中学生学习女排精神心得体会 篇1
“女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。
中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
中学生学习女排精神心得体会 篇2
现如今从刚开始进入中学转逝过去两年了，由最初的小学生蜕变成了较成熟的中学生。恍惚迷茫的两年初中生涯，让我明白了万事中知识最重要，理解领悟到了学习的重要性，知识是必不可少的，也终于知道孔子所说的：“学而时习之，不亦说乎?”
面临初三的学习生涯，这远不是初一初二生活所能比的，为了能考上重点高中的目标，必须倾尽全力去学习。所谓倾尽全力去学习，不是去死记硬背，也不是去累死累活的埋于题海，而是在所掌握的众多知识点上，充分的去了解弄懂。或在自学的基础上，将自己的思路跟上老师的思路，结合起来更透彻的去领悟。可能大多数同学在听完老师的讲授之后，就不去更深沉的去掌握知识中的精髓，犹如“学如不及，犹恐失之”。所以，加深理解一方面更好的掌握知识的来龙去脉，另一方面，才能学习老师分析问题，解决问题的思路和方法。正如子曰：“温故而知新。”一分耕耘一分收获，取得好成绩应要有相对应的辛勤劳动。水往低处流，人往高处走。在学习的过程中不要急功近利，学习是要慢慢有规律的循序渐进，不能光凭单一的学习思路去前进。只有打好根基，才能慢慢有所提升。
在这初三的主要学习目标中，要想提升总成绩，就要有细细打算与计划性学习。比如说：想提高学习效率，最大的根本在于自己，最重要的是在学习过程中，掌握技巧与方法，做到熟能生巧，要合理掌握各种题型的解决方法，在做练习中有意识去总结，慢慢培养适合自己的分析方法和分析习惯。这样才能在初三高度题海中“对症下药”。一个好的学习习惯，可以成就一个学生在未来事业的成功之基础。子绝四：毋意，毋必，毋固，毋我。所以，在提升自己的学习效率过程中，也要有时时刻刻提醒自己的话语，就如华裔电脑名人王安，让他终生受益的结论就是：只要是自己认为对的事情，绝不可优柔寡断，必须马上付出行动。计划一个好的学习方法，也是提升一种自己心境的表现。
我们身为学生，以自己为中心目标，努力拼搏一把，争取考上满意的学校。这就是我的学习心得。
中学生学习女排精神心得体会 篇3
学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
书是知识的海洋，书是绽纷的世界，书是知识的源泉……人类想出了许许多多赞美书的“美言”，来告诉我们书是多么重要。
确实，书能带我们到异国他乡，领略各地风俗礼节，探索世界奥秘;书能让我们回到战争时代，体会战争的残酷与痛苦，提心吊胆的生活，风腥血雨的日子;书还能把我们引进丰富多彩的童话世界，感受卖火柴的小女孩的辛酸，白雪公主的`继母的恶毒心肠，尖酸刻薄，天鹅王子的兄妹情深。
我们所有无法理解，无法看见，无法知道的东西都能在书的字里行间中找到答案。
“用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。”书就像一本武功秘籍，每一本书是一种武功秘籍，看得越多，懂得就越多。
“宇宙无边，知识无际”谁都能成为“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定会“开花结果”，有所收获。
学习并不是唯一的，多读书籍的确能学到不少课外知识。但全靠阅读书籍来学习还远远不够，要懂得。
多读课外书固然是好，但是不是多看作文书就能在写作时一挥而就，出口成章呢?又不是爱读课外书就能成为“才子”呢?
中学生学习女排精神心得体会 篇4
一、 各位老师、同学们大家好，我是XX班，现已直升入青岛X中，在此向大家介绍一下我个人的学习经验及教训，以供诸位作为参考。
说实话，其实被直升时录取可谓是情理之中意料之外。之所以成功绝对离不开三年来的努力。其他几位同时直升成功的同学，当得知此消息时，无不欣喜激动、高兴万分，而我却并不认为这值得激动或骄傲，因为在此之前我已经有过三次激动了。
二、 第一次激动是在初一下学期期末，那次我历史考了满分。
一定有同学认为历史难学，其实是因为他没有真正对历史感兴趣。那么怎样才能对历史感兴趣呢?历史是炽热的，他发人深省，给人以启示，可以把自己的行为与古人作对比，以史为鉴。学习教科书上的内容是有一定局限性的(因为它要求严谨，受条件限制)，真正丰富多彩的历史故事在课本上很难找到，所以当你主动得多去了解、学习和体验时，你会从中发现许多古人的智慧所在。一定要把这当作一项兴趣爱好去发展，多读一些品读、讲解类的历史书籍，(因为以我们目前的能力还不足以读原著);电视节目是很有帮助的，有些历史上的事件错综复杂，自学难以搞清，而听专家学者讲上一遍，娓娓道来史实，一下就明白了，让你可谓是醍醐灌顶、如梦方醒、豁然开朗。搞清事件的来龙去脉、前因后果，这样再提此事你就能信手拈来了。历史纪录片是影像与图文相结合的，同样有此效果。最具代表性的节目是CCTV-10《百家讲坛》，易中天教授评价说：‚《百家讲坛》的成功实际上是实现了‘三个对接’，即专家学者与大众的对接、学术研究与传媒的对接，传统文化与现代科技的对接。‛这告诉我们：学好历史是时代的需要啊!
