队会主持词 篇1
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家好!5年3班《雷锋精神伴我行》主题班会现在开始!
甲：三月，阳光明媚。
乙：三月，万物复苏。
丙：三月，春风送暖。
丁：三月，大地换新颜。
甲：同学们，你们知道吗?
乙：三月，是学雷锋精神活动月。
丙：老一辈革命家董必武于一九六三年二月作诗歌颂雷锋：有众读毛选，雷锋特认真。
不惟明字句，而且得精神。
丁：阶级观清楚，劳动念朴纯。
甲：螺丝钉不锈，历史色常新。
乙：只做平凡事，皆成巨丽珍。
丙：雷锋叔叔的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。
丁：雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。
乙：请听诗歌朗诵《你，浪花里的一滴水》
合：风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。
甲：这就是雷锋叔叔。
乙：虽然他离开了我们，但他的精神却闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角落，闪回在我们的集体中。
丙：同学们都应该知道3月是学雷锋月，但是，即使在平时，我们也应该象雷锋叔叔一样，助人为乐。
丁：是呀，雷锋叔叔曾经说过，要用自己有限的生命投入到无限地为人民服务中。请听小品〔1〕
甲：同学们，作为21世纪的小学生，我们应该学习雷锋叔叔舍己为人的奉献精神和刻苦耐劳的钉子精神。
乙：在我们身边也有许多不怕苦，不怕累，勤奋学习的同学，你觉得哪位同学是值得你学习的呢?
(叫4—6个人说)
甲：同学们说得很好，希望大家都能向这些同学学习，做21世纪的活雷锋。
合：愿雷锋精神永放光芒。
乙：请欣赏小品〔2〕
丙：学习雷锋好榜样，同学们，让我们一起来学习雷锋的“钉子”精神，学习雷锋助人为乐，无私奉献，全心全意为人民服务的高尚品德。请听相声《学雷锋》。
丁：学雷锋，树新风。做好事，脚下行。为祖国，立新功。请听三句半。
甲：俗话说：学习雷锋好榜样 ， 东北人都是活雷锋。
乙：我们要欢迎雷锋精神来到我班安家落户，我们要结合自身实际，把雷锋精神发扬光大
丙：立足校园从自身做起，从点滴做起，在学习和生活中珍惜时间，勤奋学习，乐于助人。
丁：学习雷锋从培养良好的学习习惯做起。
甲;学习雷锋从孝敬父母关心同学做起。
乙;学习雷锋从关心班集体做起。
丙：学习雷锋从身边的小事做起。
丁：雷锋是我们心中的偶像，是我们心中的楷模。
合：让雷锋精神在我们心中生根发芽，给我们指明前进的方向。下面让我们共同齐唱《学习雷锋好榜样》歌曲，结束这次班会。
合：雷锋精神伴我行主题班会到此结束。
队会主持词 篇2
主持人：xx班“劳动最光荣”主题班会现在开始!
主持人： 五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。
主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造„„”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!下面，由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。
主持人：走在乡间的小路上，牧归的老牛是我同伴„„每当唱起这首《乡间小路》时，我就想起“农民老伯伯劳动归来，小伙伴放牛回家”的情景，请欣赏诗朗诵《晚归》 主持人：各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活。请听诗朗诵《矿工的太阳》
主持人：彭德怀是我们国家的开国元勋，也是八路军的总指挥，他非常体谅农民伯伯的辛苦，请听《彭德怀开田的故事》
主持人：劳动是人间最亮丽的风景线 ，幸福的生活靠劳动创造，请听诗朗诵《五一颂》。 主持人：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，请听故事《我的名字叫劳动者》 主持人：浪漫从诗篇中走来，走向轰鸣的机床，走向劳动者光荣的岗位。劳动永远是美丽的，劳动永远伴随着芳香的浪漫。请欣赏诗朗诵《五一节劳动之歌》
主持人：劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中，追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声，《劳动创造了人》。
主持人：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。请听诗朗诵《站在季节边缘》
主持人;劳动创造了今天的业绩 ，劳动装点着祖国的繁荣，请听为我们讲述一个动人的故事《劳动者的故事》
主持人：没有建筑工人的辛勤劳动，就没有我们漂亮的教室，舒适的房间，请听诗朗诵《建筑工人》
主持人： 劳动描绘了美好的前景， 劳动酿造了甘甜的美酒 ，欢乐与我们共享，幸福与我们共享，让我们一起为祖国干杯，让我们全班为劳动者一起高唱《蜗牛与黄鹂鸟》 主持人：“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!
主题班会到此结束 !
队会主持词 篇3
主持甲：各位同学，
主持乙：各位老师，
主持合：大家好!
主持丙：教师节临近，让我们把最深的祝福献给您，老师!
主持丁：我宣布，本次××班《_________》主题班队会现在开始! 主持甲：是谁，播下万古远点的梦幻?
主持乙：是谁，耕耘遍野燃烧的心愿?
主持合：是您，我们敬爱的老师!
主持丙：您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
主持丁：流淌的汗水和心血啊，在校园里把希望浇灌。
主持甲：您用青春写出无悔的人生。
主持乙：您用真情谱写世间最壮丽的诗篇;
主持丙：您的爱，我们永远也报答不完，
主持丁：让我们深深地向您鞠一躬，真挚地问候一声——
主持合：老师，谢谢您!
