做知法守法的好学生国旗下讲话 篇1
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!我叫__板桥中学八年级(2)班的学生，我今天演讲的题目是《做遵纪守法好少年担依法治国新责任》。
置一把沙于之上，微微振动纸的边缘，沙子便肆意的流动。如果在纸上涂上一层明胶，再放之以沙，则粒粒皆安分的粘在纸上。还可以用之做砂纸，赋之以使用价值。(可准备道具现场演示)
如果把人类比作沙，把社会比作纸，那么法律便是那明胶。它使人类与社会相辅相融，并使人人发挥各自的功用，凝聚为一个坚实的群体。如果没有法律，那么社会一定会动荡不安，犹如一盘散沙。由此不难看出一个国家、一个民族只有有了法律才能兴旺发达，长治久安，社会才能健康稳定的发展。随着社会的发展，法制的作用愈来愈重要，与我们中学生的生活也越来越密切。
我们青少年在身体发育成长的同时，也是世界观、人生观逐步形成的要害时期。我们面对的世界，有鲜花也有野草;有阳光灿烂，也有黑暗阴霾，有携手同歌，也有拼搏竞争;在我们渴求知识，崇尚善良的同时，也最轻易受到不良社会风气影响，所以我们要从小就知法、学法，才能弘扬正义，远离邪恶。
我们生活在一个崇尚法治的时代，作为新时代的中学生，作为国家的小主人我们要为建设法治社会做出自己的贡献。要成为法治社会中的一名合格公民，应该怎么做呢?
首先，中学生应该努力学习法律知识。中学生对与自己生活息息相关的一些最基本的法律知识必须了解和掌握，现在我们正向知识经济时代迈进，现在我们的社会是一个法制社会，一个法盲很难在一个飞速发展日益复杂的社会中生存的，更不用说取得巨大成就有所建树了。了解一些法律知识是法治社会对中学生的最起码的要求，也是我们守法、用法的前提。
其次，中学生应该遵纪守法，养成良好的行为规范和道德修养。遵纪守法既是对他人合法权益的尊重，也是对自己合法权益的保护。中学生要理解遵纪守法与保护自身权益的一致性，增强依法办事的自觉性，把遵纪守法视为自己的基本义务，视为尊重社会公德的具体表现，法律同时也包含了人类的道德品质。因此，我们既要遵纪守法又要修身立德，做一个有尊严、有品行、有美德的高尚的人。
再次，中学生应该善于用法。善于运用法律武器维护自己的合法权益，我们的各项权利都是由法律赋予的，因此也都受到法律的保护。法律是最明智最有效的选择，是保护我们的最有力的武器。忍气吞声、委曲求全不仅让人觉得软弱可欺，从客观上支持和纵容了违法和犯罪，既危害到个人利益也危害到集体、社会、国家的利益。但是以牙还牙，逞血气之勇，自行报复则会触犯法律，使自己从受害人变成害人者，自己也走上违法犯罪的道路，受到法律的制裁，自食害人害己的苦果，追悔莫及。
同学们，我们今天的中学生是明天国家各项事业的接班人，将要承担依法建设国家、依法治理国家、依法发展国家的神圣使命。只有从自己做起，弘扬法制精神——知法、学法、用法、守法，做法制的先锋，才能在将来不负重望，不厚使命，在依法治国中发挥更大作用。
我相信，随着法制观念的深入人心，这颗颗金沙将把美丽的星球点缀的熠熠生辉，灿烂无比!
