2023开学第一课理想主题学习心得 篇1
我从出生到有意识的时候，就有很多奇特、美妙的理想。这些理想时刻地激励我、鼓励我。使我不断成长，让我有决心。
一次，我在电视台上看到许多地方受到严重的自然灾害——地震。我看到人们惊恐的'神态，我心头怦然一震。当时我想：国家为什么不能阻止地震发生呢?为什么不能防范呢?后来，我听爸妈说国家科技还没那么发达、先进。我能体会到他们的叹息。就从这时，我心头暗暗有了一个念头：我要当科学家，要让国家能够阻止地震的发生。
在我上高年级的时候，我才深知当科学家这个理想是多么艰难。我自己都想放弃了。我就坐在那里发呆。咦!不知不觉自己进入了梦境似的。我看到自己当了科学家，自己正在努力制造防止地震的一种仪器。这时，地震突然发生了，我不断努力地制造防止地震的仪器。终于，在千钧一发的时刻，我成功了。我立刻来到现场阻止了地震。啊!我从梦境中走出来了。
这个梦境使我下定决心要努力。因为不管什么事都要有决心才能实现。
我就报着这个决心努力奋斗、好好学习。我想以后我一定会成功的。会给人们、祖国争光，会成为科学家。
2023开学第一课理想主题学习心得 篇2
生命是惟一的，更是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。你的生命，你珍惜吗?要想生命得到保障，那就请你遵守交通规则，维护交通秩序。
上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友，日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。
随着现代化建设的飞速发展，交通事业迅猛发达，我们在享受现代化交通工具带来的方便与快捷的同时，危险也随之而来，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。各种交通事故正悄然走进我们的生活，直接面对，而无法回避。
我们现在已经是小学六年级的学生了，难道还不能遵守简单的交通规则吗?人们如果不注意安全，那事故将会像“非典”一样传播起来，也许受害者不是你，是他，但也许明天就是你了，因为不遵守交通规则，造成财产损失，这值得吗?为什么不能遵守交通法则呢?
记得一天傍晚，我们全家吃过晚饭沿着北环路边散步，看见一位叔叔骑摩托车飞速开过来，突然，一辆轿车迎面开了过来，前面路上有一个小坑，由于他的车速过快，来了一个急刹车，就在那一刹那，他把车头拐了一下，与轿车有一个碰擦，摩托车瞬时倒在地上了，我们在路边看到了这一幕，吓得心惊肉跳，这可关系到生命安全的呀!幸好这次没出什么大事，叔叔的额头只是破了一点皮，人摔倒了，脚拐了，据说，经交警检测，这位叔叔属于酒后驾车，这给了我很大的启示，让我懂得了酒后千万不能驾驶车辆，如果稍微有一点失误，就有可能丧失生命。
我们要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;不在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。
交通中有你、有我、有他，有我们共同参与，交通文明需要你、需要我、需要他，需要我们共同营造。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，遵守交通法规，关爱生命安全!真正做到高高兴兴出门，平平安安回家!
2023开学第一课理想主题学习心得 篇3
八月的句号已经圆满画上，我们迎来了秋高气爽的九月。九月来临，《开学第一课》这档节目也与全国中小学生见面了。
9月1号的晚上，我准时守在电视机前，观看了《开学第一课》节目的直播。今年的主题是“少年强，中国强”，普及防疫知识、弘扬抗疫精神。我想，这与当前国家的形势是密切相关的。看完之后，我的内心久久不能平静，它让我重新置身于这场水深火热的劫难之中。
20__年注定不平凡，疫情的爆发打破了生活原本的平静，掀起了一场人心惶惶的风浪，无人幸免。街上无一行人，道路上无一车辆，宁静得仿佛时间停住了一切。作为学生的我们，也只能被迫停学停课，呆在家里。
如今，战疫已经取得了阶段性的胜利，街上行人驻足，公路上车辆来往，企业复工，学生复课……一切似乎在朝着生活原本的轨道进行着。而这一切主要得益于在这场战疫中为祖国，为人民做出无私贡献的人们，他们舍己为国，为我们上了一堂生动的课。
看完《开学第一课》，我从中学习到了很多东西。
首先，是关于防疫方面的知识。这次疫情本身是一件公共安全卫生事件，由于人们缺少对疾病，对健康的了解，导致了疫情的发生。因此，普及防疫知识，加强卫生健康的了解，是很有必要的。节目中涉及了很多防疫知识的讲解，比如个人做好自身的卫生，勤洗手，出门在外佩戴口罩，时刻保持室内环境通风等等，保护自己的同时也在保护周围的人。
另外，节目中最重要的是向我们阐述了“少年强，中国强”这个主题。我们都知道，在这场战疫中，青年一代表现出了无私的奉献和无畏的勇气，肩负起了保家卫国的重任，这是我们时时刻刻需要学习的精神和品质。许许多多的90后和00后，尽管稚嫩未经大事，但在疫情面前，披上铠甲，勇敢地冲到战场上。我想，这是时代的进步和必然。少年强，则中国强，年轻一代应时刻担负起这个责任，以这段经历为教训，以抗疫英雄为榜样，大力弘扬抗疫精神，向逆行者学习。
《开学第一课》给了我很大的感触，我们应该督促自己，好好学习，珍惜当下，努力做到“少年强，中国强”。
2023开学第一课理想主题学习心得 篇4
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮;歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。……”每当五星红旗在眼前飘扬的时候，我们欢腾，我们骄傲。中华民族终于站起来了，现在越来越繁荣和富强。
没有共产党，就没有新中国，也没有如今幸福和平的生活。我们没有宁静的校园，更不能在鲜花丛中读书，乐呵呵地享受童年!