主持甲：淡泊以明志，宁静而致远，这是您一生的写照。为了我们，您付出了许多许多，您的爱是真诚的、无私的。无论现在还是将来，无论我们走到天涯海角，都会时刻想着您。请听由×××、×××同学为我们带来的诗朗诵《__________》：
主持乙：多么感人肺腑的诗句啊!下面请听由×××同学为我们带来一首好听的古筝曲《________》。
主持丙：在我们的记忆中，老师衣着很普通，不潇洒也不华丽，很难捕捉到流行的气息。
主持丁：其实，您也在追求一种美，那是智慧与文明的芬芳。每当您的身姿出现在讲台，一抬手，一投足，都是那么富有感召力。您瞧，几十双眼睛把您注视。
主持甲：您抑扬顿挫的声音如同山间清泉，叮咚叮咚湿润每个人心底。 主持乙：您和蔼可亲的笑容恰似严冬的暖流，带来人生的甜蜜。
合：踏遍千山万水，历经风风雨雨，不能忘记的就是您。
主持丙：接下来，有请×××、×××、×××同学，为我们带来小品，《__________》。
主持丁：感谢这些同学的的表演。不论是叱诧风云的伟人，还是默默无闻的普通劳动者，都离不开老师的教导。老师对我们的关怀永远是我们心中最美的故事。
主持甲：是啊!老师对我们的爱是无私的，是无价的!接下来让我们轻松一下，请欣赏舞蹈《_______》,表演者：×××、×××。
主持乙：她们的舞蹈真是优美呀!下面请听×××和×××带来的相声《_______》 主持丙：看了半天的节目，我相信老师们也看累了，这样吧，不如我们来做个游戏吧!
主持丁：好啊!我们来玩一个扔小球的游戏吧!老师也要参与哦!规则是这样的：音乐开始，从第一个同学(或老师)开始传，音乐停止，求传到了那位同学(或老师)的手上，谁就要上来表演节目哦!游戏开始!(音乐响起)…… 主持甲：时间过得真快啊!大家都玩累了吧!最后，请我班重量级歌手×××同学，带领大家唱一首《感恩的心》，来结束本次的班队会!
全班大合唱
主持乙：在结束我们的班队会前，让我们给老师最真诚的祝福，对老师说一声： 齐：老师教师节快乐!
主持合：本次班队会到此结束!
队会主持词 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
a：世界上有一位最好的女性,她便是慈爱的母亲.
b：世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤.
c：经历过这么多的风风雨雨,您似乎更年轻了,不但是外貌,而且是心灵.
d：透过那额角的皱纹,还有银鬓华丝,我看见了您一颗水晶般的心.
a：亲爱的同学们、老师，又是一年母亲节，在这个温馨的日子将要来临之际，让我们一起来感恩母亲吧!
b：让我们大声地告诉母亲：
齐：妈妈，过—节—啦!妈妈，我爱你~~
2、班会进程：
班会进行第一项：齐诵《弟子规》
班会进行第二项： 回忆我的感恩历程
班会进行第三项：分享成长中的快乐与烦恼
班会进行第四项：亲子互动游戏与才艺展示活动
3、结束语：
a：我们崇尚母爱之伟大，是因为母亲给予了我们生命，在一帆风顺的日子里，也许体会不到母爱的真正价值;但在绝望无路的时候，你一定会感受到母爱无处不在的身影、无时不有的叮咛。
b：是母亲教会了我们勇敢与坚强，是母亲用她娇小而挺直的身躯遮住了苦难与风险。为了我们的成长毫费了您多少精力，匆匆而过了多少青春，您无怨无悔。
c： 五月，让我们在高歌无私而伟大的母爱的同时，能更多的理解母亲，关爱母亲，珍惜这份与生俱来的缘份。
齐：晚会到此结束，朋友们，让我们向天下的母亲共同道一声“您，辛苦了!”
队会主持词 篇5
主持人致开场白
主持人1：弹去五月的风尘，迎来六月的时光，
主持人2：听，悠扬的歌声、笑声，荡起一片欢乐的海洋。
主持人1：六月，是童年的摇篮;
主持人2：六月，是童年的`梦乡;
主持人1：六月，是童年的太阳;
主持人2：六月，是我们大家的节日，我们为它增添光彩。 ……
合：庆祝六一国际儿童节，“六一儿童节”主题班会现在开始。
主持人致结束语
在六月里让我们手拉手，肩并肩，向着快乐健康飞翔; 在六月里让我们心与心筑成的爱心之屋，永远充满着温馨; 拥抱六月吧，队员们，去实现心中最崇高的理想;放飞六月吧，伙伴们，去实践人生最辉煌的瞬间。
队会主持词 篇6
男：尊敬的各位老师、
女：亲爱的同学们：
合：大家好!
女：因为梦想，美丽便不再遥远。
男：因为梦想，人生便不再乏味。
女：今天我们欢聚一堂，计划自己的未来，树立人生理想，今天我们心潮澎湃，畅想中国之梦，抒发报国情怀。
男：你有一个梦，我有一个梦，他有一个梦
合：我们大家有一个共同的梦，东风路小学书香中队“中国梦我的梦”主题队会现在开始。
男：在参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场时指出，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。
女：在中华民族伟大复兴的背后，是千年的回响、百年的渴望。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿。走过“雄关漫道真如铁”的昨天，跨越“人间正道是沧桑”的今天，“中国梦”正指引当代中国向着“长风破浪会有时”的明天迈进。男：有人类生活的地方，就有梦想飞翔，梦想决定着人们奋发努力的方向。女：当*前鲜艳的五星红旗冉冉升起，血红的旗帜提醒我们勿忘国耻，发愤图强。
男：当看到绿色的荧光人发起辉煌的鸟巢时;
女：当看到气势恢宏的上海世博会时;当看到*威武的海陆军三军时;男：当中国建成了最长的跨海大桥，最快的高速铁路，海拔的铁路线，的水坝，当奥运的圣火在北京上空点燃时
合：我们炎黄子孙无不心潮澎湃
男：人性因梦想而伟大。
女：有梦想的人是幸福的。
男：有梦想的人生是充满希望的。
女：下面请大家听诗朗诵《我的中国梦》
朗诵者：孟珊珊、王芳、张科航、魏圣鑫
女：听完了诗歌，下面，我们就来听听同学们的梦想是什么。
男：我们每个学生都有远大的理想，有的同学长大后要成为一名光荣的人民教师，有的同学要成为医生，有的要成为人民警察，而有的同学只想做个普普通通的快乐的人„„
女：其实理想不分好坏，只要是为了祖国的振兴，为人民造福，为了社会的进步，那就是个伟大的理想!