我的演讲到此接束，谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇2
老师们、同学们：
大家好!我国旗下讲话的题目是：尊法学法守法用法，做合格公民。
青少年是法治的受益者，享受了法治的福泽和护佑，更应该成为法治的倡导者和建设者，让法治精神公平正义成为自己的生活方式，自觉成为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。中学生是最具活力的公民群体之一，处在生理和心理发展的关键期。对于我们来说，最重要的是培养法治精神，树立法治理念，通过对法律规则的理解和领悟塑造自己的价值观，逐渐培养公民意识和能力。
那么，什么是法治呢?“法者，治之端也。”法治就是用法律的准绳，去衡量、规范、引导社会生活。公民对法律的尊重是法治的重要基础，一个现代国家必须是一个法治国家;国家要走向现代化，必须走向法治化。在认识到法治精神内核以及法治重要性的前提下，青少年需要进一步提高尊法学法守法用法的能力。在这里，我向同学们提以下四点希望：
首先，希望同学们尊法敬法，做守底线、知敬畏的人。尊重法律的能力即法治精神的养成，法治精神就是规则精神，法律意识就是规则意识。在现代社会中，文明秩序的构建需要法治精神的推动，和谐社会要建立在法治社会的基础上。法治作为社会层面的一个基本要求，也是社会主义核心价值观的基本内容之一。社会主义法治国家的建立，在很大程度上依赖于公民和全社会的法治精神，及法律意识的提高。希望同学们牢固树立宪法法律至上、法律面前人人平等等基本法治观念，在人生观、价值观形成的关键期，培养对法律最基本的尊重和信仰，从内心深处服从法律、信仰法律、敬畏法律。
其次，希望同学们学法懂法，做明事理、懂法理的人。学习法律知识是中学生培养法治精神的基础，法律必须成为民众生活中言行的规范与准绳。要尊法、守法、用法，首先就要知法、懂法，这就得学法。学法是使自己心明眼亮之需，是提升自己法治素质之举。举个例子，如果你有时旷课，你认为学校应该联系你的父母吗?想必大多数学生会认为旷课只是学校的纪律要求，而未认识到这是《预防未成年人犯罪法》的明确规定。你能料想到掏鸟窝，会给一个风华正茂的大学生带来十年的牢狱生活吗?中学生要加强法律知识学习，尤其是与自己息息相关的法律法规，从而牢固树立不触碰法律红线、不逾越法律底线的观念，切莫因为无知触犯法律，最后追悔莫及。
第三，希望同学们遵法守法，做守法纪、讲规矩的人。《三国志》有云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。自由并不是无边无界的，法律和制度就是自由的边界和尺度。要始终做到“心有法度，行有尺度”，要永远记住法律是带电的高压线，任何时候都不能触碰。中学生要成为法律的主体，以法的主人的姿态自觉、积极、主动地去守法，真正做到内化于心，外化于行。遵守日常生活中的法律，特别是不违反法律，例如不做拉帮结派、参与小团伙、校园暴力等违法活动，成为自觉践行法律精神和维护法律尊严的积极个体。
最后，希望同学们用法护法，做敢于斗争、有正气的人。在尊法学法守法的基础上，同学们要知道如何使用法律手段保护自己的合法权益，能够独立思考、自主行动，成为能够对自己的行为负责任的个体，正确行使自己应有的权利和应尽的义务，能够正确理解日常生活中与法律相关的各项事务。在自身权益受到犯罪分子不法侵害时，善于利用法律武器保护自己，第一时间告诉老师、家长或者报警，干万不要忍气吞声、隐瞒不报，不仅不能保护自己，而且会助长犯罪分子的嚣张气焰。第一时间用法律武器，这不仅是对自身利益的保护，也是对社会秩序、国家安宁的维护。
在这里，我还需要强调一点，那就是同学们在享受权利的同时还要履行自己应尽的义务。权利和义务总是相辅相成的，我们要清楚的认识到，在校园中我们享受着政府和社会、老师和工友们为我们提供的良好学习生活环境，那我们就有义务爱护好这个环境中一草一木;我们享受着家长、老师和同学对你成长的呵护和宽容，那就应该牢记自己的责任，决不能一味任性而恣意妄为、决不能只知一味索取、只要求别人怎样，而从不管自己的行为是否违纪、不思自己是否不尊重他人等等。要以法纪约束自己的行为，要遵守中学生守则，遵守校纪校规，这也是中学生遵纪守法的最基本要求。
同学们，我们在语文课本里学到的《窦娥冤》反映了封建社会的`司法腐败，激发人们对公平正义的追求;《孔雀东南飞》反映了封建包办婚姻的残酷，和当代中国婚姻制度形成鲜明对比;《陈情表》展现赡养父母的传统美德，让我们认识到赡养父母的法定义务等等。日常校园生活中，班级规章制度的制定，班干部的选举，就是培养公民社会民主管理的能力，养成参与规则制定意识的过程。由此可见，法律就在我们身边。希望同学们能够从书本中汲取法律知识，从生活中领悟法律精神，将对法律的信仰镌刻在内心深处。
今天的交流宝贵而短暂，希望可以引发大家的思考，甚至就此对法律产生兴趣，选择法律作为自己的职业。
同学们!百舸争流，奋楫者先。作为中学生，我们一定要充分利用人生中这段“黄金时期”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，文明修身，成为具有法治理念、法治精神、勇于担当的合格公民。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇3
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!我叫__，我是二班的学生。我今天演讲的题目是《做遵纪守法好少年担依法治国新任》。
放一把沙子在上面，轻轻震动纸边，沙子就会自由流动。如果在纸上涂上一层明胶，然后加入沙子，所有的颗粒都会以安全的方式粘在纸上。也可以当砂纸用，赋予其使用价值。(可以准备道具的现场演示)
如果我们把人类比作沙子，把社会比作纸张，那么法律就是明胶。它使人类和社会相辅相成，使每个人都发挥各自的功能，凝聚成一个坚实的群体。如果没有法律，那么社会就会动荡，就像一团乱麻。由此不难看出，一个国家、一个民族，只有有了法律，才能繁荣昌盛、健康稳定地发展。随着社会的发展，法制的作用越来越重要，它与我们中学生的生活越来越密切相关。
我们的青少年在身体成长的同时，也是世界观和人生观逐渐形成的关键时期。我们面对的世界有花有草;有明媚的阳光，有阴暗的阴霾，有携手歌唱，有拼搏与竞争;我们在渴求知识、崇尚善良的同时，也最容易受到不良社会风气的影响。因此，我们应该从小就知道和学习法律，以促进正义，远离邪恶。
我们生活在一个崇尚法治的时代。作为新时期的中学生，作为国家的小主人，我们应该为建设法治社会做出自己的贡献。在一个法治的社会里，要成为一个合格的公民应该怎么做?
