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军训心得第四天范文400字(精选16篇)

军训心得体会 阅读(2.76W)

军训心得第四天范文400字 篇1

今天是军训的第四天,阴郁的天气,冷暖不定,正如我们的心情。之前几天的五味陈杂,早已在心底匀荡开来,细碎的点滴就像柴米油盐酱醋茶般细腻,我们怀有不同的心境在这里进行着心灵和身体的双重磨练。

军训心得第四天范文400字(精选16篇)

今天我们进行着最重要的一项军训活动——拉练。拉练听着就令人毛骨悚然,我们要负重步行八公里,这是对我们身体上的严苛考验 ,当然还是对我们意志上的激励。

下午,伴着微凉的风,我们在山脚下开始了拉练活动。望着有些不可企及的山顶,我们不无畏惧,但集体的凝聚和心底那坚定的信念不断的充实我,令我拥有足够的勇气去超越和征服那困难。我们同学之间相互帮助,相互鼓励,最终还是取得胜利。在登顶之后我们相互一笑,一切是拥有者,不可忘却的心态和精神。在山顶整队过后的我们开始了徒步,我们昂首阔步在风沙中接受着洗礼,我们大声歌唱在劳累中感受着力量,这一切是我们的作风和姿态,我们不是那么娇纵,我们不是那么不可一世,我们用实际行动证明,我们的存在是社会的主干,是国家的栋梁。

军训期间的拉练活动,让我们同学之间有了更进一步的认识,让我们拥有了在这一季中共同的美好回忆,使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力,让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性。无论是在学习,还是在为人处事之上,都让我拥有了大大小小不同的收获。

傍晚,我们坐在地上仰望星空,交谈着今天所有的收获,或好或坏,但都是我们的财富,今天彻底让我明白,困难下的克服,可以凝聚一支队伍,义无反顾地前进,而我们就是这样一个队伍和集体,我们吃苦耐劳、艰苦奋斗,共同创造明日的辉煌。

军训心得第四天范文400字 篇2

盼望已久的军训终于到来了,然而却没有想象中的那样轻松愉快,相反却是永无止境的辛酸和劳累。

有一次由于我们班太吵了,教官便罚我们在地上做俯卧撑。地面凹凸不平,全是一颗颗锋利的小石子,所有人都觉得疼痛无比,忍不住想要偷懒,却都被教官的“火眼金睛”给看穿了。过了五六分钟,我的手已经开始有些麻木了,虽说做得十分不标准,却不想直接放弃。只好咬牙忍着,这时痛感不断加重,大概又过了五六分钟,教官终于“发慈悲”让我们停下。大家瞬间倒在地上,仿佛压在身上的千斤重担都放下了一样。再看看手,被石子硌得掌心通红,甚至还有些发紫,许多小石子都嵌在了肉中,用手一个个抠出来,手掌也变得凹凸不平了,上面刻满了小石子的印痕,轻轻一碰都会感到刺痛,而这疼痛和红肿,过了许久才消去。

还有一次,也就是那个寒风呼啸的晚上。八点多开完联欢晚会,本以为结束训练可休息了,没想到却要彩排第二天的结营仪式,更没想到这一排练就到了12点多。那是最冷的一个晚上,大风呼呼地吹着,大家又累又冷,身体快要缩成一团了,脚也又酸又痛。这剧烈的寒冷加上疼痛简直让人欲哭无泪,真想直接坐在地上。可教官盯得很严,大家一下都不敢动,眼睛也快睁不开了,仿佛站着就能立刻睡着一样,身体都仿佛不是自己的一样了。盼呀盼,终于听到“回去”两个字,顿时如释重负。

短暂的军训结束了,身着迷彩服和大家在一起的日子里,那些快乐,那些苦和累我都会牢记在心。我们的青春里有了一种难忘的颜色——军旅绿!

军训心得第四天范文400字 篇3

时间过得真快,今天已经是我们精灵班军训的第四天了。经过这么多天的训练,孩子们渐渐融入了这严格、艰苦的军训生活。现在走起路来个个昂首挺胸,可神气啦!

