吸烟的建议书 篇1
香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响。
然而,时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：
1、影响美容：吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。
2、生育能力下降：吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿：吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病：每天吸1―4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症：吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。 为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我建议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友吸烟。 请大家远离香烟。
吸烟的建议书 篇2
为了响应《杭州市公共场所控制吸烟条例》，提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创控烟先进单位，我们倡议：
一、积极参与，群策群力，做控烟活动的宣传员和监督员。希望大家要认识吸烟的危害，消除借口。
二、从我做起，身体力行，做控烟的'践行者。我们倡议全体吸烟者，从自身做起，下定决心，拿出信心和恒心，增强戒烟的自觉性，积极戒烟，保证不在非吸烟区域吸烟，通过自身戒烟，带动大家自觉抵制烟草的诱惑，推动大家戒烟、控烟。
三、禁止在电梯轿厢内、电梯厅、会议室、公共楼道内吸烟，禁止吸游烟，拒绝二手烟。人人都有义务劝阻、制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
四、积极创建无烟单位、无烟工作场所、无烟办公室。制定相应禁烟措施，在室内公共场所和工作场所规范张贴禁止吸烟标示或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具，保持公共场所卫生整洁及空气清新，放置火灾事故的发生。
同时物业也会加大管理力度，增派巡逻队员积极参与控烟管理，每个单位指派一名控烟管理员到物业进行备案，并参与共同管理，“安全无小事，小节莫小视”让我们一起为创建平安和谐的高品质文明楼宇而努力。
吸烟的建议书 篇3
二、各级领导干部要率先垂范，带头严格遵守“全面推行公共场所禁烟”相关规定，不在室内公共场所和工作场所吸烟，禁止会场吸烟。
三、广泛开展宣传教育，形成全校上下参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，积极倡导文明健康的生活方式，学校教学楼、办公楼、宿舍楼、实验楼等公共场所实行全面禁烟。
四、广大教职员工和同学们要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟；并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。
不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病!珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟校园环境作出应尽的贡献。
塔里木大学精神文明建设指导委员会
吸烟的建议书 篇4
文明吸烟建议书各位烟民、各位群友:吸烟有害健康,这是众所周知的。在当今高度文明的社会环境之下,许多发达城市已将吸烟列为公害之一,犹如过街老鼠,人人反感避之。
如今,我们公司结合6S活动,也即将大力推行禁烟活动,首先是设立无烟区,如会议室、职工食堂、井口方圆50米之内(规程要求20米,扩大了范围),还有工房、车间、库房(包括露天大库)等场所是绝对禁止吸烟的。为此,我忠告公司各位烟民们:赶紧戒烟。意志坚强的今天戒,意志薄弱的明天戒,刚学会的立即戒。象我这样嗜烟痴狂实在戒不了的,我建议文明吸烟。首先,我们要自觉做到,在公司设立的无烟区域内坚决不吸烟,以免引起同事反感、领导训斥、经济受损、大家“公愤”。另外,还要卫生吸烟。何谓卫生吸烟?你有过这样的经历吧,和朋友去郊游。我在郊游途中发现,只要小憩就要小便,而小便过后定有人掏出烟来热情地向烟友们散发,接过烟来塞到嘴中,先是猛吸几口而后慢慢品味,那种惬意自不必说。而当我接过烟后,心理突然不是滋味,为什么呢?夏日郊游,烈日炎炎,每次小憩总是在大汗淋淋之后,然后小便。如果没有条件及时洗手就捏着香烟嘴相互传递,很不卫生。不接吧,显得不礼貌,接吧,心理又极其的不舒服,真是很为难。因此,在一次郊游小憩时,我抢先拿出一盒未开封的烟,有意当着大家的面从烟盒底部撕开,然后说明原委。大家一致赞同,纷纷效仿。如果我们养成从烟盒底部取烟的良好习惯,那么烟民们在传递友谊时真的是既方便卫生又礼貌健康。谢谢大家!篇二:吸烟建议书2 各位老师、同学们:为树立和展现我校学生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境。高补年级全体,向全校师生发出建议——“构建无烟校园”!