首先，中学生要努力学习法律知识。中学生必须了解和掌握一些与自己生活密切相关的基本法律知识。现在我们正走向知识经济时代。现在我们的社会是一个法治社会，一个法律盲的人很难在一个快速发展和日益复杂的社会中生存，更不用说取得巨大的成就了。
懂一些法律知识，是一个法治社会中学生的最低要求，也是我们守法用法的前提。
其次，中学生要遵纪守法，培养良好的行为规范和道德修养。遵守法律法规，既是对他人合法权益的尊重，也是对自己合法权益的保护。中学生要理解守法与维护自身权益的一致性，增强依法办事的意识，把守法作为自己的基本义务，把守法作为尊重社会公德的具体体现。法律也包含着人的道德品质。所以，我们不仅要遵纪守法，还要修身养性，做一个有尊严、有品格、有德性的高尚的人。
第三，中学生应该善于使用。善于用法律武器维护自己的合法权益。我们所有的权利都是法律赋予的，所以都受法律保护。法律是最明智和最明智的
有效的选择是保护我们最有力的武器。忍气吞声，妥协让步，不仅使人感到软弱，具有欺骗性，而且在客观上支持和纵容违法犯罪活动，不仅损害个人利益，也损害集体、社会和国家的利益。
但是，一报还一报，血债血还，自我报复就会违法，把自己从受害者变成受害者，走上违法犯罪的道路，受到法律的惩罚，承受伤害他人和自己的苦果，无怨无悔。
学生们，今天的中学生是明天国家各项事业的接班人，将承担依法建设、执政、发展国家的神圣使命。只有从自身做起，弘扬知法、学法、用法、守法的法律精神，做法制的排头兵，才能在依法治国中发挥更大的作用，而不至于对我们的国家产生太大的期望
我的发言到此结束。谢谢你。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇4
老师们、同学们：
大家好!
我今天要讲的内容是《遵纪守法，做一名合格的中学生》。
同学们，作为一名合格的中学生，必须首先做到遵纪守法。什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格遵守法律规范的行为就是遵纪守法。
我们的国家现在正在建设社会主义法制社会，大家在工作、学习、生活中都要有法律意识，要养成遵纪守法的优良行为品质，不做违法乱纪的事，时时处处用法律规范指导我们的行为。 学校是培养社会主义现代化建设人才的阵地，我始终认为，我们老师首先应该教会学生做人，其次教会学生文化知识;而学生到学校来，首先是接受老师的教育，学会做人，然后才是学好文化知识。所以只有严格遵守学校的校纪校规，有了严格的纪律，学校才能保持正常的教育教学秩序。事实证明，学校有了严格的纪律，老师才能顺利地完成教育教学任务，学生才能学会做人，学好文化知识。
那么，作为一名中学生，我们应当怎样做呢?
