2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇1
知心老大哥、社会治安排雷员、一个会发光的警官……这些是对民警毛卓云的评价。
在浙江省宁波市看守所里，有一个特殊的监区，毛卓云在这里坚守了12年，成为全市公安唯一一名男性艾滋病病毒感染在押人员专职监管民警，摸索出了艾滋病管教工作“五心法”，用心感化了511名艾滋病病毒感染在押人员，其中判处死刑3名(死缓2名)，无期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名，确保了每一名在押人员顺利完成刑事诉讼，获得了“全省政法系统先进个人”“浙江省公安机关爱民模范”等荣誉称号。
宁波市委常委、市公安局局长黎伟挺专程看望毛卓云并评价说，“毛卓云同志忠诚于党的公安事业，承担守护平安的神圣使命，在平凡的工作岗位上作出了不平凡、卓越的业绩，活生生的身边典型，实实在在没有水分，事迹震撼人心、直指灵魂，是基层公务员‘执政为民、心系人民’的真实写照，是共产党员‘不忘初心、牢记使命’的时代楷模。”
将办公室搬进监室
20__年，宁波市看守所成立艾滋病监区，面对艾滋病病毒感染者强烈的恐惧心理和职业暴露的高风险性，不少民警都存在畏难情绪，市看守所领导犯难，哪位管教民警敢接这个烫手山芋?
这时，毛卓云主动请缨，并立下军令状：“给我6个月时间，管好了我继续，管不好另请高明。”
把艾滋病病毒感染在押人员收押过程中可能出现的生理和心理反应全部了解清楚后，毛卓云第一次打开了艾滋病监室的门。
透过厚厚的钢化玻璃防护罩，毛卓云看到在押人员无精打采地坐着，看他的眼神里满是鄙夷。
“他们用打湿的毛巾甩监室顶上的灯泡，用身体不停撞击防弹钢化玻璃门，我不敢进去，但又不得不去做工作，于是我想到写信，我把信贴在玻璃上让他们自己看，内容很简单，几句话，就是把自己要说的内容写给里面的人看。”毛卓云用心写下一字一句，一封封情真意切的信，贴在监室的门板上，劝导在押人员遵守行为规范，为了自己和家人好好治疗。
这个办法很有效果，在押人员对毛卓云有了信任感后，就开始和他们面对面地谈话，有人感动地对毛卓云说：“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都拿我当瘟神，而你却敢这样和我面对面交谈!”
监区从成立之初关押两人到现在日均关押28人，年收押量从开始的30人发展到如今近100人，毛卓云的工作量也越来越大，同时也面临更多的不确定危险。
一次，毛卓云与一名在押人员谈话时，对方毫无征兆地一拳打在毛卓云身上。而更危险的一次，暴力袭警的艾滋病患者王某情绪失控，疯狂攻击管教和狱医，毛卓云二话没说叫同事打开监室大门径自走向近乎癫狂的王某，张开双臂把他紧紧抱住。
突如其来的拥抱，让王某顿时愣住了，泪水夺眶而出。毛卓云用手轻拍他的背，犹如在安抚一个婴儿，王某在毛卓云的臂膀里哭得像个孩子……
事后回想起来，毛卓云坦陈自己真是有些后怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判决后，在被送往监狱前，王某流着泪给毛卓云深深地鞠了个躬。
20__年，毛卓云在毫无防护的情况下，将办公室搬到了监室里，摆上一张办公桌，方便开展管教谈心谈话，和在押人员一谈就是一上午，一坐就是一整天。
“作为一名管教，不一定要有什么新招、奇招、怪招，但要有经常总结的习惯。”毛卓云边实践边总结，积攒了5大本十几万字的工作日记，总结出数十个代表性案例，归纳总结出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、劳心法、破心法、宁心法，为全省特殊监管对象管理工作提供经验遵循，在全省公安监管系统推广。
把监室变成了教室
20__年5月，市看守所前后共收押十几名凉山籍人员，他们普遍文化程度低，最高的读到初中二年级，有5人是连自己的名字都不会写的纯文盲。毛卓云为此专门购置了纸笔，自制了识字卡片，把监室变成了教室。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇2
一位采访过毛卓云的记者连叹：老毛做了很多连涉艾在押人员家人都做不到的事，简直就是圣人;
一位在基层屡获殊荣的民警告诉记者：面对几近疯癫、患有艾滋病的嫌疑人，没有任何保护措施的老毛不假思索上前拥抱安抚;
……
毛卓云，浙江省宁波市看守所民警，担任艾滋病在押人员专职管教12年，累计管理教育涉艾在押人员524名，确保了每一名涉艾在押人员顺利完成刑事诉讼，用大爱温暖、用智慧矫正、用果敢管理，成为浙江省管教涉艾在押人员时间最长的公安民警。
成为在押人员的“毛老师”“毛爸爸”
零歧视、被人爱、有温暖
在涉艾在押人员监区，记者看到毛卓云时，他正弯身利落地收拾工具盒，说刚才带着涉艾在押人员刮胡子、剪指甲。记者注意到，涉艾在押人员除了身上的病号识别背心，与普通监室的在押人员看起来没有什么两样，监室设置也一般无二。
毛卓云笑容平和，说之前监室里有人被巡控民警发现违规，他刚刚还进行了批评教育，与3名在押人员进行谈话。距离涉艾在押人员监区不到10米处有间特殊监室，是谈话室。毛卓云说，涉艾在押人员监区离自己的办公室比较远，带在押人员谈话来回时间长，影响工作效率，也担心他们路上遭遇异样的目光，心理上出现波动。
艾滋病患者杨某告诉记者，他是入所经体检才得知自己患上了艾滋病，“当时完全蒙掉了，整天浑浑噩噩的。毛警官经常找我谈话开导，讲讲治疗方法。他还很注意保护我们的个人隐私，这位警官很不一样。”
意志的崩溃，使得很多涉艾在押人员或企图自残轻生，或性情愈加蛮横，带给管教民警职业暴露风险。毛卓云回忆12年前第一次打开涉艾在押人员监室的情景：“当时，有人用身体撞击钢化玻璃发泄情绪。我不敢进去，但又不得不去做情绪疏导工作。”于是他写下情真意切的公开信，贴在监室门板上，劝导他们遵守规定、好好治疗。这个办法很有效果，很快，闹事在押病患都认定了毛卓云是个好人。细心的毛卓云每次与涉艾在押人员谈话前都要做大量准备工作，针对不同的人实施不同的教育计划，稳定在押人员情绪。
20__年9月，宁波市看守所收押了一名神情恍惚的年轻人阿明。长得五大三粗的阿明因吸毒产生幻觉，捅伤女友后，又用匕首刺中了巡逻民警的胸口。在看守所期间，阿明多次吵闹甚至自残，老毛一遍又一遍地与他谈话，才让他稍稍安静下来。然而，接到法院的一审判决后，阿明像彻底疯了一样，试图攻击管教民警和狱医。
“我准备豁出去了，进去跟他谈一谈。”向领导报告后，毛卓云进入监室，还没向阿明开口，背上却突然重重地挨了一下。面对近乎癫狂的阿明，老毛张开双臂抱住了他，用手轻拍他的背，阿明迟疑了一下便趴在老毛的肩头哭得像个孩子。原来庭审时阿明的父母没有来，他觉得自己被抛弃了。过了几天，阿明意外收到了几张老毛抄写下来的短信，分别来自他的父母以及其他亲友，家人都言辞恳切地劝他好好改造。原来，老毛辗转联系上阿明的家人，说服他们写下了那些鼓励的话。
阿明流着眼泪给毛卓云深深鞠躬，如释重负的老毛却患上了重感冒。为了不让家里人担心，他又一次悄悄去医院做了体检，结果没有大碍，这才放下心养病。
20__年，宁波市看守所先后收押了十几名涉嫌犯罪的艾滋病患者，其中5人连自己的名字都不会写。毛卓云买来纸笔，自制识字卡片，把监室变成了教室，手把手教导他们学习。他们被送监狱服刑时已识字六七百个了，至今仍时常给他们的毛老师写信汇报服刑情况。
“作为一名管教民警，不一定要面面俱到什么都管，但要像父母对待子女、老师对待学生、医生对待病人一样，有爱心、耐心、真心。”毛卓云说，所里给配备的防护服，他一次都没穿过，“我戴过一两次口罩，感觉很别扭。我要是穿的像宇航员，谁还愿意跟我聊天?”
涉艾在押人员陈某擦床板时不小心将木屑扎进手指，哭了起来。同监室人员立即报告，毛卓云费尽周折终于帮着将木刺拔出来了。看着毛卓云用酒精棉球帮自己止住了血，陈某大声说：“谢谢，毛爸爸!”
