保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇1
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的.用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一
致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇2
幸福在我们生活中是无处不在的。在你沮丧时朋友的一封安慰信;在你生病时同学的一句问候;在你骄傲时教师的一个眼神;在你遇到困难时家人的一个动作……这些大大小小的事情都属于一种幸福。
小时候，我不懂得什么是幸福，我每次以为妈妈很偏心，她每次帮弟弟买很多的东西，却不给我买。我便觉得妈妈不爱我，偏心弟弟。可是，那一次我却改变了对妈妈的看法。
从小，我睡相不好，总喜欢踹被子，夜里经常会冻醒。可是之后，我发现我晚上的时候不再被冻醒了，我以为自我睡相变好了，心里暗自高兴。一天晚上，我睡不着，便在床上玩。突然我听到了脚步声，我以为是我声音太大把家人给吵醒了，赶紧假装睡着。我感觉有人在帮我把被子盖好，并一向守在床边，我便安心地睡着了。
第二天，我看见了妈妈如大熊猫般的黑眼圈，忍不住发出了笑声。便问妈妈怎样了。妈妈只说弟弟晚上踹被子没睡好。往后妈妈都有沉重的黑眼圈，我心里暗自抱怨弟弟睡相也过于差了。一次，我偶然听到了奶奶和妈妈的对话：“你每一天晚上起床十几次，在这样下去，你睡眠不足会吃不消的。你关心孩子，也要关心下自我的身体。”妈妈没做声，回到了自我的房间。我听后心里有疑问，便问奶奶原因。原先妈妈明白我睡相不好，每一天晚上都要起床帮我盖被子，我感觉心酸酸的暖暖的。
幸福，使你欢乐，使你成长，使你懂得了如何去捡拾幸福。捡拾幸福让你明白什么是真正的幸福。幸福时时刻刻都围绕着你，仅有用心才能去体会真正的幸福。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇3
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
迎着的金色阳光，我们踏上了新学期的步伐。今天，我有幸在国旗下发言，心里更是无比激动。
新的学期，新的自我，在庄严的国旗下，我代表少先队大队部向大家提出如下倡议：
一、认真学习《小学生日常行为规范》，严格执行规范，用规范来指导自己的言行。在教学楼、宿舍楼内漫步轻声，不大声喧哗，不吵不闹，不用手划楼梯扶手最文明小学生。
二、 树立远大理想，正确的人生观，自觉抵制不良思想的侵袭，不接触不健康、低级趣味的东西，不去网吧，学做品德高尚的人。
三、 明确学习目的，端正学习态度，认真学好各科文化，在班内形成“比学赶帮超”的氛围。
四、 尊敬师长，团结同学。对学习有困难的同学大家要伸出援助之手，多指导，多关心，以达到共同提高的目的。
五、 要自强自立，作为小学生，我们不能事事要父母操心，我们应当自己来管好自己的生活、学习。
六、 要多读书，读好书，宽阔自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游。
同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只有付出了，才会有收获。相信在学校领导的关心下，在老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，几年后，我们一定会成长为有理想，有道德，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。
国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇4
同学们:
你们好!今天我的演讲的内容是有关环保的。
提起环保,大家可能会想起我们伟大无私的地球妈妈,因为地球妈妈正因人类的不环保而日益衰老，还得了重玻你们说认为人类是个大孝子吗?不，不是，因为他们亲手让自己的母亲得重病，而且日益衰老，但是人类还不认错，不过，还有一些人类知错就改并且到处宣传，使地球妈妈早点康复。在这里我向大家提几条环保建议，也顺便也说说对环境的看法：
(建议)1、既然是环境保护，当然要先搞绿化了。希望全世界每个人争取每年种植一棵树，多搞一些退耕还林的宣传活动。
2、减少战争，减少核污染，因为核武器有非常强的核辐射，会致人严重疾病和造成严重的环境污染。
3、力争20__年底，所有的汽车全部更换成太阳能汽车，以减少汽车的尾气。
4、把工厂排出的污水进行净化，再流向庄稼或河流，并且不乱排废气，以减少污染。
5、开播一个专门的环保教育频道，对全世界的地球居民进行环保教育。
6、不要无节制的大肆开采资源，以导致资源枯竭。
(看法)1、环保，人人从自己做起，首先自己要做到不乱扔垃圾，不随地吐痰等。
2、向自己身边的人宣传环保教育。
3、组织一个环保队，向小弟弟和小妹妹们进行环保教育等。
最后，还是一句老话：保护地球就是保护人类自己。
曾几何时，“明月松间照，清泉石上流 ”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。
曾几何时，伟大诗人乔治·铂金·斯莫里斯掷地有声的一句话：“樵夫，别砍那棵树。”指引着几代人参与环保，美化环境。曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，98洪水、20__年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。
曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝，万径人踪灭"，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把枪口对准自己?切记，保护动物就等于保护我们自己。
曾几何时，战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。
“我环保我参与”这个严峻而又紧迫的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。就在我们享受着现代科技给我们带来的方便与满足时，洪水泛滥，山体滑坡，水土流失，大气污染，水资源缺乏等消息的报告，这犹如一个晴天霹雳，给了我们当头一击。这是怎样的一种打击啊?我们正经历严峻的考验，保护环境，保护环境，每个人都在思考这个问题。有人问：“我能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。就这么简单吗?对，就这么简单!请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!