遵守学校的规章制度，不做违法犯罪的事，是遵纪守法最基本的要求。
在学校里，我们中学生必须遵纪守法，必须严格遵守校纪校规，严格遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度，热爱学校、尊敬师长、团结同学、刻苦学习、立志成才，不做有损于学校名誉的事，比如：学生不能在校内骑自行车，上课要认真听讲，作业要独立完成，在阅览室阅读时应该保持安静，在实验室上课不乱动实验仪器，在食堂吃饭要服从老师的管理，在校内不攀摘花木等等，不做违纪违法的事，做一名合格的中学生。 在家里，我们中学生也要用家规和法律来约束自己，要尊老爱幼，要孝敬父母，做一些力所能及的家务活，履行一个家庭成员应该履行的义务，维护家庭所有成员和睦相处，使家和万事兴，做一名合格的好孩子。
在社会上，我们中学生更要遵纪守法，为使自己高高兴兴上学，平平安安回家;尊重生命，安全第一，必须严格遵守交通规则;开展集体活动要讲文明礼貌;到公园游玩、参观名胜古迹必须要爱护公物、保护文物，不做损坏公共财产的事;与他人交往不霸道，礼让三分，做一名合格的好公民。
这些都是我们中学生应该做到的事，而且在过去的一学期中，我们学校也充分利用升旗仪式、黑板报、宣传橱窗、班会课、社会实践活动等多种形式，加强对同学的日常行为规范、法制法规、安全等教育，许多同学都提高了自己的综合素质，取得了很大的进步，获得了令人满意的成绩。但是，遗憾的是，在我们学校里，仍然有少数学生身上或多或少的存在一些这样或那样的问题。
一是“懒散”。“懒”指懒惰，“散”指生活散慢，没有规律，不遵守学校规章制度。轻的表现为经常迟到、早退、睡懒觉，不肯做作业，抄同学的作业，甚至花钱请同学抄作业，随便乱扔垃圾;重的表现为逃学，到街上闲逛，上网吧，甚至夜不归宿。整天无所事事，到处闯祸。有的同学甚至认为“大错不犯，小错不断，没有什么关系”，这是极端错误的。小错不断，必定终成大错。所以，无所事事，惰散千万要不得。
二是“奢侈”。有的学生违反学校规定，不肯穿校服，不顾家庭条件，追求名牌，嘴馋，喜欢吃零食，出手大方，讲究享受，甚至出入高消费场所，生活上讲攀比。只知道自己舒服，哪里知道父母赚钱的辛苦啊?一旦不能满足自己奢侈的欲望，怎么办呢?只好孤注一掷：去偷、去抢!因追求享受而走上犯罪道路的，也不乏其人。
三是“骄横”。自高自大、自满、自以为是。这种人往往分不清是非，自认为“老子天下第一”。他们在同学中拉帮派、当“大哥”、胆大妄为，大同学敲诈勒索小同学，严重的打群架、斗殴，无故殴打、随意追逐他人，进行流氓活动，严重扰乱社会和校园秩序，危害极大。
前一阵子，我们学校就发生了这样的事情。初三和初二就有几个男生发生了打架斗殴事件，三个人打一个，结果被打的不服气，又纠结社会上的不良青年报复。报警后，派出所抓住了一个社会上的不良青年，其他两个跑到外面去了，派出所的民警在继续抓捕。还有初二一个男生敲诈初一一个男生两包香烟，然后卖了60元钱，都湖塘去玩花了30元，剩下的30元就到网吧打游戏。这位同学难道不知道他这样做是在犯罪吗?如果他不知悔改，继续这样下去，最终的结局大家也应该知道了。
同学之间难免会有些小冲突和小摩擦。当出现这种情况时，我们一定要冷静，一定要有遵纪守法、服从管理的意识，一定要向老师、学校报告，一定要通过老师、学校进行处理。绝不可把国家的法律法规和学校的规章制度抛在脑后，意气用事，更不可挥拳相向。
在这里，我要特别提醒那些具有拉帮派、爱打架、以大欺小、敲诈同学的学生，应及早悬崖勒马，不能继续这样下去了，否则，将后悔莫及啊!
我记得成校长在开学典礼上强调过，凡是严重违反校纪校规的，学校一定要严肃处理，绝不心慈手软。所以，在这里，我代表政教处表个态，对于那些经常违反学校规章制度，不听从老师教育，不服从老师管理，而且无理取闹，屡教不改的同学，只要班主任老师把他的材料报上来，有一个处分一个，绝不手软，绝不姑息养奸。这样做是对绝大多数同学负责任，也是对犯错误同学负责任。对前一阵子打架的学生，敲诈勒索的学生，希望班主任老师赶紧把他们的材料报上来，我们政教处一定要给予严肃处理，严厉的处分。
同学们，我们每位中学生都必须明白：一方面中学生的行为要受到法律约束，其合法权益受法律保护;另一方面，每位中学生都要学法、懂法、守法，必须自觉严格遵纪守法，维护法律尊严。我希望我们每一位中学生为构建和谐社会，确保校园安全文明和社会团结稳定，做出自己应有的贡献，让我们中学生遵纪守法的美德发扬光大。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇5
各位老师、各位同学，大家上午好!