在特殊监区里“拆弹”
把风险留给自己，把安全留给社会
艾滋病的标签一度被部分违法犯罪人员当作“免死金牌”，有恃无恐、屡屡作案。
“现在我们抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用担心投送无门了，大大减轻了我们的办案压力。”宁波市公安局办案民警小张告诉记者。
目前，宁波市看守所四分之一的涉艾在押人员，CD4细胞(免疫细胞)指数严重偏低。毛卓云管教过的涉艾在押人员中，CD4细胞指数最低的仅为6，意味着免疫力几近于无。每次遇到重症艾滋病嫌疑人收押难题，所领导都会征求毛卓云意见，毛卓云表示“可以看管”后才收押。
艺高人胆大，在“可以看管”承诺的背后，是毛卓云对艾滋病医学知识、特殊群体心理疏导干预方法以及法律知识的丰厚积淀，是他与疾控中心专家、看守所医务人员的协同配合，是他对每一名涉艾在押人员状况的全方位掌控。为确保监管安全，毛卓云还积极与法院、检察院有关工作人员沟通，了解每名涉艾在押人员的诉讼进展。
不久前，一名涉艾在押人员因常年注射，手臂上的针孔烂成难以愈合的伤口，散发出浓浓的腐臭味。56岁的毛卓云没有任何嫌弃，每天都与医务人员一起帮着仔细检查、认真治疗。
“用心管教这些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意义吗?”面对别人的质疑，毛卓云说得很直白：“管好一名涉艾在押人员，就等于给社会排除了一颗‘定时炸弹’;管好了一群涉艾在押人员，就等于给社会排除了一片‘雷区’。”12年里，毛卓云为宁波的社会平安作出了特殊贡献。有人说，这4000余天里，毛卓云天天都在“拆弹”。
毛卓云会定期自费做HIV检测，“目前为止都没有检出病毒。”毛卓云坚持每天跑步、打球，提升自己的身体素质。今年中秋节，他手写一副对联“天上一轮满，人间万家明”贴进监室，并准备了月饼、水果，在艾滋病监室为在押人员举办了一场特殊的聚会。“今天我陪大家过中秋，你们可以把我当成亲人。任何一个人遇到困难，我都会第一时间想办法帮助……”
“我干这项工作，有些亲戚、朋友都忌讳和我一起吃饭。但工作你不去做、我不去做，那谁去做?”岗位特殊、风险巨大，但毛卓云无怨无悔。
做公安监管事业的有心人
“五心法”在全省公安监管系统推广
翻开毛卓云12年来记下的5大本共10余万字的工作日记，记者看到了他与涉艾在押人员的一次次交往，为企图闹事者感到愤怒，也为巧解难事感到欣喜。他把在押人员思想感情变化、行为转化成果等都记录下来，分析成功案例。仅对一名命案在押人员的详细分析，就有10篇之多。据此，他归纳总结出涉艾在押人员管教工作“五心法”，即近心法、正心法、劳心法、破心法、宁心法，为浙江省特殊监管对象管理工作提供经验遵循，并在全省公安监管系统推广。
“所谓破心法，就是要找准沟通交流的切入口，有效打开在押人员心结，达到教育感化的效果。”毛卓云说。29岁的瘾君子小古因抢劫一家珠宝店被抓，入所体检时被查出染上了艾滋病，心理一度接近崩溃并试图自杀。毛卓云一次次和他耐心交谈，但小古根本听不进去。毛卓云从其同监室人员处了解到小古为自己做过的事感到后悔，想进行“救赎”，所以才有绝食的想法。毛卓云便用整整一天时间与他谈心，告诉他“做好事就是救赎”，让他每天打扫监室。终于有一天，小古想通了，对毛卓云说：“我要好好劳动，好好活下去。”
2020__年底，浙江省公安厅命名授牌“毛卓云工作室”，毛卓云却坚持挂上“红丝带工作室”的牌子。在毛卓云眼里，这些在押人员不仅是嫌疑人，也是病人，惧怕病魔，更害怕冷漠;渴求被治愈，也渴求被关爱。毛卓云还组建了“关爱会”微信群，20余名曾经的在押人员是群成员，他们共同探讨最新的艾滋病医疗信息，分享生活感悟，彼此传递着正能量。“看到他们开启全新的生活，是我最开心的事。”毛卓云说。
当记者问他如此坚守的初心源自何处，老毛想了想说，18岁从军时亲人写给他一句诗“不要空言了了事”。他还说，实实在在做事，简单的事情重复做，重复的事情用心做，就能成为专家。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇3
“尊敬的毛警官：我还是喜欢在看守所里那样称呼你为领导或者像暗地里那样喊你老毛.....”
“毛领导，您是个好人，是个好领导......让我没有任何理由不尊重您，不感谢您!”
“这里有一位会发光的警官——毛卓云。”
这些话，摘录自宁波市看守所艾滋病监区收押人员写给管教毛卓云的信件，厚厚一打书信里写满了在押人员对毛卓云的感激之情。
一位普通的看守所管教怎么就成了收押人员眼中“会发光的警官”?“老毛”、“毛领导”、“毛校长”，毛卓云的这么多称呼又是如何得来的?这还得从20__年10月说起......
总有人要干的，要干就要把事情干好!
20__年10月，宁波市看守所特别搭建了三间艾滋病监室，开启了艾滋病在押犯的收押工作。
“从来没有收押过艾滋病人，大家都没有经验。”宁波市看守所副所长袁锦到现在还回忆得起12年前，接手这项工作时大家面临的压力，“看管艾滋病在押人员需要准备些什么呢?起码要先挑选一个合适的管教吧!”
“给我六个月时间，管好了我继续，否则另请高明。”毛卓云第一个跟所领导举手，拍着胸脯立下了军令状，主动要求把活交给他。
该不是一时兴起吧，老毛究竟考虑清楚没有?当所有人都在心里暗自替老毛捏把汗的时候，没有人知道老毛说这话的底气究竟有多足。“没有一个同志像他这样把岗位业务钻研得那么深那么细，自学了心理学，病理学......”宁波市公安局监管支队支队长裘敏华知道，老毛已经准备好了。
毛卓云，1981年入伍，1997年从武警宁波支队转业后进入公安系统，20__年调入看守所从事管教工作。同事都爱叫他“老毛”，不光是因为他年纪比其他人大，还因为军人出身的他，身上总带着“老战士”的韧性和坚定。
老毛常说：“作为一名管教，文凭不一定要很高，但要有一颗不断学习的心，时刻保持学习的热情。”这次老毛的学习热情很高，他先是上网查阅了大量有关艾滋病的资料，又到市疾控中心向专家请教相关常识。把艾滋病在押人员收押过程中可能出现的生理和心理反应全部了解清楚后，老毛第一次打开了艾滋病监室的门。
“当第一次开监室门进去时，心里发憷。”透过厚厚的钢化玻璃防护罩，老毛看到艾滋病在押人员无精打采地坐着，眼里写满对老毛的鄙夷。不管老毛怎么打招呼，里面的人就是一声不吭，监室气氛沉闷而压抑。和其他在押人员相比，艾滋病患者的对抗情绪更重，管教面临的最大的挑战就是来自在押人员的人身攻击，以及护理中面临的因职业暴露而感染艾滋病的风险。
“他们用打湿的毛巾甩监室顶上的灯泡，用身体不停撞击防弹钢化玻璃门，我不敢进去，但又不得不去做工作，于是我想到写信，我把信贴在玻璃上让他们自己看，内容很简单，几句话，就是把自己要说的内容写给里面的人看。”就这样，老毛开始跟在押人员用书信交流。
“我告诉他们，你们有什么要求可以跟我讲，但看守所的纪律规定我也告诉他们，要他们必须遵守。”老毛用心写下一字一句，把嘘寒问暖的话语贴在玻璃上，虔诚地等待着回应。慢慢地，在押艾滋病人开始给老毛“回信”了，一开始只有几个字，后来是几句话，再后来就是一整张纸。直到有人主动跟老毛袒露心事表达愿望，书信的交流才逐渐被对话取代。曾经闹事不服管的在押病患纷纷认准老毛是自己无话不谈的伙伴，曾有人感动地对老毛说：“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都拿我当瘟神，而你却敢这样和我面对面交谈!”
打破与艾滋病在押人员的交流阻碍，这只是老毛接手这项工作的一个开始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，还需要勇气。20__年，暴力袭警的艾滋病患者王某到看守所时，拒不配合民警收押，大吵大闹还不停吞食异物。老毛果断放弃休假，钻进监室里没日没夜陪伴他，真心的交谈使王某的情绪逐渐平静下来。但不久后，王某因得到最终判决情绪再次失控，开始疯狂攻击管教和狱医。老毛二话没说叫同事打开监室大门径自走向近乎癫狂的王某，张开双臂把他紧紧抱住。突如其来的拥抱，让王某顿时愣住了，泪水夺眶而出。老毛用手轻拍他的背，尤如在安抚一个婴儿，王某在老毛的臂膀里哭得像一个孩子......