另外，①在学习课本内容时应把握好四个要素，正好与英语中的四个特殊疑问词相对应，分别是who(人物)、when(时间)、where(地点)、how(过程、方式)。每学过几课或是一个朝代，都应在这四个方面上进行总结，这样可以全方位、立体化理清思路。②联想记忆法也非常重要，让未知变为已知。将模糊的知识与自己很熟悉的记忆相结合，事半而功倍。譬如：我们会学到唐五代时期我国两大瓷窑，分别是越窑的青瓷和邢窑的白瓷，许多人会在这里记混了，这时我联想到，我们班里有两位同学，一位姓邢，另一位由于长得比较白而得外号‚小白‛，这不就是邢窑白瓷吗?那么越窑青瓷也就记住了。③还有一点，要自主进行考证，有个科学的历史观，评价历史人物要客观，不能有立场。譬如，一定会有人对武则天和唐太宗的关系搞不清，当时我也不明白，于是我查了字典后面的年代表及《资治通鉴》，得出结论：武则天先被册封为唐太宗的才人(即五品的妃子)，不被看好，太宗死后又嫁给其子唐高宗李治，十八年后当上皇后，最终成为中国历史上第一位女皇帝。知道了这些，不会再有人迷惘了。
三、 第二次激动是在初二下学期期末，那次我物理和数学都考了满分，实属不易。
先说物理，学完初中物理知识后，一定要对其有所理解。当上初三开始学化学就会知道，化学变化与物理变化的本质区别就是是否有新物质生成，物理变化通常只是物体发生位移、受到力的作用或是属性、状态发生改变等。物理学的特点是透过现象看本质，无论是学过的光的反射定律、欧姆定律、焦耳定律、牛顿三定律还是帕斯卡定律等，都揭示了客观规律。这些概念性的理论文字很周密，逻辑很严谨，应多在这上面下功夫，全面掌握其内容。要仔细体会那些似乎多余的文字所起到的作用，是抠字眼而不钻牛角尖，为了严谨。比如冰的熔点和水的沸点分别是0℃和100℃，其实这不严谨，要在1标准大气压下，(否则可能80℃也可能会是120℃。)有时定义中说‚单位温度下‛，有时又说‚温度每升高1℃‛，这是为了与热力学温标开尔文区分。再比如：重力是物体由于地球的吸引而受到的力，不能说成是‚重力是地球对物体的引力‛。因为地球施加的万有引力，有两个作用效果，一是吸引你竖直向下，即重力;另一个使你随地球自转，即向心力，这两个力的合力才是万有引力。显然，后者说法不恰当。公式是个好东西，简洁明了地表达出一个定律的内容。我们初三将要学习的知识中有许多没有定量只是定性，如动能、势能，而为了掌握住决定动能大小1的相关因素就一定要知道它的公式：Ekmv2。还要将所学公式进行组2
合推导，写成比例式对解题有助(尤其是电学)，并且也便于你分析。在学习过程中，要多了解一些科学家的故事，一是能增加你的兴趣，二是能更好的体会到科学研究的伟大，不仅物理，数学化学也应如此。
再说数学，学好它的关键是养成先大胆假设再严密推理、证明的思维习惯，每一步推理都要有依据，充分利用条件。做几何类问题要把条件尽可能多得标在图上，这样很容易发现解题思路;不求异题同解，但求一题多解，方法虽然不一，但结果殊途同归。对所学知识进行一定拓展延伸也是必要的，这不一定是老师教的，因为这些内容不是课本上的并且须得自己思考;我常常在闲暇时进行一些证明及推导，自认为大有受益，考试或竞赛中所谓难题就是这些，谁的眼光远，谁的能力就高，功夫在平时。同时，这也是难点，最好是有一本比较系统的参考书。如果问黄金分割比是什么?那么谁都知道它等于10.618，可是如果让你证明之，怎么证2
呢?这里面要用到一元二次方程，希望当你们学过之后回过头来思考一下这个问题。数学与物理化学有着很密切的联系，多研究、学习一些不等式、分式和方程的基本性质对解决机械效率、质量分数、压强浮力等问题会有4极大的帮助。比如，①一个分数，把它的分子分母同加上1，分数的值是7
否会改变?(变大，一般性结论是：一个真分数的分子分母同加上一个正数，分数的值会变大);②已知P1>P2，U1I2)诸如此类问题，很值得探讨。
在初三将学习丁肇中所写的一篇课文《应有格物致知精神》，要学好这两门学科必须有格物致知精神。要求我们对问题深入探究、思考，得出结论，例如学习了电路结构有串联和并联，你是否探索过混联电路的特点呢?学习了安培定则有没有曾想过如果是根笔直的通电导线，磁场的方向又如何呢?你是否研究过全电路欧姆定律呢?学过凸透镜成像规律，是否想过凹透镜呢?数学中有个定理：梯形的中位线等于两底和的一半，不知你们可否知道‚梯形的两对角线中点所连线段等于两底差的一半‛这个结论。上述几个有代表性的问题都很值得思考与探究。
四、 我第三次激动是在初三上学期期中，那次考试取得了级部第三名，是唯