回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到环保了吗?历史和现实告诉我们：一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的校园是难以持续发展的。参与环保不是一时的、而是永恒的话题。
参与环保,从我做起，就要从思想上崇尚环保，以参与环保为荣、破坏生态为耻，抛弃“家大业大，破坏点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的破坏 ，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。参与环保，从我做起，就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦、耐大劳，把保护环境当成战胜困难的助推器，把保护环境当成战胜困难的传家宝。参与环保，从我做起，就是要在思路上开拓进龋创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。参与环保，从我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的城中人，都应抓住点滴时间，只要付出辛勤的劳动，就一定会找到参与环保的途径。现在，我惊喜地发现，长明灯熄灭了;电脑几天不关消失了;没有人随地吐痰了;复印纸的背面又在废物利用了，污水横流越来越少了，树木砍伐越来越少了……现在我也终于明白：参与环保，我的责任。一切，都是那么的值得!丰泽区教育局局长赖辉煌说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是伟人。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自高一(7)班的~~。
今天我演讲的题目是“放飞梦想”。
如果说，人的一生像一只航行的船，那我们每个人都是掌舵者，在追求梦想的路途上，会经风浪，会遇冰山，但是我们要乘风破浪，克服艰难险阻，勇往直前去寻找筑梦路上最美的太阳，年轻是我们的资本，我们不畏艰难，我们迎难而上，只为实现心中的梦想，将一切障碍都踩在脚底，征服障碍，使之成为我们的垫脚石。
德国前总理施罗德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他，《明镜周刊》总编纳伦曾经骂部下说，报道施罗德纯粹是浪费，但施罗德听后却说：“我想当总理，你们等着瞧吧!”在施罗德看来，如果一个人只追求一件事的话，他就一定会成功，最终他当上了德国总理。
史蒂芬霍金，当代最著名的物理学家，他因获“肌萎缩性硬化症”，不能写字，也讲不出话，他被禁锢在一张轮椅上达40年之久，但是他却身残志不残，克服了残废之患而成为国际物理界的新星，70年代，他与彭罗期一起证明了一道使他们获得沃尔沃物理奖的定理，他超越了相对论，量子力学，大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“同何之舞”，尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地傲游到广袤的时空，解开了宇宙之谜，霍金不仅是一个充满传奇色彩的科学家，更因为他是一个令人折服的生活强者，他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。
一位心理学家说过，“如果你满足于十分之一，往往最多达到目的十分之一。”一个人能否成功取决于他是否有梦想，一个人成功的高度，则取决于他的梦想的大小，换言之，梦想最终将决定一个人成功的高度，则取决于他梦想的大小，换言之，梦想最终将决定一个人成功的高度，成功者总能突破常人望而却步的“心理制高点”，向着自己林梦想飞奔而去，即使在前进的道路上，暂时迷了路，黑暗暂时笼罩了一切，成功者也能够在最黯淡的夜色中看到阳光，那阳光来自其内心最深处，最温暖，最坚强的一面。
作为高中生的我们，每天早早地来到学校学习，在星空下背着书包回家，又有多少人是为了梦想奋斗的呢?或许梦想对于我们来说太遥远，可是不努力，梦想会和我们拉近距离吗?
当你挥洒汗水不懈努力，向着一个目标前行，成功便近在眼前，当你扬帆起航，乘风破浪时，梦想的彼岸在等待着你。当你努力拼搏，知难而上的时候，明天的希望就在眼前。
通过这次寻梦之旅，我希望大家都能找到自己的梦想，并且执着追求，放飞希望。
我的演讲完毕，谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好，(敬礼)今天，国旗下讲话的主题是《主动问好，做有礼貌的人》。
以前，每当有不熟悉的客人来时，我总是自顾自地坐在那里看电视或玩玩具，从来不主动向客人问好，更别说给客人端茶倒水了。为了改变我的不良习惯，妈妈给我讲了许多礼貌待人的故事，其中毛主席的故事和借锤子的故事给我的印象最深。
毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了，仍然能以礼待人。一九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”
明明他去借锤子，他说：“喂，大伯，我要借锤子。”这么没礼貌的话，别人会理你吗?黄大伯只是望了望明明，什么话也没说。小红去借锤子的时候，她先敲了敲门，然后等黄大伯说可以进来，她才有礼貌地走进去说：“大伯，我们要用一下锤子，请问可以借一下吗?我们用完一定会物归原主。”黄大伯乐意答应了。两个都是同一班的学生，为什么黄大伯借给小红，不借给明明呢?是明明的样子不好看?还是小红比较可爱?不是的，小红很有礼貌地说话，而明明什么叫礼貌都不明白。
同学们，中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧，比一切的学问都重要，礼貌可以替代最珍贵的感情，它就像润滑油，使粗糙的摩擦消失。
同学们，我们播下一个动作，便收获一种习惯;播下一种习惯，便收获一种品格;我们要时时刻刻与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。希望同学们从现在做起，从自己做起，把“您好、请、谢谢、对不起”时刻记在心中，说在嘴上，养成良好的礼貌习惯，一步步地迈向文明!
最后，请同学们和我一起大声地说出礼貌用语：您好、请、谢谢、对不起!
谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇7
此刻的人总说“我的青春，我做主。”可是，现实真的是这样吗?
我不是的。我总被父母，教师等这一类人做主的。或许不止是青春，连梦想都被他们主宰着。
父母总说“好好学习，天天向上。为将来奠定基础，你自我也能够自立自足了。”我明白父母是望女成凤，可是对我来说，好好学习并不是单单为了自力自足，它还有更多的原因让我去学。学习能使我的知识范围扩大，能让我像小鸟脱离母亲的怀抱那样去看更辽阔的世界;还能让我拥有梦想，对梦想渴望，去完成梦想。这一切何尝不是学习带给我的乐趣?如果只是一昧的去学习，没有感到学习的乐趣，那么，这样学习的过程肯定是枯燥无味的。当然，对我的青春也是一样!我不要枯燥无味的青春，也不要别人束缚我的青春!
有人说：“青春有限，欢乐重要，何必为了不值得的人花费宝贵的时间。”是啊，人生可是几十年，时间似水一样流淌，不可遏阻。所以啊，我们要珍惜在青春里度过的一分一秒。
又有人说：“年轻时，有些事你无法懂;懂的时，年轻已不复来。”是啊，青春不就是懵懵懂懂地度过那段时光的么?
然而我认为，人生短短几十年，青春时，不要给自我留下什么遗憾。想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自我。青春不就是放肆的么?
我认为：青春是疯狂的，是放肆的，是不羁的。我们能够在年幼时，喜欢一个人，毫无保留地喜欢，付出，没有任何心机，也没有研究太多，只想燃烧自我的青春，给予他最好的一切，没想过未来。无论他是令人心境澎湃的偶像，还是令人悸动的学长。我们都应当勇敢地去喜欢，去爱。
我认为：青春，是既有父母的护航又有自我的主见。你们的过去，你们的眼下，青春是异常完美而又美妙的事。我又怎样会甘心错过?更何况这也是我的青春，我的年少，我的侥幸。你们风雨兼程的远方，也都是我有梦去追的地方。
有一首歌词是这样的“梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样?哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮!”
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇8
亲爱的老师、同学们：
听说过这样的故事吗?有一次，一群蚂蚁正在搬运食物，突然周围的野草燃起了大火，但是，奇怪的是，这群蚂蚁并没有惊慌失措、四散而逃，而是在野火烧起的时候，迅速聚拢、抱成一团，然后像滚雪球一样飞速滚动，逃离火海。那噼里啪啦的烧焦声，是最外层的蚂蚁用自己的躯体开拓求生之路时的呐喊。最终，很多的蚂蚁得救了。小小的蚂蚁，因为团结友爱而获得了群体的共生，这是多么伟大的集体力量!
在中华民族璀璨的文化宝库中，流传着许多赞美团结友爱品质的谚语，比如“众人拾柴火焰高”、“人心齐、泰山移”、“孤木不成林，单丝不成线”、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”……团结、友爱、互助是凝聚力量、燃起希望的法宝，是少年儿童必不可少的优良品德。
同学之间，彼此互助互爱，就会拥有一个快乐而积极向上的集体。学习上相互督促，激励进步。很多的班队中安排了一帮一的结对伙伴，学习优秀的同学愿意牺牲自己的休息时间扶一把学习上暂时有困难的同学，以团结友爱、共同进步为荣。生活上，大家更是兄弟姐妹，谁有身体不适，送上一句关切的问候，递上实实在在的关爱一个学校就是一个大家庭，每人具有团结友爱的优良品德，会让人人倍感温暖，学习和生活会变得更加美好。再看远一点，一个社会乃至整个世界就是一个大家庭，需要大家的团结和互助。
这学期，我校的少先队员们也纷纷参与到为西南干旱地区捐款等活动中去，为社会的和谐与发展，尽我们自己的力量。
同学们，让我们争当品德优良、团结友爱的好少年，让文明的芳香飘扬在中华大地。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇9
幸福在哪里?拥有青春就是幸福。十三岁，花一般的年龄。青春年少的我有充裕的时间，充沛的精力去学习、去奋斗。拥有青春就能够尽情地畅想，拥有青春就能够对未来充满期望。青春季节里，我们带着执着，带着拼搏，昂首向前。我要在青春的季节里播下幸福的种子。
遭遇挫折也是幸福的。亚圣孟子以往说过：“生于忧患，死于安乐。”所以说，遭遇挫折并不是什么坏事。其实，对于今日的我们来说，挫折就是一块试金石。应对挫折，要咬紧牙关，在失意中振作，在彷徨中奋起，自信的点燃期望之火，战胜挫折，走出痛苦的阴影，你会有“柳暗花明又一村”的惊喜。
不懈地追求也是幸福。留一份幼稚给童年，留一份天真给少年，带着成熟，带着信心，我已经踏上了追求之路。感悟幸福——让青春的岁月刻下生动;让挫折的心灵坚毅起来;让追求的信念写满心胸;让幸福的感悟永远真诚。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇10
透过窗户，看着眼前安静的学校，操场的树木依然光秃秃的，整个寒假，她不再拥有同学的欢声笑语的点缀，缺少了生机与活力，时间过得好快。
在这个再熟悉可是的学校，我竟然已经度过了三年，朦胧中，我的心中不禁流露出一丝低落，一丝伤感。原先，这个以往让我反感的地方，我竟然也会感到不舍，是因为那里遗留了太多值得回忆的东西吗?