事后回想起来，老毛坦陈自己真是有些后怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕的!”每日与在押的艾滋病患打交道，犹如把自己长期暴露在高危的风险之中，老毛会定期去给自己自费做HIV检测，做完后却常常害怕去领检测结果。“目前为止都没有检出病毒。”检测结果总是令老毛一身轻松，可老毛的家人却一点也轻松不起来。
最初的两年，看管艾滋病在押人员的事，老毛跟家里人只字未提。一次偶然的机会，妻子翻看报纸时，一篇关于老毛的专访突然映入眼帘，“新闻里写的毛警官不就是他吗?”妻子这才明白了老毛这两年究竟在做些什么。“我骂他是傻子!”尽管老毛的妻子在宁波望春监狱工作，某种程度上讲她更能理解丈夫作出的抉择，可事情真落到自己家，她还是努力调整了很久的情绪，“我告诉他，两点必须做到，一是回家前要做好清洁工作，二是一定要注意安全。”
如今，带着一面钢化玻璃墙的艾滋病监室空空如也，老毛把手头接管的在押病患全都移到了普通监室。所里给他配备的防护服，老毛也一次都没穿过，“我如果穿了这身衣服(防护服)跟在押人员沟通我自己都接受不了，我曾经戴过一到两次口罩，也很别扭，无形之中跟他们产生很远的距离，所以我就直接不穿防护服，也不戴口罩。内心产生距离，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜欢面对面地给在押人员传递艾滋病的最新治疗消息，让他们树立生存的信心。他还爱把自修的法学知识讲解给大家听，让大家了解量刑的依据。运用自己掌握的心理学知识，老毛研究出好多套排解压抑情绪的方法，用心教大家合理地释放压力。“毛警官要是哪天晚一点过来，我们都会着急地互相问，‘今天毛领导怎么还不来看我们啊?’”每日两次的谈心机会，成了在押病患们一天中最大的期待。
简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家
“我最开心的事，就是把他们安安全全地送到监狱，我这颗心就放下来了，担子也卸下来了。尤其是(送监)回来的路上，在车子上还可以打个瞌睡，睡个安稳觉。”看守所里，在押人员来了一波又一波，不管对象怎么变，老毛都在不断重复做着一项工作——谈话教育，矛盾处理，保证安全。
他常说：“简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。”在这十二年里，老毛管教了500多名艾滋病在押人员，积攒了5大本十几万字的工作日记，还总结出了“五心工作法”——近心法(积极主动、想方设法接近在押人员，走进在押人员的内心)、正心法(用法律、法规，监规、监纪规范在押人员的行为，用正确的人生观、价值观教育、感化在押人员的思想，用管教自身的人格魅力感染、净化在押人员的心灵，树立和传播正能量)、劳心法(用锻炼身体的方法让精力旺盛的在押人员释放多余精力，用精神转移的方法让其达到心理平衡)、破心法(寻找如何与在押人员沟通交流的平台)、宁心法(当你非常愤怒的时候，当你受到他人欺侮的时候，当你看到不公平的事情的时候，冷静十秒钟)。
“您的工作法恐怕不止‘五心’吧?”面对宁聚记者的提问，老毛笑了：“那是不止，因人而异的，给每个人做工作都不一样。”老毛的工作日记里有很多用红笔标注的内容，这是他工作内容的提炼和总结。
“作为一名管教，不一定要有什么新招、奇招、怪招，有多大的发明创新，但一定要有经常总结的习惯。”老毛把对在押人员谈话教育的内容，日常事务的处理，违规、违纪的处罚，以及在押人员的思想变化、教育成果等点点滴滴都记录下来，经常翻阅对照比较。“有效的方法总结，进一步提高，完善。失败的工作方法，及时剔除，改正。”
他的谈话室门口挂着“毛卓云工作室”的牌匾，办公桌对面的墙上贴着一块KT版，上面印着八个字：“微笑面对 启迪心灵”。这是老毛的设计，为了提醒自己先要启迪自己才能启迪他人。“这间谈话室，我专门是给年龄比较小一点或精神压力比较大一点的人准备的，我需要给他们创造温馨一点的环境，要开导他们的时候，就在这里谈话。”老毛指着办公桌斜对面的两个带着铐扣的谈话凳对宁聚记者说。老毛这间谈话室的凳子是整个看守所里独一无二的，每个凳子上都铺了紫色的毛绒坐垫，坐垫很小，看得出来是依照着凳子的尺寸定制的。这又是老毛的设计，“冬天比较冷，特地配的。”
20__年5月，市看守所前后共收押十几名凉山籍人员，他们普遍文化程度低，最高的读到初中二年级，有五名是连自己的名字都不会写的纯文盲。为更好地与他们沟通交流，老毛专门购置了纸笔，自制了识字卡片，他把监室变成了教室。开班一段时间后，班里不识字的“付同学”学会了写文章：“毛警官的话犹如清风一样，驱走了我心中的阴霾，像雨露一样滋润着我干枯的心田......”于是，老毛又有了一个称呼——“毛校长”。
浙江省优秀人民警察、全省政法系统先进个人、宁波市优秀人民警察、宁波市监管能手、公安机关爱民模范，荣立个人二等功一次、个人三等功两次，毛卓云的荣誉数不胜数。正如宁波市公安局监管支队支队长裘敏华评价老毛的：“虽然看起来他是在做平凡的工作，但在我看来，他是平凡中的伟大，平凡工作中的英雄。”
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇4
12年前，在“谈艾色变”的年代，面对高风险的艾滋病监区，他胆壮心雄、直面恐惧，主动请缨，担起艾滋病在押人员的管教工作，给予在押人员教化改造的希望。
他就是毛卓云，宁波市看守所管教四大队民警、三级高级警长。至今，他累计管教艾滋病在押人员511名，工作零失误，归纳总结出艾滋病犯管教工作“五心法”，为全省特殊监管对象的管理工作和经验探索提供有力助益。
昨天下午，毛卓云先进事迹报告会在宁波凤凰剧院举行，全市700多名民警和辅警代表现场聆听了毛卓云的故事。
记者王颖第一个上台，从媒体从业者的角度，和大家分享多次采访毛卓云的感受，介绍记者眼中的老毛：高墙里的一股暖流。
随后，毛卓云在市看守所的领导和同事，以及在市公安局大榭开发区分局当民警的儿子，分别从不同角度讲述了毛卓云的先进事迹，充分展现了一名共产党员对党忠诚、敢于担当的优秀品格，生动诠释了一名人民警察不忘初心、忠诚使命的价值追求。
毛卓云在接受主持人访谈时，也讲述了几个小故事，言语之间表达了他的初心之诺、感恩之情，以及对公安监管事业孜孜不倦的执着追求，现场观众无不为之动容。
昨天恰逢毛卓云的妻子徐爱英的生日。在昨天的报告会上，毛卓云第一次给妻子送上了生日鲜花，不善言辞的徐爱英只说了一句话：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康。”
“毛卓云同志是我市公安战线涌现出来的又一先进典型。”市委常委、市公安局局长黎伟挺说，毛卓云是宁波公安的杰出代表，他的事迹真实质朴、震撼人心、直指灵魂、可敬可学，是我们开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的生动教材。
黎伟挺号召全市公安机关向毛卓云学习，学习他对党忠诚、信念坚定的政治本色，学习他迎难而上、无私无畏的责任担当，学习他刻苦钻研、善学善行的工匠精神，学习他甘于奉献、淡泊名利的高尚情操。
A
董靖莉(宁波市看守所)：
他是我们身边的英雄
20__年7月，我从市公安局刑侦支队调到市看守所工作。记得报到那天，走到九监区，刚好一个监室的门开着。与其他监室不同，这个监室里还有一道门窗，是用防弹玻璃隔开的，整个监室散发出浓浓的消毒水味道，这就是艾滋病犯专押监室。
防弹玻璃门里边，一位民警正手把手地教在押人员写字……听到脚步声，民警转过身，40多岁，个子不高，却身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。见了我，“啪”的一下，来了个标准的军礼。他就是被所里民警亲切称呼为“老毛”的毛卓云。
说实在，在“谈艾色变”的那时，我是第一次和艾滋病犯近距离接触，也是第一次知道有个民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危险，关心他们的生活，鼓励他们重生。
在分管艾滋病犯监管工作期间，我看到了多起艾滋病犯或因情绪波动、或因身体不适、或因涉案负罪等，产生和引发各种各样的极端表现。有一次，一名艾滋病犯情绪激动，用头撞墙，被带到医务室缝针，毛卓云在没有任何防护措施的情况下，两只手始终紧握病犯的手，安抚他，最终使他平静。
事后我问老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能说服他，情绪不稳定，就会给监室带来隐患。但，也不怕，我学了艾滋病防护知识，知道怎样保护自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要让他感到温暖，我也相信自己有能力做好这件事。”
想想当初，我还有点怕老毛呢。觉得老毛天天与这些病犯在一起，而且都是近距离，会不会也“近墨者黑”呢?直到老毛以他广泛扎实的知识汲取、胆大心细的工作作风以及完备科学的规范防护，证明了我害怕的多余。后来一段时间，我一直对老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛给了我艾滋病犯监管职责的力量和正确的认知。
20__年10月，经过几个单位的交流，我又调回市看守所工作，又和老毛成了同事和战友，似乎一切如往。但我发现，老毛其实还是有了很大的变化，他分管的监室变多了，从一间到现在三间;他的工作笔记本变多了，记录的文字达到了十几万字;他把艾滋病犯从特殊监室搬到了普通监室，把谈话室从工作区搬进了监区，使他们之间再无隔阂;他独创艾滋病管教工作“五心法”，悉心帮教艾滋病犯认罪悔过、重拾信心、重归正途。
令人感慨的是，已到退休倒计时年龄的老毛，那健旺的精神头没变，身份和岗位没变，不计个人安危、名利得失的干劲没变，一身正气又待人宽和的个性没变，他是我们警队的榜样，他是我们身边的英雄。
B
谢锋(宁波市看守所民警)：
他是了不起的榜样
我和老毛是同事，是警队里的室友。在我眼中，老毛就像电视剧《士兵突击》中的许三多，不抛弃，不放弃，尽己之力，用了整整12年，修筑起一条科学而有温度的涉艾病犯监管、维稳一方的平安路。
老毛拥有的不仅仅是勇气，也拥有工作的智慧。患有艾滋病的罗某是涉嫌故意杀人的在押人员，从小习武，生性好斗，20__年入监所时27岁，力壮身强，是个不服管的刺头，自然对老毛多有抵触。老毛想到个办法，先削掉这个刺头身上的尖刺，决定同他比赛体能。习武出身的罗某1分钟做了60个俯卧撑，而当时年近50岁的老毛却做了80个。经过这一回合，刺头彻底被征服。