一一次‚历史性突破‛，它既奠定了我获得直升生的资格，也葬送了我取得更好成绩的机会。那次之后大概是过于兴奋，一连几晚几乎彻夜难寐(失眠)，同时放松了对自己的要求，当时是高兴，可是到了期末，成绩一落千丈，退了14名，这是一个惨痛的教训，这告诉我无论何时绝对不能任意放纵自我，要时刻警醒，不能骄傲。所以也给大家一点教训来吸取，千万别一失足成千古恨，最后落得像许多历史人物那样。我认为这不是‚中国的脊梁‛。鲁迅先生在《中国人都失掉自信力了吗》(反问语气)一文中说：‚我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓正史，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。‛也就是说我们应该做这些当中的一种，不要学习那些骄傲狂大、刚愎自用或是好大喜功的人。
五、 在漫长的学海生涯中，并没有完美的捷径可寻，但切不可走过多弯路。
仅凭上述经验和心得，是不完善也不全面的。不仅要积累一定的经验，还应保持一个良好的心态。
世界当然不是完美的，如果发生了不如意的事情，不可沮丧，正如：‚不要因为失去了太阳而把星星也丢了‛的道理，而应以最短的时间接受这个现实，考虑最坏结果也不过如此;同时，切不可让这件事情打扰和影响今后的学习、工作和生活;并尽最大努力去弥补，把损失降到最低。有此三步总能使我屡次从低落心境中解脱。鲁宾孙说：担心和忧虑解决不了任何问题。
这个方法适用于当考试失利、做了后悔的事情、有不幸遭遇降临等情况下，(屡试不爽)。
我简单地把心理素质化分为三种境界：人我(受别人影响而改变)、物我(受外物好坏的影响而改变)、御我(只随自己的需要而改变)，我们固然做不到古仁人‚不以物喜，不以己悲‛的高尚情操，因为我们感情丰富、压力繁重、牵挂的事情比较繁杂;但如果能做到：对待事情百倍努力去做，却不热衷于最终的结果，那么这样的人往往总是成功的。
我之所以前三次会激动，而这次没有，就是因为想明白了这一点。
对于一件别人不敢下手的事情，要大胆地放手去干，别瞻前顾后，否则将一事无成。
我们还应该有一个远大的理想，并配上切实可行的蓝图，建立自己心灵的坐标系，找准每一个目标，然后大胆放手去做。
六、时间的价值(如何利用好时间)
时间的价值正如金钱的价值，二者的价值在于很好地使用它们。(不要虚度光阴，使岁月蹉跎。)时间是有限的，不能将其缩短或加长。从时间获益和爱惜时间的办法只有一个，这就是你在生活中要有一个目标(当然是符合道德标准的)，而且要把你的时间用在为达到这一目标而进行的奋斗中去，忠实于你的目标。爱惜时间并不是要我们连续不断的工作，不留一点休息时间，而是要我们好好利用休息和空闲时间，以更胜任工作，这样必定会让我们得到能为目标服务的力量，这也就是需要合理地安排和使用时间。
七、总结
总而言之，以上所讲内容基本上涵盖了我初中三年的学习经验与心得体会，拿来与大家分享。这是不够严密、不够完善也不够全面的，希望明年将参加直升或中考的同学，结合自身体会加以实践与验证，努力培养综合能力，吸取其中的前车之鉴，能为你中流砥柱。
中学生学习女排精神心得体会 篇5
人的潜能是无尽的，只要能合理的开发，每个学生都是一座丰富的宝藏。衡水中学的学生是每天都是全力以赴地投入学习的。
1、 学生抓紧点滴时间学习。学生早晨5：30起身，春夏秋冬固定不变。 5：45操场集合跑操，6：05-7：35进行早读。上午上五节课，到12：00吃午饭， 12：40—1：40午休，下午五节课，晚上三节自习9：50下自修。10：10熄灯休息。学生每天的学习是超负荷的，但尽管这样，学生仍抓紧点滴时间学习。课间休息时，教室外几乎见不到人影，学生都在教室内仍埋头作业或小声讨论问题;中午12点，吃饭铃响了，路上也几乎看不到奔赴食堂的匆匆身影，原来许多班级都还在学习，要到12：10才去吃饭，他们在利用这10分钟时间，把上午的学习内容作一个初步的整理和复习。课间跑操前几分钟，几乎没有人抬眼东张西望，所有学生手里都拿着英语或语文在大声地朗读。寒冷的季节，学生的手是冰冷的，但学生那琅琅的读书声让人感觉不到这里没有寒冷，而是一种学习的热情，一种向上的激情。
2、老师切实提高课堂教学效率。衡水中学的作业不过夜，他们是这么倡导的，也是这么做的。在高二教学区里，我悄悄偷听了一位女老师的语文课，课后进入她的教室询问了一部分学生，也翻看了他们的课堂笔记、试卷等。他们的成绩单上，不仅有成绩、名次、进退，还有每道题的得分率，每道题错误学生的姓名，更有任课老师的批语，如“考得不错，加油啊!这次男生不如女生，要知道落后就要挨打啊”“作业要更细心一些”。
