一个人的谈吐举止，往往是他内在心灵的体现。怎么成为一个谈吐举止优雅有气质的人呢？下面是本站小编给大家搜集整理的如何做一个谈吐举止优雅有气质的人文章内容。希望可以帮助到大家!
1、不要高声。
农村里因为天地开阔，噪音大，影响声音的传播，所以农村人说话，声音一般较高。城里人的生活环境与农村不同，说话的声音一般较低。现在你在城市里生活，所以说话不要用太高的声音，不然会被人说成“乡巴佬”，虽然不是骂你，对你的形象却有影响。
2、语速不要太快。
语速太快，一是别人听不明白;再就是听上去象吵架一样，给人一种爱吵架的印象;第三，语速快了，影响自己的思路。所以不要语速太快。语速慢下来的好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
3、不要抢话。
别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。你不尊重别人，人家会尊重你吗?正确的做法，是在别人说话的时候，辅以“接下来呢?”“后来呢?”“怪不得。”“原来如此”等诸如此类的语气词，让别人感觉你在认真地听他说，而且他说的很有意思。只有这样，别人才会对你有好感。
4、尽量不要先说话。
这是特指开会、讨论问题的时候。你如果放到后面发言，已经听到了大家各抒己见的观点，取长补短，再加上自己的观点，给人的印象一定是：这个人不简单。如果你是必须先说话的人，要学会抛砖引玉，现在就要留心看看领导和会议主持人是怎么开场的，你就会逐步学会先说话了。总之，尽量不要先说话。
5、要耐心等待别人说完。
无论别人说得如何没有道理，无论别人的观点如何刺耳，无论你的见解多么高明，你都要耐心的等待别人说完。一是基于礼貌，二、你没有听完别人的话，怎么能够知道别人说得没有道理呢?三、别人说些刺耳的话，也许正是为了激怒你呢，你一抢话，正好上了人家的当。四、你以为你的见解高明，别人却会不以为然，因此，你要耐心的等待别人说完，这和不抢话是一个道理。
6、不要指手画脚。
有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能偶尔为之。说话带手势与说话时指手画脚不同，如果说话时指手画脚，与说话带手势，就失之毫厘缪之万里了。指手画脚是最没教养的。为了防止指手画脚，说话时不妨不带手势。不带手势，不会对你的谈吐造成影响。
7、不要急头怪脑。
有的人听到别人的观点与自己不一样，或者别人的话是指责自己，立即就表现出急头怪脑的样子，好像跟人家恼了一样，这是最是让人家看不起的。别人的观点与自己不一样，这有什么可恼的呢?别人的话是指责自己，则有几种情况，一是你理解错了，人家并没有存心指责你，你跟人家恼了，岂不是冤枉了人家;二是人家无心之过，你跟人家恼了，显得你心眼狭小;三是人家故意激怒你，你跟人家恼了，岂不是正好上了人家的当。所以无论如何，都不要急头怪脑。
8、不要左顾右盼。
听人说话，或者对人说话，一定要看着别人的眼睛，低眉顺眼是底气不足，东张西望是不礼貌，都是说话时的大忌。你也许真的讨厌说话的人，或者他的话味同嚼蜡，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不听他说话，就不要左顾右盼，如果你实在不想听他说话，不妨直接告诉他Iamsorry,无论如何不要左顾右盼。
如何做一个有气质的人一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。
1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。(不是看八卦杂志)没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。
3.品味决定气质。
4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。
5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
10.从小不一样的环境会造就不一样的人， 一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。
12.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信!有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚!
13.谁说气质是天生的不可以后天培养,除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信!
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女子，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化
如何成为一个淑女自信：所谓淑女，自信是首当其冲的。相信没有多少一天垂头丧气的淑女吧，背挺直，露出你美丽的微笑面对大家吧!
学习：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。好书不仅可以开阔你的视野，更能充实你的生活丰富你的涵养。静下心来，走入到书中的世界去吧!
烹饪：唯有爱与美食不可辜负，你不一定是会多少山珍海味，但一定要会几个拿手小菜。过年过节，朋友聚会，你的美食一定会让朋友们对你刮目相看
少玩电脑手机之类的，回归大自然与心的宁静。偶尔玩玩也是没事的，把别人刷微博，聊QQ的时间用来读书看报或者郊游踏青，出去走走，多看看外面的世界。久而久之相信的会和别人走入两个不同的人生
淑女也疯狂，现代淑女非古代淑女之病态美。新世纪的淑女可是充满着健康与活力，是年轻的代表。要适当的“臭臭美”，相信自己是挺美的，而不是自恋 哟!