清晨,活动场地刚刚披上了暖暖的阳光,我们的训练又开始了。上午我们主要进行军体操的练习。教官先给孩子们讲解并示范动作要领。教官话音刚落,孩子们都举起手,跃跃欲试了。在阳光下,孩子们不怕辛苦,一遍又一遍的喊着:呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地从额头渗了出来,但是,大家的动作越来越标准了,俨然像一个个小军人,英姿飒爽。中午伴着清凉的小雨,孩子们美美的进入了梦乡。

下午,我们继续进行齐步走的训练。早上的艰苦训练并没有让孩子们露出疲劳的神态,大家依旧精神抖擞。

军训的第四天,对于小朋友来说,身体上已经是很辛苦的了,但是大家都没有放弃,“军训”这是个被汗水浸透的词,却被“坚毅”诠释着!相信经过这么多天的训练,孩子们不但身体强壮、充满活力,意志也得到强化,个个有着钢一般的毅力。在以后的学习和生活中会展现自己更加美好的一面。

军训心得第四天范文400字 篇4

开学之初,我接受了人生第一次的军训。虽然只有短短的五天时间,但我却体会到了军人的苦与乐。这短暂的五天,在我的人生中只是一段小插曲,但对我以后的成长受益匪浅。

星期一上午,同学们都换上了崭新的迷彩服,一个个成了英姿飒爽的小军人,兴奋地跳了起来。但我们高兴得太早了,吃苦的锻炼在后面呢!

我们排着队伍来到训练场地。首先教官让我们向右看齐。这个动作看似简单,但要做到标准、规范却很难。站齐了眼睛必须看着右边同学的腮帮子。站军姿更难了,它要站得笔挺,还有很多要求。我们头顶烈日,只坚持了几分钟就觉得时间好像已经过去了好几个小时。汗水顺着我们的脸颊流了下来,湿透了衣服。我想伸手擦一下,对不起,不行,时间还没有到!虽然军训很紧张,也很辛苦,但我们班同学都坚持着,有的身体不舒服,也只休息了一下就又开始训练,因为我们相信坚持就是胜利。在五天的训练里,我们相互鼓励,相互团结,出色地完成了军训任务。

五天的军训消磨了我身上的傲气和假期带来的惰性,锻炼了我的意志和勇气,教会了我在困难面前永不低头。五天的军训也使我更加体会到军人的伟大!

军训心得第四天范文400字 篇5

前一阵子,学校安排我们去军训,在这次军训中发生了许多难忘的事,其中有一件事现在想起来还记忆犹新。

记得那是一次午休时,我们宿舍里一片寂静,知道我们在干嘛吗?嘿嘿,我们在——吃东西!

个人都轻轻从床下抽出自己的行李,悄悄取出零食,慢慢地打开,神不知鬼不觉到吃上一口,啊!太满足了!

但是吃东西是要冒风险的哦,万一这时有人发出声音被教官听到,发现我们没有睡觉在吃东西,那就遭殃了哦!

就在这时,“喂!杜琳你拿人家的东西干嘛呀?”贺晨大叫一声。

说时迟那时快,正好被经过的教官听到,“嘭”的一声,教官推门而入。

我们每个人都立马把自己的零食塞到了枕头底下,用最快的速度躺倒了床上,王梦一个箭步冲向空出来的下铺,躺了上去,合上眼睛,用手捂住嘴。

宿舍安静极了,大家都躺在那一动不动的等着教官的反应。

教官站在门口用洪亮的声音说道:“干嘛呢,不想睡觉了?”宿舍里鸦雀无声,“快睡吧,别说了!”

“嘭”,门被关上了!“噗”王梦笑了出来,她赶忙把憋在嘴里的零食咽了下去。这时大家都不约而同的坐起来,你看看我,我看看你,同时笑了起来。

在军训中还有许多让我记忆犹新的事,下次再讲给你听吧!