反思三：我们的课堂教学经过多年的改革，应该说取得了相当的成效，但相比衡水中学，我们课堂的针对性和实效性等都还值得加强。有些人在看到衡水中学学生跑操、打饭的间隙在读书，认为这是作秀，我并不这样认为。这样的做法，可以让学生养成利用点滴时间的习惯，也可以把知识化整为零地学习。走在衡水中学，你看到的都是匆匆前进的身影，学生们惜时如今，这对我们来说，是有很大的启发意义的。
中学生学习女排精神心得体会 篇6
不经意间就到了，也意味着我在国华的第一个学期即将结束了，我将这一学期分为两个部分，前半部分我较为满意，后半部分，我十分不满意。
学习，是我们整个学期的重心，前半学期，我的学习状况还可以，一直处于比较得心应手的状态，学习较轻松，没有特别多的紧张与压迫感，而后半学期，我的学习状况就有些不容乐观了。尤其是数理化，可能是学的东西越来越难了，我做题时越来越觉得有些吃力，有很多东西都不能融会贯通地运用，这让我很苦恼。特别是几次小测验的成绩都不十分理想，让我感到十分郁闷，我意识到自己的问题所在，很想努力改变这种局面，但不知为何总是成效不大。或许是因为在一班竞争较强，压力较大吧，我对自己的学习越来越担忧了。
值得庆幸的是，除了数理化三科，我暂时还有些困惑之外，其他科目我还可以较为轻松地学习，尤其是英语，我对英语的学习兴趣依旧浓厚，自己也根据自己的情况制订了计划，并且严格执行了。这是让我很值得高兴的一点。
这一学期以来，除了学习之外，我还阅读了不少课外书籍，充分利用了学校图书馆的资源。阅读各种书籍和报刊杂志不仅对我的语文学习有一定的帮助，更重要的是让我学会了思考，学会了更深刻地去看待问题。
一学期下来，虽然在学习上遇到了不少困难，但收获依然丰富，我已经在努力地克服学习上的困难，扬长补短，平衡各科的学习，平衡学习与活动。我相信，勤奋可以成就一切，我的努力会让我取得更大的进步。
中学生学习女排精神心得体会 篇7
学校每年“五一”前后要让高一、高二学生进行一次被称之为“砥砺意志的长征”的远足活动。高一年级徒步行进80华里 ，高二年级徒步行进90华里。在远足的活动中，同学们表现出了前所未有的勇敢和坚强。行程中，没有一名同学叫苦，能听到的是充满豪气的“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”口号声和豪迈的歌声。沿途中，同学们还表现出非常好的互助精神，非常好的组织纪律性，他们自觉捡拾路边的垃圾，细微之处展现了衡中人的高素质。这次远足带给同学们的不仅是胜利的喜悦，更给同学们带来了终身难忘的体验。“远足”活动是衡水中学一次传统德育活动，通过学生战胜身体极限的真切体验，锻炼了学生的意志，磨练了学生的品格。
反思四：80华里，对于双脚来说是一个天文数字，脚虽长在盈尺，但没有比脚更长的路——只要肯不停地走，跋涉的时间要比欢庆胜利的时间长得多，人生何尝不是这样，追求的过程永远比成功的享受长得多……这是学生们远足活动之后的感悟。不难想象，有了这样的经历，这样的感悟的学生，对待困难、对待学习、对待未来会是怎样一种态度。他们没有理由不成功。
当然到衡中感悟较多，以上几点仅仅是体会更深刻结合以上几点回来后具体做了几点工作
(1)强化了本班珍惜时间的意识，让学生出操，课间必读口袋书，到了升旗出操等都应看口袋书，抓紧时间。
(2)强化学生上晚自习自悟意识，学生只有完成了自悟才能对知识体会得深，只有安静学习，才能有更出色的成绩。
(3)强化了自我管理意识，对学生的日常行为习惯都有人管都有人做，学生的自我管理意识增强。
(4)强化了学生的自主学习意识，强化学生多动多学习，自我加压学习，学生对学习的理解，对自我目标的追求等。
当然工作在点点滴滴中体现，班务工作处处是牵挂班主任的心，班主任在时时都应当加强学习，增强管理能力，让自己的处理班务工作能力得到提升。
启示及建议
总的感觉，衡水中学的很多理念和做法与我们差不多，只是他们做得更好、落实得实，更精细。
1、教学方面：发挥年级备课组的集体智慧，逐步建立各学科的学案库，为课堂教学的多种形式奠定基础。衡水中学安排作业课，老师批改不过夜，讲评及时有针对性。精选习题和试题，搞好强化训练，规范化训练。特别是作业批改使用阅卷机值得我们借鉴。
2、教研方面：