多年后，被判处死缓的罗某在狱中给老毛回了一封信，其中有这样一段话：“是您在我最危难的时候帮助我、教育我、引导我，让我懂得了忏悔，懂得了反思，懂得犯了错就要承担责任，去面对今后的一切……”
老毛还充满了对在押人员合情合理有分寸的人性关怀。一次，因为轮派任务的安排，我也亲历了老毛的工作。那是一次牢狱任务。犯人孙某身患艾滋病和肺结核重症，肺结核还在开放期，具有较强的传染性。4个小时的车程后，到达了监狱，监狱却因担心孙某肺结核传染威胁而拒收。老毛再三协调，辗转联系上杭州一家医院，才算是解了困局。此时已是晌午，老毛领大家出了监狱，在山路岔口的一家牛肉面店歇下脚，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立马严肃地提高嗓门：“不!是六碗!”老板看了看戴着手铐的孙某和五个民警，恍然道：“对对，六碗!”面端上来了，老毛分一碗给孙某，又给他松了松手铐，沉声道：“抓紧吃!”此时的孙某，埋着头吃面，眼眶却是红的。
当然，工作中的老毛不仅仅只是付出和辛苦，也有他的成就感和开心之事。一次，老毛把手机落在宿舍，突然频繁响起急促的微信提示音。事后，老毛告诉我，提示音来自一个他组建的微信群，取名叫“关爱会”，是为出了看守所、回归社会的艾滋病人组建的。手机频繁作响，是一名艾滋病人在长沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一个告知老毛。
我看着老毛，常常会有些恍惚。这是一个平凡的同事，这又是一个了不起的榜样。他是千万监管人的典型代表，是艾滋病犯管教岗位上当之无愧的“拆弹专家”，更是初心永志、牢记使命、忠于职守的时代楷模。
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毛智睿(市公安局大榭开发区分局民警)：
理解一种父爱
和所有的小男孩一样，小时候我眼中的父亲就是无所不能的超人。虽然由于军人的身份，他在家时间不多，但每次回家都会带给我小礼物，带我出门玩耍。儿时，用子弹壳做成的挂坠或是飞机，是我在小伙伴中炫耀的最大资本，而那一抹军绿也在我心中埋下了种子。
随着年龄的增长，我发现父亲也只是一个普通人，他会因为我的调皮捣蛋而发脾气，会有诸多无法排遣的烦心事，也会遇到生活和工作上的困难和困惑。
我读大学那会儿，父亲差不多一学期会给我写一到两封信。我不解的是，通讯便捷的时代，父亲为何要采用几近原始的写信方式呢?对我的疑问，父亲并没直接回答，而是给我讲了一个“传家”的故事：父亲是参军入伍后在部队考取的军校，在军校就读时，我的爷爷也是这样给他写信的。这是一种传承。
父亲在业余生活中，更像是一个文化人。他爱好书法，爱好阅读，喜欢和文化人交朋友，得着空闲就会挥毫泼墨写上几幅。练字，能使人专注和静心，能感受中国文化的魅力。而且，从事公安这份职业，面对和接触的，更多是社会和人性的阴暗面，如何在充满负能量的工作环境中保持内心的一份静气和正气，保持对美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化艺术的寄托，实在是很受用很有效的，这也是父亲教给我的。
当年，父亲决定接手艾滋病犯监管工作时，我与母亲并不知情。直到一天吃晚饭时，母亲拿着一份报纸质问父亲，问那个照片上的背影、那个报道里的毛警官是不是他的时候，父亲沉默了，过了一会儿，才像做错事的孩子一样，慢慢道出原委、说出实情……母亲慢慢地接受了父亲选择的工作，只是不时地叮嘱他在与艾滋病看管对象接触时，一定要注意安全。
那几天晚上，我总想起一个以身饲虎的佛教故事，父亲的选择虽然没有故事中的王子这么壮烈，但我觉得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇气和善意。这令我有一种源于亲情的骄傲感。
父亲为了更好地做好监管工作，在与在押人员接触时，不戴口罩和手套，不穿防护服，监室里发生的种.种危险情况，他从不告诉我和母亲，这无非是不想让我们担心。他的云淡风轻，是把对家人的爱深埋心底，是另一种爱的方式。现在，作为儿子，也作为警察，我想我可以而且开始深深地理解他了。
记者手记
老毛是高墙里的一股暖流
记录这样的人民警察是我的责任和使命
我采访过不少先进事迹报告会，这次，第一次从台下采访改成了台前宣讲，向大家介绍我认识多时的采访对象毛卓云。
老毛的战场没有刀光剑影，却也凶险无比，他的课堂没有讲台话筒，却也教化心魂。高墙铁门，是要锁住邪恶与流毒，却并不遮挡他将正心正行的光亮照进人性的黑暗。即使这样的过程，如行走于坚冰，他也要破冰而行。
自从宁波市看守所设立专门的艾滋病犯监区以来，我就想去采访，想揭开它“神秘的面纱”。直到20__年，才得到许可，走进禁区，也认识了老毛。老毛质朴、健谈，平实的语言里透着邻家大哥的亲和力，给人很强的信任感。在这坚壁高墙中，他像一股暖流，他那并不伟岸的身躯，总是散发着强大的磁场，有一种无形力量。
我们媒体的报道采写一开始定位在设立艾滋病犯监管的角度。但几次接触，我发现这个被大家亲切地唤作“老毛”的质朴警官，才更应成为焦点。
老毛是一位警营里的学者。在12年的工作中，他几乎每天都要和艾滋病在押人员谈心，每次谈话和心理疏导后，他都会将对方的心理反应、情绪变化等记录在册，因此也积累了大量的心得体会和研究素材，摸索总结出一套独特而可操作的“五心法”。他五大本十几万字的工作笔记，无论从所耗费心血来看，还是作为可资研究的一手资料而言，都弥足珍贵。
老毛也像一位医者。他用学到的知识首先克服了自己的心理障碍，做通了身边相关人士的思想工作。他更在工作中，为每一名监管对象寻找和研制独门“药方”。
老毛还是一位师者，对在押人员，既授业又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就给他们准备了纸笔和课本，还手把手教他们写字认字，给他们讲道理说文化，监室成了文化补习班。
老毛更是一位善者。病犯对老毛如父如兄如师如友的信赖，称老毛为“毛校长”“毛老师”“毛爸爸”，无疑是因为老毛的善心和善行。无论是拥抱狂躁，安抚哭泣的病犯，还是陪着病犯尽孝，善心和善行总是相辅相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。
当然，老毛用时间和实践证明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年来，监区里的在押人员一茬茬地换，不换的，是老毛。他很喜欢一句话，“简单的事情重复做，你就是专家;重复的事情用心做，你就是赢家”，这几乎是他的座右铭，也是他践行初志的最佳总结。
老毛无私无畏、坦诚质朴、真心善行，他也正是千千万万普通警察砥砺前行的代表。记录这样的人民警察是一个记者的责任与使命。我很庆幸，能认识他，用我的笔记录讲述他的故事。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇5
“简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。”这句话毛卓云经常挂在嘴边，这是他前几年无意间看到的，他说这就像是他工作的写照。
所里的同事都叫他“老毛”，1963年出生的毛卓云在浙江宁波看守所已经待了近20年，是名副其实的“老毛”。20__年，毛卓云调入看守所从事管教工作。宁波市看守所副所长袁锦说，老毛一调过来就接手了看守所里最难的一部分工作，但是他却完成得十分出色。20__年以来，毛卓云又连续12年担任艾滋病在押人员的管教工作，为全市公安唯一一名艾滋病在押人员专职监管民警，累计管理教育艾滋病在押人员511名，其中判处死刑3名(其中死缓2名)，无期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名。
迎难而上 主动提出监管艾滋病监区
他说给他六个月
20__年，对于宁波市看守所和毛卓云来说都是意义非凡的一年。那一年，已经在看守所干了7年的毛卓云已经成了同事们眼中“胆大心细、有责任心、能力强且肯钻研”的人。而宁波市看守所艾滋病监区也在那一年正式承担全宁波市艾滋病在押人员的羁押任务。
在那个“谈艾色变”的时代，谁来管艾滋病监区成了摆在看守所领导面前的一大难题。据袁锦回忆，当时所里领导制定了很多方案，还特意改造了一部分监区，并采购了一些防护工具，但是监管人员始终确定不下来。
“但是那个时候，老毛就主动找到领导，他说‘我来管’。”袁锦说，他至今都记得毛卓云说这句话时的样子，他很自信。
他对领导说：“艾滋病并不可怕，只要掌握预防常识，把艾滋病在押人员视若常人，将主动防范、科学管理和人文管理相结合，就一定能管好。”但领导考虑到管理的难度和危险性，打算让更年轻的民警来担当。毛卓云的倔性一下就上来了，他拍着胸脯向领导立下了军令状：“给我六个月时间，管好了我继续，否则另请高明。”
但是这么有自信的毛卓云，却整整两年都没敢告诉家里人自己的工作，直到妻子在报纸上看到了一张他的背影照。
毛卓云的妻子也在监狱工作，但得知丈夫的工作时，她直“骂”他是个傻子。
第一次接触艾滋病在押人员
他说心里还是有点犯怵
毛卓云说，尽管事先从网上了解了一些基本知识，但刚接手工作时他对于艾滋病的了解也不多，很多知识都是后来的工作中慢慢学习的。
“因为对于这个病不了解，我第一次跟他们接触的时候还是有点犯怵，别的倒没什么，就怕被感染。”毛卓云说，一开始他也穿着所里给配的防护服去找在押犯人聊天，但是他不喜欢。
“穿着这身衣服，从头到脚都武装起来了，他都不认识我，怎么交流?后来我也戴过口罩，但是还是觉得很别扭，索性什么都不戴了。戴着这些东西感觉我们之间隔了很远的距离。”于是，毛卓云舍弃了那些繁琐的装备，让它们一直放在仓库“积灰”。20__年，他甚至搬出了所里特别改造过的监室，把艾滋病在押人员关押在普通监室，因为特殊监室中有一堵玻璃墙，毛卓云觉得这堵墙“碍事”。
近两三年，他就更“过分”了，把一间普通监室改造成了自己的谈话室，因为这样方便他找他们谈话。
(毛卓云将其中一间监室改成了谈话室)
20__年时，毛卓云的其中一名在押人员突然情绪十分激动，在监室内自伤自残，甚至在墙上把自己的脑袋撞出血。