军训心得第四天范文400字 篇6

我的教官非常严厉,我一下没做好就要重复做好几次,做标准了才可以停,我流了好多汗,但是对我来说绝对是一种锻炼。

在军训中有苦有甜,也可以说是先苦后甜。“苦”是苦在军训时太阳一直对我在吐火,孙悟空也架不住太上老君的炼丹炉啊,经过四天半的暴晒,我就像烧焦的土豆,那叫一个黑。而且,军训一天后,回到家我腰酸背痛腿抽筋,我一到家就是往地板上一躺。可以说我在军训中没少受苦!可还是利大于弊。“甜”是甜在我虽然在军训时流了好多汗,但军训后的我像个铁人,比以前更坚强,更勇敢,学习也比以前勤奋了,更严格要求自己了。

军训把我从一个少年过度为青年了,我知道该怎么做,我已经不是小孩了,我长大了,不能再用以前的要求guǎnlǐ自己,要更严格更认真的guǎnlǐ自己,对别人负责,对自己负责,做一个新时代的好青年。军训是一盏明灯,照亮了我在初中新的道路,军训是一味良药,把我软弱的身体变得强壮,军训是一个闹钟,把我还沉浸在假期中的头脑叫醒。

军训使我坚强,使我勇敢,使我勤奋,这对我来说终生难忘。

军训心得第四天范文400字 篇7

虽然军训结束了,但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦,在军训期间,我听教官说过一句话“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪!”

这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己,一切以集体为重,一集体为中心,要有吃苦耐劳的精神,战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的,我将把一切因运用到平日的学习当中去。

如果我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会认真琢磨,反复思考,到把问题弄清楚为止,正所谓“万丈高楼平地起”,我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩,相反,我会去克服它,去战胜它,生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输的劲头。

以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。

这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。

在这次军训中,我长大了!

军训心得第四天范文400字 篇8

时光飞逝,不觉中,今天已然是军训的最后一天了,明天我们就要进行汇报表演了,也要和教官们分别了,所以晚上,我们开了一个联欢会。

老师规定每个宿舍要出两个节目,表演什么好呢?对了,我会好几个纸牌魔术,就表演这个。

联欢会开始之前,我周围的几个人就围了过来,想让我把魔术表演给他们看。也好,我先用他们练练手,省得待会儿表演时出糗。我一连表演了好几遍,他们都看不出破绽。嗬嗬,不知道怎么回事吧?

该到我表演了,第一个魔术表演完,他们就被镇住了,我表演第二个时,他们就都围了过来,想揭穿我的魔术。这两个都是我最拿手的魔术,你们能揭穿才怪呢!

等我表演完了,刘同学又让我表演了一遍,连看了几遍他也没弄明白是怎么回事,只得甘拜下风。我得意的问他:“你服了吧?”“服,服。我是你的手下败将。”

这次联欢会让我郁闷死了!唉!和那帮嘎男生对歌我居然对输了!7456!要知道我和屁仙儿他们飙歌可是从来都没输过的,要怪就要怪那些嘎人,他们竟然唱水手,还要我们也唱郑智化的歌。哦!真是的!要是宋嘎宁也在这里他们绝对赢不了!哼!

这次联欢会也让我伤心死了,因为要和教官们分别了,和教官们虽然只相处了短短的九天,但是我们还是很舍不得教官们离开。安老师改编了一首老鼠爱大米,我们把这首歌送给了两位教官。“李教官,我爱你,就像老鼠爱大米……果教官,我爱你,就像老鼠爱大米……”在歌声中,很多同学已经控制不住的哭了出来,脸上已是泪水涟涟,我的心里也是酸酸的,但我还是忍住了没有哭,我想教官们一定希望我们都能快快乐乐的吧!