制定好每一阶段教学计划和目标,使教学做到有的放矢,心中有数,减少工作的盲目性，随意性，并切实搞好落实。新授课、复习课、专题课、单元小结课必须有东风的模式，把正在探索的课型完善，发动全组成员积极参与课型完善，发挥集体智慧并应用到教学中去。注意学科试题的积累，以后考试不能贴题，要电子稿，教研组统一保存，建立学科题库。
3、班级管理：学校各项规章制度就是军令，有令必行、行之有效。培养集体作战意识，激起奋进的斗志是班级管理的最大收获。
增加对学生的感情投入，加强和学生的亲和度。通过面批作业、交流等形式以及教师自身的人格魅力感人学生，让学生感到可亲可敬，从增强学习的热情和信心，这样可以收到事半功倍的效果。
4、协作体方面：
加强组内团结合作，完善团队建设，明确分工，合力备考。没有完美的个人，只有完美的团队。
5、文化建设方面：注重环境育人，营造人人谈学习、人人在学习、时时在学习的校园氛围。文科学生加强人文素养的培养,“天道酬勤”、“无知便无能”“课前誓言”
我相信只要我们的老师能够静下心来，潜心研究教学，齐心合力，相互帮助，携手共进，发扬无私奉献精神，逐步提高课堂教学的实效性，大同县一中的教学质量同样会创造神话。
中学生学习女排精神心得体会 篇8
初中生学习心得与体会：学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
书是知识的海洋，书是绽纷的世界，书是知识的源泉……人类想出了许许多多赞美书的“美言”，来告诉我们书是多么重要。确实，书能带我们到异国他乡，领略各地风俗礼节，探索世界奥秘;书能让我们回到战争时代，体会战争的残酷与痛苦，提心吊胆的生活，风腥血雨的日子;书还能把我们引进丰富多彩的童话世界，感受卖火柴的小女孩的辛酸，白雪公主的继母的恶毒心肠，尖酸刻薄，天鹅王子的兄妹情深……我们所有无法理解，无法看见，无法知道的东西都能在书的字里行间中找到答案。
“用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。”书就像一本武功秘籍，每一本书是一种武功秘籍，看得越多，懂得就越多。“宇宙无边，知识无际”谁都能成为“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定会“开花结果”，有所收获。
学习并不是唯一的，多读书籍的确能学到不少课外知识。但全靠阅读书籍来学习还远远不够，要懂得学习方法。多读课外书固然是好，但是不是多看作文书就能在写作时一挥而就，出口成章呢?又不是爱读课外书就能成为“才子”呢?
中学生学习女排精神心得体会 篇9
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢?
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，
一段学生：会听课—专心听课，全心投入，坐立规范好姿态
二段学生：勤发言 勤发言—以开放的心态表达自己的感想，即使不是百分百的正确，但心态你已走在别人的前面。
三段学生：常温习 常温习—每单元结束后，要在3天内进行一次复习，形成结实的知识链条。
四段学生：勤交流 勤交流—培养不懂就问，知道就分享的好习惯，与老师，同学，家长之间形成通畅的沟通关系，夯实课堂知识，拓展课外视野。
五段学生：做总结 做总结—要善于思考，经常总结自己的知识积累情况，形成条理分明的知识网络图，得出科学有效的解题方法和记忆规律。
六段学生：会举一反三 举一反三—好方法要分析，举一反三。只是关联要清晰，触类旁通是精髓。
七段学生：细选择 细选择—选择高品质的教辅或课外读物，就是选择了一个能帮助你提升能力的好帮手。
八段学生：会找差距 找差距—结合课前预习，课上吸收，课后练习，发现自己的知识盲区，设立题错本，按照CETC差距学习法不停地循环，成绩提升快。
九段学生：做计划 做计划—学习要计划，成绩才有变化，做出自己的月计划，确立目标。
第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。
第四：初一最重要是不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.
1.全面复习的基础知识。
2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。
3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。
4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。
祝你成功!
