食育教育国旗下讲话稿 篇1
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病!从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题!
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
食育教育国旗下讲话稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要国旗下讲话的题目是《合理饮食 健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺……我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。
因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品的诱惑。
在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
食育教育国旗下讲话稿 篇3
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
食育教育国旗下讲话稿 篇4
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
三月，有一种充满生机的希望在流淌;三月，有一种深切的怀念在升腾。1963年3月5日，毛泽东主席“向雷锋同志学习”的伟大题词公开发表，距今已经整整50年。雷锋是一位助人为乐的解放军叔叔。雷锋是我们学习的好榜样!离开雷锋的日子里，我们没有忘记雷锋，更没有忘记雷锋精神。雷锋，一直在感动着你，感动着我，感动着我们身边所有的人。
时值3月5日与3月8日这两个不同寻常的日子即将到来之际，为了弘扬雷锋精神，传承尊长敬老的传统美德，把“学雷锋，做一个有道德的人”的活动落到实处，我们向全体同学发出如下“六个一”倡议：
第一：学习雷锋助人为乐，让雷锋精神在校园闪光。
要从身边小事做起，从自身出发，从现在做起，从自我做起，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，细化雷锋关爱他人，体验助人的快乐。
第二、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风。
每天做一项节水节电的小事。从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，努力创建节约型学校、节约型班级、节约型家庭。
第三：弘扬雷锋克已奉公，热爱集体共创美丽校园。
.每天捡拾一片垃圾。做好校园卫生工作，自觉做到不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰;主动拣拾别人废弃的垃圾并投入垃圾箱中;不乱采摘花草和践踏绿化带;自觉抵制在学校的墙面和课桌椅上乱涂乱画等不文明行为，保护校园环境卫生，争做文明小公民。
第四：发扬雷锋的“钉子”精神，努力学习。
学习雷锋，象钉子那样，有挤劲和钻劲，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的水平。
第五：懂得知恩感恩，学会汇报。
三月八日，是全世界妇女的节日，你是否也想借此机会向关心你的妈妈、奶奶、外婆、老师做点什么呢?让她们看到你成长了，懂事了，学习进步了。
第六：读一本好书。
读<<学雷锋 做一个有道德的人》，认真撰写读书笔记，积极参加征文活动。
同学们，有人说：播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格。要让道德之花扎根于我们脚下的沃土，花红叶茂处处盛开，我们每一个人就必须从现在做起，从自我做起，从身边的一件件小事做起。使自己真正成为一个有益于社会的人吧!
食育教育国旗下讲话稿 篇5
九月的清晨，一缕暖阳穿过窗户洒向角落里那个不起眼的箱子。我打开它，发现里面静静地躺着几张奖状、几封信、一张照片，照片上是三张如花般绽放的笑脸，照片旁边放着一个写了三个签名的足球。
记得也是这样的早晨，金黄色的阳光透过淡薄的云层照耀着金黄色的土地，反射出金黄色的光线，耀得人眼睛发花。我怀着无限的憧憬步入初中，并很快收获了初中生涯的第一份友谊，我们三个人的相识因我们有着共同的爱好——踢足球。
那时我们每天下午一放学就去操场踢足球。无论春夏秋冬，操场上总能看见我们追着足球奔跑的身影。春天，闻着花朵的芳香，听着小鸟欢快的歌声，我们快乐地踢着足球;夏天，我们在操场上挥洒着青春的汗水，玩累了，便躺在绿茵茵的草地上休息，看着天空大朵大朵的洁白云朵愉快地闲聊，所以后来我们都被晒成了“黑炭”;秋天，我们在金黄色的世界里踩着落叶沉浸在足球的欢乐中;冬天，寒冷的风刮得我们的脸生疼，可我们却一刻也闲不住，又跑去踢足球。