五星红旗是新中国的国旗，是中华人民共和国的象征和标志。它是为新中国牺牲的烈士们用鲜血染红的。中国共产党的领导中国人民彻底改变了旧中国的腐朽和落后的历史，真正实现了国家独立和民族解放，中国人们站起来了，屹立于世界民族之林。我们新一代也用自己的行动和努力，为五星红旗增光添彩，让五星红旗高高地飘扬。
“为了新中国，前进!”新中国的道路是共产党人地热血铺就的，新中国的大厦是共产党人的脊梁支撑的。我们要珍惜这来之不易的幸福生活，好好学习，全面发展，成为有用之材，为祖国的强大贡献力量!让五星红旗永远迎风高高地自豪地飘扬。
2023开学第一课理想主题学习心得 篇5
经过了一年又一年的浴血奋战，1945年8月，日本终于宣布无条件投降。抗日战争的胜利洗刷了中国近代以来的民族耻辱，成为中华民族由衰败走向振兴的转折点。中华民族从此站起来了，不再是任人宰割的东亚病夫了，中国人民为自己是中国人感到自豪!我们中国取得了如此伟大的成就，跟那些抗日英雄是分不开的!如果没有他们，就没有我们现在美好的生活，就没有现在强大的新中国。在这8年的抗日战争中，无论是在淞沪会战、平型关战役、忻口战役、台儿庄战役，还是在百团大战中，是无数的战士们抛颅头，洒热血，他们是抗战中最伟大的英雄!是他们向世界昭示：中国人民不可侮!中华民族不可欺!
我们的英雄们利用各种优势进行地道战、包围战、地雷战和游击战等，用生命筑起了钢铁长城。抗战八年中华民族凭着一颗坚定不移的心前赴后继打败了日本侵略者。看完了精彩的演出，我很激动，深深感到自己的重任重大。我想，祖辈们为我们创造了美好的未来，我们更应该趁着年少力旺，努力读书，奋发图强，不再让这只屹立在东方之巅的雄狮“沉睡”过去。把我们的国家建设的更加美好富强。
看完了开学第一课，我真是心潮澎湃。我们中国是反法西斯战役的重要组成部分，也是在法西斯战役中规模最大爆发时间最早历史时间最长的民族。70年前虽然我还没有出生，但我从小听祖辈的故事，从他们那里知道他们吃的苦是我们这幸福的一代想象不了的。
2023开学第一课理想主题学习心得 篇6
期待许久的《开学第一课》终于开播了，我早早就坐在客厅上守着，今年的主题是“__”，还是一如既往由央视boys来主持节目，现场中通过云课堂的方式实时连接各地中小学进行直播。邀请了抗疫一线的医护代表以及收获成长的少年儿童代表等作为这次的主讲嘉宾。
这次的嘉宾有钟南山、张伯礼、张定宇、陈薇、张文宏、吴尊友、毛青等等，让我受益匪浅。第一个出场的“共和国勋章”获得者钟南山爷爷，身穿着一身衬衣，打着领带，虽然已经是84岁的爷爷，但是看上去一点都不老，还是特别帅气。钟南山爷爷说，他的父母都是医生，因此他也成为了一名医生。
钟南山爷爷提到最多一个词语就是“生命”，他说道：“人的命是最重要的人权!我们保住了这么多人的命，这是我们最大人权的表现!”紧接着来自湖北的王督同学跟钟南山爷爷表达了敬意，并立志要成为一名跟他一样的有担当的医生，8月24日，王督同学终于收到了北京大学医学部的录取通知书，跟钟南山爷爷成了校友。
这堂课我学会很多东西，虽然有些抗疫英雄我不是很记得，但是他们的面孔早就印在我的脑海里，一个一个抗击疫情的身躯，默默贡献的精神，是我永远都忘不了的，回想起“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼说过的一句话：“我们中华民族是个英雄的民族，它是在磨难中成长起来的”。因此，我们更要在这个祖国繁荣昌盛的时代下，加倍努力学习才是我们该做的事情。
同时更让我意识到，作为新时代的新青年，我们的发展离不开祖国，祖国的未来离不开我们。钟南山爷爷写下“一个人也不能少”的寄语，更是鞭策着我要勇挑重担，在国家需要时挺身而出!俗话说：少年强，则国强，那么少年强，中国就强，时代赋予我们重任，我们要与祖国“同成长”!不管在什么时候，身处何方，心一定是向着中国，中国才会越来越强大!