三年的生活转瞬即逝，回首自我走过的日子，不禁有许多的感慨，在这个平凡的地方，却充满着无限的欢乐，学校里的每一个角落，都以往留下我们灿烂的笑脸，朋友之间打闹的场景，一幕一幕的从脑海中浮现，三年，这个短暂而又漫长的时间里，与朋友在一齐的日子永远都是我最珍贵的回忆。
忘不了雪天的时候扔雪球的乐趣，忘不了被雨水淋成落汤鸡的尴尬，似乎昨日才发生的情景，着实让人回味无穷。或许对我来说，高中使我深深眷恋的正是那心灵的沟通，是那友情的真挚、温馨与炽热。
与朋友一齐相处的日子，是任何物质无法替代的，因为我始终相信朋友之间的友情是永远剪不断的，如果时间能够倒流，我多么期望时间停留在那一刻啊，尽情的享受这难得的同窗情，挚友爱。
学校中发生的点点滴滴，像一个个跳动的音符，点缀着看似枯燥乏味的生活，演奏出一首独特的曲目。静心回味的时候，原先脑海中已经积攒了这么多的回忆。
自我在不知不觉中一点点的长大，而在这个学校里，记着我的酸甜苦辣，件件往事飘来，虽不复是完整的一片，却依旧那样的清晰、真切，是那样的温馨，那样的幸福……
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇11
善待他人。这句话说起来容易做起来难，说这话的人很多，但做到的人很少。
我们静下心来，仔细思考一下，会发现我们很少会赞美他人的，我们跟他人比较时，总是会找到对方的缺点，总是会说谁谁谁他什么又做错了，某某某他好笨噢，遇到人家做成功什么事情后，我们会心里说：“这有什么，要是我肯定能做的比他好。”而当一个人做事情失败后，我们中间很多人会再内心里说：“瞧瞧，他多笨呀。不行就是不行噢。”……凡此种.种，其实就是我们在内心深处不愿意看到他人的长处，不懂得善待他人的结果。
阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句“我个人迈出了一小步，人类却迈出了一大步”而家喻户晓，但一同登月的还有一位叫奥尔德林的，虽然对我们来说很陌生，但同样让我们敬佩。在庆祝登月成功的记者招待会上，有一位记者突然向奥尔德林提出了一个很尖锐的问题：“作为同行者，阿姆斯特朗成为登陆月球的第一个人，你是否感觉到有点遗憾?”现场简便的气氛一下子凝固了，在众人有点尴尬的注目下，奥尔德林很风趣地回答道：“各位，千万别忘记了，回到地球时，我可是最先迈出太空舱的!”他环顾四周笑着说，“所以我是从别的星球来到地球的第一个人。”大家在笑声中，给予了他最热烈的掌声……从他的话中我们能够深深体会到善待他人的含义。聪明的人懂得善待别人，不会抓着对方的错误不放，他会用自我的方式走出没有结果的故事。也许几十年之后，人们早已忘记了奥尔德林，但却不能忘记他那种玉树他人，真诚分享朋友欢乐的美德。
生活总是千差万别的，人的本事也是各种各样的，其实这跟我们的十个手指头不可能一样齐是一个道理的。当一个不如自我的人，经过努力在做一件事情，我们用自我由衷的言语赞美一下，对于我们这可能不算什么，可是如果我们想象我们自我就是他，听到这赞美之词，会是一种什么样的心境呢?当一个强于自我的人，轻易完成一件事情后，我们给他赞美的同时，我们也会发现他成功的原因，我们会在关注他的同时发现他强于我们的原因，我们会要求自我朝着他成功的方向去努力的，这总比我们嫉妒他、不服气他要好多了吧?当遇到一个做错事情的人，异常是那种做错事情又伤害我们的人，如果我们宽恕他，给他改过的机会，我们得到的肯定不再是气愤之类的感觉;当一个人遇到困难的时候，我们尽力帮忙他，善待他，试想一下，当对方说多谢的时候，我们得到的又是什么呢?
