2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇1
一面五星红旗代表着的究竟是什么?我想我会告诉你，它不仅代表着是我们整个中国，它还代表着我们每一个中国人对中国的爱与忠诚。今天我和同学一起观看了由中央电视台主办的大型公益教育节目《开学第一课》，它是从20xx你年开始每年开学季都会如约而至的老师，也是我们每个中小学生的学习榜样。
今年的《开学第一课》节目主题是“五星红旗，我为你自豪”，我相信每一个中国人对于那面鲜艳而又要耀眼的五星红旗都不陌生，也都明白着它在我们每一中国人心中的份量。节目的第一个环节为我们带来的是“五星红旗国旗下讲话”，我深深地被里面的夏伯渝爷爷的事迹感动了，他为我们讲述了他当前攀上珠穆朗玛峰的顶峰，在那里插上国旗，证明中国人也是可以登顶、中国一样很强大的故事。
夏伯渝爷爷在他第一次攀登珠穆朗玛峰的时候，因为双腿严重受寒致使他的双小腿都被截肢了，但他并没有没有放弃掉要爬上顶峰的梦想，三年后，穿上假肢的夏伯渝爷爷经过不断努力和坚持，他登上了顶峰，在看到他在顶峰上插上国旗的那一刻，我的眼眶一阵发热，没错，我们中国就是这么地强大!看着五星红旗在珠穆朗玛峰的顶峰上飘扬的样子，我真的为我自己是个中国而骄傲，更为我们中国而感到自豪。
这份自豪是五星红旗给予我们的力量，更是国旗背后的我们祖国给予我的信心，我相信每一个中国人无一不是为中国而感到自豪的，这70年来我们中国的成长足以证明了我们中国的未来是会有多么美好。我们一定要谨记，五星红旗，是我们所有人的希望，我们理应更好地爱护它，让五星红旗可以以更耀眼之姿飘扬在蓝天之上。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇2
今天我看了以五星红旗为主题的《开学第一课》节目。五星红旗，那是一段中国人永恒不变的主题，这次的《开学第一课》不仅仅把五星红旗的形成过程讲出来，更是把五星红旗形成背后的艰苦岁月，以及现在人们为了守护五星红旗而付出的努力展现出来。
节目里主要给我们讲的是五个人物和故事。那位慈祥可爱的郭德贤老奶奶已经白发苍苍，但是投过她坚定的眼神，我仍然感受到中国人在困难面前坚强的精神。面对敌人的围困，他们还未五星红旗而开心，面对敌人的威逼利诱，却偷偷地自己缝了一面五星红旗。这是他们对五星红旗的守护，他们这种为了五星红旗付出一切的精神，激励了我，我一定要要珍惜现在的幸福生活，好好学习，长大了立志报效祖国，同样为了守护五星红旗而奋斗。
想起在生活当中，每每在升旗仪式上或者其他庄严的场合，当我看到五星红旗，我总是会想到这面五星红旗是我们的革命烈士用鲜血染红的。所以这个时候，我就会觉得脖子上的红领巾更加鲜艳了!能佩戴红领巾，当少先队员，这是我现在最大的自豪。
《开学第一课》一直都是我的良师益友，从这个节目里我知道了五星红旗背后原来是有这么多中国人的付出。郭德贤老奶奶，夏伯渝叔叔，严冬叔叔，孙泽洲叔叔，杜岚老奶奶，这些都是为五星红旗付出了很多的人，我们一定要铭记这些人，尊敬这些人。作为小学生我们要好好学习，争取以后也当上他们那样的人。
五星红旗一面最光辉、伟大的旗帜，它经历了血雨腥风的考验，时至今日，五星红旗飘扬在世界上，有了我们中国人的守护，没有什么能让这面旗帜倒下!这面旗帜经历了曲折的道路才能诞生，经历了无数革命烈士的抛头颅洒热血才能扬起来，作为他们的后人，我们一定要接过这面镜子，为守护五星红旗继续不断地努力!带着这面旗子，我们要在全世界创造更加辉煌的胜利!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇3
哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!疫情爆发期间我不能开学复课，不能跟好朋友出去玩，就连出门扔个垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港湾，看完节目我才明白那是因为有一群人，他们不顾个人安危，用实际行动践行使命担当，奋不顾身的守护人民的生命安全，他们就是我心目中最伟大的英雄，他们是“最美逆行者”，有他们在，我再也不怕病毒的来袭了。
作为一名学生，虽然我不知道他们都是谁，也无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和父母的话，在家好好待着，勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理，为了将来成为他们那样的人，我会好好学习，不辜负老师的信任和希望，掌握更多的知识和本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!