男：真叫人热血沸腾，每个人都有自己的理想，就连那小小的蜗牛都有自己的理想，请欣赏励志短片《蜗牛》
男：小小的蜗牛背着重重的壳去实现自己的梦想，它可真了不起，我们也要向它学习，从小树立远大的理想并努力去实现它。
女：梦想就是对未来的向往和憧憬。有了远大的理想，就有了明确的奋斗目标。男：请听梦想小故事《茅以升立志造桥》，演讲者：赵涵颖
女：你曾说，梦想如珍珠，一颗缀着一颗，珠光璀璨;
男：我曾说，梦想是海天相吻的弧线，吸引着一颗颗进取的心。
女：你曾说，因为梦想安睡在生命之花的怀里，所以我们才青春不老;
男：我曾说，因为青春定居在生命之树的心里，所以我们才梦想环绕。
女：梦想!青春!梦想，扬帆起航吧!请欣赏合唱《梦想起航》(全体起立)
女：(请坐)是啊!古今多少人，他们都有梦，所以一直不断地努力着，奋进着!那么同学们要实现自己的梦想，我们应该怎样做呢?
男：同学们说的真棒，好好学习，努力读书。我们敬爱的周总理曾经说过：为中华之崛起而读书。
女：人的智慧和力量从哪里来?从学习中来。正如指出的，学习是文明传承之途，是人生成长之梯，是国家兴盛之要。
合：今天，我们向全体同学发出倡议：“共树读书风，同圆中国梦”：
男：阅读，让贫乏和平庸远离我们;
女：阅读，让博学和睿智丰富我们;
男：阅读，让历史和时间记住我们;
女：阅读，让中华民族的精神永世长存。
合：同学们读书吧!让浓浓的书香飘逸在我们的校园，让我们更加自信、更加充实!
女：最后，请大家一起宣誓——(全体起立)
男：面对学习中的困难，我从容不迫;
女：面对生活中的挫折，我勇往直前;
男：在以后的学习生活中，我将做到：
敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;
超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。
男：(请坐)我的梦，中国梦!相信我们少年的梦，就是祖国的未来。
女：让我们为了祖国的更加繁荣、人民的更加幸福去实现梦想吧。
男：现在请辅导员老师讲话。
女：请辅导员带领我们呼号。
退旗，敬礼。
合：书香中队“中国梦，我的梦”主题队会到此结束!谢谢大家!
队会主持词 篇7
男：是谁，播下万古远点的梦幻?
女：是谁，耕耘遍野燃烧的心愿?
合：是您，我们敬爱的老师!
男：您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
女：流淌的汗水和心血啊，在校园里把希望浇灌(guan)。
男：您用青春写出无悔的人生。
女：您用真情谱写世间最壮丽的诗篇;
男：您的爱，我们永远也报答不完，
女：让我们深深地向您鞠(ju)一躬(gong)，真挚地问候一声—— 合：老师您好!
女：《感恩教育：感恩老师》主题班会现在开始。
男：淡泊以明志，宁静而致远，这是您一生的写照。为了我们，您付出了许多许多，您的爱是真诚的、无私的。
女：无论现在还是将来，无论我们走到天涯海角，都会时刻想着您。
男：在我们的心目中，您就是一部写不完的故事，每一天都会有新的开头。 女：那没有结尾的结尾，总是回味无穷，有时虽然平淡，但平淡也是真，也是美，——如遍布道旁的小花，清香怡(yi)人。
男：在我们的记忆中，您衣着很普通，不潇(xiao)洒也不华丽，很难捕捉到流行的气息。
女：其实，您也在追求一种美，那时智慧与文明的芬芳。每当您的身姿出现在讲台，——比将军还神气。
男：一抬手，一投足，都是那么富有感召力。您瞧，几十双眼睛把您注视。
女：您抑(yi)扬顿挫(cuo)的声音如同山间清泉，叮咚叮咚湿润每个人心底。
男：您和蔼(ai)可亲的笑容恰似严冬的暖流，带来人生的甜蜜。
合：踏遍千山万水，历经风风雨雨，不能忘记的就是您。
男：知识的海洋无边无际，您就像那老练的舵(duo)手，带领我们劈风斩浪驶向远方。
女：也许有一天，我们站在一起，我比您高，但我清醒记得，是您把我高高举起。
合：您就是我们敬爱的老师，学生心中永不落的太阳。让我们发自内心地问候您：老师，您好!
男：不论是叱(chi)诧(zha)风云的伟人，还是默默无闻的普通劳动者，都离不开老师的教导。
女：老师对我们的关怀永远是我们心中最美的故事。老师的故事就像天上的星星，数也数不清;又像是海边的贝壳，拾也拾不完。
男：是啊!老师对我们的爱是无私的，是无价的!“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”
女：这诗句正是我们老师奉献精神的真实写照。从古到今有许许多多赞美老师的诗词和文章。
男：老师，您就是春蚕，就是红烛，奉献出自己的一切;
女：您又是一棵小草，默默无闻但精神高尚!您就像妈妈那样无私、那样慈祥! 男：教师的形象是崇高的，教师的精神是伟大的。他们是知识的传播者，他们是文明的延续者，他们是灵魂的塑造者，是太阳底下最高尚的人。
女：正因为如此，他们赢(ying)得了人们的尊敬。古今中外，就有许许多多伟人，在尊师方面为我们树立了光辉榜样。
男：尊重教师也是一个人的良好品德、修养的具体表现。那些学者、伟人始终都把尊师视为重要品质。
女：我们虽然还不够懂事，却感受到了老师的慈爱和伟大。
男：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。 女：多少个深夜，大家都熟睡了，您还伏案为了我们而呕心沥血。让我们真挚地说一声：老师，您辛苦了!