给别人一片晴朗的天空，就是给自我一片明媚的天空。当你由衷发现他人有点、好处、本事的时候，人家同时也发现了你的有点、好处、本事。
记得以往有人说过：“善待他人就是尊重自我。”这就是善待他人的真正含义。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是：校园安全，人人有责。
人们常说：“平安是福”。安全是幸福，是稳定，是祥和。安全是关怀，是爱护，是喜悦。安全是一个古老的话题，安全是一支永恒的旋律。.如果没有安全，我们就不能健康成长;如果没有安全，家庭就失去欢笑;如果没有安全，国家就失去稳定。
平安，不是表面上的风平浪静，不是大体上的万事和谐，因为平静大洋深处有暗流，和谐背后有隐患。国家曾说过：“中国有14亿人口，不管多么小的问题，只要乘以14亿，那就会成为很大很大的问题。”对于有着几千兄弟姐妹的的一个大家庭来说，又何尝不是如此呢?调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等，平均每天有40多人死亡，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命!枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?值得同学们深思。
同学们，生活中没有偶然的“事故”，只有可预防的伤害。.只要我们平时多一份细心，多一份警觉，多一些安全防范意识，发现生活中的安全隐患，我们的生活就能多一份平安，多一份美好。奥斯特洛夫斯基笔下的保尔曾说过：“人最宝贵的是生命，人的生命只有一次。”让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音;让我们抛弃迷茫，把握航向。让我们共同努力不懈摇桨，平安校园的乐章将永远奏响。谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇13
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天，我演讲的题目是《祝福高三》。
近了，六月初夏，这个充斥着斑驳的梦想和灿烂的希望的时节正大步向我们走来。金色的六月里，高考如一场夏日的暴风雨轰然来袭，让我们如此真实地感受到了电闪雷鸣的惊心动魄。高三的学长学姐们，此刻，你们正经受着最严峻的考验，但当你们在激流中奋发拼搏的时候，请记得，暴风雨之外的我们也在为你们默默祝福：愿你们每个人都能收获成功，每个人都能笑面未来。
有人说，青春是一本太仓促的书。是的，三年，一千多页就这样匆匆翻过：我们才刚刚闯进这片崭新的天地，你们却即将离开;漫长的高中三年对我们而言还是一个模糊的概念，而你们已不得不正视离别。看着你们在明亮的教室里舞动知识的笔杆，我们知道，那是你们最后的冲刺;看着你们将目光聚焦于满页的文字，我们知道，那是你们留给我们最后的榜样;看着你们在球场上酣畅淋漓地展现自我，我们知道，那是在告诉我们，生活要多姿多彩。你们踩着最后的时光，努力扮演好最完美的自我，当我们仰视你们的时候，我们看到的是一群大写的“人”。当现实的校园在你们眼中渐渐成为远去的风景时，相信高中生活在你们的心中会永存，并伴随你们的人生旅途不断成长。这一切都将成为你们心中最宝贵的财富。
你们阅寒来暑往，品喜怒哀乐，沐风霜雪雨。晨晖中，传来你们琅琅书声;课堂上，透出你们的专注、执着;操场上，留着你们活跃的身影;灯光下，你们奋笔疾书……你们带着梦想与期待，一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首，学长们一定看到那一路的荆棘都变成了盛放的蔷薇。
我们知道，你们从未退缩，反而迎难而上.一滴滴汗水流下，都在庄严地宣告：我们无所畏惧!学长学姐们，你们的勤奋好学，你们的拼搏进取，你们的执着信念是我们学习的榜样，是我们追逐的目标，我们相信：奋战后必会创造辉煌，坚韧中必能实现超越!
学长学姐们，还有一个多星期，你们就要走进高考的考场。为了高考而拼搏的日日夜夜，那每一步的辛酸与喜悦，都即将换来美好的结局。总会有鲜花簇拥成功的顶峰，总会有掌声倾露执着的赞叹。请相信，荆棘路的终点，定是通向美好未来的关口;风雨交加的夏日，定会迎来辉煌的金秋。穿越苦难和泪水，将到达幸福的彼岸。凤凰涅磐后的重生，定将灿烂辉煌!你们是独一无二的，我们坚定地相信：你们是一中校园最优秀的学生，你们会给老师、家长和自己交上一份满意的答卷。在此，我谨代表高一高二的学弟学妹祝福你们，让我们为你们送上最诚挚的祝福，愿你们成为20xx年6月笑得最灿烂的人!也愿你们在将来的人生道路上，越走越好!
祝福高三，高三，加油，!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇14
老师们、小朋友们，大家早上好!
在这鲜花烂漫，绿草如茵、阳光明媚、鸟语花香初夏时节，我们即将迎来盛大的节日——六一国际儿童节，这是全世界少年儿童共同期待的日子。
六一，一个闪烁童星充满关爱的日子;六一，一个孕育理想充满希望的日子;火红的六月，向我们健步走来;绚丽的六月，充满希望，承载着欢乐与期待。
六月的阳光格外艳丽，天空格外蓝，花儿格外香，笑声格外甜，歌声洒满了整个校园。因为六月一日是小朋友们共同的节日，在此，祝小朋友节日快乐，茁壮成长!
今天的我们多么幸福呀!我们在父母的怀抱里一天天长大，享受着亲人们无微不至的关怀;我们在老师慈祥的目光里一天天成长，感受着老师们亲切的谆谆教诲。在爱的海洋里，我们在思索，我们在立志，好好学习，天天向上，做建设祖国的栋梁。有一首歌唱道：六一的歌儿是甜甜的，六一的花儿是香香的，六一的小朋友个个都是美美的。
亲爱的小朋友们，为了使你们能够健康成长，拥有一个多彩的童年，我园举行热烈而又隆重的庆祝活动，老师为了让你们过一个愉快的节日做着各种各样的准备，本周双休日我们有丰富多彩、精彩纷呈的的节目表演，展示艺术成果。老师发现，为了庆祝“六一”，参加演出的小朋友都能刻苦训练，坚持不懈，积极参加训练。更值得一提的是我们的老师，她们不仅专门抽时间指导我们，在下面还忙着准备美丽服装。不管多么的劳累，在讲台上依然显得是那么有精神……希望你们能够出色表演，尽情的玩、尽情的跳，同时把你们的快乐与大家一起分享。相信我们的孩子们能在盛唐这片施展才华，张扬个性的天空中越飞越高。
小朋友们是不是曾经遐想过：在“六一”那一天，太阳为你们升起，白云为你们漂浮，你们将把风筝放飞蓝天。在“六一”那一天，几个小伙伴和家长去郊外野餐，倾听大自然的声音，在大自然中自制美餐，风餐露宿。在“六一”那一天，所有的公园免费向儿童开放，让你们像鸟儿一样尽情地玩耍，自由地飞翔。在“六一”那一天，鸟儿为你们歌唱，蝴蝶为你们飞舞。在“六一”那一天，小溪为你们流淌，你们将在溪流中尽情地嬉戏。在“六一”那一天，到处都是为你们这些天真的孩子准备的“六一”礼物……
小朋友们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是你们最高兴的日子。因为：你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，更是社会的希望。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵，更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。
最后，真诚的祝愿：“六一”节快乐，亲爱的孩子们!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇15
各位年轻的朋友：
大家好!