2023开学第一课理想主题学习心得 篇7
好习惯是什么?我认为好习惯是一种可以通过学习并加以巩固的积极性意义的日常行为模式;而坏习惯呢，则自然是一种消极意义上的行为模式。若是想要成为生命中自由的人，成长为理想中的自我，就需要大量好习惯的养成累积以及懂得如何打破坏习惯带来的禁锢。
我们有时候在生活中得到积极热情的暗示，然后一股热血得想要通过各种方式来完成自我的'成长实现，但往往只是三分钟热度，大多数人常常半途而废。而自我实现就需要一种坚持不懈的行为模式，这就是好习惯的养成。好习惯的养成，指的是我们已经将某种好的行为模式融入到我们的思想身体里去，能达到自然而然地在每一天的日常活动中坚持的结果。比如，每天早晚刷牙洗脸，每天吃早餐等等。这些都是对我们的成长有极大益处的好习惯。而好习惯是可以后天习得的，比如每天刷牙，比如坚持阅读等，我们从小被教导而学习并无意识在日常生活中全年坚持下来的习惯。
好习惯的养成与坚持，关键在于定时定点，不断重复巩固，直到这些行为模式融入我们的大脑深层意识，形成一种坚持下来的条件反射。另外，加上一些奖励机制可以让自己对养成好习惯更加积极。
与此相反的是，而坏习惯的打破，需要一些惩戒机制来束缚自己的行为，我认为打破坏习惯的最好方法是，自己要深刻地认识到其的危害性，并通过书写下来打破坏习惯后的想象画面是得到全新的自我，更美好的自我，抑或是被坏习惯束缚的止步不前的自我。两种不同的结果，自己又会做出什么样的选择?
2023开学第一课理想主题学习心得 篇8
我就知道我在拾人牙慧——古往今来，流传下来的关于这方面的文章真是浩如烟海，表现这个主题的故事传说也是汗牛充栋，许多先哲们富含哲理的话至今铿锵在耳，我难道比人家有什么更深刻更高明的见解吗如果曰是。那显然是不明智的，也是不自量力的——所以在这个问题上，无论怎么说和说什么，也是难脱离前人的窠臼，也都是老调重弹。
但是，即使冒天下之大不敬，我还是要大声疾呼：人们啊，一定要珍爱生命!
发出这样的呐喊，是缘于我最近看的两篇报道，都是关于自己作孽，漠视生命而导致交通事故，造成死亡的悲惨结局的。
一则是关于酒后驾车酿祸的，驾驶员潘某与朋友聚餐，其自恃量大，连干数杯。出门上车，尚觉无恙。谁知所喝之酒后劲大，不一会儿，便头昏脑胀，手脚不灵。他想快点开车回家，不料在上一座立交桥后，汽车失控，导致越过栏杆，坠至桥下，遂车毁人亡。
另一则是关于新鲜好奇而招致车祸的。某厂长去市外办事，途中正在学习驾驶，尚未取得驾证的厂长非得让驾驶员坐副驾驶座上，自己开车过一把车瘾。结果在一条没有隔离带的道路上，与对面车错车时相撞，厂长死亡，驾驶员负重伤。
“死者长已矣”“生者泪已涸”可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生离死别耳!一个欢蹦乱跳的大活人转瞬间便关山阻隔阴阳分界了，叫人如何不哀伤!