再过几天就要开学了，这场疫情是对我们每个人的教育，面对这场不期而至的“人生大课”，在今后的学习生活中，我会以此来警醒自己的。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇4
这天晚上我观看了石家庄生活频道的《开始第一课》，观看完后让我深受启发。
这次的《开学第一课》的主题是关注青少年儿童的安全，一共有四个注意项分别是：一.消防安全二.注意陌生人来访三.注意交通安全四.注意食品包装安全。
一.先说说消防安全，透过同学的游戏互动和回答问题的过程中我都了解到了，打119时必须要说清楚地址.燃烧的什么物品.有没有被困人员等。
二丶注意陌生人来访，如果有陌生人来到你家敲门，说：“我是送快递的，你爸爸在网上绐你买了一个玩具。”这时要从猫眼里看看是不是送快递的如果是送快递的也不要开门，要立即问问爸爸妈妈合实一下状况，等爸爸妈妈回来了再解决。
三丶注意交通安全，在过马路时必须要走斑马线，不能闯红灯。如果没有斑马线或红绿灯必须要看看有没有车再透过。还有，未满12周岁不能骑车上路，过马路不能跨越马路中间的护栏。
四丶注意食品包装安全，我们在购买食品时必须要注意包装，要看看有没有生产日期丶保质期，生产厂家和生产许可证。去有营业制造的正规商店去买，不去那些小地摊去买。
《开学第一课》让我深有体会，他不禁让我许到了更多的安全知识，还让我学会了怎样防范它，怎样去注意它。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇5
小时候，我们说过最多的理想，就是当一名科学家，因为我们认为，科学家象征着无穷的智慧。在我的年龄有一些增长后，我又希望自己是一名老师，因为老师值得让人学习，让人尊敬……
理想，就是我们的那盏灯!点燃理想之灯，我们就有了前进的勇气。再大的风，再大的雨，我们都能迎着风雨前行。在漫漫人生的路途中，我们会丢失很多东西，但我始终把理想紧紧的抱在怀里，贴在心坎。
现在的我渐渐长大，我的理想也越来越清晰明朗。对于人生，每个人都有着不同的追求，理想不一定要伟大。我希望能在自己的岗位上出类拔率，倾尽全力来回报为我付出了千辛万苦的父母，给他们更好的生活。我希望我的家人因为我的成功而感到骄傲和幸福。这就是我的理想，很平凡，但却不卑微。
只有奋斗，只有拼搏，理想之灯才会亮出绚丽的色彩，不仅可以照亮自己，也可以温暖他人。生活在我们这个年代的孩子们，都知道丑小鸭的故事，变成天鹅是需要多么强的坚持和努力，没有任何东西轻而易举就能够难到我们的!我会为实现理想而实战到底，再多的曲折和痛苦也阻止不了我前进。没有任何人的一生是一帆风顺的，我相信我的努力会换来命运的奖赏。
给自己点一盏灯，当你在人生的道路上，找不到方向的时候，给自己点一盏灯，当你为一时的失败而痛苦时，便想想自己的理想，你就有了面对失败的勇气。给自己点一盏灯，当你因害怕前方的黑暗而不敢向前的时候，想想自己心中的那盏灯，它一直为你照明……
过去的光阴再也不会回来，我为以后的人生点亮了一盏明灯，它指引我去奋斗和创造，没有人可以帮我，除了为理想战斗，我没有其他的选择。对于我来说，没有理想就等于没有黎明在回望那些曾为理想艰苦打拼的人们，心中的敬佩感油然而生，同时也更加坚定了我的信念，我要向他们一样，用心血浇开人生绚烂的花。
人生的路，因为有了这盏灯便不再黑暗，生活，因为有了这盏灯而不再单调，再黑，再远，再难的走路我们都不会胆怯了!我们的青春会因理想而更加精彩，给自己点亮那盏理想之灯吧!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇6
9月1日，央视的开学第一课节目给大家上了感动的一课：1949年新中国成立的消息传到澳门，当时澳门尚未回归祖国的怀抱，但濠江中学的老校长杜岚女士却顶着重重压力，毅然在澳门天空中升起五星红旗!如今的尤端阳校长说，这是他们上了70年的开学第一课，要将爱国之情永远传承下去，把爱国这一课教给每一位学生!
反观今日的香港，那些街头的暴乱分子。口罩虽遮住了他们大半个脸庞，但仍可清晰辨认出，他们大多是青年。然而，他们的黑发和矫健的身姿，不再是为国挺身而出的正义，反而成了刺向同胞刺向亲人的利器。
少年强则国强。爱国，应该成为每个青年的开学第一课，中国文化必须传承，中国历史必须认同。
让我们静待紫荆花开!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇7
今天我们看了开学第一课，从中我们爱护环境是多么重要。因为我们身边的长江居然有那么多白色垃圾，岸上也有许多脏东西。
我们小区也上了《新春第一课》，我原来以为其他小区也有垃圾分类箱，但只有我们小区有，我希望只要看了新春第一课的同学们，要让自己的小区、老家甚至是其他国家，都尽量使用垃圾分类箱，这样更容易让工作人员清理，而且还可以增强大家的垃圾分类意识。我还看到了一个有三十个足球场那么大的垃圾存放地，居然只能用五六年，这可以让我们知道大家是多么的不环保。
希望大家都可以爱护环境，少抽烟，少开车，多骑自行车。让世界多一片青山绿水。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇8
爱国情怀如同那波涛汹涌的江河，一泻千里，已永远地刻在我们中国人的心里，冼星海和光未然两位伟大的作词作曲者，夜以继日地谱写这部作品，终于，让这部《黄河大合唱》，受到世界的瞩目，受到世界的刮目相看。
啊!黄河!你波涛汹涌，激情澎湃，让中国的战争英雄们，深深地被你打动，把你永志不忘。正是你那虎啸龙吟之声，让他们英勇杀敌，保家卫国。你的殷红热血，哪一滴没洒落在中华儿女的心中，哪一次，没让外族侵略者惊心动魄，吓破了胆。光未然诗人见了你，早已被你震撼，为了你，辛辛苦苦地把你唱，冼星海见你，夜以继日地把你谱写，你那雄伟的气魄，那么铿锵有力，那么心神荡漾。英勇善战的英雄们，见了你，见了你的气势，誓死要把国土保，你那雄伟的英姿，澎湃的身段，让战士们高呼“祖国万岁，“母亲河万岁”!
