惊蛰，古时候叫做“启蛰”，也被称为“仲春节”，它是民间主要的传统节日，同时也是农历二十四节气中的第三个节气。说起惊蛰的来源，就不得不先谈起一个字“蛰”。“蛰”在古代是“藏”的意思。古人认为，冬天到了，很多动物躲起来冬眠，叫入蛰;到了第二年大地回春时再钻出来，叫做出蛰。大地回春，雷声渐多，旧时人们认为植物之所以可能从蛰伏中醒来，是由于由雷声惊醒的，因而，便有了惊蛰的说法。
那么，这个从民间产生、延续至今的古老节气有什么讲究吗?说起它的讲究，那也真不少呢。
①“打小人”驱赶霉运
在民间的广东，有着一首惊蛰打小人歌，歌词是这样写道：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”。话说在惊蛰这一天，妇人会在街头一边用木拖鞋拍打纸公仔一边唱着这首歌。那么惊蛰这一天为什么会有“打小人，驱霉运”这一习俗呢?原来在农历中，惊蛰象征着二月份的开始，平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，而家中的蛇虫鼠蚁惊醒后，会在周围四处爬走。所以在这一天，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。
②蒙鼓皮
一说起蒙鼓皮，相信很多人都很陌生，表示并不知道这是什么。由于惊蛰是雷声引起的，而雷声则是由雷神在天上擂鼓所致。古人想象中的雷神是一位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。所以在惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。古时候的人们就讲究只有顺应天时，凡事才能达到事半功倍之效。天时地利人和，这蒙鼓皮的做法也恰恰体现了我们中国人一贯的思维方式。
③禁婚
要说惊蛰对民间影响较大的一点还在于惊蛰这日是禁止通婚的。古人认为，惊蛰前后，雷公经常出门行事，不时雷声轰隆，所以这个时期是禁止人间办婚事。若有违者，就要受雷公处罚，婚事会办得不顺当，家庭将会欠美满。因此，为了忌讳，这期间一般不相亲，不订婚，不结婚。
④吃梨
不少节日其实是禁忌在当天吃梨的，因为梨的谐音是“离”。但在惊蛰这一天，民间是有吃梨这个习俗的。惊蛰吃梨寓意着跟害虫分离，也可以在这个气候多变的春日里，让疾病远离身体。
惊蛰吃梨，是因为这一天正处于春冬交际的日子，气候比较干燥，容易使人口干舌燥。而梨，性寒味甘，恰好有润肺止咳、滋阴清热的功效。所以惊蛰这一天，民间有吃梨这个习俗。
以上就是惊蛰日所要注意的几点讲究，你记得了吗?