不过，痛则痛矣，两例车祸的死者实在有点不值得。细想起来，人世间死亡的形式多种多样，但归纳起来无非两种：一种是被动死亡，比如患绝症，比如他杀等：另一种是主动死亡，比如自杀，比如上述彭某，某厂长二人。二人都是置生命于儿戏，怀侥幸心理，逞一时之勇，图片刻之欢，而终至命丧黄泉，说是鬼催的，这话有迷信色彩，说是主动赴死，这话狠毒了点儿：但如果说他们是“不爱惜生命，才遭不幸”，则是贴切的，没有疑义的。
生命是宝贵的。生命对于我们每个人只有一次，。所以应该珍爱生命，像电影《泰坦尼克号》主人公所言：“过好每一天”。需要说明的是，珍爱生命不是隐忍苟活，不是贪生怕死，不是疑神疑鬼，不是惶惶不可终日，而是心怀坦荡，光明磊落，保持健康心理，不愚昧，不蛮干，科学的愉快的去学习去生活。自然，如果出现生命和正义“不可兼得”的时候，我们也应该做到像孟子所说的“舍生取义”。话似乎扯远了一点，但也并非与主题风牛马不相及。这就首先要求我们在出行时做到遵章守法，安全礼让，不让生命被无谓的事情所伤害，以避免因漠视生命而造成的人间悲剧。
2023开学第一课理想主题学习心得 篇9
今天，听老师说要给我们看电视，全班同学都沸腾起来了，有的尖叫，有的欢呼。开学第一天晚上就能看电视，大家可高兴了。
晚上，老师打开电视，先是动画片、奥运女孩林妙可和抗震小英雄唱的《我和你，心连心》。大家都兴致勃勃，全神贯注。可快乐的时间往往是短暂的，只一会，就播报汶川大地震的片段。
播放两个内容：一个是世界罕见的8。0级毁灭性大地震发生后，桑枣中学在1分32秒内全部井井有条、不慌不忙地跑出了教学楼。墙倒了，屋塌了，学校变成了废墟，可他们学校1220多人没一个人伤亡，没一个人被废墟埋住。这真是奇迹。这怎么回事?答案只有一个：学校重视灾难来临时的救生和逃生训练，而且不止一次训练过。
二是电视播放了一个14岁的小女孩，她在上学路上，不小心掉进了40多米深的“天坑”。你知道什么是“天坑”么?天坑深不可测，最深的可达100多米，四周是绝壁，没有路上来，掉下去可真是叫天天不灵，叫地地不灵，十个有十个死，没有听说有人掉下去还能爬上来。这个小女孩掉下去后，没有惊慌也没有害怕。饿了就吃一点妈妈给的饭团，渴了就喝一点草上的露水，疼了就咬一根树根。就这样，一边攀爬，一边自己鼓励自己：“一定要爬上去，要见到爸爸妈妈，还有学校里的小伙伴。”就这样，她爬了七天七夜，终于爬了上来。我想：万一是我碰到这种情况，我会咋样?这个小女孩真厉害，我对她佩服得五体投地。
2023开学第一课理想主题学习心得 篇10
随着夏天的结束，转眼又是一年秋季到，秋天是一个绚丽多彩的季节，当我们静下心来走进秋天，会发现原来秋天的气息是如此地独特而美好，散发着无穷的魅力，让人心旷神怡。在这美好的季节里，我们的暑假也结束了，开学的日子已经来临。面对每年的开学季，总有一个让人难忘的大型公益节目播出，那就是央视专题节目《开学第一课》。
说起《开学第一课》，想必同学们都不会感到陌生，开学第一课是国家为中小学生特地准备的一门重要课堂，此课堂，每年都会根据时下的各个重要时事，结合重要事件，呈现出不一样的主题内容，给我们带来极其重要的教育意义，传递新时代正能量，所以这是一个非常有意义的节目，同时充满着生活的气息!