“当时我们还在特殊监室，中间都隔断，我看他脸色发白，触碰到的手也是冰凉的，还具有攻击性，一时间我也不敢上前。”据毛卓云回忆，这名在押人员判决后对人生感觉失望，并且还患有精神分裂症。毛卓云采用了各种积极或是消极的方法让他发泄自己的情绪，但是效果都不甚明显。
“当这些办法都没有效果的时候，我就觉得要自己上了。”毛卓云说，他也没采用什么特别的方法，就是走进去给了他一个拥抱。
“他在我怀里的时候情绪已经有所缓和了，然后我就知道，这个办法是有效的。”
12年来，毛卓云一直担任艾滋病在押人员的管教工作，共收押监管511人，并且这些艾滋病在押人员从未发生安全事故。
从“毛警官”到“毛校长”
他用12年摸索出一条管教之路
在看守所里，毛卓云出了“毛警官”“毛管教”等称呼，还有一些在押人员会叫他“毛校长”。20__年，毛卓云发现在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，许多人不认字，连“男女”都分不清。为此，毛卓云从外面买了纸和笔，在监区开办了文化扫盲班，教他们识字和书写。有的在押人员，在3个月时间了认了近三四百个字。甚至其中一位马上要投牢的在押人员说，“我都不知道在看守所还能读书，管教，我宁可不减刑，也想在您这儿读书。”
毛卓云说：“作为一名管教，不一定要多精明，但一定要明辨是非、泾渭分明，时刻保持清醒的头脑;不一定要面面俱到什么都管，但要像父母对待子女、老师对待学生、医生对待病人一样有爱心、有耐心、有真心;文凭不一定要很高，但要有一颗不断学习的心，时刻保持学习的热情;不一定要有什么新招、奇招、怪招，有多大的发明创新，但一定要有经常总结的习惯。”
通过多年的积累，毛卓云摸索出了一套工作方法，并记下了10多万字的心得体会。12年来，他也摸索出了一条自己的“管教之路”，独创“毛式五心工作法”(即：近心法、正心法、劳心法、破心法、宁心法)，并于20__年获浙江省公安厅命名授牌“毛卓云工作室”，为全省特殊监管对象管理工作提供了经验遵循。
他说作为一名管教民警，其实就是在不断重复地做一项工作：谈话教育，矛盾处理，保证安全。但是正如他常说的，“简单的事情重复做，你就是专家;重复的事情用心做，你就是赢家”。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇6
4月2日凌晨，在四川凉山森林火灾中遇难的30名救火英雄遗体已抵达西昌。四川广播电视台及网友拍摄的视频显示，深夜有车辆排成长队缓缓前行。一些市民走上街头，泣喊“英雄一路走好”，部分路面摆放了菊花。
从视频中可见，深夜的街头，昏黄的路灯下，市民们正在自发等待送行。当列车缓缓经过，多少感动涌上心头。街头摆放的一朵朵菊花，一声声“英雄一路走好”，道出了现场市民发自内心的感动，更体现出他们对英雄精神的敬仰与推崇。
“天地英雄气，千秋尚凛然”。“对一切为国家、为民族、为和平付出宝贵生命的人们，不管时代怎样变化，我们都要永远铭记他们的牺牲和奉献。”火灾无情人有情，30个救火英雄中包括27名森林消防指战员和3名地方扑火人员。他们看似平凡，但又极其伟大。平凡的他们将“小我”融入“大我”，为了国家安宁和人民幸福，义无反顾献出了宝贵生命。
“哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行”。30名救火英雄在危急关头挺身而出，将“平凡”与“伟大”画上了等号。他们用行动告诉我们，英雄从未走远，他们的故事也从未有过尽头。他们可能一身尘土、一脸朴实，他们可能不擅言谈、没有出类拔萃的成绩，但是他们却用感人肺腑的力量、牵动人心的震撼和挺身而出的选择，书写了属于当下、属于我们的英雄史诗。这是最感人的平凡英雄，也是最真实的超级英雄。
一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命。救火英雄的事迹与近日正在广泛开展的“传承·20__清明祭英烈”宣传教育活动交相辉映，映照出了永不过时的民族精神和英雄精神。对一个民族、一个国家而言，英雄永远是民族精神的重要来源，是弥足珍贵的精神财富。缅怀先烈、感恩前辈，是让我们饮水思源、赓续传统;缅怀先烈、感恩前辈，更重要的是传承英雄精神，争作时代先锋。
英雄精神永不过时。30名救火英雄，正是用实际行动传承英雄精神的榜样，他们是新时代英雄精神的最美诠释。泱泱大国，我们每一个人都是其中的一份子，我们每一个人都应该将这种英雄精神融入血脉，不断激发前行力量。救死扶伤的医生、教书育人的老师、脱贫攻坚第一线的基层干部……无论我们的工作有多平凡，只要能扎扎实实干好本职工作，就都可以通过自身的努力在新时代成就一番新的英雄事业。
“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”这个清明，让我们在缅怀中传承，让我们将感动化为前行的力量，让我们铭记英雄、崇尚英雄、学习英雄，以英雄精神为照亮前路的灯塔，为伟大复兴中国梦凝聚起磅礴力量。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇7
日前，央视网公布“感动中国20xx年度人物”名单，国网天津市电力公司已故退休职工王娅作为天津市和国家电网公司代表成功入围。20xx年1月31日前，“感动中国20xx年度人物”评选活动接受公众投票，市民可以到“央视网”为“中国好人”王娅投上宝贵的选票。
除王娅之外，“感动中国20xx年度人物”还包括中国女排、四川森林消防员、曾任广西百色乐业县百坭村的驻村第一书记黄文秀、嫦娥一号总指挥兼总设计师叶培建、脊髓灰质炎疫苗研发生产的拓荒者顾方舟、战斗英雄张富清、获得国家荣誉称号勋章的樊锦诗等20名候选者。
国网天津市电力公司已故退休职工王娅用生命做慈善，毕生捐资助学，事迹质朴无华，传递了无私忘我、奉献社会的价值追求，是国家电网公司系统践行社会主义核心价值观的道德榜样，是新时代“普通人慈善”的典型代表，是“用生命之光点亮寒门学子求学之路”的最美国网人，体现了中华民族崇德向善、大爱无声的传统美德，生动反映了国家电网员工崇高的道德情操和精神风貌。她的先进事迹在中央及地方新闻媒体、网站、微博微信、新闻客户端、自媒体平台广泛传播，传遍大江南北，引发社会各界高度关注，产生强烈反响，被誉为“中国最温暖的样子”。在20xx年第一期“中国好人榜”中，王娅名列榜首;今年5月，王娅当选天津市第六届道德模范;9月，王娅获评天津市“慈善之星”。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇8
有很多人，会对始终如一的爱情充满向往。然而现实残酷，有太多的变故，导致一对又一对深爱的情侣，各奔天涯。苏炳添就拥有一份令人艳羡的爱情。苏炳添在小学的时候，就暗恋同班的班花：林艳芳。那时候林艳芳长得极其漂亮，苏炳添却瘦瘦小小的，学习成绩也是倒数，林艳芳看不上他。上了初中，苏炳添始终不改对林艳芳的执着，每天都要缠着她。忽然有一天，苏炳添转学去了体校，没有人再给林艳芳上课扔小纸条，给她讲无聊的笑话。林艳芳觉得很寂寞，很想念苏炳添，所以答应了他的追求。
后来苏炳添起早贪黑训练短跑，林艳芳也要为了升学而努力，两人只能通过书信交流。有时候，相见不如怀念，两人从书信到手机，始终对彼此忠贞不渝。苏炳添也是个内敛的人，从市冠军到省冠军，到全国冠军，亚洲冠军，世界冠军。苏炳添始终如一，对林艳芳爱慕不已。苏炳添除了训练，每天向林艳芳汇报去了哪里，做了什么，给了她很多安全感。林艳芳则成了苏炳添背后的女人，尽管很多时候只能在电视上看到他。
20__年，苏炳添26岁，却和林艳芳已经相恋16年。他们终于也结束了十几年的爱情长跑，步入婚姻的殿堂。
20__年，林艳芳产子，苏炳添却因为比赛，错过了人生最重要的时刻。林艳芳没有怪他，反而理解他的辛苦。
几十年的理解和坚持，也正是他们修成正果的关键。亦如苏炳添在赛场上的坚持，才使得他创造历史。
苏炳添是中国人的骄傲，因为他的身上，有着中华民族的谦逊和持之以恒。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇9
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在20__年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。20__年2月21日凌晨举行的20__国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇10
“你是兄弟，是老师，是院士，是这个时代的中流砥柱。表里如一，坚固耐压，鬼斧神工，在平凡中非凡，在尽头处超越，这是你的人生，也是你的杰作”。这是2月8日中央电视台“感动中国”2019年度人物颁奖典礼上，为来自中车长春轨道客车股份有限公司的高级技师李万君公布的颁奖词。李万君与孙家栋、张超等共同当选“感动中国”2019年度人物。由新文化报社、吉林年鉴、吉林省图书馆联合主办、吉林省榆树钱酒业有限公司协办的第十四届(2019年度)感动吉林十大人物评选活动，连续报道了20位候选人的事迹。2019年1月，经过读者投票及专家评审，13号候选人李万君成功当选感动吉林年度人物。作为中国第一代高铁工人的杰出代表，工作30年，李万君凭借自己精湛的技艺成为公司转向架制造中心的焊接大师、首席操作师，同时还获得了中华技能大奖，被人们称为“工人院士”。但他更看重“师傅”这个名称：经他培训的400多名学员，全部考取了国际焊工资格证书，为打造一批“大国工匠”储备了坚实的新生力量……
中国中车李万君当选“感动中国”2019年度人物
谈感动
——他见证高铁技术从追赶者变成了领跑者
“成为 感动中国 2019年度人物，我感到很荣幸，这个荣誉不是我个人的，而是整个中车、是我们吉林省的。作为第一代高铁员工，我见证了高铁技术从追赶者变成了领跑者，我骄傲，我自豪，同时也感觉到了自己身上的责任……”在得知自己成为“感动中国”2019年度人物时，李万君深情地说。
“高铁有394道工序，每一道都不容失误，我们要坚持工匠精神，做好自己的本职工作，使我们的团队技术更加成熟，保证高铁又稳又快地奔跑，同时创造具有我国自主知识产权的品牌。”他说，他就是一名技术工人，离开了生产一线啥也不是。他这辈子很幸运，能分配到长客，赶上了高铁发展的时代，才让他这样的技术工人有机会回报企业，报效国家。所以，他下决心干好高铁，变中国制造为中国创造，让每一个技术工人都能当上创新主角，像动车组一样，节节给力，人人添彩，到时候让老外给咱中国人打工!