读完第一分句，我仿佛看到抗日战争胜利的曙光，看到了英雄们在战场上杀敌的勇敢;读完第二分句，我仿佛看到了抗日战争时期遇到的一些挫折的英雄们。日本鬼子肆虐地烧杀抢掠;读完第三分句，我仿佛看到了英雄们在抗日中取得了胜利，在战场上意气风发的气概;读完了第四分句，我仿佛看到了英雄们在战场上的英雄护国。激情澎湃的情景。
英勇奋战，不屈不挠的战士们，祖国之所以像这样繁荣昌盛，地大物博，是因为有了你们这些抛头颅，洒热血的战士，你们的爱国精神，值得我们敬重。正如名言中说得好：中国的文人，历来重气节。一个画家如果不爱民族，不爱祖国是丧失民族气节。画的价值，重在人格。人格——爱国第一。真正的爱国主义不应该表现在漂亮话上，而应该表现在为祖国谋福利，为人民谋福利的行动上。纵使世界给我珍宝和荣誉，我也不愿离开我的祖国，因为纵使我的祖国在耻辱之中，我还是喜欢，热爱，祝福我的祖国。
“啊!黄河!你怒吼吧!”中让中国人为你骄傲，让世界因你而震撼!啊!黄河!我伟大的母亲河!你哺育了我们华夏子孙，见证了我们五千多年的炽热的爱国情怀。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇9
爱是什么?有人说，爱是分享。是的，当你伤心难过的时候，把令你伤心难过的事告诉别人，伤心难过就会减少一半;当你开心时，把令你高兴的事告诉给朋友听，快乐就会多一倍。
有人说，爱是力量。六个人，每个人只用两根手指，去抬一个人。只听，这一件事是不可能完成的，但是在《开学第一课》里面，他们做到了，抬的是一名十几岁的女同学，只用了十二根手指就把他给抬起来了。还有20__年的5·12汶川大地震，只用了短短的几分钟的时间，就让许许多多的人失去了亲人，失去了家园。而在我们中国，因为团结，我们互相帮助;因为团结，我们战胜困难;因为团结，我们相亲相爱。有人说，爱是承担。
我《在开学第一课》里听过这样一个故事：一个叫马鹏飞的初一学生，在八月大的时候，父母就去世了，只剩下患有糖尿病的奶奶。奶奶因患有糖尿病，退休在家，每个月的退休工资只有三百多块钱，二奶奶要靠着三百多块钱，来养活马鹏飞并且治疗自己的糖尿病，他们常常是吃了上顿没下顿。奶奶为了不委屈自己的孙子，便开始压缩自己治病的费用，但是因为长期缺乏治疗，病魔夺走了奶奶的双眼，才六岁的马鹏飞承担起了这个家，一直到现在。正在读初一的马鹏飞成绩在全班五十四名同学中排名前二十名。鹏飞的家里学校有四公里远，但他只需要二十分钟就能从学校回到家，因为她要回家照顾双目失明的奶奶。想想我们，再看一看马鹏飞，我觉得我们真的好幸福。有人说，爱是荣耀。藏族有一位九十九岁的老人，每天都会升降国旗。五百二十六个月，一万五千七百八十天，老人就这样风雨无阻的升降国旗四十五年，这位老人名叫次仁曲珍。老人升降国旗时，没有正规的旗杆，也没有国歌伴奏，但她依然坚持每天升降国旗，而我们现在却有同学认为戴红领巾不好看而不带红领巾。这难道不是一个最好的事例吗?
爱，让中国更美丽!我爱你，中国!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇10
80年前，中国工农红军二万五千里长征，创造了人类历史的伟大奇迹，谱写了一曲气势磅礴、荡气回肠，惊天地、泣鬼神的英雄赞歌和壮丽史诗。今年是纪念伟大长征80年的日子，在这个特殊的日子里，我们学习和领会长征精神，继承和发扬长征精神，不仅具有革命历史教育意义，也具有极强的社会现实意义。
前不久，在宁夏考察时强调指出，“推进中国特色社会主义事业的新长征要持续接力、长期进行，我们每代人都要走好自己的长征路。”如何走好我们自己的长征路?首要的是学习长征精神，用长征精神武装自己，用长征精神指导行动，永远带着长征精神走好自己的长征路。
带着长征精神走好自己的长征路，要有不畏艰难的革命精神。长征是一部苦难史，无论是爬雪山还是过草地，时刻都有可能失去生命的危险，而且缺吃少穿，不少红军吃的是草根、树皮与腰带，这种艰难和困苦是我们今天不能想象的。如果没有一种不畏艰难、不怕吃苦的革命精神，长征就是无法完成的任务，可以说，是苦难造就长征的辉煌。今天，虽然我们的生活工作条件都有了根本改善，但在走好自己的长征路时，仍然需要我们不畏艰难、吃苦耐劳、艰苦朴素，这也是我们能够不断前进、不断进步的力量和源泉。
带着长征精神走好自己的长征路，还要有“革命理想高于天”的革命追求。红军之所以有“不怕远征难”的勇气和魄力，主要在于红军抱有坚定的革命理想和革命信念，正是有了那种比天还要高的革命理想，红军才前仆后继、坚忍不拔，越过雪山踏过草地，完成了两万五千里长征路，并顺利实现会师，长征也成为中国革命从挫折走向胜利的重大转折点。今天，无论是建设中国特色社会主义的新长征，还是实现中华民族伟大复兴的中国梦……我们都需要有着“革命理想高于天”的坚定信念和革命毅力，只有抱定青山不放松，在新的历史征程上，我们才能取得一个又一个胜利，实现我们所要努力追求的目标。
带着长征精神走好自己的长征路，要有乐观向上的革命信念。即便放在今天，我们重走长征路恐怕也是困难重重，但80年前的红军却做到了、实现了，其一个又一个可歌可泣的红军故事，其实就是一部励志史，时刻激励着我们不断前进、不断奋进，而且“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，更是我们克服困难险阻的重要法宝。今天，我们的改革开放已经进入攻坚战，面临着前所未有的压力和阻力。打赢这场攻坚战，需要我们有韧劲有干劲，也需要我们抱有乐观向上的信念，如此，任何困难险阻将都是“纸老虎”，我们才会距离我们实现新长征的目标越来越近。
带着长征精神走好自己人生的长征路，这是时代赋予我们的责任，也是时代赋予我们的使命。我们每个人都应不忘初心，继续前进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出应有的贡献。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇11
自年后至今，网课已持续一月有余。这一个月，我的生物钟逐渐适应，学习步入正轨，成绩也在慢慢进步，从中我总结了四点原因与大家分享：第一是时间观念，第二是自制力;第三是学习动力;第四是学习方法。