让我们一起行动,让教室、宿舍、公共场所不再乌烟瘴气,让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。吸烟对人体健康构成的极大危害,是众所周知事实。吸烟与肺癌慢性支气管炎、心血管疾病的神经系统疾病关系密切。研究显示,吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟,我国是吸烟人口最多的国家,有超过67%的男性吸烟,总吸烟人口占世界吸烟人口的四分之一。每年有80万人死于与吸烟有关的疾病,估计到2030年中国每年会有300万人死于吸烟有关的疾病。“吸烟危及生命的概率是50%,戒烟等于自救。”这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的身体健康是一种摧残,对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平,改善人的生活质量,而且能够延长人的寿命。
自20__年5月1日起,卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定:室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境,我们向全校师生发出以下建议:1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,从自身做起,从现在做起。 2.增强自我控制能力,自觉抵制诱惑,提倡不吸烟,提倡互不敬烟。3.在教学区、校园内等公共场所不吸烟,做戒烟先锋。 4.老师们带头戒烟,并力劝身边吸烟的同学戒烟。 5.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。6.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者,及时主动劝阻。尊敬的老师、同学们,请响应我们的建议,为了你、我、他的健康,为了洁净、文明、优美和谐的校园环境,我们一起努力,远离烟草!
建议书发起人:
吸烟的建议书 篇5
尊敬的各入驻客户：
吸烟不仅有害健康，还有害环境，更有害素养。自己的健康可以选择，但别人的健康，不能侵害!公共环境和秩序，不能破坏!我们反对大厦内任何吸烟行为，同时我们理解烟民朋友的习惯。为了大厦内全体人员的公共权益，我们向大家发出倡议：
一、不在不吸烟人面前吸烟;
二、不在卫生间、走廊、电梯间、大堂等公共区域吸烟;
三、不在门窗、墙壁、地板上熄灭烟头，不做环境秩序的破坏者;
四、不乱扔烟头，不做安全隐患的制造者;
五、不将脚蹬在墙上吸烟，不做大厦设施的损坏者;
六、吸烟时保持安静与卫生;
七、我们共同工作、生活的环境，离不开共同的监督与维护。
我们希望：您的享受，不要变成别人的难受。我们相信：您只需出一点力，文明吸烟，别人对您的看法和大厦环境就会大不同。大厦环境好、隐患少、成本小，所有人员都将受益!
吸烟的建议书 篇6
全市各机关、企事业单位，广大市民群众：
科学证明，吸烟有害健康。尤其是在室内公共场所、工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且严重危及他人，污染公共环境。为减少烟草危害，保障身体健康，创造良好的公共环境卫生，我们发出如下建议：
二、公务员、教师、医务工作者要率先垂范，带头不在室内公共场所和工作场所吸烟；
三、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟；并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。
四、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚。
不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和―谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病！珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。
长沙市文明办
长沙市爱卫办
20_年8月2
吸烟的建议书 篇7
亲爱的同学们：
“吸烟有害健康，被动吸烟危害大”早已成为人们的共识。学校作为培育人才的地方，是学生健康成长的摇篮。为展现我校师生良好的精神面貌，养成我校师生文明的生活习惯，创造文明、洁净、生态、和谐的校园环境，我们提出以下建议：
1.遵守公共规定。自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。创造良好的校园氛围，爱惜自己的身体健康。
2.预防“二手烟”。在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸入“二手烟”。
3.正确处理烟蒂。不随意乱扔烟头，将烟头扔进垃圾箱，不破坏校园绿地。绿地是大家的家园，是校园的美景，请爱护绿地，请不要在绿地乱扔烟蒂。
4.学习卫生常识。积极宣传禁烟规定，提升公共卫生意识。宣传吸烟有害健康的卫生常识，了解吸烟带来的危害，提升大家对个人健康、公共卫生、绿色环保的意识，共同创建绿色校园，协力保护生态绿地。
为了您和他人的健康，同时为了创造文明、洁净的校园，请您戒烟!