男：我明白了，老师每天要备课、上课、批改作业已经很劳累，同学们作业再不认真，老师就会更累。然而，老师劳累，却无怨无悔。
女：老师清贫，却安贫乐教。
男：为了祖国，为了民族，为了我们，老师您还将默默地耕耘，您还将无私地奉献。
合：作为五四小学的学生，我们感到自豪，在这个大家庭里，我们师生携手共创美好的明天。
全体学生：老师，谢谢您无私的奉献!谢谢您的教育!
下面请辅导员老师讲话，大家掌声欢迎。
退旗：敬礼
中队长宣布队会结束。
队会主持词 篇8
主持人：老师们，同学们，大家好。今天，我们各族同胞手拉手，一起来参加“民族团结一家亲”这个主题班会。 首先我们感谢各位领导和老师来观看我们三年级本次主题班会，同学们，我们伟大的祖国，960万平方公里的土地上居住着56个民族，各族人民情同手足，和睦相处，组成了中华民族这个大家庭。 民族团结的内容你了解多少呢?下面首先让我们走近的服饰，了解一下不同民族的服饰特色吧
主持人：美丽的服饰让人眼花缭乱，新疆是一个多民族的大家庭，让我们为有这样一个家庭而感到自豪吧!同学们，看完之后你们有什么想说的吗 ?
主持人：，通过欣赏民族服饰，我们也了解了一些其他的民族，也更加热爱自己的家乡了，56个民族是一家，同学们想不想歌唱一下我们的家乡呢?让我们一起唱首歌吧 !
主持人：大家都喜欢这首歌吗?来说说你们唱完这首歌后的想法吧 1
主持人：今天的班会课使我们都获益不少，不知道同学们对我国的少数民族的了解又有多深呢?新疆是一个多民族聚居的地方，各民族团结友爱共同生活在祖国的大家庭里，新疆人能歌善舞，你们都知道哪些民族舞蹈呢?
主持人：看啊，优美的舞蹈表现了新疆各民族的蓬勃朝气，我们想不想来跳一曲呢?
主持人：同学们真的是太棒了，我为拥有这样一个班集体而感到自豪! 我坚信我们班也是一个非常团结上进的班集体，大家说，是么?
主持人：那我们要考验一下大家对新疆的了解有多深，我们来进行一次知识竞赛好不好?
主持人：时间过得真快啊!民族团结一家亲主题班会即将接近尾声了。现在请班主任老师对本次主题班会做小结。
主持人;感谢班主任对我们的评价，我们也会更加努力做得更好。，从今天起民族与民族之间互相帮扶、人与人之间互相感恩，让我们共同凝造出美好的家园，因为和谐中国不再是梦。 三年级“民族团结一家亲”主题班会到此结束。感谢各位领导，各位老师的到来。
队会主持词 篇9
合：敬爱的老师们，亲爱的同学班，你们好!劳动最光荣，五年二中队活动，现在开始!
叶：同学们，五一劳动节就要来了。大家知不知到它的来历呢?
(同学发言)
叶：现在就听偶们娓娓道来吧!
刘：1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。这次大会上，法国代表拉文提议：把1886年5月1日美国工人争取八小时工作制的斗争日，定为国际无产阶级的共同节日。
孙：与会代表一致同意，通过了这项具有历史意义的决议。从此，“五一”国际劳动节诞生了。
合;现在请同学们看频幕并朗读。
梅：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动。
刘：在我们的生活中，有许多辛勤劳动的人，有老师，有农民伯伯，或者是伟大的科学家……现在，就让我们了解一下他们吧!
孙：大家认识完了那么多值得我们学习的人，你有什么想要说的吗?
合：(感受„„)
孙：“锄禾日当午，汗滴禾下土。”同学们一定还学过很多关于劳动的古诗词，与大家一起来分享一下吧!
梅：接下来，最激动人心的时刻到了，现在让我们选出四名同学来进行比赛，每轮获胜的同学有奖励哦!