在上网课的一个多月，班主任多次强调迟到问题，但总有那么几个同学置若罔闻。理由很多，不是网速慢，就是手机卡，还有的同学拿睡过头搪塞过去，究其根本是缺乏时间观念。鲁迅先生曾言：“浪费他人的时间，无异于谋财害命。”
正是因为有很强的时间观念，我以最快的速度摸清各科老师上课规律，来安排余下的时间，从不迟到和早退，所以未曾落下知识点。人一生的时间是有限的，如果连自己有限的生命都肆意挥霍，那么终将一事无成。
在家里学习，对一个人的自制力是巨大的考验。游戏、网剧、网络小说等等能干扰我们的因素有很多。但是，能够方便我们查找资料，协助我们学习的资源也很多。学与不学，在于我们的选择;是否正确利用这些资源，关键看我们的自制力。
学会自制，另一个很有效的办法，就是树立理想，激发学习动力。在国难之时，疫情面前，我们不能像白衣天使那样冲锋陷阵，也不能像其他行业工作者能够为国家贡献自己的力量。我们能做的是用自己心中的理想支撑自己，不忘初心。在重重信念、层层信仰支撑下，我们方能克服懒惰，奋起直追。
科学的学习方法也必不可少。网课有一个优势，就是除了正课之外，所有的时间交由我们自主安排。如果能够合理规划各科学习时间，强化强科补习弱科，完全可以抓住别人在假期偷懒的机会，完成一次完美的弯道超车。
在理科方面，我有一个小小的方法。就是给别的同学讲题。理科的知识模型很多，对知识点的思考和深入理解很重要。一个难题，如果我们能用最简洁、最形象、最基础的术语，给一个不懂的同学讲明白，那么我们对这类题的思考已经到位了，再遇到类似的题目也无需紧张，这可能就是圣人所说的“教学相长”吧。
最后，我希望每位同学能够将目光放远，不要被暂得的欢愉而蒙蔽双眼，也不要被此时的困难打败，更不要把自己的梦想，摔碎在这一个多月的假期里。高三的学子距离高考不足百天，我们距离高三也越来越近。“大浪淘沙沉者为金，风卷残云胜者为王”祝愿各位同学能够在这段长假之中，经得住考验，成为胜者。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇12
快乐的时光总是一眼而过，转眼间我们便迎来了新的学期，新的开始。然而从20__年开始在我们在开学前都会播放一个特别有意义的节目那就是《开学第一课》。
这对于广大的中小学生来说，这并不是一个普通的公益节目，而是让我们通过节目的形式去认识到祖国伟大的另一面，20__年是特殊的一年，因为在这一年里我们伟大的党迎来了一百周年的生日，因此今年的《开学第一课》主题是理想照亮未来，而节目中聚焦庆祝建党百年、全面建成小康社会，请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。对于已经陪伴了我们有十几年时间的公益节目来说，殊不知我们从这节目当中学习到了很多的知识与能力，而开学第一课节目却可以从小为我们铺垫良好的基础。正所谓一个人的强大不在外表，更是在于精神思想上，我们只有不断学习创新的思想，拥有一颗坚定的爱国之心，相信今后的祖国会为你们成长而变得更加的强大，在高速发展的时代上，我们不当要去适当新时代发展的步伐，更是要选择去超越，只有这样祖国未来发展道路才会越来越美好。
观看了今年的开学第一课后，使我学习到了很多，也了解到祖国这一路走上艰辛的付出，更让我明白了我们伟大的党为我们当今的生活做出了巨大的贡献，为此我们要不断学习，成长。好成为我们伟大的党有力的接班人，为祖国今后发展的道路打下坚定的基础。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇13
曾几何时，为了更好地延续与生活，漆黑的夜里，两块石头碰击在一起而擦出的耀眼的火光，点亮了漫漫黑夜，也带来了“文明”。细细想来，那是多么珍贵的过去，祖先沉重地向前摸索，第一次触及到了“文明”，那是不容否认的`，更是值得铭记的，却于今日，遥不可及。
中国号为泱泱大国，五千年的文明，是多么灿烂，每人中国人无不引以为傲，那一座座玲珑奇巧的建筑，那一页页辉煌的史诗，那一件件精美的工艺品，是历史最华丽的字句，它所留下的痕迹，无论多少沧桑岁月，也不能将它抹去，但它陨落了，位于东方最绚烂的明星，却坠入了黑暗的大地，无人留意。
不该失去的文明，被摒充，悲剧，它究竟没有挡住滚滚而来的工业大潮，它被迫剔除生活，隐在角落，默默哭泣，等待一声沉重的叹息，快餐式文化更完全取代了它在中国人心中的地位，很少有人再将它记起。
城市里，有些喧嚣，有些繁闹，车水马龙，川流不息，污浊的空气令人致息，到何处寻觅文明的身影?书城?书柜?那儿有的只是灰尘与空气?人们更热衷的是炒作至热的电影，更爱的是时尚与shopping，把时间花在电脑与手机上，把素质交给一句句潇洒的“动物语”，那才是人们如今的现状，他们宁愿精神的空虚，也不愿身体的空虚。
昆明曾有过这样一个热闹的争议：许多小区的楼盘统一盖成西式建筑，古朴的小院、整齐的檐瓦，被高楼大厦所代替，人们不禁疑问，这是哪国的昆明?是的，中国人难道连怎样居住在土地上也不会了吗?这和那些希腊的神庙一样，是具有悲剧意义的。诚然，钢筋水泥、汽油轮胎，可以加快人们的生活节奏，但随之而来的是什么?人与人之间越来越冷漠，有人倒在大街上却没有人去扶，有的只是冷眼旁边和怅然离去，因为他们知道，南京彭宇案是个绝佳的教训!可笑，五千年来为世人称颂的传统美德，一夕之间，被抹得干干净净。
弦音悠悠回荡，青山脉脉处你是否听到：兰之猗猗，扬扬其香，不采而佩，于兰何伤，荠麦之茂，荠麦之有，君子之伤，君子之守。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇14
今天，我在电视上观看了开学第一课，使我受益无穷。
节目由撒贝宁和何炅主持，这次的开学第一课主题是创造未来。
第一个故事是成龙向我们讲述了他拍戏的经历，他先是一个不起眼的演员，每场戏只有几秒钟的时间，后来他演了一段死戏，演得特别逼真，屏气凝神，导演说：好这个死的好!他逐渐的有名起来。他每一次拍电影的时候，都会有一些危险的动作，但他从来不找替身，都是自己亲自上演。他身上多处骨折，68岁仍然坚持拍戏，他这种敬业的精神值得我们去学习，他的'成名故事告诉我们为了心中的梦想永不放弃，总有一天会收获成功!