建议人：_X
时间：__年_月_日
吸烟的建议书 篇8
亲爱的爸爸：
您好!
为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。
爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!
祝您
身体健康
__X
____.X.X
吸烟的建议书 篇9
“健康生活文明吸烟”对于创造文明、洁净、优美的工作生活环境，提升全民文明素质和全社会文明程度，具有重要的战略意义和现实意义。控制和减少吸烟造成的危害，保障公民健康，是文明城市创建的一项重要内容。沾化区卫生健康局建议广大市民开展“健康生活文明吸烟”活动，远离烟草，从我做起，积极倡导健康文明的生活方式。
一、全区各类机关、企事业单位和医院、学校、政务大厅、车站、宾馆、商场、饭店、金融保险、网络通讯机构等公共场所要积极开展提倡“健康生活文明吸烟”活动，坚决抵制烟草广告，设立禁烟标识，不提供烟具，主动监督、劝诫在上述场所吸烟行为，努力营造无烟环境。
二、在全区范围内，出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，在车内张贴禁烟标志，司乘人员积极主动劝阻吸烟行为。
三、广大干部职工、医务工作者、教师要率先垂范，从自身做起，不在室内公共场所和工作场所吸烟，争做创造无烟环境的模范。
四、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟。对禁烟场所的吸烟行为及时进行友好的提醒和劝阻，尤其是要劝告在青少年、儿童面前不吸烟，不乱扔烟头，不做安全隐患的制造者。
让我们携起手来，追求科学、文明、健康的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草，珍爱生命!为创建文明、洁净、和谐的无烟环境，推动文明城市建设而贡献力量。
吸烟的建议书 篇10
位老师、同学：
如今已到20_年，烟草带来的危害也越来越被人们所认知。让我们行动起来，拒绝这样的侵害我们可以向身边的烟民，也许是爸爸、妈妈、爷爷、叔叔等吸烟的人，告诉他们二手烟对我们孩子所造成的伤害。让二手烟远离我们，不要让二手烟伤害我们! 最后祝大家都能生活在无烟的环境里，健健康康、快快乐乐地长大。
吸烟的建议书 篇11
亲爱的同学们：
烟草可以导致多种疾病，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。控制吸烟、预防疾病已成为各国政府的共识；学校控烟工作是教育工作的重要内容；开展全校性的禁烟活动，建设无烟学校，是安全文明校园建设的一个重要组成部分，是新时期加强学生思想道德建设的一项重要内容，是消除校园安全隐患的一项重要措施，是学校关心学生身心健康的具体行动。
学校是健康场所，是青年学生健康成长的摇篮，“青少年兴则国兴，青少年强则国强”！ 中华民族的伟大复兴需要同学们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”，为此我系学生会向全院同学发出建议，一起行动起来，坚决摒弃吸烟这种不文明行为！
一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活。
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，坚决不接受敬烟，提倡互不敬烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟。
三、积极参与禁烟宣传。如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，让更多的人远离香烟。
四、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，大学生是文明精神的传播者，肩负着建设祖国的重托，承载着民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来，使教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹，努力营造一个清新美好的校园环境，维护全校师生的身心健康，让我们的校园真正成为无烟校园，争做文明的“电院人”！
机电工程系学生会
20__年十月二十五日
吸烟的建议书 篇12
众所周知，吸烟使人的精神受损