提高学习效率的方法
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。
中学生学习女排精神心得体会 篇10
“学问是苦根上长出来的甜果。”李嘉图的一句话，使我懂得了学习成绩和学习态度是密切相关的，用数学公式表示：50%勤奋+49%自觉+1%天分=学习成绩。
要提高学习成绩的第一大方法：学习态度端正，自觉性强。
其实，学习成绩总是不能提高，原因只有一个：懒。
只要改掉这个坏毛病，做到每天独立完成作业，课前预习，课后复习，保证你的成绩一定有所提高。
第二大方法：不耻下问，多做练习题。
在平常的学习中，遇到困难，首先要自己动脑筋，不要想都不用想就放弃，到了确实想不出来的地步，就可以找同学、老师讨论一下，千万不要不懂装懂，也不用害羞。
在作业完成之后，可以拿一些辅导资料来看一看、写一写，这对学习一定有帮助。
第三大方法：相信自己，笑对考试。
不紧张、不害怕。当考试来临时，不要总是消极悲观地认为自己不行，相信自己是最棒的，千万不用紧张。一紧张，脑子就一片空白了。只要在考试前夕做好准备，你就可以创造辉煌。而考试前准备就是抓基础、抓弱科。
以上的三大方法，是怎样提高学习成绩的方法，只要做到这三点，相信你的成绩一定会提高。
孜孜不倦，努力奋斗。
一转眼已过去了半个学期，在这半个学期里，因为我的努力，学习成绩一直名列前茅，也成了老师们的好帮手，同学们的好伙伴，因此我也荣幸的被同学们推选为班里的“学习之星”。得到这个荣誉，我十分的开心，它也会作为我前进的动力，鼓舞着我不断挑战自我，争取更加完美。
回想这半个学期以来，无论是在学习上还是在生活上，老师和同学们都给了我许多的帮助，这也让我产生了许多学习的动力。
课前，我做好预习，对不懂的知识点先掌握;课上，我认真听课，记下老师所说的每一个知识点，解决我在预习时碰到的困难;课后，我及时复习，对老师在课上讲的内容做整理，遇到还是不懂的内容就记录下来，再去询问老师，而老师们也总是耐心仔细地帮我解决困难，直到我弄懂了才停。由于有这样的学习方法，我对知识的掌握也十分牢固，对学过的内容都可以记在脑子里，并加以运用，取得了好成绩。
在课余时间，只要有同学在学习上有疑惑的地方要问我的，我都会尽我所能地去帮助他们，在帮助他们的同时，我也等于复习了我所学的内容，一举两得，互帮互助。对那些学习成绩一样优秀的同学，我则会学习他们的优点，取人之长，补己之短，让自己的能力有更好的提升。当然，在学习中，我也曾经放松过自己。
记得在第一个学月取得了好成绩时，也许是骄傲吧，上课时我没有像第一个月那样认真，有时会跟同学说话，因此我也影响了成绩。老师发现我的情况后，及时跟我说明了问题，跟我做了思想工作，而我也认识到自己的错误，调整了状态，认真学习。在这样的努力下，我也取得了好成绩：前两个月我的成绩排在全班的第一，第三个月排在第二。这一切都离不开老师对我的辛勤教导啊!
得到“学习之星”，对我来说是一种鼓励。我会把它化成学习上的动力，争取在接下来的半个学期里取得更优异的表现，不辜负同学们和老师们对我的期望!对于学习，我们应该去适应它，而不是让它来适应我们。
中学生学习女排精神心得体会 篇11
我已经进入初中一年多了，对初中的语文学习也有自己的体会，在经过初一的语文学习之后，就过渡到了初二的语文了，在这一个年级的学习中，对语文更是有更深的体会。
初中语文不像小学语文那样注重的是字词的学习，到了初中就要成熟的多了，小学只是在打基础，初中就是要过渡到自己可以读懂文章找到文章主旨，然后自己还能写出一篇完整的作文。在日常的学习中，我们上课也不再是只有老师在上面教了，我们还得自己先预习一遍文章，因为上课是要提问的，所以提前看可以让我们加深对文章的印象，在上课时就能够找到中心话题，跟着老师走，进而把文章读透理解透，这才是主要的。初中语文字词只是给自己加一些调剂，帮助我们认识更多更少见的字词，也只是增加色彩而已，所以它是次要的，但是也不能放弃，毕竟它是语文的一部分。
初中的语文还有一个重要的方面，就是诗词。小学的诗词都是些简单易背上口的诗词，很好记，但是初中的就不是了，它是专门用做考试中的一道题目，也是很重要的一部分。我们亦是要对它加深理解，在课堂上老师是会翻译整篇的，而且还都不是短篇的，还有长篇的，那是要把整篇的诗都读懂才行的。这时候的诗词已经不再是记那么简单了，是要自己去翻译的了，所以这方面的学习也比较偏重，绝对不能轻易的放弃，虽然它的学习也很难，毕竟我们是白话文，它那是古文，可是那是我们的必须要学的，不然考试就会在这上面吃亏，我刚开始的时候，这一个方面的亏吃大了。
