拓展项目之空中击球大纲

项目描述：

(一)项目名称：空中击球

(二)项目性质：高空项目(个人挑战类)

(三)适用对象：健康人群(55周岁以下)

(四)项目时间：1—2小时

培训目标：

适应变化，主动变化;

感、认知与能力的判断;

自我突破、自我超越、激发潜能。

规则：

小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米左右高的一根钢柱，先走到踏板前沿，然后奋力跃出，去打击面前悬空的一个橡皮球。

收获：

1、体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;

2、克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区;

3、建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。