叶：规则：四名同学在规定时间内折纸，谁折的最快，最好，为获胜者。
(挑选同学)
孙：同学们准备好了吗?三二一，开始。
(进行比赛)
刘：胜出的是 。
刘：劳动描绘了美好的前景， 劳动酿造了甘甜的美酒 ，让欢乐与我们共
享，让幸福与我们共享现在让我们一起有感情地朗诵诗歌 。
(朗诵)
梅：下面有请张老师进行总结。
合：劳动最光荣，五年二中队活动，到此结束。
队会主持词 篇10
A：同学们，今天我们开展的队会主题是(AB一起说)“饮食与健康”，总共有五个模块内容。 B：第一模块，先来看一段《合理膳食》的视频，并进行反思。(ppt)
A：这位同学他怎么啦?大家回想一下，刚才那位同学为什么会被送进医院? (请同学回答)
B：(ppt)：如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良，就意味着要吃药打针。 但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时还要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则也会像刚才那位同学那样。
A：第二模块问答题：(ppt)第一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答) 答案：吃饭
B：(ppt)你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答) 答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00 。
A：第二题，“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗?为什么?同桌互相说以说。(请同学回答)
答案：不对
A：因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
B：第三题，“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”同桌互相讨论。(请同学回答) 答案：早餐
B：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。所以说早吃好午吃饱晚吃少 。
A：最后一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答)
答案：边吃饭边看电视。
B：边看电视边吃饭对吗?为什么?(请同学回答)
答案：不对。
B：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，也是不卫生的，你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。
A：第三模块，我们再看一段《食物与健康》的视频。(播到哪说到哪)
B：爆米花吃多了，对人体，特别是儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
A：泡泡糖多吃对身体不利。
B：榨糖鲜榨橙汁比汽水的热量还要高，糖份也比汽水多，推荐吃原水果。
A：松花蛋常食会引起人体铅中毒。
B：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
A：味精摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，可引起短期的头痛心慌恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
B：腌菜，长期吃腌菜会增加患心脏病额机会，腌菜里面还含有致癌物质。
A：鱼干片咀嚼时间过长后浪费唾液，降低消化功能。
B：油条，如天天吃油条，铝就很难从肾体内排出，体内铝过多，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至会引起老年性痴呆。
A：咖啡中含有较多的咖啡因成分，会使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
B：腌制食品里含有致癌物质尽量少吃。
A：烧烤食物常吃易患食道癌和胃癌。
B：油炸食品，油炸过焦后，产生致癌物质。
A：霉变物质，米、麦豆、玉米、花生等食品易受潮霉变产生致癌毒草素，黄曲霉菌素。
B：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
A：槟榔引起口腔癌的一个因素。
B：第四模块，全班齐读《小学生安全知识儿歌》
饮食安全
饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，
用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，
无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，
自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
A：第五模块，饮食常识(ppt第1-5条)
B：6-10条
A：11-15条
B：总结：
涉及到健康饮食的知识还有许许多多，今天我们只能为大家介绍到这里。希望可以借这次班会的机会，让大家了解到健康饮食的重要性，能够更加注意自己的饮食习惯。从而对自己的生活产生实际帮助。
队会主持词 篇11
男：微风拂面、旭日高扬，3月的季节春意盎然。
女：是谁愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳，愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生?
男：是他，雷锋!
女：是哪一个革命者认为把革命利益放在第一位，为党的事业贡献出自己的一切才是最幸福的?
男：是他，雷锋!
女：是谁对待同志像春天般的温暖，对待工作像夏天一样火热，对待个人主义像秋风扫落叶一样，对待敌人像严冬一样残酷无情?
男：还是他，那个愿永远做一个螺丝钉，为人民服务的雷锋!
合：现在我宣布，八(3)班班队会“学习雷锋，艰苦奋斗”正式开始!
女：历史长河，历经沧桑。许多风光一时的人物，随风雨而淡去，但雷锋这个名字，在历史进程中始终焕发着光彩!
男：无论时空如何变化，无论光阴如何冲刷，雷锋精神一定以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。
女：那什么是雷锋精神呢?下面有请王顺民同学为大家介绍雷锋精神。
空气中散发着他那汗水的味道， 他的汗水滋润过土地， 变成过白云， 化作过雨露。
男：他坚持为人民服务， 在他的生命字典里从没有过“自己”二字。
女：他的意志也从未动摇， 他为我们新中国做过的贡献无穷无尽。
男：雷锋用自己的血汗创造人们的幸福， 从不求得到回报，我们新中国的道路上留有他的脚印。
女：让我们赞颂他的精神，让我们歌颂他的品格，让我们崇拜他的灵魂。
男：下面请听张燕，李玲同学的诗朗诵《赞颂雷锋》
女：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。
男：雷锋总是把把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
女：因为他愿做一滴水，滋润一寸土地。
男：愿做一线阳光，照亮一分黑暗。
女：愿做一颗粮食，哺育有用的生命。
男：他是一颗最小的螺丝钉，他愿永远守在他生活的岗位上。
女：我们享受着他的汗水，也该为他坚守岗位， 让雷锋永远活在世间，永远飘着为人民服务的味道。
男：下面请看赵冬冬和袁晨玮同学所演的小品《雷锋的儿子》
女：当他那清澈的眼神再一次出现在面前，当他那些动人的事迹再一次被颂扬……我，流泪了。
男：哭雷锋，哭他的过早离去，哭他“傻子”式的无私，哭他对待同志春天般的温暖，哭他永不退色的螺丝钉精神。
女：淡去火红的时代精神，他那乐于助人而又不求回报的精神至今仍感染着千千万万的人 。
男：在新中国，有多少雷锋式的炎黄子孙，他们发扬了雷锋的光荣传统，做一颗有一分热发一分光的星星!
女：下面有请伏晓同学为大家诉说一些名人艰苦奋斗的事迹。
男：也许，自那个年代起，雷锋，这个普通的名字便贯穿着一种恒远的精神，开始影响着我们这一代人。
女：四十多年了，雷锋的名字曾经是激励我们几代人成长的路标。
男：四十多年了，古老而年轻的中国正在蓬勃的发展。
女：然而，雷锋的名字却随着我们生活的美好而渐渐远离了我们。
男：有人置疑，有人嘲笑，有人批判，然而，无论我们经历多少变化和困惑，他的名字应该永远刻在我们的心头，
女：他的精神应该是我们学习和生活中永远的指南。
男：那究竟我们这一代了解雷锋多少呢?
女：就让我们在“关于雷锋生平简介”知识竞赛中比拼一下。
男：雷锋精神是不受时空限定的，无论现代科技怎样发达，无论人们的生存方式怎样改变，雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。
女：我们这一代应像雷锋那样，满腔热忱、坚持不懈地做有益公众的平凡小事，用共产主义思想的瑰丽珍珠，镶嵌出社会主义精神文明的大厦。
下面请看电影《雷锋》
男：雷锋精神永远不会过时。在四化建设的旅程中，雷锋精神之花已在我们这一代身上重绽笑脸。
女：让我们把雷锋这种“有一分热发一分光”的精神作为一种精神财富流传后世，发扬光大，男：为祖国——这个五彩缤纷的百花园增添一分春色。
合：现在我宣布八(3)班班队会“学习雷锋，艰苦奋斗”到此结束。
队会主持词 篇12
男：光阴似箭，日月如梭。转眼，我们已走过了十四个春秋。
甲乙女：今天，我们会聚一堂，欢度我们人生旅途中的最后一个儿童节。
男：站在青春茁壮成长的幼芽上翘首回望。回首十四年来的往事历历在目。
乙女：初临人世不久的蹒跚学步，幼儿园里稚嫩的身影，无忧无虑的小学生活
男：当淡淡的晨曦撒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。
甲女：当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门槛，学会理解、感恩和珍惜。
男：当生命历程的花季向我们绽开笑脸，我们以浪漫的憧憬拥抱青春。
齐：下面，我宣布，告别童年、拥抱青春-主题班会，现在开始!