语文在写作方面，也都是一些固定的文体，大多是议论文多一些，只要熟悉这一个文体基本格式，在写的时候直接套用格式就行了，当然文笔也不能差，这就要自己去练了。其他文体虽少，但是在考试中也会用的，像叙述文和抒情文这都是常见的，都是日常写的文体，只不过考试中它要比议论文少一些而已，但是大多都是自己选择。我个人而言，偏向于议论文，所以平时在遇到这个方面的作文，我都会写一写。写作是很考验文笔和素材的，文笔要好，素材也要积累的多，不然下笔就不知道怎么下了。
以上是我在学习语文时的体会，都是我自己经历过的，我以后也还会多注意语文的学习。
中学生学习女排精神心得体会 篇12
10月18日—20日，我校一行50多人带着一份钦佩和一丝疑惑，辗转数千里我们踏上了探秘衡水中学的路途，踏进了富有传奇色彩的河北衡水中学,并对衡水中学进行了为期两天的考察学习，真可谓受益匪浅，在考察过程中，我们深入学校，听专项报告、了解学校基本情况，感觉到衡中先进的教学理念，成功的办学经验，值得我们去学习、总结、借鉴。并且吴校长做了重要的讲话，对于我感受颇深，下面把我的听会感悟进行一下梳理：
镜头一：早操，规定起床时间，不能早起也不能晚起，用15分钟完成洗漱，寝室卫生的打扫和到早操站好队伍，通过时间的规范，逐渐的培养学生的竞争意识。.早上5点30，我们被一阵阵响亮的口号声吸引。原来是衡水中学的跑早操开始了。他们的早操是一道亮丽的风景线，所有学生都是跑步进入操场指定位置后，马上拿出书本或者卡片大声朗读语文、英语或其它内容，没有看到一个学生在闲聊，或东张西望。学生说“与时间赛跑是我的快乐”，他们在利用一切时间学习啊!集合后，每班的队伍都迈着紧凑整齐划一的步伐，学生步调一致，如有一人出现问题，整个队伍非跌倒不可，这是为增强班级的凝聚力，学生的责任感和集体意识.同学之间始终保持十五公分左右的距离，他们或高呼“×××班，非同一般，勤奋好学，追求卓越”，或呐喊“团结协作，顽强拼搏，齐心协力，战胜自我”……，震撼着校园，更震撼着每一位参观者的心!
镜头二：衡水中学流传着这样一句口头禅：“两眼一睁开始竞争”，学生早晨起床十五分钟穿衣、收拾床铺、洗漱、整理卫生，然后到操场列队出操，在这短短的时间里就包含了七个“争”：争起床速度，争宿舍卫生的质量，争到操场列队的早晚，争早操队列是否整齐，争步伐是否矫健，争口号是否响亮，争精神面貌是否朝气蓬勃。学生就在这种竞争之中开始了一天的学习与生活。 镜头三：走进衡水中学的每间教室，只见每一张课桌上都摆满了各种课本与参考资料，在每一张课桌的右上角，都贴着由同学自己书写的座右铭，诸如“高考夺魁，舍我其谁”，“努力才有机会”，“超越自我，追求完美”、“梅花香苦寒来”……每一张座右铭中都洋溢着衡水中学学生自信、自强、拼搏、超越的人生信念。在每个教室门口的墙壁上都张贴着班级风采牌，那班级誓词、治班方略、奋斗目标、组长寄语无不激励着全体师生努力工作、刻苦学习。
镜头四：来到宿舍区，惊叹于衡中的宿舍文化建设。“寒梅墨香”“星尘物语”“灵感门”“遐韵轩”“女子屋”“兄弟连”一个个诗意的宿舍名字映入眼帘。门窗窗明几净，地面清洁光亮，被褥折叠标准，屋内空气清新，物品摆放整齐， 文化气息和谐。这哪是学生的宿舍，这简直就是一个温馨的家。
那么，衡水中学取得辉煌的秘诀在哪里?他们的精神品质到底是怎样打造出来的?这次衡水之行，基本上为我解开了这个谜。我个人理解为最重要的四个字：细、激、实、砺。
细——严抓细管，养成自律自省的学习和生活习惯
“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，这是衡水中学求真楼走廊大厅的一幅标语。衡水中学提出“精致管理”策略，对学生的思想、行为、学习、生活等各个方面都做细做实。他们认为，好学生是“管”出来的，而不仅仅是“教”出来的。做每一件事都要从精致化方面考虑，变常规管理为管理常规。在常规上在创新，教学过程是过程管理，关键是微观上的落实。
