在千里的曹操;看感时花溅泪，恨别鸟惊心的杜甫;看先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的范仲淹现在，看我们尊敬的;看导弹之父钱学森，看水稻之父袁隆平中国人杰地灵，中华民族，是受天眷顾的民族!
儒家经典的四书五经，道家经典的庄子老子，成就中华人民深厚的文化底蕴。将古时中西商贸联合在一起的丝绸之路，诉说着我国当年经济上的强大。体现了我国航海术的先进的郑和下西洋，永久不倒的万里长城，令世人折服的四大发明我们品析那些经典佳作，回忆那些光荣的历史，赞颂我国古代劳动人民的智慧才干!
我们的祖国拥有悠久的历史，我们看到中华民族昔日的辉煌，今朝的美好，让中华民族的未来变得更加灿烂阳光!
谢谢大家我的演讲到此结束。
全国营养日学生国旗下讲话 篇23
老师们，同学们：
大家早上好!
丹桂飘香满园秋，梦想绽放会有时。20__年10月17日周一升旗仪式在东林中学总部操场上如期举行，初三16班朱音同学发表了题为《心有多大，舞台就有多大》的国旗下讲话。
千里之行，始于足下。每个人都应该拥有自己的梦想。作为学生，就要有敢想敢试的心，只有心中梦想够大，供你施展的舞台才会大。初二是两极分化的一年，初三更是紧张冲刺的一年。此时不努力，更待何时?朱音同学以自己的前桌为例，讲述了这位男生令人不可思议的逆袭。原来，他只是突然意识到自己的未来很迷茫，就只想着要拼一把，却未曾想过会取得这样好的成绩。其实，只要敢想，敢拼，就会发现自己的付出都是值得的。
朱音同学最后引用了阿里巴巴集团创始人马云的两句名言，一句是：“人还是要有梦想的，万一实现了呢?”另一句是：“不要等到明天，明天太遥远，今天就行动。”她号召东林的小伙伴们在以后的日子里，使出洪荒之力，面对未来的一个又一个挑战。心有多大，舞台就有多大，敢想敢做，为自己的未来铺一条浮光跃金的道路，再大的梦想，也能实现。
国旗下讲话结束后，丁副校长代表学校宣读了我校在无锡市第十九届学生英语口语电视大赛中获奖学生名单，20__年秋季校运会获奖班级名单和单项奖名单。最后，丁副校长还跟大家分享了我校荣获20__年无锡市中小学生啦啦操比赛一等奖和“肯德基杯”三人篮球赛优胜奖的喜讯。丰收的季节，东林学子硕果累累。相信他们定会取得更优异的成绩!
全国营养日学生国旗下讲话 篇24
各位领导、各位评委、老师们、同学们:
大家好，今天我演讲的题目是诚信无价。
众所周知，诚信，是眼下很时髦的一个词。买卖东西要讲诚信、与人处事要讲诚信、商业谈判更要讲诚信。小到一个人，大到整个社会，诚信是基础，它可以决定一个人的地位和社会的稳定。一个人可以失去财富、失去职业、失去机会，但万万不可失去信誉。
我们中国素以文明古国，礼仪之帮著称于世中华民族历史悠久，文化源源流长。中国可以说是“诚信”的故乡，“仁、义、礼、智、信”，是中国在20__多年中占统治地位的儒家思想的核心内容，而“信”是儒家思想的精华，也是中华民族的一个优良传统。孔子常常谈“信”，“为人谋而不忠乎?”、“与朋友交而不信乎?”是孔子每天反躬自省的三项内容中的两项。在《论语》中从个人修养也说到“信”:“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无车兀，其何以行之哉?”作为一个人来说，人无信则无以立，无以行。孔子谈到治理国家大事时还说到“信”:“自古皆有死，民无信不立”，“上好信，则民莫敢不用情”。站在为政者的立场上，孔子认为“信”比军队、粮食还要重要。荀子也认为“诚信生神”。到汉朝董仲舒则把“信”列为“五常之一”:“夫仁、义、礼、知、信，五常之道，王者所当饬也。”汉朝许慎在《说文》中释“诚”为“信也”，释“信”为“诚也”，诚信互训。宋朝朱熹认为，诚是自然的实，信是做人的实。明末清初的王船山则认为:“人与人相于，信义而已矣;信义之施，人与人相于而已矣。”这就把人与人之间的关系看作是信义的施行，所以人和人之间相互服务的关系，也要重视信义的施行。讲信用，实在是日常活动中最基本的道德和守则。诚实守信，一诺千金是何等宝贵!
全国营养日学生国旗下讲话 篇25
老师们、同学们：
大家早上好!