军训心得第四天范文400字 篇9

9月5日,也就是星期五,我们军训也将结束了。上午,我们把所有学过的动作都练习了一遍,例如:跨立、齐步走、跑步和正步走。在练习当中,虽然非常辛苦,但也很开心。因为大家既学到了,又玩了。经过长达两小时的训练,大家都已经筋疲力尽了。这时教官才喊:“休息十分钟!”大家解散后都不约而同地奔向饮水机,不一会儿,原来安静的操场一下子变得热闹起来了,两桶水一下子就被我们消灭掉了。

一声哨响把我们所有的人都从放松中拉了回来。集合了,我们个个都站得笔直,不敢有任何疏忽,因为如果疏忽的话恐怕就要练到晚上很晚呢!功夫不负有心人,终于教官觉得我们练习得不错了,叫所有的人来拉歌。拉歌真是有趣,我们个个都笑得前俯后仰,拉完歌我们就排好队去食堂吃饭了。

到了下午,我们大家个个都非常紧张,因为我们马上要进行军训考核。

经过几十分钟的准备,考核终于开始了,先由校长宣布考核开始。第一个上场的是我们班,我们迈着整齐的步伐进入操场。我们以出色的表现赢得了“最佳纪律奖”的荣誉称号,其他两个班也练得非常不错。

辛苦的军训终于结束了,这次军训让我们体会到了:什么是辛苦,什么是劳累

军训心得第四天范文400字 篇10

时间过得真快,今天已经是我们精灵班军训的第四天了。经过这么多天的训练,孩子们渐渐融入了这严格、艰苦的军训生活。现在走起路来个个昂首挺胸,可神气啦!

清晨,活动场地刚刚披上了暖暖的阳光,我们的训练又开始了。上午我们主要进行军体操的练习。教官先给孩子们讲解并示范动作要领。教官话音刚落,孩子们都举起手,跃跃欲试了。在阳光下,孩子们不怕辛苦,一遍又一遍的喊着:呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地从额头渗了出来,但是,大家的动作越来越标准了,俨然像一个个小军人,英姿飒爽。中午伴着清凉的小雨,孩子们美美的进入了梦乡。

下午,我们继续进行齐步走的训练。早上的艰苦训练并没有让孩子们露出疲劳的神态,大家依旧精神抖擞。

军训的第四天,对于小朋友来说,身体上已经是很辛苦的了,但是大家都没有放弃,“军训”这是个被汗水浸透的词,却被“坚毅”诠释着!相信经过这么多天的训练,孩子们不但身体强壮、充满活力,意志也得到强化,个个有着钢一般的毅力。在以后的学习和生活中会展现自己更加美好的一面。

军训心得第四天范文400字 篇11

星期一我们去军训,到了基地,我们的教官开始自我介绍,然后训练。

第一天过得还算可以,可是第二天就苦不堪言了。集合哨响起,硬是把我从睡神的怀抱里拉了回来。我迷迷糊糊地张开眼睛,开始穿上校服。和我一个宿舍里的同学也是睡眼朦胧。我以最快的速度穿好衣服就开始叠被子,如果叠不好教官要给我们班扣分,影响我们班的荣誉,这可不行。我们下去集合了。先开始晨训,就是慢跑,然后刷牙洗脸吃早餐,不管好不好吃,我都吃了一大碗。可是一到上午,早晨的寒冷完全消失了,取而代之的是上午的炎热,可是在这样热的天,我们却还要晒太阳。第三天下午教官把广播操给我们分解来做,我在烈日底下晒得快撑不住了可我还是坚持。第四天,我累得不行了,腰酸背痛,晚上趴倒在床上连翻身的力气都没有了,而且一下子就睡着了。

虽然我累,可是第五天时要进行表演,我便咬紧牙关,继续训练。当下午表演时,我们班的同学展现出整齐划一的表演,可是却还是没有得到优秀员队,可是我很高兴,因为我们努力了,我们在烈日底下站着,不服输的精神,这难道不正是军训要我们学习体验的吗?