第二个故事是谢海龙为我们讲述了他拍摄的经历。他在改革开放的时候买了一台属于他自己的第一台相机，然后他走遍了中国的大江南北，拍摄了上万张照片，表达了自己对摄影的喜爱之情，也显示出了他的敬业。在拍摄中他把镜头拍向那些上不起学的孩子。通过他拍摄的照片让更多的人了解到贫困学子求学的渴望。他通过记录贫困山区孩子求学的经历，以及成长成才的故事，让更多的人了解到贫寒学子追梦的艰难，他拍摄的照片受到了社会的广泛关注，这些孩子他的拍摄而被社会所关注，得到扶持关爱，一一圆梦。做人就要像解海龙一样，做一个对社会有用的人。
最后由张杰演唱的《少年中国说》来结束，字里行间表达了中国未来是属于我们21世纪的青少年的，中国将由我们去改变，去创造!只有我们才能让中国变得无比的灿烂，无比的辉煌。作为一名小学生，我们从现在开始就要树立远大的理想，好好学习，将来为国家争光添彩。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇15
开学第一课，的确有趣有料有态度，在深深受教之余，不禁自问，作为一个默默无闻的园丁，我的课在教学生什么?学生乐于上我这样的课吗?
如果有这样一份问卷调查，我八成会掩面而逃，无法直面结果。《开学第一课》授课形式的特点是寓教于乐和现身说法。
枯燥的方块字到了授课专家的手里，仿佛就有了生命，承载着历史的变迁和故事。
耳熟能详的诗歌在许渊冲先生满怀热情的讲解下，带给我们柳暗花明之冲击。
每一块内容，每一个环节都在轻松、愉快的气氛中完成对中华骄傲的虔诚与慨叹。
《开学第一课》呈现出来的绝对是中华骄傲的冰山一角，我们顺着时间之流领略了灿烂辉煌的中国骄傲的一个侧面，而生活中每一课才是我们落实绮丽梦想的一块块基石。
孩子们刚刚被唤醒的中国心和激荡的爱国情很有可能在平淡无奇的枯琐时光而渐渐淡忘，把这份绵延不绝的智慧瑰宝发扬光大才是的谦卑。
武艺十八般，每个孩子都有自己感兴趣的一部分，对于自己的专长更要坚持，做到极致。也许，你就是下一个郎朗，下一个柯洁。
追逐梦想的过程中，会有无数的“拦路虎”，你要禁得住引诱，耐得住寂寞，培养自己的核心竞争力，他日，中华骄傲，定有你的一份功勋。
读好书、写好字、做好人、健好身，千里之行始于足下。从点滴做起，一贯而终，小苗终将成大树。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇16
告别美好的假期之后，我们期待的新学期就要来了。在这个时候，我们不得不提起的是每年的《开学第一课》，这是陪伴我许多年的精彩节目，总是让我收获很多新的知识，同时也是我每年的必看的央视节目。
到了8点，由主持人康辉、撒贝宁给我们介绍了20__年开学第一课的主题是_。这一次我们迎来了很多的英雄代表，有英雄航天员、00后”奥运健儿、“七一勋章”获得者等等。让我记忆深刻是科学家彭士禄，在他3岁的时候，母亲就不在了，但是他没气馁，而是把孤独化作动力，成为了中国的著名的科学家之一，因此他是我的榜样。他一生都致力于为祖国贡献，知道20_年3月22日，他逝世了。但是他永远活在我的心里。
从此以后，我一定会加倍努力学习的，向他靠近，以他为榜样，学习他的精神，同时也会不断的把中国的文化学习好，同时也要做好一个学生该有的学习态度，认真对待作业，听取老师的教导，孝敬父母长辈等等。
随着开学第一课的开场白结束了，节目慢慢地在我看得着迷的情况下，就这样接近尾声了。看完之后，我的心里有很多想说，从20__年的《开学第一课》中，我认识了很多英雄，他们身上都有一个共同特征，那便是善良、努力、爱国等等。
还有很多英雄为祖国贡献，赢了荣誉，这也是我要去学习的地方。终于明白为什么老爸老师逼着我去学习?考试只要一点不及格就会教训我?我突然明白了每一份荣誉的背后，要付出的努力不是只要做到及格就可以，跟要做到高要求，这样才能百分百赢，我一定会更加要求自己的，加油!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇17
每个人在幼时学走路的过程中，难免会摔跤，这时父母不会立刻上去扶起来，而是在旁边对自己的孩子说：宝贝，没事的，自己爬起来，继续向前走吧，你真棒……大约从那时候开始，我们慢慢地学会了坚强，学会了独立，学会了自己解决问题，知道有些路必须自己走。
坚强，是一种山崩于前而面不改色的品质，是一种被人误解还据理力争的勇气，是一种家徒四壁但悠然自得的闲情。坚强是对灾难的轻视，对未来的希望;坚强是泪水中的微笑，是爱和痛的花朵;坚强是不屈不挠的抗争，前仆后继的勇气;坚强是自我的坚持，尊严的i卫!