本周是我校的科技活动周，学校将开展各类科普活动，希望同学们积极参加。我今天讲话的题目是《科技就在身边》。
回顾人类文明历史，我们可以发现人类刚来到这个世界的时候几乎一无所有，可是今天人类却在地球上建立了辉煌的文明，成为地球当之无愧的主人。追本溯源，就是一项又一项的科学发明和创造，推动了社会的进步。从衣到食，从住到行，从个人到国家，科学技术的发展，使许多童话中的故事变成了现实，人类上天入地不再是美好理想，呼风唤雨不再是痴心妄想。
或许很多同学会认为科技太高深，离我们太遥远，我们只能享受科技，并不能进行科技创新。其实，科技就在我们的身边，只要你细心观察，就能够发现它。
生活中的一些细小的不方便，都会引导我们去利用科技去改变它。例如，北方的一位老爷爷发现冬天的时候，小孙子在冰冷的书桌上看书写作业，于是就在书桌上嵌入了发热丝，通电后能让桌子温暖了起来。这位老爷爷后来还为这个发明申请了专利。又例如，我们在用自动铅笔时，铅笔芯时常容易折断，而中国台湾的一位学生就把自动铅笔倒过来设计，发明了写不断的铅笔，为大家的学习带来了很大的方便。
古往今来，凡在科学上有突出贡献的人才，无一不是从身边小事接触科学，学习科学，熟悉科学，进而产生兴趣对科学进行钻研，以致突破科学中的一些新领域，登上科学的高峰。例如：牛顿在苹果落地的启发下发现了万有引力定律;天文学家张衡探索天文奥秘的决心也是源于少年时代对日月星辰的观察，等等。
科学在心中，创新在手中。同学们，让我们对世界保持一份好奇之心，给思想一个自由的空间，不断学习科学知识，培养科学精神，掌握科学方法，提高自己的科学素养，让我们的生活处处皆科学!
全国营养日学生国旗下讲话 篇26
同学们，老师们大家好：
今天我国旗下讲话的主题是《爱国从我做起，爱国从爱校做起!》再过两天就是国庆节了，今年的十月一日是中华人民共和国成立六十五周年的日子。六十五年前,拥有着五千年灿烂文明的古老国家获得了新的生命力。 风雨中,我们不断崛起,创造了一个又一个奇迹,取得了举世瞩目的成就。 可是，当我们翻开历史的篇章，一个个不平等的条约，一次次割地赔款，一座座城市和乡村在战争中灰飞烟灭，列强用炮舰野蛮的撞开了古老的中华大门。一次号称文明浩劫的大火使圆明园成了民族耻辱的标志，一次人类历史上最野蛮的杀戮令南京变成一座浸染三十多万中华儿女鲜血的城市，多少次的侵略，多少次的耻辱，都镌刻在中华儿女的心上。
这一切，我们将牢记，但是，我们绝不能永远背负历史的包袱，向前看才是当前应该做的。有着五千年文明的中华民族，改写历史的四大发明，气势恢宏的唐诗宋词，极富神韵的毛笔书法，是智慧的中国人创造的古代文化瑰宝;点亮夜空的奥运圣火，遨游天际的“天宫一号”，是中华现代文明科技在世界舞台上的完美表演。 “神九”“神十”相继对接后，将在20xx年前建成属于我们中国人自己的宇宙空间站。世界的目光已经投向了中国，中国的目光开始与世界交汇，“中国风”在世界版图上悄然刮起：穿唐装，说汉话，练书法，包饺子，吃粽子……这些带着民族标签的文化形式，越来越多的闪现在国际大家庭中……我们伟大的祖国，正像巨龙一样腾飞在世界的东方，向世界展现我们非同寻常的魅力。
但是，当我们还在以四大发明引以为自豪的时候，其他国家已经用全球卫星定位系统代替了指南针，用生活垃圾造纸代替了木材造纸，用激光印刷代替了刻字印刷，用巡航导弹代替了黑色火药。我们的科技水平，人民的生活水平远远低于发达国家，我们学的计算机是微软的，穿的品牌鞋是耐克，阿迪达斯的等等，我们的软件技术就连印度和以色列都比不过……是的，我们已经远离了曾经的血雨腥风，远离了硝烟四起，我们又来到了一个战场，这里没有血腥，没有刀光剑影。有的是知识的战争，技术的战争，争夺人才的战争。世界科技飞速发展，作为当代的学生，同学们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，锐意进取，自强不息，顽强拼搏。
其实，爱国并不一定要做出惊天动地的大事，同学们做好身边的小事就是爱校，就是爱国。一口痰吐在中国是小事，一口痰随意吐在外国，你就丢了中国十三亿同胞的脸，因为你代表的是十三亿中国人，而不仅仅是你个人。作为十九中人，你的一言一行同样关系到十九中的荣辱。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”——当国旗在校园冉冉升起时，你肃然起敬的表情便是对爱国最好的诠释;当纸屑在校园的某个角落平躺时，你弯腰拾起的背影便是对祖国最美的回答。早读时，爱国精神在大家的琅琅读书声中发光：课堂上，爱国精神在大家的炯炯目光中闪现;与老师迎面而过时，爱国精神在你甜甜的问候中放彩;扶老人通过马路时，爱国精神在你温柔的搀扶中吐芳。
少年兴则国兴，少年强则国强。 同学们，让我们从身边的小事做起，为我们的祖国更加繁荣昌盛做出一点点的贡献吧!我们有权利，更有这个义务和责任去做这件事，相信祖国的明天会更好，也相信自己一定能做到， 加油吧!谢谢大家!