军训心得第四天范文400字 篇12

短短四天的军训已经结束了,虽说是短短四天,但我却感到每一天都是度日如年。

在军训还没开始的时候,我非常的激动,想着要去军训了,自己要在外面住了,就觉得非常激动,但激动中还是参杂这一些小小的害怕。因为听姐姐说过,军训非常的辛苦,非常的累。

我们军训的地点是惠州国防基地。我们坐着学校提供的大巴,到达了国防基地。那里有一个很大的操场,一片小树林,是供给我们训练途中休息使用的,一栋宿舍楼,是给我们、老师们和教官居住的,还有一栋大楼,大家都不太清楚那儿是干什么的。

那儿的规矩非常多,光是宿舍,教官就要求了很多。例如:背包、行李箱一定要放在床底下,还要用洗澡的水桶挡住,要是我们的背包放在外面被看到了,就会被教官扔掉。水桶放在床底下,水桶边还要和床边平行,如果摆放不整齐,也会被扔掉的。我们早晨六点就要起床了,听到哨声之后就要下去集合,要训练到八点才可以吃早餐呢。吃完早餐之后要去打扫包干区和宿舍,然后再下去集合,继续训练。训练到十二点就去吃中饭,吃完还要自己洗碗筷。中午可以睡午觉,下午继续训练,然后是吃晚餐。有一天晚上我们因为不听话被罚做体能训练,有鸭子步、青蛙跳、抱头蹲起、俯卧撑和仰卧起坐,整整坐了半个小时,可累坏大家了,我都晕倒了呢。还有一个晚上是看电影,我们看的电影名字叫《冲出亚马逊》,大家有时间可以去看看,非常有意义的一部电影。第一天习惯了,接下来的三天都适应了,就没这么辛苦了,可是还是很累的。

最后一天的会操表演是表现我们这几天训练成果的好时机,我们连队成功的顺利的完成了表演,也获得了好评,我真开心!最后提醒还没有军训的同学们,不要怕苦怕累,每天晚上都要坚持锻炼半个小时,这样军训的时候就不会这么辛苦了,军训是锻炼我们的好机会,现在开始学会独立吧,加油!

军训心得第四天范文400字 篇13

今天是军训的第四天,明天,军训就要结束了,有的同学兴奋极了,但我却有点留恋,因为过了明天,我就离开了这两位敬爱的教官,就要离开了这可爱的七五七基地,可能永远都不会再会到这儿了。

今天上午,下了一场大雨,但我们还没有操练好。教官本来都想让我们避雨休息,但大家充满着奋进向上的欲望,请求教官让我们继续操练,因为我们每一个人都深知:明天就要比赛了,我们一定不能输给别的班,一定要在走之前做出成绩,这次比赛我们只可胜,不可败!教官被我们的精神打动了,答应了我们。

于是,我们在风雨中训练起来了。其它班都在暴雨中退缩了,但我们越练越有劲,冒着倾盆大雨,仍然踏着整齐的步伐,昂首挺胸,在风雨中奋斗着……

吃完午饭后,李教官把我们集合起来,他对我们说:“明天我们就要比赛了,我相信你们能行。给点信心自己吧,拿点实力出来,向所以人展示你们这几天的学习成果,让所以人知道,三班是行的!”听了这番振奋人心的话,大家士气大振,整齐而有力地回答:“是!”着雄亮的声音更加显得我们万众一心。

今天时间似乎过得特别快,转眼间又到了吃晚饭的时间。长时间的训练使大家累得筋疲力尽,连肚子也在闹“空城计”。大家大口大口地吃,从他们吃的样子来看,这次是他们吃得最痛快的一次!

到了晚上,教官组织我们去看影片。这部影片拍摄了通信兵、侦察兵、雷达兵、装甲兵的生活和工作。他们不畏艰难困苦,一心为国家贡献自己的一切,为人民默默地奉献着,奋斗着……看完着部影片,我们深受感受,那些英勇的军兵不怕困难,不怕挫折的精神感染了我们,我同时也被他们那无私奉献的精神所感动着。

今天,是我们班最团结的一天,是使我们难忘、骄傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一样精彩,那我的人生将是一曲辉煌的篇章!