最难忘的是我们和班里的其他同学组建了一支球队后为班级而战的情景，同学们为我们加油鼓劲的声音，我们的默契配合，以及赢得比赛后的欣喜，无不深深地刻在了我的脑海里，照片便是在那时候拍的。
时光如流水，一晃三年过去了。和三年前的季节一样，太阳的光线刺得人眼睛泛红，我们三个在常踢的足球上写下自己的名字并交由我保管，然后带着红红的眼眶奔赴不同的高中，为各自的梦想而奋斗。上了高中后的我已不再有时间天天踢足球，和那两个好朋友之间的联系也愈来愈少。我把初中时关于足球的美好回忆全都装进了一个箱子里并放在房间的角落。
聚散皆是缘，离合总关情。若不是我打开了这个箱子，我都快忘了以前的我是多么地喜欢踢足球。秋天的色彩是用金子铸就的，明亮而珍贵。阵阵的秋风将会把我对那两个朋友的问候及思念给捎过去的吧。
食育教育国旗下讲话稿 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是——《营造书香校园、共享美好人生》。
从古到今，凡名人都是爱读书的。
走进中国历史人物的长廊，你会发现一个个闪烁着光辉的名字：从华夏先哲孔子到一代诗仙李白;从医药至圣李时珍到民族乐魂聂耳;从民国之父孙中山到东方巨人毛泽东、周恩来、鲁迅等„„虽然他们来自不同的时代，有着不同的追求，但是在他们的身上，热爱读书，发奋学习的精神是共有的。
书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。是的，在这个世界上，还有什么能像书籍那样，开阔你的眼界，愉悦你的身心，陶冶你的性情，丰富你的知识，升华你的精神。
有些同学可能会抱怨，我们的课程太多，根本没有时间去读书，那我们听一听雷锋怎么说的吧：墙上并没有缝，钉子却能挤进去，因为钉子有一种“钻劲”。我们都应该向雷锋那样，发扬“钉子”精神挤出时间去读书。
现在我们学校正在举行书香校园的创建活动，这次活动的主题是“快乐阅读，与经典同行;传承文明，为人生奠基。”努力营造“书满园，香满园，书香满校园;你书香，他书香，师生皆书香!让阅读像呼吸一样自然”的读书氛围。学校希望全体师生借着这股强大的东风，掀起读书的高潮，在此我向大家提出如下倡议：
1、制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课的基础上，充分利用课余时间，广泛开展课外阅读活动;
2、选择健康有益的书籍阅读，养成良好的阅读习惯;
3、平时写好读书笔记或心得，通过阅读提高自己的思想和品位;
4、积极参加班级图书角的建设，主动为班级图书角捐献好书,让大家都有好书可读;
5、积极参加一些比赛活动，如演讲比赛、朗诵比赛等等，提高自己的口语表达能力。
一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园，一定是一个健康而充满生机的校园。我们的学校是一所美丽的窗口学校，我想，她的美应该不仅仅是洁净、通透、气派，更应该洋溢着浓浓的书香气息。有了书香的薰染，我们老师和学生的人生就充满了诗意，有了书香的飘溢，我们的学校就会美得深刻，美得大气而庄重。
书是你的、我的，大家的，书是全人类永恒的朋友!所以，让我们热爱读书吧，让我们多读书，读好书，会读书，勤读书，让我们期待，平安校园，书声琅琅，书香飘满园;让我们共同努力营造书香校园，共享美好人生。
最后，让我们记住高尔基的一句名言： "热爱书吧，它是知识的源泉!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
食育教育国旗下讲话稿 篇7
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的少先队员们：
大家好!
当六月的第一缕阳光照射我们喜悦的脸庞，当朵朵娇艳的花儿竞相开放，20xx年的六一国际儿童节在我们热切的期盼中姗姗而来!
在此，我代表全体辅导员老师祝孩子们节日快乐!同时，我也代表孩子们向无微不至关心孩子们健康成长的领导表示衷心的感谢!向赋予孩子们知识、智慧和力量的老师们表示崇高的敬意!
亲爱的少年朋友们，六月是童年斑斓的梦，是回忆里最动人的画卷。伴着微笑的朝阳，伴着溢彩的歌舞，在这欢乐洋溢的节日里，盛开的鲜花，是你们可爱的脸颊;拂面的微风，那是你们激越奔放的话语!六月是多彩的，童年是烂漫的! 孩子们，看到你们纯真的笑脸，我的心中充满了激动和自豪!我仿佛看到已长成的参天大树，撑起我们共和国一方最亮的天空。我仿佛听到老师们用执著和激情书写的一句句青春的诗行，谱写的一曲曲动人的生命交响，铸就成教育事业的一片无私的绿荫。
崭新的时代，神圣的使命，八一矿区学校的全体老师们，在播种着明天的希望!用澎湃的激情成就人生最珍贵的追求!在过去的一年里，我们本着既教书又育人的理念，呕心沥血，不辞劳苦，用知识，智慧，爱心与耐心，培养了你们的诚信品质，健全的人格和远大的理想，学校为你们打造了一个安全，健康，和谐，欢乐，幸福的精神家园。使你们在八一矿区学校这块沃土上愉快地学习，幸福地成长!
