一. 回旋沟通
目的：
1. 帮助组员在小组中学习其他成员打开话匣子 2. 促进小组成员的人际关系、沟通 3. 透过活动练习倾听的能力
人数：8位以上 时间：20分钟
材料：组长预先准备数条问题 内容：
1. 这是一种面对面，一对一的强迫谈话的活动。藉着特殊的座位安排，以及有趣的话题，使每人都有机会表达一。
2. 指导语如下：“本活动的特色是新奇、有趣而富有变化，现在我们要进行的是一种很有趣的活动。首先请各位报数……现在我们要围两个圆圈，1号的是外圈，2号的是内圈;内圈的脸朝外，而外圈的朝内，要正面对着内圈的一位。现在这里有几个问题，请你将你的答案告诉你对面的人，内圈先讲，然后外圈讲。转换第二个问题时，请内圈的人向顺时针方向转一个人，然后如前面的方式。
二. 独特的柠檬
目的：透过活动使组员明白个别的不同，且需要敏锐的观察力，及对个别特征的观察力 人数：8至12人 时间：15-20分钟
材料：每一位组员有一个柠檬，可用其他生果代替 内容：
1. 请组员坐成一圆圈(如人数太多可分成多组)。每人分派一个柠檬。
2. 解释没有两个柠檬是完全相同的，每人需要相当认识他那个特别的柠檬。
3. 请组员用3分钟时间观察他的柠檬，然后再用3分钟时间闭上眼睛，用触觉感受一个柠檬的特征。
4. 之后两位组员一组，请组员向对方介绍自己的柠檬，根据所熟悉的特征说明。
5. 将每个柠檬贴上姓名。
6. 集合所有柠檬在中央，让组员蒙上眼睛找回自己的柠檬。(或者可以用传柠檬的方法) 7. 组员找到一个认为是自己的柠檬。
三. 残忍游戏
目的：
1. 体验牺牲的重要，及各人对组员的价值考验
2. 增进小组气氛
3. 这是一个身体接触的活动，藉着小组成员的思考合作，达到解决困难的目的，并体会个人在小组的价值
人数：8至12人 时间：10至15分钟 材料：报纸或粉笔
内容：
1. 组长在地上画约一平方公尺的正方形(可按人数的多少来决定大小)，或放一张打开了的旧报纸。
2. 组长说明规则：所有成员都进入正方形内挤在一起。若脚踏正方形外则是输。
3. 由组长发号令，正方形内的人就要合作挤走一个组员到正方形外。
4. 组长再发号令，大家又要挤走另一人。
5. 如此下去，直至正方形内剩下一人为止。