军训心得第四天范文400字 篇14

转眼间,军训已经四天了。在这四天中,我们学会了忍耐,坚毅与自觉。但是在今天,却还有更大的一次考验。

下午时,我们正在练习站军姿。我们都已经累了,盼望着早些休息。但在这时,天气不给力,开始下雨了。本来大家都知道有雨的,但雨来了,同学们还是有点惊慌。我有两次都想打报告想在屋檐下歇息一会儿。但是我忍住了,因为在这几天中,教官一直在强调忍的重要性,告诉我们忍耐有多可贵。

雨越下越大,从小雨转成了中雨,雨点接二连三地落在我们的身上、帽子上,有些甚至落在了我的鼻子上,这些雨点仿佛一个个顽皮的孩子,慢吞吞地从我鼻梁上往下滑,弄得我痒得要命。那一刻,我多想摸摸鼻子,让它们好快些滑下去啊。但是,我没有摸,因为在这几天中,搔痒是经常的,只有用坚毅的品质去面对它们,它们才会后退。

雨稍微小了一点儿。我心中正自宽慰,雨势没能发展太大,耳边却没有听见教官提醒同学站好的声音。我看了一眼,发现教官不知何时已经去厕所了。我不禁想乱动两下,好缓解身体的酸痛。但是,我又忍住了,因为申老师说了:“在老师看管下站好的叫听话,在老师不看时站好的才叫自觉。”我一定要做个自觉的孩子。

雨渐渐停了。我活动着酸痛的四肢,为自己今天的做法感到自豪:我终于有忍耐、坚毅与自觉三样品质啦!

军训心得第四天范文400字 篇15

今天已是军训的第四天,也是最后一天。前三天发生的一切事情还记忆忧新,就好象是刚才发生的事情。现在我已习惯了军训的生活,也习惯了苦和累,记得刚开始军训的时候感觉很辛苦,还有几次晕倒了。可现在我不怕苦不怕累,只有个心愿,就是希望我们班在今天的军训比赛中获得第一。

上午的训练严格来说是比平常更辛苦一些,因为下午就要比赛了,教官只好严格执行了。好在上午是阴天,老天爷给我们创造了一个很好的训练环境,就这样,一大早就是复习前几天训练的内容,中午也就是吃饭睡觉,转眼间就到了下午,就要开始比赛了,我十分紧张,生怕自己在比赛中一不小心做错动作而连累我们班的荣誉,更担心我们班得不到奖。这种忐忑不安的情绪一直延续到比赛开始。

前面几个班的同学表现都很好,可是世上毕竟没有完善美,每个半豆油一些差错。终于轮到我们班表演了,教官的口令,同学们的精神面貌,评委门和其他班的同学门都看得很清楚,依据移动都将会被口风。同学们容光焕发,配合社教官的口令,做出一系列标准的动作,照相机的镜头也对着我们闪光,那时侯真有一种自豪感。不知过了多长时间,终于表演完了,我们昂首挺胸,踏着整齐的步伐回到草地。

这次的表演使我了解到,不管做什么是,只要认真,就会成功!

军训心得第四天范文400字 篇16

为期五天的军训已圆满落幕了,这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课,有的是“风一样的行动,钢一样的意志,铁一样的纪律”,体验着不同往日的生活,期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天,每人都背着繁重的行李,怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中,走进了班级,你看看我,我瞅瞅你,同学之间很陌生。随着军营生活的开始,彼此之间渐渐地熟悉起来,同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始,懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩,多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度,多了一些紧张度,能按照军营管理的要求,像个军人一样,做到一切行动听指挥,整队迅速,意志坚强、纪律严明。

在军训期间,同学们头顶烈日,练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练,力求做得最好。如学习站军姿,在烈日的照射下,非常整齐地站在滚烫的水泥地上,一个个笔直地站着,抬头、挺胸、收腹,五指并拢紧贴裤缝,豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动,真的达到了站如松的境界。随着内容增加,难度增大,同学们毫不畏惧,以最认真的态度进行刻苦的训练,努力做到:动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下,从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范,努力达到最好。在军训期间,涌现了许多感人的事情,如:张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚,肿的比较厉害,但是她轻伤不下火线,坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服,老师让他休息,但是他们都说没事,我能坚持。有的学生在日记中写到,在训练中有时身体真的有点支撑不住了,但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着,所以也坚持了下来。