乙女：让我们在欣赏歌唱《童年》，重温童年的美好时光。
男：站在青春的门槛上回首童年，我们会慨叹岁月易逝，光阴匆匆。下面请听卢贤拥同学的散文诗朗诵，大家欢迎。
齐：十四年——五千一百个日日夜夜。
甲女：母亲眼角的皱纹。
男：父亲鬓边的白发。
齐：诉说着多少动人的故事。
乙女：请听诗郎颂《母爱》(陈海燕肖云挥)
齐：十四岁——五千一百次日出日落。
男：老师期盼的目光;
乙女：老师伏案的身影。
齐：书写着无数感人的篇章。
男：请大家玩游戏《我的老师》
甲女：父母的爱护，老师的关怀，使我们渐渐懂事，长大了。
男：但我们的梦想还像那童年红色的樱花草，仍然飞翔在蓝色的天空中。请听女声小合唱《樱花草》
乙女：我们随着那飞翔的红蜻蜓，进入了生命的春天，在这美好的春天，我们该做些什么，请听歌曲《暖暖》。(曾玉琴倪珊珊)
甲女：我们已经拥有了温馨的昨天，我们就应该抓住宝贵的今天，去谱写光辉的明天。下面请看肖云挥的笑话表演。
男：青春需要奋斗，但在奋斗的道路上，我们难免会经历失败，下面我们就欢迎班主任告诉我们，如何面对失败。
乙女：请听《写给尚未成功的人》(曹烨娜)
男：今天，当我们挥手告别天真烂漫的孩提时代，青春的花朵已悄悄地逐渐绽开。我们将用自己的激情与汗水，去谱写青春的壮丽诗篇。请欣相声《劳动》
甲女：在进入青春的瞬间，让我们再次唱响那首伴我们走过童年的歌曲——《中国少年先锋队队歌》。
齐：六一主题班会到此结束，让我们解下胸前的红领巾，让我们郑重地珍藏记忆，珍藏童年。
队会主持词 篇13
(欣赏歌曲)To sir, With love
s多少个季节轮回，多少个春夏秋冬，您是红烛燃烧着亮丽的生命;
c多少个不眠之夜，多少次灯光长明，在漫漫的长夜里有您伏案的身影。 s感谢您，我的老师——您是人类科学文化的传播者、研究者、开拓者。
c感谢您，我的老师——您以锐意创新的思想、勇于开拓的胆略、严谨治学的态度、诲人不倦的精神教导、影响着我们。
S宋依雯和王文韵为我们带来了朗诵《九月金秋》
C有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向;有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗;有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。
S看着您在黑板上留下的一行行整齐而漂亮的字迹，我却不能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水，只知道这是您对社会教育事业的无私的奉献。听着您在讲台上所讲的每一个字，那是一种什么样的声音?是大自然清翠的鸟叫声?是古典乐器发出来的和谐的旋律声?
C不，都不是，那是一种天外之音，蕴含着世间动听的音调，听起来让我们感触深刻，因为那种声音不是普通的声音，而是一种知识的信号声，一听到这种声音，就知道有许多的知识要从远方飞驰而来，走进你智慧大脑的驿站。
s老师，您是天上最亮的北斗星，而我却是红尘中迷失方向的黑鸭子，每当我迷失方向时，只要一看见你耀眼的光芒，就能让我找回回家的路途。
C您为我们付出了多少，我们在享受着自己的成功，享受自己的快乐时，却不能忘掉老师，您是山间最清凉的山泉，您用您的博学多才让我们了解这个广阔无垠的世界，让我们看到这个世界的大，您就像是我们的望远镜，让我们看得更远，看得更清，就像山泉水一样，清晰得能让你看到底层。老师，你教我们要勇于与困难做斗争，不要被困难压倒，我还记得你常说的那句话，“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人随随便便成功。”是啊，成功与困难是相对存在的，如果没有了困难，成功又何从谈起呢。
S老师，您是茂盛的叶子，您用您强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。您从不为你很委倔，你总是默默的奉献你的一身，为了你的学生，为了你的使命，您甘愿做绿叶也不愿做红花，您想用自己的能力擦亮这世间的曙光，让生生学子们的梦飞得更高，飞得更远。
C老师，您用您的一生教我们懂得为何要有追求，为何要有理想，为何要超越自己。老师，您把最美的笑容留给这精彩的世界，您是我们心中最美的神话。
S teacher，这个单词是我们很早就学过的，但有多少人知道它的含义
T is for tell (a truth)
E is for eyewitness (of growth)
A is for allow (mistakes)
C is for care (for students)
H is for heart (of love)
E is for ease (a bumpy road)
R is for reach (a higher goal)
T是揭示(真理)
E是见证(成长)
A是允许(出错)
C是关爱(学生)
H是心存(慈爱)
E是铺平(弯路)
R是实现(高标)
S 接下来，请大家欣赏来自Elton John的Teacher I need you
C我们下面来玩一个游戏
S如果对老师说一句祝福，就可以有机会戳破一个气球，里面有各种奖品。 C大家应该看见了气球贴成了T型
S它意味着Thank you， Teacher。
乙：春风化雨 引万道清泉润祖国花朵
甲：润物无声 倾一腔热血铸人类灵魂
乙：春去秋来，你们迎来一张张稚嫩的笑脸;放飞一颗颗坚实的心灵。 甲：年复一年，我们传递着人类文明的成果;造就着祖国未来的栋梁。 乙：我从不怀疑，教育是这个世界上最有价值的社会活动之一。 甲：我一直坚信，教师应位列三百六十行中最高尚的职业之首。 乙：你们辛勤地工作，用爱心唤醒一颗颗冥顽的心灵。
甲：我们忘我地付出，让责任写下一行行拼搏的足印。
乙：因此，你们应当过上一个最最愉快的节日。
队会主持词 篇14
播放歌曲《水手》，班会主题开始。
主持人(男)： 伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们"理想与前途"主题班会 的序幕。
主持人(女)：理想是个诱人的字眼。
主持人(男)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 主持人(女)：一个没有理想的人，就像雪儿没有翅膀，就像打桩的没有设备。 主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活; 主持人(女)：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人(男)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人(女)：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明星--理想。那么，什么是理想，你的理想是什么呢? (翻幻灯片)
主持人(男)：下面请同学们说说自己的理想，好吗?(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)
主持人(女)：当一个人达到自己的理想的时候，我们可以说他是一个成功的人，那么你对成功是怎么样看的呢?(翻幻灯片)
同学1：我觉得要像邓小平先生那样做时代的伟人才是成功的人;
同学2：我认为努力去实现自己的理想的人就是成功的人;
同学3：我觉得凡是能在自己平凡的工作岗位上做出贡献的人都可以算是成功的人; 同学4：我觉得一个能在逆境中站起来，勇于向困难宣战的人便是一个成功的人。
主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!