学手艺
——一年磨破了五套工作服
“我现在一听焊接的声音，就知道哪个徒弟或是员工哪个地方焊得不好，焊缝是宽还是窄、焊接质量好不好……”———这样的境界，可是经过千锤百炼才能达到的。
1987年8月，19岁的李万君职高毕业后被分配到长春客车厂(中车长客股份公司前身)，在配焊车间最苦最累的水箱工段当工人，和他一起入厂的还有28个伙伴。一进焊接车间，火星子乱蹦，烟雾弥漫，刺鼻呛人。焊工们穿着厚厚的帆布工作服，戴着焊帽，拿着焊枪喷射着2300 的烈焰，夏天时，穿着几斤重的装备干完活出来，全身都得湿透。
这样艰苦的条件不是每个人都能承受下来的。一年下来，和他一起入厂的同事调走了25个。但他，依然选择了留下来。厂里要求每人每月焊100个水箱，他就多焊20个，一年下来，两年一发的工作服被他磨破了5套，不够穿，他就到市场上自己掏腰包买。
除了跟着师傅学习，他一有时间就跑到其他师傅那儿看，有问题就问。一开始，一些老师傅嫌他黏人;但慢慢的，师傅们发现，这个小伙子凡事问过一次，就会举一反三。不知不觉中，李万君的焊接手艺在同龄人中已出类拔萃。
入厂第二年，李万君就在车间技能比赛中夺冠;2019年，他在中央企业焊工技能大赛中荣获焊接试样外观第一名;1997、2019、2019年，他三次在长春市焊工技能大赛荣获第一名;2019年，他捧得了“中华技能大奖”。
攻技术
——把焊枪下的产品升华成艺术品
为了攻克各种各样的困难，他成立了一个攻关团队，遇到焊接难题，整个团队都会群策群力，攻坚克难，将技能和智慧紧密地结合在一起，突破一个又一个难关。
2019年，李万君根据异种金属材料焊接特性发明了“新型焊钳”，获得国家专利并被推广使用。2019年，在出口伊朗的单层轨道客车转向架横梁环口焊接难题中，李万君再次挺身而出，经过不断试验摸索，成功总结出了氩弧自动焊焊接方法和一整套焊接操作步骤，一举填补了我国氩弧焊自动焊接铁路客车转向架环口的空白，也为我国日后开发和生产新型高铁提供了宝贵依据。2019年，针对澳大利亚不锈钢双层铁路客车转向架焊接加工的特殊要求，李万君冲锋在前，总结出了“拽枪式右焊法”等20余项转向架焊接操作方法，解决了批量生产中的多项技术难题，累计为企业节约资金和创造价值800余万元。
2019年初，中车长客股份公司试制生产我国首列国产化标准动车组，转向架很多焊缝的接头形式是员工们从未接触过的。其中转向架侧梁扭杆座不规则焊缝和横侧梁连接口斜坡焊缝质量要求极高，射线检测必须100%合格，不允许有任何瑕疵。由于不规则焊缝接头过多，极易造成焊接缺陷，使这个部位的焊接成为制约生产顺利进行的“卡脖子”工序，影响了标准化动车组的研制进程。
李万君马上主动请缨，以攻关团队“李万君国家技能大师工作室”为主要阵地，经过反复论证，多次试验，最终总结出交叉运用平焊、立焊、下坡焊，有效克服质量缺陷的操作技法，成功攻克了这项焊缝接头过多导致焊缝射线检测难以100%合格的难题。
2019年7月15日，中车长客股份公司试制生产的两列中国标准动车组，以420公里时速成功进行会车实验。列车以相对时速840公里的速度擦肩而过，这还是世界第一次。实验的完美表演，将再一次赢得海外市场的关注、以及相关合作国家的青睐，成为开启国外高铁市场的一把“金钥匙”，为中国高铁走出国门奠定坚实的基础。
“其实，我的追求很简单，我希望很一位焊工都把焊接标准熔到骨子里，把焊枪下的产品升华到极致，从而形成一件件艺术品……”李万君说。
凭着一股子不服输的钻劲儿、韧劲儿，他参与填补了高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法的几十种国内空白，先后进行技术攻关100余项，其中21项获得国家专利。
带徒弟
——“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”
“师傅带徒弟十分厉害。我记得2019年引进高速动车组技术时，我们的水平与国外有很大的差距，只有师傅一人能焊出来，人手严重不足。为了完成任务，他只用半年的时间，就将焊工全都培养了出来，400多名学员全部考取了国际焊工资格证书，这在整个培训史上也是一个奇迹……”李万君的徒弟谢元立回忆。
李万君认为，单单把自己的工作做好是不够的，“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”。
“在带徒弟方面，师傅毫无保留，甚至还根据学员的体态胖瘦、走路姿势、运枪习惯等不同特点，制定不同的训练方案，亲身示范。”谢元立说，师傅带出的20多个“嫡系徒弟”如今全是技术骨干，其中10多人已成为吉林省首席技师。
2019年，他主持的公司焊工首席操作师工作室，被国家劳动部授予“李万君大师工作室”称号，5年来组织培训近160场，为公司培训焊工1万多人次，考取各种国际、国内焊工资质证书2019多项，满足了高速动车组、城铁车、出口车等20多种车型的生产需要。
李万君不仅承担为本单位培养后备技术工人的重任，还利用国家级技能大师工作室这一平台，为外单位的技术工人无私传承技艺，3次被长春市总工会聘为“高技能人才传艺项目技能指导师”。截至目前，李万君已为吉林省、长春市以及省市工会对口援疆地区的兄弟企业培训高技能人才2019多人次。在中国高铁事业发展进程中，李万君实现了从一名普通焊工到我国高铁焊接专家的蜕变。
手记：
每次见到李万君，他都是身穿工作服，一脸憨笑。这次见到他，他仍然和以往一样，笑得很憨厚。
他的工作室设在转向架制造中心车间内，面积不大，但墙上挂满了各种各样的奖状和荣誉证书。就是在这个不大的空间内，他和团队攻克了一个又一个难关，完成了一个又一个突破。
他手中的焊枪出神入化，两根直径仅有3.2mm的不锈钢焊条，可以分毫不差地对焊在一起，不留一丝痕迹。在他看来，他焊出的东西就是一件件艺术品。
他回忆，外国技术人员在看到他的焊接技术后，纷纷竖起大拇指，“真想不到中国工人也能焊出这样的产品，真是了不起!”
关于对未来的憧憬，他动情地说，“没有企业的培养，没赶上中国高铁事业的大发展，就没有今天的李万君，我要为我国的高铁事业付出更多的努力，争取为国家做出更大的贡献!”
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇11
一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位平凡之人的不平凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。
世界上核潜艇总设计师，亲自下水做深潜试验的第一人的“中国核潜艇之父”黄旭华，甘心做沉默的砥柱;高龄孤寡“五保”老人刘盛兰，残年风烛，拖着病弱的身躯，拾荒助学子，高贵的心灵在人间写下大爱;只为风雪之夜一次生死相托，守住誓言的陈俊贵;带领村民致富，甘做老百姓贴心人的段爱平;35年培育出产量高的油菜品种的沈昌健;为了让雅鲁藏布江边、喜马拉雅山脚下的门巴族孩子有学上的格桑德吉;20年来坚持每周出诊6天的百岁仁医胡佩兰;为孩子留学费耗时3年绣出《清明上河图》的绝症母亲姚厚芝;在轮椅上度过青春，却固执地相信善良，丝毫不悔的方俊明;从青春岁月到耄耋之年，一生追随革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂的龚全珍……
获得殊荣的，大多数都是普通人。可以说，没有人是为了今天的奖台而选择自己独特的生活。他们在不知不觉中，做出了不平凡的举动，只是因为忠于自己的内心，缘于爱。
生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们疲于张开发现美的眼睛。在我们身边，在我们眼前，就在处理中心，处处都有令人感动的人和事。有默默奉献、踏实严谨的老前辈，也有积极进取、钻研努力的年轻人，有关怀体恤员工的领导、也有相互关爱的同事，无论是精诚合作，永不言败的团队精神，还是拔得头筹，闪耀着独特的个人魅力，在一点一滴中都流淌着感动，撞击着我们的心灵。张开眼睛，去发现身边小细节中隐藏的，被忽略的感动吧!
爱需要传承。感动不只是一场晚会的激情，一次刹那间心灵的温暖，它需要落实到具体行动。诗人曾经说过：看一眼鸟儿的飞翔，就可以减轻心灵的重压，能激活潜藏在内心的某种渴望。感动，是我们内心被打开时的那一道优美的弧线。
看到那些人面对信仰和追求的义无反顾和淳朴，我们几度眼泪汪汪。或许对今天习惯于功利也擅长于钻营的我们大多数来说，他们很傻。的确，他们傻的让我们为他们价值观的单一感到不可思议(尤其文化多元的当下)，因为我们习惯于对社会发牢骚、对他人无尽抱怨、也常常在对国家的指手画脚中和面对社会事件时那犀利的言辞中寻找存在感。
其实，你有没有想过(也包括我自己在内)，就在你唾沫横飞地做个愤青的时候，就在你以为世界都欠你的而你将所有的怨愤化为对社会的抱怨的时候，而有些人却在为改善这个世界而努力，不单为了自己，更多的是为了将来的那些熟悉的和陌生的你我他，哪怕力量微小，但仍在坚守……所以，请不要抱怨了，美好的社会不会因为袖手旁观而变好，它需要我们指出不满的同时还更需要我们行动，请相信好的建议和有声的监督迟早会生根发芽、茁壮成长。
请不要将一味犀利的批判当成自己获得存在感的工具，真的，那只能获得一时的口舌之快，我相信，在被吹捧和被转发的虚荣心得到满足之后，你也只能徒留一地无聊和满心的空虚。而真正的高兴，唯有发自内心的喜悦才给得起，接受和付出都是喜悦的来源，但付出后的喜悦更持久(想想自己献过爱心和做志愿者的经历吧)。请相信，文明和道德也是可以“装”出来的，装得久了就是你的习惯，也会内化为你的气质和品行，如果整个社会也跟着我们一起装的话，那它们最终会成为一个民族的品质和精神!所以，请相信那些美好吧，相信它们，你和我也会变得更加美好!还有，请在可能的时候，做个理想主义者吧，既为我们自己也为了身边的人。
做个理想主义者，首先对自己而言，证明我们是活着的，更重要的是我们还有继续活下去和将会活得更好的希望和期待。其次对身边的人而言，远离现实和功利的我们会带给他们更多阳光的生活态度;当然也会让担心我们的人儿梦里不再有呓语，能睡个安详踏实的觉……如果我们还没有那样博大的胸襟，也没有高尚的奉献精神，请你(当然也有我)不要气馁，真的，并不是每个人都要那么高尚，也并不是每个人都有能力高尚，但是，在积极的道德和消极的道德里面，如果我们没有能力和精力践行积极的道德，那么我们可以先从消极的道德开始，选择不伤害、不破坏、不贱踏。所以，请做个温暖的人吧，你温暖，身边的人就温暖，世界也会有温暖!这个社会需要理想主义者，也需要可敬的傻瓜，有些事儿从相反的角度看，会是另一种结果，有些傻瓜就是忠诚和毅力的代言人不是吗?
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇12
相同的笔，相同的画，相同教室，相同的人，不同的心态。这就是奥运精神带给我的启示与改变。
八月，暑气蒸腾，蝉声烦躁。画室内，画板上，稿纸已被橡皮擦得几乎破掉，我瘫坐画前，热情殆尽，心下黯然，“为什么?为什么总画不好?”无心再试，屡试屡败，试了何益?倒不如，收笔，回家。尚在门口，解说人激情讲解的声音早已破门而出，是爸妈在回看男子100米半决赛!我忙不迭脱了鞋，扔了画板，抢到爸妈跟前，占据沙发最好的位置。前两组很快比完了，来到第三组。我惊喜地看到苏炳添站到了四号跑道上。他目光中透露的自信，让我不禁感到：这或许就是一个中国人进决赛的希望!我不由得开始期待这场比赛。“砰”，一声枪响，运动员们如箭一般射了出去，我惊喜地看见四号跑道上的苏炳添，竟冲在最前方!“加油!你一定要赢!”他自是听不见。此刻，苏炳添正拼尽全力地加速，因为旁边几位运动员已经追上来了，苏炳添不敢有丝毫地松懈。终点离他们越来越近，最后还是苏炳添最先跨过终点，9秒83!进入了决赛，创造了亚洲的纪录!