回到家，我再一次含着泪向父亲说了这个对我来说“天大”的委屈，可父亲依旧是平淡的一句“我不能帮你一辈子”。那一刻我明白了宽容。过了几天，我拿着 50块钱，没有请求任何人的帮助，向学校申请并重新买了一把新椅子。是的，我不能被一点小委屈小挫折打败。我不能帮你一辈子，意味着我要让自己变得会独立处事。
坚强是王勃“海内存知己，天涯若比邻”的别而不伤;坚强是曹操“老骥伏枥，志在千里”的老而不靡;坚强是李白“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的挫而不怅;坚强是项羽“生当作人杰，死亦为鬼雄”的败而不屈。
我说，那树活的对得起自己。它将一切掩藏，不争取什么。却是保全了自己。因为弯曲细小不被利用。它也曾努力，它将自己的努力掩藏，不被别人看到。它比其它树坚强，比其他树强大……
你看那些鸟，不管停留多久，它们总有一天会飞走;难道，你要记住每一只从这里经过的鸟吗?就算你记住，又能怎么样呢?该走的还是要走，何必拘泥于昨天的落花，而荒废了你即将逝去的春夏。
现在才如梦初醒般地领悟，原来我可以肆无忌惮地说：爸爸，妈妈，你们是我学习的动力!爱在天涯，笑在天空，不是为了别人而活着，只是活着记住感恩……谢谢，妈妈，你教会我坚强。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇18
20x年是中华人民共和国成立70周年，今年的《开学第一课》对于教育孩子有重要的历史意义。所以这次的《开学第一课》选取了最能激起我们爱国精神的五星红旗作为主题，节目选取70年来五星红旗飘扬的重要场合和精彩瞬间，给我们讲述了五星红旗飘扬下的爱国主义精神。
其中最让人动容的一个人物就是“攀登者”夏伯渝老爷爷，夏伯渝老爷爷早年就已经陷入了疾病，直到后来更是因为疾病失去了双腿。就这样一个人，早就失去了生活的希望，但是他一想到失去了双腿仍然可以登山，就重新燃起了生活的斗志，这种为了梦想而勇敢地活着的精神让我深深被感染。
夏伯渝老爷爷身上展示出来的，就是深深的爱国精神。在失去双腿的情况下，仍然执着于将中国的五星红旗插上珠峰之巅，这是中华民族最伟大的爱国精神，值得我们每个人学习。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇19
今年立春，北京冬奥会开幕!2月4日，呼应了第24届冬奥会。至此，中国北京将成为全球唯一的“双奥之城”。
时隔14年的荣光与等待，奥运会的举办权再次来到了北京，举国欢庆，热血沸腾，每个人脸上都洋溢着幸福、骄傲与自豪。
这场激烈的比赛共设有7个大项，15个分项、109个小项。一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事!各运动员都在为国争光的机会做着准备。奥运会是一次人类体能的绝好展现，短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度，花样滑冰犹如冰上盛开的花朵美的让人惊心动魄。109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿的汗水和泪水。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念。虽然我们不能像体育健儿那样为国争光，但只要我们从现在做起，努力学习，一样可以为奥运出一份力。
作为中国人，既是一份荣誉也是一份责任，每个人都有义务、有责任用实际行动支持奥运会。作为当代小学生，我们更应该是文明礼仪的传播者和传承者，文明礼仪就在我们身边，让我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显民族文化。
纯洁的冰雪，红火的春节，恰似活力四射的舞台。可爱的冰墩墩、喜庆的雪容融，将陪伴全球冰雪运动员在双奥之城创造一段冰雪奇缘。祝中国冰雪健儿表现神勇、大放异彩!
同筑冰雪梦，一起向未来。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇20
二万五千里长征，一次改变中国命运的征程意在人们的评说中过去了大半个世纪。长征是人类战争史上的奇迹，它特有的魅力就像是一部最完美的神话，突破时代和国界，在世界上广为传扬。
二万五千里，一个怎样的概念，相当于400的跑道，走上300多圈!全是高山，峡谷，冰天雪地，炎炎烈日，但他们信念不移，勇往直前，为了新中国，无怨无悔的走着，何等的伟大!
在观看《开学第一课》途中，我看到这样一则故事：
一个小男孩，12岁参加长征，在启程之前，他摘下了家乡柳树上的一根柳枝，长征途中，一直拿在手里。中途，他和他的爸爸妈妈走散了，是红军叔叔一直照顾他。到了四川后，他染上了重病，不能走，红军只好将他交给附近的藏民，后来，小男孩将枝条插在了沙漠上，数年后，柳条长成了三棵郁绿的柳树，而小男孩也成耄耋老人。
柳树被称为“红军柳”，顾名思义，和红军一样，在艰苦的坏境下，顽强地生存下来……
回首风雨来时路，漫漫长征途，说不完的曲折困苦，道不尽的艰难险阻。可长征人，却用自己的两条腿，长驱涉足两万余里，纵横十一个省，他们血战湘江，四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口……二万五千里长征路，二万五千里血与泪的洗礼。
现在，我们的国家日趋强盛，国泰民安，正是因为有他们的奋斗才有我们的今天。作为新一代的接班人，祖国的花朵，我们应该好好学习，，谨记先人的教导，让我们的国家熠熠生辉!
就让我们接过先辈的旗帜，走好我们的“长征路”!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇21
随着时节的到来，这意味着我们的暑假生活要结束了，马上就要返校继续求学之路。而每逢开学之日，我们也会面临全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。今年的这期《开学第一课》也不例外，今年的开学第一课主题是:，这次又是个崭新的主题，让观看后的我内心深有感触以及反思很多，所以以下就是本人的些小感慨!