主持人(男)：但是世事变幻不定，二十年后的事更是难以揣测;
主持人(女)：哎，你是想说"把握今天"吧;
主持人(男)：是啊，今天的收获才是最重要的，明天的收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘;
主持人(女)：那，怎么样才能在今天为实现自己的理想而努力奋斗呢?
主持人(男)：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?(翻幻灯片) 同学1;珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……
主持人(女)：是啊，我们必须从今天做起，为自己理想的实现而努力;
主持人(男)：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，现在，我国正在进行西部大开发，这可以说是全国人民一个共同的理想，我们更应该从
我做起，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华;
主持人(男)：主题班会进行到这里，让我们来玩个游戏轻松一下。
主持人(女)：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来，(翻幻灯片)
一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。
主持人(男)：对，下面请同学们说一说"风雨"和"痛"是指什么?
甲同学：我认为"风雨"是指崎岖的人生道路，"痛"是指挫折和失败。
乙同学：我觉得"痛"还可以指逆境、困难。
主持人(女)：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。
主持人(女)：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。(翻幻灯片)
主持人(男)：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以"机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇。"自勉，这是他获得成功的重要因素之一。那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢?
主持人(女)：请同学们踊跃回答。
同学们自由回答。
主持人(男)：同学们的发言是认真的，是对理想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。
主持人(男)：诗歌是美好的，悦耳动听的。可时间是有限的。
主持人(女)：天下没有不散之筵席。
主持人(男)：班会无限好，只是近铃声。
主持人(女)：我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己 的人生书写一首不朽的诗篇。
队会主持词 篇15
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好! 五5班“热爱伟大祖国,建设美好家园” 民族团结主题班队会现在开始!
男：同学们，大家都知道，我们伟大的祖国，960万平方公里的土地上居住着56个民族，各族人民情同手足，和睦相处，组成了中华民族这个大家庭。
女：尤其是我们美丽的新疆，她是祖国最大的一个自治区，这里聚集着13个勤劳、善良的民族。
男：有哪位同学谁能够说出在我们新疆生活的13个民族分别是什么族呢?(有汉、维吾尔、哈萨克、回、柯尔克孜、蒙古、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、俄罗斯、塔塔尔等13个历史悠久的民族)
女：看来大家对我们新疆的各民族了解的还是很好的。
男：毛主席指出：“中国地大物博，人口众多。 民族团结，始终是各族人民的生命线。”
女：“家是一个家，国是大中国。都是一家人，不分你和我。相扶风雨中，危难见真情。疾风知劲草，烈火炼真金。你我一家人，爱才那样深……” 这是自“7·5”事件之后第9天，这首歌曲由著名歌手刀郎最初创意、由新疆近30名各民族歌手合唱的歌曲《一家人》，迅速在天山南北传唱开来。
男：维吾尔族歌手热依沙动情地说，这首歌唱出了大家的心里话，“美好的生活暂时被破坏了，但这终将过去，我们各族人民要更加紧密地团结起来。”
女：是呀，我们美丽的新疆经过无数的磨难和风雨，变得更加团结富强!
男：同学们知道不知道，每年的四月份是以什么为主题的教育月呀?知道的同学请举手回答(民族团结教育月)
女：下面就请欣赏由 大家掌声欢迎。
男：谢谢您的精彩节目!既然是“民族团结教育月”，那我们一起学习学习相关的知识吧。不知道同学们对我国的少数民族的了解又有多深呢?
女：从古到今，少数民族为我们中华民族这个大家庭作出了巨大的贡献，涌现出许多少数民族的英雄人物。阿里木就是其中之一，下面请听------带给大家的阿里木的感人事迹：
阿里木江·哈力克，男，维吾尔族，1971年4月生，新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和静县个体工商业者。 阿里木江·哈力克生活并不富裕，靠卖羊肉串谋生，却因为急公好义、乐善好施，被新疆人民亲切地称为“好巴郎”，被贵州人民誉为“草根慈善家”。他十年如一日，坚持用卖羊肉串的微薄收入资助贫困学生，先后捐赠二十多万元，资助了数百名贫困学生，并在贵州毕节学院设立了“阿里木助学金”。20xx年2月3日晚，当选为感动中国人物，并出席了中央电视台举办的感动中国20xx年度颁奖盛典。
男：同学们，在鲜艳的五星红旗上，有很多民族的事迹值得我们学习，那么你听了阿里木的故事有什么感想呢?(学生谈感想)
女：正是看到了阿里木，新疆维吾尔自治区党委书记张春贤，28日亲笔批示：“我为之动容!我顶阿里木一票!”这个批示，不仅仅是感动我们，他感动了所有同胞。
男：我知道我们班的同学还做了充分的准备，正想展现出来呢!请 同学为大家表演
女：同学们真的是太棒了，我为拥有这样一个班集体而感到自豪!