看完比赛，我既欣喜，又好奇：苏炳添，到底是谁?我马不停蹄跑回房间，上网一搜，铺天盖地而来的是“苏炳添：亚洲飞人”“苏炳添，没有亚洲人的极限之说”，一篇又一篇，一一点进去，苏炳添的田径道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不够高大，不被理解，甚或遭遇嘲讽与挑衅，然而他坚定选择，百折不挠，终于成就了今日中国田径的奇迹——他实现了中国奥运男子百米决赛零的突破。纵然他不在短跑运动员的黄金年龄，纵然他不被很多人看好，但他依然在努力超越自我，超越极限!原来，所谓的厉害，只不过是“从一而终”。所谓的无极限，只不过是“坚持不懈”。想到这儿，我似心有所悟。
突然，妈妈冷不丁敲门进来，揶揄道：“看个奥运，连这都不要啦?”她手上拎着的，正是被我弃在家门口的画板。心头悸动，“怎么会呢，妈妈!”我笑道。接过画板，放下，沉思。对啊，跑步如此，绘画不亦如此吗?
八月，太阳火红奔放。背画板，携热情，我重新走进了画室。摆上画板，拿起炭笔，笔尖轻划，棱角分明、方脸阔口的苏炳添跃然纸上。这一次，我重拾绘画初心，心中一片光明。画中的苏炳添，阳刚帅气;画外的我，坚定不移。谢谢你，苏炳添，是你让我明白，虽然可能屡试屡败，但我们也要屡败屡试，试到成功，试到突破!而这，也正是奥运精神!
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇13
1979年1月份，中国与美国正式破冰，当时确定了中美通航的相关议程。不过在通航的谈判过程中，美国提出中美航线的配餐必须符合国际标准。为了建交，当时中国答应了这条要求。值得注意的是，即使是当时的首都机场，其为航班所提供的配餐还只是一个仅仅只有30多个人的小配餐间，是根本无法达到美国所提出的国际标准的条件。
到了1980年3月份的时候，中国还没有解决这个问题。而真正为其解决这一难题的，其实还是伍淑清和她的父亲伍沾德。同年4月12日，伍沾德拿到了许可证，并在5月1日的时候正式成立中国第一家合资企业——北京航空食品有限公司。值得一提的是，当时这家北京航空食品有限公司的注册号为001，一手促成这一伟大事件的伍淑清也被人誉为001号小姐。
据伍淑清回忆，由于当时没有外资进入内地的先例，所以公司的审批手续一直办不下来。此外，当时国内的经济状况其实还是十分紧张，民航局的负责人当时还直接找到了伍淑清的父亲伍沾德，并对他说了句“我们都是中国人，您个人能不能帮忙先垫付费用?”就是因为这句我们都是中国人，伍沾德在一分钟不到的时间里就决定自己先垫付500万港元。
值得注意的是，之所以说伍沾德考虑了一分钟不到，是因为当时的他也不懂普通话，翻译之后，伍沾德才立马因为那句我们都是中国人而决定出资500万港元。许多人并不知道的是，当时伍沾德做出这一决定的时候，没有签合同、没有担保，他愿意拿出这500万港元其实完全是因为一句话。
北京航食成立之后，伍淑清便一直深耕内地市场，而北京航食所带来的利润也被伍淑清再次合资成立了富华食品有限公司、北京航空地毯厂等16家合资企业。此外，伍淑清在中信集团内部也有着一定的影响力。
北京中信大厦落成之后，伍淑清就在中信大厦的顶楼开了一家港式粤菜餐厅，这家餐厅被人成为“世界之窗”。后来，伍淑清还在上海雁荡大厦开了另外一家世界之窗。虽说目前伍淑清仍旧没能登上富豪榜，但估计她早已赚到了亿万身家。只可惜的是，如今已经71岁的伍淑清仍旧未婚，她将自己人生中大部分的时光都奉献给了北京航食这家具有跨时代意义的企业。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇14
学习黄文秀同志的先进共产党员事迹让我深刻体会到党员干部党性修养是思想作风之源，思想作风是党性修养之流，只有正本清源，才能源远流长。进入新时代，作为一名党员，如何进一步增强服务群众的自觉性，努力使自己成为一名优秀的共产党员?我们必须做到以下几个方面：
要体现在勤奋学习上，党性修养是增强党性、保持党的先进和纯洁性的重要措施，也是实现党所肩负的历史使命的现实需要。只有通过学习，加强自身修养和党性锻炼，才能打牢思想基础，正确对待名利、地位，树立正确的权力观、地位观和利益观，真正做到大是大非不糊涂，坚持原则不动摇，永葆共产党员本色。
要体现在廉洁自律上，工作中党和人民赋予的权力，只能用来为人民谋利益。在任何时候、任何情况下，绝不能以工作之便去谋取私利，绝不能拿原则去做交易，更要加强思想道德修养，自重、自省、自警、自律;要做到不徇私情，自觉接受方方面面的监督，带头做令行禁止的表率，带头发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，使自己始终保持共产党员的浩然正气、昂扬锐气、蓬勃朝气，秉公办事。坚决抵御腐朽没落思想观念和生活方式的侵蚀，保持高尚的精神追求，纯洁社交圈、净化生活圈、规范工作圈，始终保持共产党员的政治本色。
要体现在为民服务上，党性修养具有鲜明的时代特征，在不同的历史时期，党性修养的重点有所不同。我们党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民，只有始终保持党同人民群众的血肉联系，围绕群众最现实、最关心、最直接的利益问题，多办实事、多解难题;要心系群众，想人民群众之所想，急人民群众之所急、解人民群众之所难，做群众的“贴心人”。
我们在日常工作学习生活中发党员挥模范带头作用，在工作姿态上争先恐后，精神状态上勇当先锋，品德上先人后己，才不愧对入党誓言。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇15
曾经看过一篇文章，写道“赛场上的输赢，说到底是运动员实力的竞争，是国力的比拼。赛场上的裁判不公、规则漏洞，很难摧毁真正有实力的运动员;同样，偏见、责难甚至敌意，无法动摇一个大国的自信。唯有实力，真正决定胜败。战胜巴西队的时候，中国女排主教练郎平说：不要因为我们赢了一场，就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。最终，是实力让女排姑娘一路披荆斩棘登上冠军领奖台，也让女排精神再次成为中国人的骄傲。”女排的气势，振兴了一个时代，也惊叹了整个世界。中国早已不是东亚病夫，而是一只昂然走向世界中央的雄狮。浓缩时代记忆的女排精神从那时起成为一种凝聚中国力量、振兴中华的精神支柱。
上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌得有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
当前，我们国家正在为实现中华民族伟大复兴中国梦的道路上奋勇前进，“女排精神”正是我们民族、我们国家需要的正能量，时代虽然不同，但女排精神没有褪色，反而愈加闪光。35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现。“无论比分怎么样，大家从来没有放弃过。”赛场上的中国女排，将为他们的梦想继续拼搏;而奔向中华民族伟大复兴梦想的中国人，同样需要一代代人承前启后、继往开来。女排精神，既是一种体育精神，也是一种前行力量，能够激励我们朝着目标砥砺前进。每个人在各自的岗位。上都应该发扬“女排精神”，爱岗敬业、忠于职守、努力拼搏、多做贡献，让我们永远牢记有一种精神叫“中国女排"。
走过战乱、贫穷、饥饿，新中国成立，中华民族走出积贫积弱的困局，走向社会主义现代化建设并向世界敞开怀抱。中国有了港口城市、建了经济特区，国家基础建设遍地开花，老百姓的温饱得到满足。改革开放的中国处处充满了生机活力。时代发展永不停歇。实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。因为有着中国梦的引领，因为坚持正确的道路不动摇，中国才得以日益繁荣，成为全球第二大经济体，祖国健儿才能在奥运会上尽情拼搏、超越自我。强盛的祖国产生强大的力量。正是因为背后有强大的祖国支持，女排精神的种子才有了生根发芽和成长所需要的坚实大地和肥沃土壤。今天，我们从未像现在这样如此接近中国梦，人们对精神的渴望和呼唤也从未如此强烈。中国梦成就了女排精神，中国梦的实现也需要女排精神。犹如一面旗帜，女排创造的奇迹，向世界证明了“中国人能行”，让世界见证了中国力量和中国精神，中国崛起势不可挡。
在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。今天，行进在实现中华民族伟大复兴的中国梦的新征程.上，我们更加需要继承和弘扬女排精神，团结起来、顽强拼搏，不忘初心、继续前进，去谱写一曲曲壮怀激情、不懈奋斗的新的华彩乐章。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇16
什么是“不忘初心，牢记使命”?简而言之，为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴就是中国共产党人的初心和使命。
不忘初心，牢记使命，无论从事何种职业，要始终牢记自己的职责和使命，其根本是发扬“立党为公，忠诚为民”的奉献精神。有肩负使命、忠诚奉献的廖俊波、黄大年;为保护试点平台而牺牲的黄群、宋月才、姜开斌;八桂楷模黄文秀等许多党员干部前赴后继，为祖国奋不顾身，为人民慷慨献身，为党和国家事业发展贡献力量。
开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，推进党的各项事业不断前进，党员干部在主题教育中要把学习当作提升本领的途径，强化学习提高思想认识，把“初心”和“使命”融入到发展的全过程，贯穿到各个环节，覆盖到各个方面。各级领导干部要带头转变作风，身体力行，以上率下，形成“头雁效应”，力戒形式主义，以好的作风确保好的效果。
党的初心和使命是我们的情感之根，是我们的出发点，也是我们的归宿。党员干部要在常学常新中加强理论修养，在知行合一中主动担当作为，保持对党的忠诚心、对人民的感恩心、对事业的进取心、对法纪的敬畏心，做到信念坚、政治强、本领高、作风硬，最终实现为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇17
今天，我观看了“20xx年度感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。
在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的朱敏才，孙丽娜夫妇和“炎黄”张纪涛。
朱敏才，是中国外交官一位风度翩翩的一位官员，他在地球奔波，工作期间到了不少的城市。等到他退休后，人们以为朱敏才会回到北京，像老人一样与老伴过上安逸舒适的生活，但现实却不是这样。在一个特殊的机遇后，朱敏才放弃了安逸的生活，与老伴孙丽娜一起当起了一名乡村教师。他们一起在教师这个岗位坚持了十年，期间帮助了许多孩子，他们的出现，使许多孩子改变了命运。但是，在这个时候，朱敏才老师因劳累过度而倒下了……他得了脑出血，倒在了教学的路上。幸运的是，在妻子和学生们的期待下，朱老师战胜了死神，可他清醒后，却还惦记着上课。这是多么伟大的一个人啊!感动中国给予朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学习，放弃了安逸的生活;他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么?他们是为了让更多山区孩子走出大山，取得好成就!
