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沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前
自信就是希望
是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房
怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想
跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱
快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望
