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生活养生健康小知识小短信
2016-08-22
生活养生健康小知识小短信,每天一小课,助我们身体更健康.1、坚持锻炼:散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游,不但畅达心胸、怡情养性,而且还能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,强体防病;注意养肝:应注意情志...
生活常识问题,做健康达人
2016-08-22
【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物,有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物,如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的女性,抽空多做手...
生活性小信息,最甜蜜的人生语录
2017-03-16
生活性小信息,最甜蜜的人生语录幸福背后熊抱,快乐亲你嘴角,睡眠把你绊倒,生活对你傻笑,健康从未迟到,轻松迈动双脚,微笑代替烦恼,愿你开心就好!你是风儿我是沙,随你千里到天涯;你是花儿我是瓜,有你才能甜佳佳;你是筐儿我是刷,洗刷...
分享十条健康短信,夏日生活必备
2016-08-22
1、穿人字拖7个危害:1.导致后脚跟,足弓和脚趾的疼痛;2.引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎;3.缺乏保护脚趾的作用,引发炎症严重的还会导致趾骨压力性骨折;4.容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎;5.皮肤变硬和脚后跟皲裂;6.造成髋...
保持健康心理的方法,释放压力和情绪
2016-08-22
每一个人都渴望生活愉快,事业成功,首先就应该学会在面对挫折时,坦然接受,沉着应付,掌握并运用科学的方法使自己从困境中顺利的解脱,开始新的一天。1.增强自我调适能力。例如通过幽默、升华和补偿等,所谓"化悲痛为力量",把受...
人人都是生活家,生活短信小知识分享
2016-08-22
1、如何健康吃方便面①先冲洗:先用温水洗净搅拌,倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃:煮面更易吸收水分,利于肠胃消化,同时加上鸡蛋与蔬菜,使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉:调味料不要全加进去,避免盐分过多。④吃完最好吃些水...
炎热夏日友情短信提醒,夏天生活也美丽
2016-08-22
1、炎炎夏日到,饮食要记牢:出门在外注卫生,饭前饭后勤洗手;多喝粥来多喝汤,补充水分不怠慢;西瓜荔枝和葡萄,维c维e都不少。祝你心情妙妙妙。2、暖暖夏日健康养生提醒您:少忧虑、忌动怒,坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒,以养元气、心...
小知识短信-生活小细节防全球变暖
2017-03-15
1、生活小细节防全球变暖:爱用再生产品,少污染节成本;走楼梯少电梯,健身又节能;改用省水莲蓬头,减少无谓消耗;多锻炼,少开空调。2、预防全球变暖出门总攻略:携带手帕,卫生又环保;自备水杯,节约又健康;不买过度包装品,减少垃圾量。吃...
养颜保健短信知识-澡前一杯热开水
2017-03-15
1、朋友们,大家好。我告诉大家一下冬季养生食物七个第一是:菜:白箩卜,果:山楂,饮:红糖姜水,肉羊肉,补:枸杞,瓜:地瓜,零食:栗子.望大家保养好,身体健康啊!2、冬季护手5要点:1.不要让手常时间浸在水中,尽量避免频繁洗手。2...
秋天吃螃蟹之健康短信,了解吃蟹的小知识
2016-08-22
西风响,蟹脚痒。每年此时,正是吃蟹的好时节。然而不久前“黑心商户竟用避孕药快速催长大闸蟹”的传言却在网上疯传,让一向钟爱螃蟹的人们心里不免担忧。面对频频爆出的食品安全问题,做好自我保护是最关键的。该如何享受秋...
饮食小知识:5类食品可能导致性早熟
2016-08-22
1、药膳像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等),里面的促性腺素含量较高,对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩),容易诱发性早熟,家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。2.、鸡鸭等家禽的脖子和内脏如果常吃鸡...
养生及家常锁事指南短信
2016-08-22
1、抽烟危害大,别说你不怕,器官受影响,切记勿模仿,皮肤黄又糙,状况很糟糕,烟肆意弥漫,别人把你烦。告别此恶习,疾病远离你2、平时没事多走步,对健康有大帮助。可防止动脉硬化,不怕抵抗力太差。能增大血液循环,容颜衰老也变缓。冬...
日常起居短信之饮食与健康
2016-08-22
1、健康饮食:喝酒前吃点东西,空腹喝酒,肝脏负担很大。维生素b族及氨基酸不足则肝脏轻易聚集脂肪。喝酒前吃点东西喝些水,还可以防止醉酒。2、腊八节传说故事之一:腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼氏,...