万事保持好自己的心态，心态很重要，你相信这个世界美，他就美。你相信他有爱，他就有爱。多帮助自己和他人，要有好的心理承受能力。
现代淑女的代名词就是，举止文雅。何为文雅?即文明优雅。在是最重要的，需要长期的坚持琢磨。你还可以适当 的在业余时间学学自己爱的一两样乐器，学好学精通，记住学什么不在于多。
既然小编上面都说了，现代淑女非古代淑女之病态美，那么爱阳光，爱运动!是你也要做到的。找到自己适合喜欢的运动吧，你不一定要会很多，但是你只要有一样精通就可以了。如果学很多没一样特别大神，我想也是无意义的吧!
如何成为一个绅士虽然对于绅士来讲，外貌不是最重要的，但要成为一名真正绅士，还是要先从外貌开始搞起，注意我这里所说的外貌并不是指一个人长相，而是指人的衣着和气质。
长相靠父母，衣着打扮就是靠自己了，我们要成为一名绅士，就先从着装上改变，不一定要像电视上一样燕尾服，皮鞋，眼睛等等，那反倒显得做作和浮夸。绅士就是要看上去很干净就好。一定要让自己保持整洁，尽量不化妆。衣服穿什么不要紧，但一定要清新干净，不要让自己身上多一些不该有的不干净的或不正规的东西。
如果说衣着是外在，那么气质就是内在的表现了。气质是一个人在做什么事时都会不由自主的散发出来的，这就需要养成习惯。什么呢?就是自信!一名绅士无论任何时候，至少在人前他都是充满了自信的。所以无论面对什么，都不要畏惧，表现出自信是你绅士人生的第一步。
接下来便是言谈举止，主要是在说话、语气、手势上的表现。在与人交淡时，说话要吐字清晰，谈吐间要略微体现出你拥有的很高文化素养，语气温和，尽量不与人争吵。手势幅度不可过大。
绅士一个重要的体现便是对待女性时的举止和态度。一般绅士在公共场合都会对女性彬彬有礼，一切遵循着女士优先的原则。如果已有太太，就要为自己的太太考虑，例如出门时帮她穿上大衣;经常送一些礼物给她;共同出现时不会随意张望别的女性等。
绅士是时刻保持着高度礼貌，但不能太过了，礼貌是表现在态度上，但言语中的礼貌用语用得太多反而会被别人说是在装。所以一定要把握好一个度。
绅士一般都很安静。要知道，不是每个人都喜欢绅士，所以不要妄想自己会有多么的受瞩目，只求无人讨厌就好。还有绅士并不只存在于对待女性上，对男性是一样的，不要在两者的态度上有太大的反差，否则就是重色轻友了。
如何做一个自律的人人的习惯不好养成，一旦养成好的习惯，会终身受益。在改变自己之前，先给自己制定一个时间段。以一个月为期限。
为自己树立一个目标，比如，看完一本书，或者是每天每一篇字。目标不要太复杂。以防过于乱，反而不知道做什么。
不要看不起一件小事。所谓，一屋不扫何以扫天下。对于任何一件对自己有帮助的小事，认真的去完成。
坚持记录。把自己每天准备要做的工作写下来。完成一件就打一个勾。等到一天结束的时候，看看自己完成了多少。
不要给自己树立太过于庞大的计划，或者是目标。这样子心理预期和实际效果相差甚远，就会很受打击。
任何事情，计划，坚持最重要。要让自己每天坚持完成一件小事。一个月后，就是一件大事。
如何做一个有趣的人列出你目前的人格特性
尽可能诚实。你知道从哪里开始是在你的个性的变化本质。
写下你看到自己作为一个更令人兴奋的和开放的人格特质
这里包括兴趣，微笑，积极，乐观，精力充沛等
优先考虑那些你愿意花时间与拥有这些特质的人的名单
切记：那些你花时间和你的人格发展有极大的影响。
尽可能保持微笑
以积极乐观的心态面对任何事
衣着不要过于保守
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举行一次主题聚会
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