如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩.每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连.
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉我们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了.九十年代宣扬的"读书无用论" 也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪.时代已经将我们新一代的青年推向了社会的最前沿.因此，我们要寻找属于我们这一代人的精彩.
为了活得精彩，我们要拥有目标和信念.目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉.目标可能飘渺，路途可能坎坷.然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生.这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面.因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，我们必须拥有知识和技能.知识是成功的基础，技能是实现成功的工具.人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增.面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光.社会将竞争的残酷带到了我们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上.有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让我们早早准备.
为了活得精彩，我们还要有不断超越的精神.鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂".时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展.没什么铁饭碗，没什么保质期.无论什么时候，我们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战.我们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代.
永远究竟有多远?没有人知道.只是历史长河中的小小一滴水.然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!我们都将老去，但我们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和我们不同的青春而来.从现在开始，让我们活得精彩!
谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇16
今天，我想跟大家说说诚信的话题。
诚信，就是要说到做到，不欺骗他人。我们中国自古就是崇尚“诚信”的礼仪之邦，有“一言九鼎、一诺千金、言必信行必果、精诚所至金石为开、君子一言驷马难追”等古语，说明了诚信的重要性，也有“曾子杀猪教子、卞和三献宝玉、商鞅立木树信、司马迁诚实着史”等讲诚信的历史典故。人生活在社会中，总要与他人和社会发生各种各样的关系。处理各种关系必须遵从一定的规则，而诚信，也是规则中重要的一条，如果不遵守自己的诺言，人与人之间就会失去信任，社会也就变得虚情假意，毫无真诚，非常可怕。因此诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源。
所以，从小讲诚信非常重要，它将成为你高尚的人格力量和宝贵的无形资产。
在我们校园里，在我们同学中，也有讲诚信的榜样。比如捡到东西及时上交，不占为己有，这叫拾金不昧。有同学捡到钱、文具或者钥匙等，会马上交给老师，因为他们知道，这些东西不是自己的，不该拿，而且他们也知道，丢的人该多么着急啊!同学们，虽然捡到东西上交是件小事，但这种举动却是这些同学美好心灵的折射，而且，他们不仅做到了诚信，还学会了换位思考、会为别人着想。如果是咱们自己丢了钱物，心里肯定会很着急，而且也免不了会受到家长的责骂。帮助别人找回自己的东西，是件多么快乐的事情啊。
再比如，我们每个班级都制定了班级公约。什么叫公约?就是大家都要遵守的约定。有些同学很讲诚信，从制定公约的第一天起，就遵照执行，严格要求自己努力做到约定的行为表现，改掉了自己很多的不良习惯，对自己的学习和生活都带来了很大帮助。这样的同学，在班级中能树立威信，得到同学们的信任和尊重，在每月评比中也能获得文明礼仪之星的称号。相反，如果是说一套做一套，答应了别人的事却总是做不到，那么，这样的同学就是不诚信的，同学们也都不会愿意跟他们交朋友。
所以，做一个诚信的人吧，正视自己的缺点努力改正，答应别人的事情努力做到，你将拥有更多的好习惯、更多的好朋友;人人都讲诚信，社会也会变得更美好，发展也会更快速，这就是诚信的力量，这就是诚信的伟大。同学们，请用“诚信”这个无穷的力量，在你前行的道路上披荆斩棘，让你的人生从此光明，从此于众不同!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇17
老师、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是“用实际行动去美化我们的校园环境”。
作家说：“环境是心灵的港湾。”画家说：“环境是灵感的源泉。”教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”是的，美的环境是一部多彩的、立体的、富有吸引力的教科书，它有利于我们陶冶情操、美化心灵、激发灵感、启迪智慧，有利于我们提高素质，也有利于我们心情愉快地工作和学习。
首先请大家想象一下这么一幅画卷：当每天清晨的第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，伴随耳边吹过的阵阵微风，同学们尽情地享受难以形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。每一位同学都以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为自己的行为准则，讲文明懂礼貌，爱护公物，助人为乐，互相谦让……在优美的环境里，看不见边吃边抛的不良行为，听不见你吵我闹的吵杂声，同学们脸上挂着的是收获知识时的喜悦，身上迸发的是激励大家进取的力量。透过阳光照射的教室窗户，同学们正在勤学善思、博学求真，不时还传来琅琅的读书声，就像一组组跳跃的音符，奏响了我们青春年少的舞曲。
这是一幅多少美丽宜人，充满生机的校园画卷啊!谁不愿生活在这样的一个校园里呢?我们的校园本应该也是这么美丽的，到处都是绿化，到处都是花草，到处都是文化气息，可是看看我们的校园，包装纸、垃圾袋、夭折的花草树木、同学间奔跑的嘈杂，可谓我们校园中另类的风景线，与这学习成长的校园是格格不入的。
校园，是我们学习的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是励才对外形象好坏的直观影响因素，也是励才同学整体素质的一个反映。
同学们，爱护校园，人人有责。当你正想扔出手中的瓜皮果壳时，请多走几步路，把它丢进垃圾箱里;当你看见地上飘逸着纸屑时，请弯弯腰，将它捡起;当你想踏上可爱的草坪时，请绕个路，给小草一条生路;当你想随地吐痰时，请忍一忍，给大地一个干净。如果我们人人洁身自爱，知行一体，我们一定会有一个更加美丽的校园，更加优美、舒适的学习环境。
老师同学们，去年，我校成功创建了--市绿色学校;今年，我校将启动创建江苏省绿色学校的工程。励才就像一个大家庭，作为家庭中的一名成员，我们有责任，有义务爱护这里的一草一木，规范自己的行为习惯，维护励才的集体荣誉，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，为励才争光添彩，为创建江苏省绿色学校贡献自己的力量!