少先队员们，沐浴着六月的阳光，我们携手同行。火红的队旗高高飘扬，指引我们前进的方向，鲜艳的红领巾系满理想，载着我们扬帆远航。我坚信，明天的你们都将是参天的大树!祖国的栋梁!
祝全体少先队员们学习进步!快乐与你们同行!
谢谢!
食育教育国旗下讲话稿 篇8
每过两三天，我总要和住在城里不习惯、执意要住在乡下老家的母亲用手机视频一次。虽然我们相隔近千里，但每次和母亲说起话来，我就像在她的身边一样。放在几十年前，这是想也不敢想的。
小的时候，父亲是村(那时叫大队)干部，加之我家又在村中心，为了联络方便，村里的手摇电话机就放在了我家。那时没有电视，虽说有广播，可大山里信号不好，一下雨线路就坏，有时一坏就是几个月，就算好的时候声音也听不太清楚。报纸几乎没有，偶尔送些报纸来，新闻早已变成了旧闻。所以，听到党中央、国务院的“声音”的惟一渠道就是这部电话机了，只要它一响，就一定是有相当重要的方针政策要学习传达。一旦接到这样的重要通知，村里的电话员就马上把通知送到各小队和其他村干部手里。要是村里有重要或紧急的事情向公社汇报，也要用电话。改革开放、农村土地承包等重大改革政策，村里都是通过电话得到的消息。
当时，这部电话机用的是两节硫酸电池，电池用久了，打电话时就要狠狠地用劲儿摇，然后必须拖着很长的“喂”音，对方才听得见。尽管这样，村里的小伙伴也十分羡慕我。有人接、打电话时，小伙伴们就会趴在我家的窗户上看。有时父亲不在家，我也会把小伙伴们带到家里来，让他们围着电话机看，特别有优越感。
那时公社有个电影放映队，每过一两个月，村里就能轮到放一次电影，这时，放映队就会通过电话通知。所以，村里的小孩子们特别希望能经常接到这样的电话，只要电话机一响，他们就会问是不是放映队打来的。
后来，我离开了村子去外地上学。村里有了办公的地方后，那部电话机就搬走了。听说，它继续“服役”了很长时间，直到上世纪80年代后期有了拨号电话后，才完成光荣使命，退出了历史舞台。
参加工作后来到城里，再没见过这种电话机。单位里用的都是拨号、数字按键电话机。但这只有单位的办公室里才有，除了领导外，几乎没有人可以自己独占一部。那时就算有钱，也不是想安电话就能安的。
慢慢地，有了程控电话后，电话就不再是身份和权力的象征，如果经济条件允许，也可以托人装电话，要20xx元左右。但大家都感觉这钱花得值，因为有了电话，印名片时就可以印上，给别人名片时，还特意交代：“那上面有我家电话号码。”这不仅是一种优越感，更多的是享受改革开放带来的红利。
电话的飞跃发展应该是BP机(传呼机)、“大哥大”出现之后。BP机出现后，电话就渐渐成了一种大众消费品。很多人买了BP机后，还会专门配个小皮套，将其小心翼翼地装进皮套挂在腰间，偶尔听到电子提示音，还要急匆匆地到处找公用电话回复。我那时也买了一个BP机挂在腰间，只不过设置了振动提示。有一次开会，正在聚精会神地听领导讲话，突然腰间振动起来，吓了我一跳，以为是小老鼠或爬虫之类的东西钻进了腰间。晚上和妻子说起这事，她说：“那你就别挂了，等条件好点儿买个‘大哥大’吧，反正传呼机也不能接打电话。”虽然BP机不太方便，但我依然感觉，它的出现是电话普及化、大众化时代到来的标志。
“大哥大”在当时可是有钱和有身份的象征。一些持有“大哥大”的人，常常把它带到街上，不仅不嫌弃它的笨重，还专门要找人多的地方上演“通话大戏”。随着这些“通话大戏”的增多，手机的知识也在很短的时间内普及了，并将模糊的概念和实物实现了无缝对接，大大缩短了现代电话的宣传周期，也为电子产品商节省了大量的广告费用。随着“大哥大”的笨重、价格高等缺点的显现，它像传呼机一样，逐渐被一些功率小、轻质美观的手机替代了。
再看今天的电话功能，多得已经无法用词语来概括了。过去的电话仅仅有传递声音的单一功能，如今的电话又增加了购物、看书、炒股、看电影、看电视、看视频等各种以前难以想像的功能，为我们的生活提供了便利。
电话变迁的过程，也是我们的伟大祖国科技进步、经济发展的一个缩影。作为一名中国人，我备感自豪和荣幸!