在某个城市里，“炎黄”是大家熟悉的一个人的名称，但大家却也不知道他的名字。他常常出钱资助幼儿园、敬老院等机构。他使用“炎黄”这个名称来掩盖自己，自己却默默地资助他人。他的真名叫张纪涛。他与妻子住在一栋普通的房子中，他在暗地默默将自己的钱毫不吝啬地捐出，张老人一生也不知道捐赠多少人，多少个机构了。感动中国给予了他五个字：涓涓见沧海。
我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇18
2月xx日，中央电视台播放了感动中国人物评选晚会，这不仅是一次爱的聚会，更是一次让人们备受感动的盛宴。
虽然现场只有十位感动人物，但是足以给了我极大的震撼。黄旭华，是我国第一代核动力潜水艇创始人之一，有人这样评价他：誓言无声;刘盛兰用捡垃圾卖出去的钱来给贫困的学生捐款，他这种崇仁厚德的精神非常值得我们学习;胡培兰，是一名医生，98岁高龄了仍然坚持工作，她这种无私奉献的精神，是所有医生学习的榜样;像姚厚芝，知道死神即将降临到自己身上时，她就用生命的最后一点时间为她的女儿和儿子用线绣了一幅清明上河图，长22米。他用了3年半的时间才绣完了，她在讲台上说：“我要用最后一口气来表示我爱我的孩子，这是一种多么深情的母爱呀!
感动，感动无处不在，假如你们班有人生病了，你去看望他并且给他辅导功课，他就会被你的行为所感动。
看过《感动中国人物评选》的朋友们，我相信你们的心灵一定用圣洁的泉水清洗了一遍，留下了感动和爱。
感动处处在人间，我们的生活也因感动而变得更加美好!
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇19
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族腾飞顽强拼搏。
“感动中国年度人物评选”是中央广播电视总台最重要的年终节目之一，今年举办的是第xx届，每年从社会各行各业推选出10位(个)震撼人心、令人感动的人物或群体。
上世纪八十年代，女排以拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的模范和骄傲。三十多年来，女排魅力不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人。
20xx年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩赢得20xx年女排世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之林的生动见证。
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇20
北京时间8月17日消息，中国在里约奥运会1/4决赛迎战巴西队，尽管15-25大比分输掉首局，但中国女排没有受到影响，逆境中打出女排精神，第二局几度落后的情况下终于追平，最终实现逆转取胜，值得一提的是，这也是本届里约奥运会输掉的首局。
中国队以15-25输掉首局，尽管场面非常被动，郎平还是给队员正能量，“没关系能打多少是多少，拦网要快。”而第二局一上来，郎平再次变阵，用魏秋月首发，张常宁上场顶替了杨方旭。
郎平的激励也起到效果，中国女排这局一度6-11落后，似乎又是完败，但中国女排用实际行动给出否定的答案。打出一波进攻潮，惠若琪反击打手出界，张常宁二号位连续两次反击下球，中国队连得5分后将比分追平。
巴西女排立即叫了暂停，很快连得3分又将比分拉开，但凭借徐云丽快攻和朱婷直接打探头得分，女排又连得三分，再次将比分追平。
然而这局进程堪称是一波三折，巴西队在中国队追平后又拉开了比分，20-17领先中国女排，郎平叫了暂停，赞队员打得好，而随后中国女排凭借刘晓彤反击直线打手出界，颜妮发球得分，又将比分追到21平，本场比赛第三次大比分落后情况下追平。
而从21之后双方咬得很紧，面对中国女排的步步紧逼，巴西女排也出现慌乱，中国女排24-23反超获得局点，徐云丽和朱婷拦住了谢拉的扣球，为中国追回一局。从三次落后到三次追平，最终实现了逆转，无论结果如何，中国女排的不放弃精神值得我们点赞，而不得不提的是，巴西女排在小组赛全部是3-0横扫对手，这是桑巴军团本届奥运会丢掉的第一局。
其实在去年日本女排世界杯的比赛中，郎平就让外界见识到了她挑战鹰眼的准确度。因为郎平挑战的成功率一直相当高，队员们甚至笑称“郎导的眼睛比 鹰眼 还尖”。谈及个中秘诀，郎平笑着说：“挑战凭的是直觉和经验，最后一点就是运气。”
在本次里约奥运中国队与意大利首节比赛中，意大利就3度挑战鹰眼。而郎平也在第二次对方挑战时，在排球落点处站了起来，并向对手竖起了拇指。当时就有人表示，郎平这竖起拇指是基于战术考虑迷惑对手。
今天中巴女排冠军一战，郎平又在首局比赛挑战鹰眼，在挑战成功之后，郎平也向场内信心满满的竖起了拇指。
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2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇21
今天，我们观看了20__年度人物颁奖典礼，里面有很多人很多的光荣事迹，他们的行为令我感动。
感动中国，这一次的《感动中国》里，又多了许多人物，有采集植物种子的植物学家钟杨;还有舍己为人的杜富国;空降女兵马旭;让村民脱贫致富的张渠伟;隐姓埋名__年的程开甲……这些人物事迹，都令我感动，但最令我感动的，是遭遇歹徒毫不犹豫冲上去的吕保民。
吕保民是一个退伍军人，现在在菜市场批发鸡蛋，当时的吕保民这时正推着一辆小推车在菜市场运货，这时突然从旁边街道上冲出来一个歹徒，他手上拿着刀，肩上挎着一个包，随后还跟来了一对母子，因为带徒有了母亲的包，所以，男子与歹徒展开了搏斗，不料歹徒身上有刀，对着旁边的男子捅了好几下，此时的男子，肚子上全都是血，倒在了地上，已经奄奄一息，一旁的吕保民，他毫不犹豫地冲了上去，尽管身上已经被歹徒刺了5刀，但他依然不放开歹徒的手，继续追赶，几个村民也看到了，也一起上来帮忙，终于将歹徒制服了，但他却已经陷入了昏迷，送往医院急救，最终保住了性命。这样的事例，真的想他的名字那样——“保民”这不仅仅因为他是退伍军人，更是处于保护村民的爱心。
看着他，我不禁感慨万千，我是否一遇到困难就挺身而上，是否坚持不懈呢?肯定不是，但是吕保民他就是，不论当时的处境多么危险，他也是一马当先的冲了上去，我不仅心里很惭愧，也为他的勇气感动到敬佩，我以后要向他学习，遇到困难坚持不懈。
这次感动中国令我感悟颇深，也令我感动，我为那些英雄们致敬!
2023感动中国十大人物毛卓云人物先进事迹心得体会 篇22
朱丽华双目失明，却为他人带来光明未来。20xx年来，她捐款373万元，资助了寒门学子480人次，还带动了100多名残疾人就业。她先后获得了“全国自强模范”“浙江省道德模范”“浙江省优秀共产党员”等30多项荣誉。
9月21日，初心榜样朱丽华的事迹见诸报端，朱丽华用初心书写的大爱故事震撼了嘉兴人。“自己少花一元钱，就能多捐出一元钱。”“让帮助过的人活得有尊严，是我最大的快乐。”“我的财产、我的器官、我的一切都将捐献给社会。”她的肺腑之言，湿润了读者的眼眶，也映照了一个红船旁六旬党员的信仰之光。
9月29日下午，嘉兴市委书记张兵专程来到南湖区丽华推拿诊所，看望慰问盲人党员朱丽华，并向她送上了鲜花。
10月10日，中共嘉兴市委作出决定，在全市广泛开展向朱丽华同志学习的活动。嘉兴全市掀起了一股向朱丽华学习的浪潮。
从报纸到电视、新媒体，朱丽华这个名字被印刻在人们眼中、耳中、心中。身残志坚、自强不息、心有大爱、乐于奉献的她，成了全社会的榜样。市委书记张兵先后两次就朱丽华的报道作出重要批示，倡导全市共产党员和各级干部认真学习。
10月16日开始，朱丽华一次又一次走上宣讲台，将她的初心和她的梦想娓娓道来。从市区到县市，从机关到学校，从部门到街道……人们一次又一次地被她感动，热泪盈眶。
被她的事迹吸引而来的，还有新华社、央视、中新社、浙江日报等省级主流媒体，她的事迹也从嘉兴，传播到全省，乃至全国。
10月27日，第六届全国残疾人职业技能大赛暨第三届全国残疾人展能节在嘉兴开幕。朱丽华的事迹在残疾人之间口口相传，国务院和中残联、人社部等国家相关部委的领导接见了朱丽华。
褪去榜样的光环，朱丽华依然是残疾员工的好所长，是贫困学子的好妈妈。有人想来诊所看望她，都被她一一回绝，“如果听了我的故事有感触，不妨将爱心传递，多关注身边那些需要帮助的人。”
11月14日，朱丽华在前期捐款333万元的基础上，向嘉兴市民政局发起的“暖巢行动”汇去了第一笔40万元善款。40万元，相当于她为顾客推拿6600多次。她要为低保家庭改善生活环境，给他们一个温暖的家。而她对于自己，依然苛刻，不论走到哪里都穿着同一件红色外套。
爱心使者，是她对自己的定位，也是她给人留下的最深的印象。11月19日，朱丽华获评第六届“浙江慈善奖”。手握爱心形状的奖杯，她更加坚定了自己的信念，“我将坚守初心，继续传递温暖和爱。”
喜讯接连传来，朱丽华入选了感动中国20xx年度候选人物。她和中国女排、张富清、黄文秀等先进人物一起，出现在了感动中国候选人名单上。这一次，她不仅仅感动你我，感动嘉兴，也将感动全国。