20__年的《开学第一课》给人感觉似乎更加有意义，今年的主题是理想照亮未来，节目中聚焦庆祝建党百年、全面建成小康社会，请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事，令人有着非常深刻的体会与反思。20__年是一个特殊的年份，迎来党的100周年华诞，其中的意义甚是不凡。身为新时代青少年的我们，能生在这和平的盛世，党的光辉照耀下茁壮成长，别提有多幸福了。所以，我们也要学会感恩，感恩伟大的党，感恩祖国，并且用实际行动来好好地感恩，因此，作为学生的我们可以积极地去学习科学文化知识，树立好理想与目标，提高自身各个方面的素养和能力，为将来能成为党和祖国所需要的人才而努力，为国为党效劳，贡献自己的一份力量，展现自身最好的人生价值。
观看20__年的《开学第一课》，今年的主题格外地有意义，“理想照亮未来”节目中许多精彩的故事，这些故事给我们的影响很不小，让人感悟颇深，对于理想似乎又有了新的体会与感受。处于新时代的我们，是幸福的，如今的生活水平相比以前好太多了，尽管如此，我们也要继续追求更好的生活，更好的未来。所以，我们也要继续树立好理想与目标，努力奋斗，争取让自己的理想有机会实现，并且照亮未来，这样我们的人生也会更有意义。所以，《开学第一课》这一节目对于我们学生而言就是非常重要的一节人生大课堂，只有认真观看，仔细品味其中的故事，我们的收获才会更加多。不晓得对于这个节目，你们的感受又是怎么样的呢?相信感触也是十分深刻的吧，那不妨也来写写你们的所感所悟吧!
2023开学第一课理想主题学习心得 篇11
世界有许多美，比如说：地球之美、自然之美、心灵之美……当刘洋在外太空时，看到地球，说：“地球真美!”当美丽老师邓丽要走时，同学们用最美的方式留住老师，这是心灵美。当妈妈让焦刘洋在游泳和学习做出选择时，焦刘洋毅然选择了游泳，应为他要创造美。吴斌，一个大巴车司机一个让一座城流泪，为救一车人而献出了自己宝贵的生命，这是大美。当陈一冰的团队在预赛中成绩不理想时，他们互相鼓励，不但沟通，不但信任，不但鼓励队友，相信队友，才夺得了花样体操团队金牌，他们在传递美。
这都是美。我从这些美中体会到了许多道理。我们要珍惜地球的美丽和珍贵，也要保护自然之美，因为是她们哺育了我们，这是我从刘洋的话语中感受到的。我们要用爱去灌溉别人，爱的力量是无限的。爱的力量甚至可以发现美，感受美，心灵美，这是我从邓丽的学生身上看到的。有时候，在遇到困难，也许，梦想会变成动力，让你不顾一切的往前冲，达到自己的梦想，这是焦刘洋告诉我的。把鸡蛋、胡萝卜和茶叶放在沸腾的水中，放进去到拿出来的时间是相同的，可它门本身却发生了变化。鸡蛋拿出来硬邦邦的，他的内心已经变硬。胡萝卜拿出来变成胡萝卜泥了，它变软了，没有了自我。而茶叶拿出来却使水变了颜色。变的清香又舒服。这就是世界上的三类人，这是我从吴斌身上看出来的。当一个团队受到挫折时，不要泄气，要和队友之间不断沟通，不断信任，放下压力，互相信任，互相鼓励，坚持下来，相信队友。没有一个人的完美，却有一个团队的完美。这是陈一冰告诉我的。
美是无处不在的，可能就在我们的身边，也可能就在社会上。让我们一起去探索、创造美、传递美、和谐美吧!我们要相信，美就在我们身边!
2023开学第一课理想主题学习心得 篇12
闲时，我回忆起小时候每年最爱观看的《开学第一课》电视节目，心有所感，于是便写下了这篇文章。
《开学第一课》是一个具有教育意义、用真情传递知识的电视节目。在老师的推荐下，我也欣然地加入了观众队伍。
那年的“第一课”让我感触非常深，还记得它是以“乘着梦想的翅膀”为主题，主要彰显平民的“中国梦”。梦想主讲老师有：地震最美舞者廖智、加油站员工郑亚波、退休教师潘其华等人，他们和航天员王亚平、钢琴家郎朗、演员章子怡一起诠释梦想的力量。
观看了《开学第一课》后，最让我感动的是在汶川地震中失去双腿的最美舞者廖智。廖智从小喜欢跳舞，虽然没有成为一名舞蹈演员，但舞蹈老师的工作也让她感到无比快乐。
而20__年5月12日突如其来的汶川大地震，夺去了她家人、她未满周岁孩子的生命以及她轻灵舞动的双腿。假肢带来的剧痛，一度使她放弃重新起舞甚至重新站立行走的梦想。悲痛欲绝的她，也把假肢丢弃在家里的角落。直到一次她独自在家，需要去卫生间，不得不爬着找到假肢，忍痛一步一步挪到卫生间。到了卫生间后却狠狠地摔在地上，顿时廖智感觉她一无所有，于是她趴在卫生间痛哭。但就在这时，廖智想到了自己的梦想，想到了那个曾经自己为之坚持的愿望。她告诉自己，一定要重新站起来，重新在舞台上跳舞。
廖智，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，她说：“一旦发现你不再恐惧害怕，困难并不是那么难以战胜。”在接下来的时间里，她做了很多健全时不曾尝试的事情：游泳、攀岩、登山……就是因为她对梦想的坚持，给了她一个精彩的.人生!