我的讲话就到这里，谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇18
“报……，国王，两栖类王国向我们发出邀请，这是请帖。”蜂鸟邮递员向国王报道。“好，呈上来给我看看。”这时，一个沉重的声音响彻在大会堂里，这就是我，鸟类王国的国王——鸵鸟。
我认真且仔细地扫射着上头的文字，发出无奈的叹息。“怎样了，国王，不会又是……。”军师丹顶鹤理解似的问道。当然了，几乎年年都是这样的请帖。“它们要我们派运动员去参加捕猎大赛，可我不知派那一个团队去，雀类在训练时受伤而致使两肢骨折，叫海洋鸟类去吧!可去年它们在捕猎中由于喙粗而短直，末端尖，一抓住便会被撕裂，从而犯规下场。”“能够让猛禽类去呀!去年哺乳类让猫科类去，它们在捕猎中严重犯规，裁判却被豹子要挟，所以它们夺得冠军，你看这么卑鄙的手段它们也用，我们也能够照办。”好吧!也仅有这样了，可你们别做得太明显了，这会影响我们在社会中的地位。”在蜂鸟邮递员临走前我迅速补上一句，就是不知她听见没有。
最终解决了这次危机，本来我准备要黑鹳参加，可由于冬季到了，他们要去南方旅游。我忙完了一些政事，在临近黄昏的时候，我便徽服私访，我来到酒店，听着子民在议论什么，别以为我喜欢听什么“八卦新闻”，我这也是为了了解子民的难处。我靠近两个正在低声细语议论这的黄鹂：我们此刻的国王好像有悲伤的往事，他之所以能够当国王还是因为他的家族在一夜之间毁灭了，所以大家认为他福大命大，能够主宰我们，可真实情景仅有他自我明白。听完他们的话我便回到宫殿去安寝了。躺在床上，我想着他们的话怎样也睡不着，只好起来写回忆录，开始写着最终一章：几十年前有一个繁盛的家族，突然一群叫着：“人”的东西来到我们的领地，他们每一个都拿着“长着角的棒子”扣一下便死一个，我十分恐惧，最终……只剩下我一个，我听见他们说我们的身体都能够换一个长方形的“纸片”，随后便听不见了。
在一片辽阔的土地上，仅有一只鸵鸟，这就是我___唯一的一只鸵鸟。我很幸运，我免遭杀害，但我也是不幸的，然我成为这场罪恶行为的唯一见证者。
“叮呤、叮呤…”一阵嘈杂的闹钟声吵醒了我，我慢慢地睁开双眼，又回到这个令人厌恶的现实，可是我很幸运，没有使梦中之景在现实中回放。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇19
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!
经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。今天我讲话的主题是：认真复习准备，迎接期末考试。 在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。
第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。
第二、做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。
第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。
同学们，加油吧!我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来。希望同学们做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。祝同学们期末考试取得好成绩。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇20
敬爱的老师，亲爱的同学：
您们好!
我是二、四班的李晓梅，我演讲的题目是：团结互助友爱，构建和谐校园。
鱼儿在碧绿的大海里，自由自在地遨游;鸟儿在蔚蓝的天空中，无拘无束地飞翔;花儿在青翠的草地上，争先恐后地开放;我们在美丽的校园里，健康快乐地成长。亲爱的朋友们，我们生活的世界，是多么美丽，多么和谐呀!
和谐世界需要和谐的校园。作为新时代的小学生，我们能为构建和谐校园做些什么呢?亲爱的朋友们，你们想过这个问题吗?