引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰等现象发生，严重影响正常工作和学习生活。人民法院作为国家审判机关，代表着法律的尊严;法官干警作为法律公平正义的守护者，更应该模范遵守国家法律法规。《公共场所卫生管理条例实施细则》已经于今年5月1日正式实施，其中第八十条明确规定“室内公共场合禁止吸烟”。公共场所和办公区场所，是法院形象在人民群众眼中最直接的印象，也是我们日常工作的重要区域，我们应该坚决摒弃公共场所吸烟这种不文明行为! 为此，我们向全院干警发出以下建议： 一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的国家法规和规定，不在公共场所抽烟。 二、在从事公务活动及社会活动时尽量不敬烟、不接受敬烟、不带头吸烟。 三、积极宣传公共场所禁烟规定，宣传健康生活理念。 四、领导干部带头戒烟，并力劝身边吸烟的同志戒烟。 五、禁止在办公室、会议室等场所吸烟。 六、在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，不得随意乱扔烟头。 七、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。 同志们，为了塑造人民法院的良好形象，为了自己和周边同志的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的办公环境，
请响应我们的建议，远离烟草，做健康文明的法律守护者。
吸烟的建议书 篇13
爸爸，您吸烟时想过我和妈妈的感受吗?每当您随手将烟灰弹到桌上的时候，体谅过妈妈吗?当您使家里乌烟瘴气的时候，使全家都淹在云雾里的时候，谁都知道哪些烟雾是有害的，一点也不好。可您还是一意孤行，继续吸烟。
您不知道吗?每个烟盒下面总会写着“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的.危害”，您看到这句话时，总会不屑一顾。爸爸，烟里含有尼古丁和焦油，长期使用，肺部就会发黑，而且，容易得癌症。
爸爸，别在吸烟了好吗?别在让家里变得云雾迷蒙，别让我和妈妈当“神仙”，别让我和妈妈腾云驾雾了，这样，你我都有坏处。爸爸，别吸烟了!
吸烟的建议书 篇14
尊敬的师生员工：
吸烟危害健康，尽人皆知。自20_年3月1日起，医学院全面实行室内禁烟、室外控烟。一年来，室内场所已基本实现禁烟，校内吸烟者能自觉到室外吸烟点吸烟。但最近，吸烟者在室内厕所和楼梯窗口处“吞云吐雾”及乱扔烟蒂的现象时有发生。为了师生健康，为了保持洁净、文明、优美、和谐的校园环境，我们向全校师生员工提出如下建议： 1、自觉遵守室内禁止吸烟和室外指定吸烟点吸烟的规定。 2、主动参与禁烟、控烟活动，倡导健康生活新风尚，发现室内及室外非吸烟点有吸烟和乱扔烟蒂的行为，友好劝阻。 3、自觉抵制烟草，同事、朋友之间不劝烟、不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的危害。室内不摆放烟缸、烟盒、点烟器等烟具。 4、在室外指定吸烟点吸烟时自觉避开人群，以防他人吸食“二手烟”。 5、不乱扔烟蒂，自觉维护吸烟点卫生。 尊敬的老师、亲爱的同学，作为一名医学院人，我们是健康中国的先行者、推动者和实践者。
让我们从自己做起、从维护校园环境做起、从禁烟、控烟做起，倡导健康生活新风尚，共同建设健康校园的美好明天。
吸烟的建议书 篇15
尊敬的老师、亲爱的同学们：
1、遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生严禁吸烟，要自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，请及时对其进行友好的提醒和劝诫。
5、投身禁烟活动，积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
老师、同学们，生命仅有一次，请珍爱生命，远离香烟!让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，创造更健康、更和谐、更文明的校园生活!
吸烟的建议书4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求，学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动!”
我们在此向全校师生发出如下倡议：
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
吸烟的建议书 篇16
二是为了家庭的幸福，妇孺的康健，父母要首先带头戒烟，营造“无烟家庭”。
五是各级领导干部要率先垂范,做控烟活动的榜样,努力营造戒烟、控烟的氛围。
让我们从身边开始，从现在开始，拒绝烟草,珍爱生命,减少疾病,引领健康,共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会!