开学第一课的意义非常重大，这是节特殊的课堂，也是能让我们收心的课堂，这节课与别的课最大的区别是不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心，与此同时让我们感悟更加深刻以及对未来又有个新的认识，为此这便也是开学第一课所要向我们呈现的意义价值。
观看《开学第一课》，每期都是不同的主题，今年的主题展现，不同的人看了，感受也是不尽相同。面对时间的流逝飞快，不知不觉中，今年已经是，为此今年也是个特殊的年份了。通过观看这期节目，更加深刻地感受到中国共产党是个伟大的党，回首党这年来的风雨历程，让我们感受到没有中国共产党，就没有新中国，所以我们都要铭记党，拥护党，所谓党民心，对党就像对我们的亲人。对于中国共产党，我们都要学会去感恩以及报答，毕竟是党给了我们温暖，给了我们自由，是党为我们创造了这么个和平安宁的幸福时代。
《开学第一课》，对于全国中小学生而言是部非常值得观看的节目，其自身的意义与价值，能让我们的思想有全新的认知，可以说是很好地提高了我们的思想素养，让我们内心的感悟收获颇丰。通过观看这期《开学第一课》，能让我们明白要珍惜来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为青少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。在现实生活中，树立正确的人生价值观和理想目标，并且积极前进。除此之外，最重要的是要时刻保持思想觉悟，热爱党，热爱祖国，学会感恩中国共产党并且付出实际行动。认真学习科学文化知识，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现最好的人生价值。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇22
每年的开学第一天,我们都会准时的坐在电视前观看了《开学第一课》，20__年《开学第一课》的主题是“_”。
观看完今年的《开学第一课》后，心里久久不能平静。我们正一步一步的走向繁荣晶盛。我们在党的正确带领下，走过了一段又一段艰苦的历程，终于迎来了新的生活。今年的《开学第一课》内容跟往年的特别不一样，经过一百多年的时光，我们的祖国在不断的繁荣发展。《开学第一课》邀请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿等先进人物给我们讲课。
最让我激动，不可思议的还是今年的《开学第一课》把课堂搬到了中国人自己的空间站，通过“天地连线”的方式，请天和核心舱中的三位航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波为我们带来一堂别开生面的“太空授课”，并饶有兴致地示范了一套“巡天太极”。这堂课不仅是为了激发孩子们探索宇宙奥秘的兴趣，更是希望培养了我们不畏艰险、勇于攀登的优良品质。除了三位正在执行任务的航天员，中国进入太空的第一位航天员杨利伟，也来到节目现场，除了同学们都读过的《太空一日》，他还回忆了20__年搭乘神舟五号飞船进入太空时的骄傲与自豪，“为了人类的和平与进步，中国人来到太空了!”。其中让我印象最深的还是航天人员给我们讲的那句话：“我们的征途一直是星辰大海”。
看完《开学第一课》后，在我的心里深刻的认知到我们的祖国在未来发展的道路将会不断成长，不断的变得越来越强大，而我们的祖国之所以有今天的繁荣昌盛，在它的背后肯定是离不开我们伟大的党，离不开每一个中国人民的共同努力与汗水。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇23
20__年北京-张家口冬季奥运会第24届冬季奥林匹克运动会，将在20__年02月04日至20__年02月20日在中华人民共和国北京市和张家口市联合举行。这是中国历第一次举办冬季奥运会，北京、张家口同为主办城市，也是中国继北京奥运会、南京青奥会后，中国第三次举办的奥运赛事。
北京张家口奥运会设7个大项，102个小项。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。北京成为奥运第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市，也是继1952年挪威的奥斯陆之后时隔整整70年后第二个举办冬奥会的首都城市。同时中国也将成为一个举办过五次各类奥林匹克运动会的国家。
20__年中国北京申办到了奥运会，对于我以及所有国人来说都是既激动又骄傲的。因为，这是我们中国人心中的“中国梦”。
眼下，北京已经申办成功20__年的冬季奥运会，我想这又是一次展现中国的辉煌和进步的.时刻。中国人绝不能错过这样一个难得的机会。同时，这也是一次千万人心中“中国梦”的实现。
在奥运会开幕的那一刻，我的心情异常的激动与兴奋。当我看到一幕幕精彩的画面，看到活字印刷，看到一卷卷画轴，看到漂亮的烟花脚印，我被深深的震撼到了，尤其是看到点燃奥运火炬的那一幕，我禁不住想哭。
国运兴衰，匹夫有责，勿忘国耻，勤奋拼搏，为了祖国的美好未来，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧去建设伟大的祖国，让我们祖国拉开新的篇章，实现一个又一个的中国梦。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇24
在举国上下同舟共济、共同抗击疫情之际，为保护全体师生的健康安全，有效遏制疫情向校园蔓延，本着“停课不停教、停课不停学”的原则，为进一步落实立德树人根本任务，增强疫情防控期间学生思想政治教育工作的针对性和实效性，上好疫情期间思政课，福州墨尔本理工职业学院党委书记刘地松研究员率先为全校学生上战“疫”中的“开学第一课”，也意味着福州墨尔本理工职业学院本学期线上教学课程正式开课。本次课程刘书记以“众志成城克时艰，意气奋发赢未来”为主题，全校20xx级、20xx级共一千一百多名学生在线聆听了这堂特殊而生动的思政课。
课程开始前，刘地松书记代表学校党政领导班子和全体教职员工向同学们表示亲切的慰问，向支持此次疫情防控工作、教学工作的家长们表示衷心的感谢，并向全体学生发出倡议，要严格遵守相关规定规则，认真做好战“疫”防控工作和“停课不停学”要求，要有当代大学生的家国情怀和社会责任，用实际行动为武汉加油、为中国加油。随后，刘书记从“全国疫情形势分析”、“学校疫情防控工作落实”、“做积极抗疫者，做最美担当者，福墨人在行动”、“新型冠状病毒感染的肺炎公众防护措施”四个方面，深入浅出地为福墨学子呈现了一堂防疫行动课、规则意识课、思想引领课、安全防疫课。面对疫情，他向全校学生提出四点要求：一是高度重视，充分认识疫情防控的任务和重要性;二是科学应对，认真学习理解掌握疫情防控知识;三是全力配合，自觉遵守疫情防控期间的各项规章制度;四是使命担当，众志成城克时艰。
希望通过这堂特殊的“开学第一课”，福墨学子们能在战“疫”中涵养新时代青年的爱国爱党情怀，磨炼自身毅力韧劲，以责任担当赢得未来，共同筑起打赢疫情阻击战的青春长城，待到春暖花开时，我们福墨再相聚!