在衡中，你看不到学生在课间追逐打闹、走东窜西，也看不到学生在路上边走边吃、随地乱扔，看不到学生的奇装异服、披金挂银，也看不到学生使用手机、MP3等现代化的通讯工具。我们近100多人在学校参观 ，可是一切都是那样的井然有序，整个校园静悄悄的，教师依然在认真工作，学生依然在埋头学习。是什么能让衡中的师生如此宁静守纪呢?是衡中有一套严格的量化管理制度。据听说衡水中学借鉴西点军校的办学理念，全体老师形成了严格管理出成效的理念，体现出一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完善的执行能力。只要是行政会议决定后要做到的事，就应该坚决地不折不扣地完成。规章制度明明白白告诉学生，学生就知道什么该做，什么不可做。当规章制度制定出来后，学生如果违犯规定，他们用严格的制度来约束学生，学生也不服，但是老师们不是硬堵，而是用种种生动的事例来教育学生。他们用西点军校的校规来严格约束学生，用严厉的惩罚让学生知道违犯校规的严重后果，所以许多学生开始时都是小心翼翼地执行，然后渐渐就成了自己的习惯了。
衡中的管理是细化的、严格的，甚至是苛刻的。如他们规定学生只能是“有限制地放开吃零食”，这零食只有五种，那就是牛奶、饼干、苹果、香蕉、梨，这五种食品是经过老师、学生、家长讨论后从科学营养的角度统一规定的，这五种零食只能在宿舍睡觉前吃。学生不吃午饭也是可以的，但必须在小卖部里买然后在食堂里吃掉。当天我们就在公告栏内看到一则公告：高二一位学生带橘子进教室就受到学校的警告处分，并回家反省。
反思一：我校也出台了各项规章制度，班里也制订了班规班约，也充分认识到严格管理能出成效，但在具体的执行过程中，学校及班主任执行的力度是不够的，学校及班主任都带着一颗仁慈的心，仅仅给予批评或警告处分。至多就是留校察看，经常还是有检查无处理。大多数同学吃零食、带手机、迟到早退打架斗殴等等陋习屡禁不止，原因就在于这些惩罚措施对于学生来说觉得无所谓，不关痛痒。因此，我认为学校应该制订一套行之有效的制度进行严格管理，还要进一步加强沟通，使学校、班主任和家长达成教育的共识。我们学校的间操跑的也有点模样了，一年多前我们的间操不成形，行不成行，列不成列，在学校领导的带领下，加强课间操管理，在短短的一年多的时间内,取得了很大成绩,但与衡水的差距还很,还有很多工作需要去
中学生学习女排精神心得体会 篇13
在衡水中学，你随处可见巨幅的宣传画，学校大门两侧、食堂门口、教学楼的墙壁上，甚至是厕所的门板上。这些宣传画大部分是学生取得的优秀成绩，20xx年高考的辉煌成绩，在校门口醒目地挂着，清华北大学子的照片和事迹介绍遍布整个校园，连教学楼的柱子上也裹着优秀学生的励志誓言，如：清华梦，燕园情，九天揽月，前人真不朽;衡中人，赤子心，五洋摘星，我辈重复来。一幅幅照片，一个个事迹，一句句话语怎能不激励着衡中学子积极进取的。心
评选年度“十大杰出学星”也是学校的一项激励机制。评选结果揭晓后，学校会举行隆重的颁奖典礼，并且将他们的事迹用巨幅宣传画张贴在校园醒目处，放在校园网上，同时还将喜报寄给他们的父母，让父母也一起分享孩子成功的快乐。“十大杰出学星”，对于几千多人的学校来说，比例还是相当低的，许多班主任非常重视年级评出的杰出学星，有的班主任自己给本班的学星进行颁奖，动员全班同学给他们写颁奖词。得到这样一份奖励的同学会感到无比光荣，从而会进一步激发他们的学习和工作的热情。衡水中学不仅评学星，他们还评选诚信之星、责任之星、劳动之星、节约之星、孝顺之星，这样多方面地肯定学生的优点，会让更多的学生脱颖而出，也让其他同学更好地向他们学习。走在校园里，优秀的学生会倍感自豪、暂时落后的学生被这些优秀学生给包围着，也会激起奋进的斗志。 反思二：激励功能是巨大的，一次表扬有时可以改变一个人的命运。因此我们在这方面还要进一步加大表扬的力度，我校每学期表扬名额都是有限的，有事只限在学习上，因此许多学生都觉得自己在高手如林的集体中一无是处，觉得很是自卑。衡水中学从各个方面去肯定学生，表扬学生，能让更多的学生体验到成功的快乐，从而使自己朝着优秀中学生的标准去努力。可以说整个学校向学生的宣传是无处不在的，并且他们并非只从成绩上评价学生，他们有“节俭、孝心、爱心、惜时、带头奉献、礼仪、细节”等星级学生、让学生在各方面有榜样可学，对学生形成正确的思想起到了引领的作用，对净化学校风气有不少估量的作用。