构建和谐校园，需要我们尊敬老师。老师，您是太阳底下最崇高、最光辉的人，您也是太阳底下，最劳累、最辛苦的人。为了我们的成长，您在课堂上循循善诱，耐心讲解。我们放学了，您仍然在批改作业，精心备课。您废寝忘食，勤奋工作，为的是让我们德、智、体、美、劳全面发展。敬爱的老师，您就像一支蜡烛，燃烧您自己，照亮了我们。亲爱的同学们，我们要尊敬老师，把老师当作父母，像热爱父母一样，热爱我们的老师。现在，就让我们对敬爱的老师，深深地鞠躬吧：老师，您们辛苦了!
构建和谐校园，同样需要同学们互爱互助，和谐相处。我们要学会真诚，学会理解，学会宽容，学会尊重，我们还要学会欣赏，学会沟通。亲爱的同学们，我们每一个人，都特别渴望得到别人的关心。那么，就从现在开始吧，多关心一下身边的同学，让他们感受到校园的温暖，同样，我们也会得到其他同学的关心和帮助。《相亲相爱一家人》这首歌唱得真好：“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人”。对，学校就是我们的家，我们就是一家人!
构建和谐校园，需要我们讲文明。文明是什么呢?文明是对老师的问侯，是相遇时的微笑，是与人相处时的亲切，是同学有困难时的热情帮助，是与他人发生争执时的谦让，是不小心撞到对方时说一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱，还是从小养成良好的卫生习惯，从不随地吐痰……
亲爱的同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失。让我们用团结互助友爱，奏出美妙动听的交响乐!让我们的校园充满和谐，让我们每一个同学，在和谐的环境中茁壮成长!
谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇21
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃。华南东部常会有一、二天出现30以上的高温，使人开始有炎热之感。低海拔河谷地带业以进入夏季。
我国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。这时，我国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。华南谷雨前后的降雨，常常“随风潜入夜，润物细无声”，这是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多。“蜀天常夜雨，江槛已朝清”，这种夜雨昼晴天气，对大春作物生长和小春作物收获是颇为适宜的。
谷雨节的天气谚语大部分围绕有雨无雨这个中心，如“谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日无干土”等等。
还有谷雨节气如气温偏高，阴雨频繁，会使三麦病虫害发生和流行。农村要根据天气变化，搞好三麦病虫害防治。
民间流传着“谷雨过三天，园里看牡丹”和“芍药打头，牡丹修脚”的说法，还有“月季花落只去蒂，花朵随开无停滞”的谚语，形容这一节气百花盛开的人间春色。
对于渔家而言，谷雨节流行祭海习俗。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。
旧时，山西临汾一带谷雨日画张天师符贴在门上，名曰“禁蝎”。陕西风翔一带的禁蝎咒符，以木刻印制，可见需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威风。神鸡叼一嘴，毒虫化为水……”
南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。
谷雨是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。
谷雨暮春，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因
此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。
此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。
在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。
此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇22
各位同学、老师大家好：
今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。
我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测,并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：
1.读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3.写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4.避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5.养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6.纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
7.平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇23
尊敬的各位老师，各位同学，早上好!
秋天是收获的季节，那浓浓的秋意，让我不禁想起一首诗 “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
同学们，在家，在学校食堂餐桌上，你是否将吃了几口的饭菜倒掉?是否将啃了两口的馒头扔在地上?是否将喝了不倒一半的牛奶倒掉?当你这样做时，你是否感到可惜。 表面上，浪费的只是那一丁点微不足道的粮食，实际上，我们愧对了亿万农民辛勤的汗水，作为时代骄子的我们，我们丧失的是中华民族的传统美德啊!
“一粥一饭当思来之不易”，同学们，你们知道吗?饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们深思。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，是我们人类的可贵的生命。
同学们，节约是美德，珍惜是品质。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民伯伯的血汗，珍惜我们人类的生命。谢谢大家!
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇24
亲爱的老师们，同学们:
早上好!
今天，我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离毒品》
如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答:“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。
同学们，让我们一起在国旗下庄严宣誓吧!请举起右手宣誓。
我们庄严宣誓:远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻，牢记历史使命，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!(放下)
同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。
保护眼睛视力国旗下讲话稿 篇25
我生在中国，我感到无比自豪。我成长在祖国的和平年代，我感到无比的幸福。
我对妈妈说：“您给我讲讲咱们祖国的伟大变化吧。”妈妈答应了。妈妈告诉我，我们的祖国从经济上、文化上各个方面发展很快。我们物质生活很充足，我们的精神生活也很丰富多彩。
就拿我们家来说吧。妈妈小时候住的是又矮又潮湿的小平房，而我们现在住的又宽敞又明亮的楼房。妈妈小时候穿的衣服特别朴素，而且样式也非常单一，即使这样，也没有几件。而我们现在的衣服，不但漂亮，而且款式也特别多，衣橱里几乎都是我们的衣服。我的妈妈以前吃的饭菜特别简单，营养一点也不全面。再看我们吃的食物，不但品种多，营养也特别均衡。妈妈说她上学时走着去，那时最高级的交通工具就是自行车，因为家里穷，所以买不起。而我现在只有九岁，却拥有一辆六百多元的高级自行车。
我们现在过得那么幸福，是因为我们祖国特别稳定，我们的社会特别和谐，我们的国家越来越富强。
今年的十月一日，是祖国妈妈六十岁生日，亲爱的祖国，让我亲亲您吧!