有关生活的短信,使人健康长寿
2016-08-22
【夏天地上洒水降温不利于养生】夏天人们常常在地上洒水,借助其蒸发作用带走热量。然而,这样只能暂时降温,时间一长,室内湿度增加,反而更加闷热。蒸发时,地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中,不利健康。吃苦排毒:首推莲...
不得不知道的生活小常识
2016-08-22
常见家养植物浇水方法①3—4天浇一次水:茶花、绿萝;②一周浇一次水:平安树、榕树、金钻、龙须、杜鹃花、海棠花、长寿花、马齿苋;③12天浇一次水:红掌、凤梨;④半个月浇一次水:君子兰、虎皮兰、金钱树、仙人球。注意!适合7月...
过春节喝酒后的几则小知识
2016-08-22
收集整理了一些关于喝酒后对人健康有益的方法及醒酒方法和保养身体需要了解的小知识短信息.1、酒后厌食可吃橄榄。橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状,既可直接食用,也可加冰糖炖服。2、西红...
健康生活短信知识-个人与家庭的需要
2017-03-16
1、我们生病了认为药量大会好的快,这种做法很危险,容易造成肝损害或肾衰竭。药毒是通过肝肾来过虑排解,安全剂量才能保护肝肾。2、柚子功效真不少,常吃柚子身体好。有利消化健脾胃,止咳化痰显奇效;新鲜柚汁含胰岛,降低血糖防...
出门防堵车-常记在心(堵车相关短信笑话)
2017-03-15
社会发展很快,车车越来越多,外出注意避开行车高峰期,特别是节假日,上下班时间.可以走空点的路就尽量不走很挤的路段.现在堵车也不是一般的夸张.下面几则短信看看就知了,也当是乐一乐.1、一架飞机准备降落,塔台通报:“x...
美好生活小短信,面对人生中的各样状况
2016-08-22
美好生活小短信,面对人生中的各样状况美丽的心情在每分每秒放晴,思念的味道在每时每刻加深;天气虽然是寒冷的,但是每个人的心里却是温暖的,愿天天好心情快乐每一天!今天微笑了吗?经常笑笑心情好。今天按时吃饭了吗?合理膳食...
去餐馆吃饭的秘诀
2016-08-22
1、不要在餐馆准备打烊15分钟前进来就餐。这时厨师已经很累,往往会草草做好你点的菜,菜品质量大打折扣。还有些餐馆在打烊前,服务员已经开始“大扫除”,让你在扬尘中结束这顿晚餐。2、点菜不要太好“色”。按常理来说,从后...
日常生活小技巧-一句话的功能
2016-08-22
1、将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味!2、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了3、炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑....
春季排毒做起来,健康漂亮自己行
2016-08-22
1、春季可以每周进行一两次蒸桑拿的洗浴,通过扩张毛孔,来促进排汗排毒,达到清除皮肤上的油腻污垢,促进血液循环、加速代谢、清洗血管作用。2、春季排毒还应积极锻炼,让身体出汗,通过皮肤上天然流出的汗水来将毒素带出。慢跑...
有益健康生活短信,喝水学问
2016-08-22
1、巧妙喝水:剧烈运动怎么喝?间断性、小口补水。运动中很忌讳猛烈补水,那样会进一步增加心脏的负担,所以运动中应以间断性、小口补水为宜。2、巧妙喝水:心脏病怎么喝?睡前一杯水。熟睡时,因出汗体内的水分丢失,造成血液粘稠度...
生活化的短信息,对人生有看法
2017-03-15
生活化的短信息,对人生有看法用一天迷茫,用一天等待,用一天暴躁,用一天祈祷,用一天窃喜,换一天兴奋,过一天平淡,愿这七种滋味调和你的生活,一周快乐!希望工作中的你:周一精神百倍,周二喝酒不醉,周三餐餐美味,周四消费不贵,周五轻松...
生活短信资讯-读读生活会更美
2017-03-16
1、小雪季节流感高发,用健康的方式来照顾自己,要注意个人卫生、均衡饮食、多休息、多喝水,超时工作、休息不好或者营养不均衡的人容易被流感击倒。2、多食果蔬防冬燥,适时添衣防感冒,轻松愉快周末到,户外运动不可少!3、别疲...
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