据悉，福州墨尔本理工职业学院相继出台了3项教学措施与规定，建立在线教学培训答疑群4个，组织教师参加网络教学培训3次，并为教师开设网络课程答疑解惑。目前，学校共开设线上课程36门，全体任课教师积极备课，已完成各类线上教学活动设计，并上传电子教学课件、教学视频、辅助教学材料等各类教学资源，全体师生已开始网上教学与学习，确保教学秩序有条不紊进行，减少疫情对学生学习的影响，做到假期延长，学习不松懈。
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇25
今天晚上，爸爸妈妈陪我准时收看了cctv1播出的《开学第一课》，从这个节目中，我懂得了许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于小学生成长的重要性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人。
开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。那些嘉宾的真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。
开学第一课也让我懂得了爱国的重要性，让我深刻感受到维护国家荣誉有多么重要，也进一步了解我国历史发展，学会了珍惜这两个字。一个爱国主义者，必然会受到人们的尊重。建国70周年之际，对祖国最好的祝福方式就是热爱我们的祖国妈妈。
开学第一课虽然播完了，但是它的意义却永远刻在了我的心中。未来的我一定会努力生活，努力学习，快乐成长，希望长大后的自己能够为祖国献上一份自己的力量，成为一个有用之材!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇26
父母教会我们中华文化的传统美德：孝·爱·礼·强。每一个都有深深的含义。
“孝”是中华文化的核心和基础，也是落实在生活中点点滴滴的付出。父母以言传身教告诉我们，不论是每天放学回家亲热地叫一声“爸爸妈妈”，还是多和父母沟通，关注父母的身体健康，花时间陪父母……都能表达“孝”，“孝”不只是一个字，而是对父母的关心照顾。“孝”从当下做起，从点滴小事做起。
“爱”是世间最美好的字眼，爱是温馨的，也是博爱的。我们不但要爱自己，还要爱他人，爱生活，爱生命。我们在爱中成长，爱让我们学会感恩和付出，也让我们收获幸福，与快乐携手。
“礼”是立身之本，家风教育中“礼”是尊敬长辈，关爱他人;校园里，“礼”是团结同学，尊敬老师，遵守纪律;生活中，“礼”渗透在举止文明的每个细节里。文明礼貌是一点一滴，一言一行。“强”是自强不息，是自信。少年强则国强，少年智则国智，少年进步则国进步。只要我们的内心强大起来，未来成为国家的栋梁，我们的祖国也会变得更加美丽，富强!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇27
象征着段漫长寒假的结束，也预示是个学期崭新的开始。你是否做好了迎接它的准备?
20_年的注定跟以往不同。尽管这场劫难给予人们浓烈的情绪正在慢慢褪色，甚至是多年以后人们会用“历史”来概括它，但不可否认的是，处于疫情环境下的我们，是需要这堂课的，堂能帮我们记录劫难，铭记教训，思考人生的大课——《开学第一课》。
你是否听过或者看过《开学第一课》?它是档推出的教育公益节目，播出至今已有12年的时间了。在这十二年里，每年的开学之际《开学第一课》从不缺席，并且节目都会设置深刻有思想的主题跟全国的中小学生见面。十二年的《开学第一课》，十二年的开学主题，便有十二年的人生思考。我想，这是节目最根本的教育目的和意义。
20_年的《开学第一课》节目主题是，看了之后感悟很多。
虽然《开学第一课》是个公益节目，但从节目以往的主持和嘉宾可以看出，教育部对它的重视程度之高。节目会邀请知名的教育学者，学生和家长，以及些嘉宾，采取互动的方式，演绎这堂“开学第一课”，既生动又有趣，让孩子们记住这堂教育意义深重的课堂。
硕果累累的，跟我们起收获这堂“开学第一课”吧!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇28
你想健康吗?你想快乐吗?你想阳光吗?那你就运动吧!
伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。
专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。
身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。
心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。
社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。
运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!
让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!
2023年开学第一课观后感500字_开学第一课2023观后感600字_开学第一课心得体会 篇29
转眼间假期就这么结束了，又是新的一度开学季，在开学的第一天，我期待的央视教育节目——《开学第一课》也在这天晚上八点钟准时播出。我也早早的吃完晚饭，坐在电视机前，期待着属于我们中小学生的节目.
开学第一课是央视和中宣部于20__年联合播出的一档教育类节目，与以往的授课方式不同，通过电视媒介的方式公开授课，这种独特新颖的教学方式大大的提高孩子们的学习兴趣，更利于孩子们对于知识的吸收消化。
今年的主题是_，节目组也邀请到了从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家;从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像。其中让我最深刻的是杨倩，她是中国国家射击队成员，在东京奥运会为中国队收获首枚金牌，她的故事激励着我，让我获益匪浅。
开学第一课的观看过程中，我懂得爱国是一个永恒的主题。爱国主义是中华民族精神的核心，对于身为新时代青年的我们是立身之本、成才之基。所以我们要观看并学习爱国先烈们的英雄事迹，吸取他们身上不畏艰险光荣品质和大无畏奉献精神化为只用，这样才能不断丰富自身的精神世界，坚定自我的爱国主义信仰。
经过开学第一课两个多小时的学习后，渐渐明白爱国不是口号，不是随口一说，是要付出行动的。因此我们在学习先烈的精神品质的同时，也要不断的学习，提升个人的知识储备，完善自身的能力，如此才能提高自己的社会价值，在将来为了祖国繁荣富强的道路上添砖加瓦。
身为新时代青年的我们，身上肩负着实现中华民族伟大复兴的艰巨任务，这是祖国给我们的社会责任和历史使命，同学们就让我们一起努力奋斗吧!