她真的是美丽的，不管是动还是静的镜头。舞台上的她充满了自信，你绝不能想象，她是一个失去双腿的残疾人，她又经历过怎样的痛苦。而她的声音更是让人感到温暖，我听到了她在经历了失去亲生女儿，双腿被截肢后，对于失去、对于生活加于她痛苦的感言，她说的是那么平静温柔。她说她必须要坚强起来，而失去让她更懂得了珍惜。
当我和妈妈看完廖智的故事，眼眶都湿润了。我们被廖智那坚强、就算失去双腿也不放弃梦想的精神所感动了!
再想想身体健全的我们，生活在那么温馨、美好的环境下，却又不懂得珍惜，和廖智姐姐相比，我们实在差得太多了。一个高度残疾的人都能做得如此之好，何况一个身体毫无残缺的我们?世界上没有登不上的山峰，只要我们肯努力，山顶上的曙光又算什么呢!
每个人都应该为自己的梦想而努力奋斗。在我们的现实生活中，无论我们遇到什么困难都要克服它，并且勇敢地面对，朝着自己的梦想一路向前!
2023开学第一课理想主题学习心得 篇13
1975年，中国登山队在珠峰“第二台阶”的地方，架设了一个金属的梯子。到20xx年，一共有1300多个中外登山者通过这个梯子圆了自己的“珠峰梦”，它被许多国外的登山家称为“中国梯”。
和共和国同龄的“无腿勇士”夏伯渝老人，曾参与了1975年那次攀登珠峰、架设“中国梯”的过程。但“中国梯”的缘起，其实是受了第一代中国登山运动员的指引。节目中，夏伯渝动情讲述了背后令人肃然起敬的故事。
“第二台阶”位于珠峰北坡约8600米的地方，那是一个30多米高的几乎垂直的峭壁。在上世纪60年代以前，它是从未被人逾越的北坡登顶必经之路。1960年5月25日，中国登山队第一次攀登珠峰，四位突击顶峰的队员王富洲、屈银华、刘连满、贡布到达“第二台阶”之后，凭借着惊人的勇气、智慧和毅力，以搭人梯的方法创造了奇迹。
“中国梯”的雏形无疑是悲壮的。因为登山者的高山靴下绑着尖利冰爪，要搭建人梯，得脱下靴子，他们没有犹豫，为了可以更稳地站在冰锥上，后来索性连毛袜都脱了。短短的一段里程，他们用了一个多小时。甘当“人梯”的刘连满，体力耗费过度，无法前进，其他三人把的氧气瓶留给了他，然后继续冲顶。
就这样，王富洲、屈银华和贡布在没有食品、没有氧气、极其寒冷的严酷条件下，忍受着冻伤的巨大困难，成功从北坡登顶，让五星红旗飘扬在了珠峰之巅，也成为全世界从北坡登顶珠峰的第一批人。86岁的贡布老人回忆，“登上顶峰，我拿出背的国旗升起来，那个时候天气是的，国旗飘了!”
喜讯传开，就在群众欢呼雀跃的时候，王富洲、屈银华静静躺在了医院，王富洲登山前160斤，下山时体重101斤，双手因为被冻伤做了截肢手术;屈银华的十个脚趾，两个脚后跟，全部做了截肢手术。
第一代中国登山运动员是勇敢的攀登者，更是精神的引领者，在他们的感召下，一代又一代的登山者，让五星红旗在世界之巅迎风飘扬。贡布老人专门写了“团结起来，振兴中华”八个大字，送给代表着新一代中国登山力量的北京大学珠峰登山队。
对攀登者们而言，五星红旗是团结拼搏的化身，映照着中国人永不言败、砥砺前行的精神。这种精神将永远随着中国人的脚步，屹立在五星红旗飘扬的雪山之上。