男：他们的表演出色么?是啊!团结的力量是伟大的，团结可以战胜一切，我们再一次为他们鼓掌吧!
女： 谢谢你们的掌声，我坚信我们班也是一个非常团结上进的班集体，大家说，是么? 大家会跳民族舞蹈吗?
男：不会。
女：那我们就跟我们班会舞蹈的同学一起学学民族舞吧!
男：下面由等同学带来的“民族舞互动”，同学想上的都上，不要错过学习的好机会啊!大家都主动点(拉人上)
女：大家学会了没有啊?那没有学会的，下去抽时间我们要多向他们请教。 男：我们跟着他们学一遍吧!
女：时间过得真快啊!“热爱伟大祖国,建设美好家园” 民族团结主题班队即将接近尾声了。
女：同学们，我们相聚在春光明媚、花香四溢的二小校园，在这个和谐温馨的大家庭中幸福快乐的成长，各族同学犹如丁香花美丽绽放。我建议大家共同高歌我们的校歌《蓓蕾绽放朵朵俏》，在这歌声中结束这次愉快的班会课。 (请音乐课代表起头)
男：相聚今天，让我们的心一起飞翔， 展望未来，让我们的胸怀更加宽厚。
女： 我们向往着和平正如同我们期待着和谐，民族团结是我们前进的基石，更是我们向上的开始。
男：就让我们在与时俱进的时代精神引领下，团结一心，共同建设我们美好的新疆。
合：从今天起民族与民族之间互相帮扶、人与人之间互相感恩，让我们共同凝造出美好的家园，因为和谐中国不再是梦。五年级5班“热爱伟大祖国,建设美好家园” 民族团结主题班队到此结束。
队会主持词 篇16
男：敬爱的老师， 女：亲爱的同学们，
齐：大家下午好!
女：雷锋，众所周知，中国家喻户晓无私奉献，全心全意为人民楷模，共产主义战士。
男：他作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数 。
女：：伟大领袖毛泽东主席于1963年3月5日亲笔为他题词“向雷锋同志学习”，并把3月5日定为学雷锋纪念日。
男:雷锋选定了最高的价值坐标，选定了奉献他人的人生方向。斯人已逝，遗响犹存。人们仍然可以看到他的背影，触摸到他的肩膀，他在前面领跑，我们追随着他前行。
齐：我宣布，乌市十三中学初二(10)班“知雷锋，学雷锋，做雷锋”主题班会现在开始!
知雷锋 (放第四张幻灯片)
女：雷锋是我们中国人的榜样，是众所周知的共产主义战士。让我来具体介绍一下他吧!(放第五张幻灯片，女读)
男：(放第六张幻灯片)雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的人民服务之中去。”当时，战士每月津贴是六块钱，雷锋非常节省，一个月只花五毛钱。一条毛巾用几个月，都洗出了洞;牙刷的毛掉了一半还在使用;搪瓷杯、搪瓷盆的瓷掉了不少，袜子补了两层，还舍不得扔!他的节省和严于律己到了这个地步，却在当兵的几年间，愣是抠吃抠用，省出二三百块钱，捐给公社和灾区，捐给有困难的人，一门心思帮助他人，而且以此为荣，乐此不疲。
女：大家都知道雷锋精神吗?(先提问，后放第七张幻灯片，男读)
男:(放第八张幻灯片)谁知道雷锋叔叔的事迹，给我们1讲一讲吧! (略)
女：下面检测一下同学们了不了解雷锋。(放第九-十二张幻灯片) (略)
学雷锋(放第十三张幻灯片)
男：向雷锋同志学习是毛主席于1963年2月在《中国青年》杂志上为学雷锋的题词。中国共产主义战士雷锋在实践中表现出来的全心全意为人民服务的共产主义精神。其实质是忠于共产主义事业，毫不利己专门利人，在各种不同的工作岗位上干一行爱一行，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，在平凡的工作中为社会主义、共产主义的事业而奉献自己的力量。从而引领起了向雷锋同志学习的潮流。
女：(放第十四张幻灯片)要正确地发扬雷锋精神，就要做到“人人学雷锋、天天学雷锋、时时学雷锋”。
让我们看看大家是怎样学雷锋的。(放第十五张幻灯片)
男：来吧，一起唱这熟悉的歌曲——《学习雷锋好榜样》。(放第十六、十七张幻灯片，放音乐)
做雷锋(放第十八张幻灯片)
女：“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。”这斗志昂扬的歌声在莘莘学子心中荡气回 肠;“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”这家喻户晓的句子在黎民百姓口中经久不衰; “向雷锋同志学习。”毛主席铿锵有力的教导在芸芸众生间源远流长。
男：那我们的身边有没有雷锋呢?(放第十九张幻灯片) (略)
男、女：(放第二十张幻灯片，男读一段女读一段)
女:雷锋精神永远不会过时，雷锋精神的内涵——奉献、互助互爱，依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承。希望同学们都能以自己的实际行动去发扬互助互爱的雷锋精神，创建一个团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续。
齐：我宣布：乌市十三中学初二(10)班“知雷锋，学雷锋，做雷锋”主题班会结束。让我们从现在开始，从小事出发，感受雷锋精神，学雷锋，做雷锋!