隆隆春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。季节的轮回带给我们的是年岁的增长，学期的更迭，经过寒假体整，我们迎着朝阳，满怀着新的希望，迎来了20xx年春季新学期的到来。
今天是新学期的第一次国旗下演讲，在这样的场合产起春季，必须要提起一句大家耳熟能详的谚语：一年之计在于春，我们处于花样年华，和春天是最美的组合，在春天来临的时刻，在新学期的第一天里，我们要深思熟虑，播种下春天的希望，播种下新学斯斯文文的目标，用勤奋的汗水、青春的热血和不懈的斗志让理想之花在春天盛开。
春天的鲜花芬芳妩媚，盛夏的颗粒甘甜迭人，但我们需要记住的还是那一句“一份耕耘、一份收获”的至理名言，没有艰苦的付出，鲜花和掌声就会与我们无缘。
希望每们同学以自己乐观主动的态度，持久拼搏的毅力，永不服输的精神和一如既往的责任心，朝着自己的理想努力拼搏。
除此之外上，良好的行为习惯对一个人的成长十分重要，它对幸福的人生起到奠基作用，希望同学们时刻不忘习惯的养成，自觉遵守《中小学守则》、《中学生日常行为规范》在学校里，多数是小事，但又没有小事，比如坚决不带零食进校、进校就进入学习状态、不随地吐痰、不乱扔废弃物、弯腰捡起一张纸屑、听到预备铃声就立即进教室，并迅速安静下来，摆放好学生用品等……事情都很小，但都关系到同学们良好习惯的养成，对于同学们的品行而言，显然又是一件大事。
在学习中，我们要奋发向上，在生活中更要遵守交通规则，我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德，当我们徒步行走于人来车往的马路廛，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;当我们过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。
同学们，20xx年风帆已经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗!相信自己，让我们用信念与竖立劈出一条星光大道，用顽强与不屈踏出一条坚实有力的人生轨迹。
没有流血的手指，哪有动人心魄的琴声，我们不能改变昨天，但我们可以决定自己，我们相信，今天洒下了辛勤的汗水，明天就能收获自豪与骄傲!
同学们，让我们一起扬帆起航!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇6
母亲是我们依靠的山，母亲是我们头顶的伞，母亲是永远也说不完的感动与眷恋。在我的大脑里藏着一件感人的故事：有一天，可恶的狂风把温暖的太阳公公藏了起来，大地成了土黄色。可那天偏偏我做值日，更可气的是我们组的同学光捣乱不扫地，害得我们很晚才回家。但意想不到的是妈妈在那土黄色的大地里等着我。这时，一阵阵狂风向我们跑来，妈妈一下子抱住了我。我这时才真正明白了母爱是人生间最伟大的情。那天妈妈对我说这都是人类造成的后果!我想：如果每个人捡起一片纸，那只可是是弯弯腰的小事，但这对地球是多么大的好事!今日，我明白了母爱是伟大的，还明白了我们要爱护大自然。
母亲是我们依靠的山，母亲是我们头顶的伞，母亲是永远也说不完的感动与眷恋。在我的大脑里藏着一件感人的故事：有一天，可恶的狂风把温暖的太阳公公藏了起来，大地成了土黄色。可那天偏偏我做值日，更可气的是我们组的男生光捣乱，害得我们很晚才回家。但意想不到的是妈妈在那土黄色的大地里等着我。这时，一阵阵狂风向我们跑来，妈妈一下子抱住了我。我这时才真正明白了母爱是人生间最伟大的情。那天妈妈对我说这都是人类造成的后果!我想：如果每个人捡起一片纸，那只可是是弯弯腰的小事，但这对地球是多么大的好事!今日，我明白了母爱是伟大的，还明白了我们要爱护大自然。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇7
亲爱的同学们、老师们：
大家好!轻松、快乐的暑假已经结束，我们又迎来了充满活力、充满期待的20xx学年!新学年新气象，新学年新精神，新学年新作为，衷心祝愿大家在新的学年中，身体好、学习好、工作好。
我们新学年有四个“新”：
新的环境：新的操场、电脑房、大队部、体操房与音乐室等，老师在教室中布置了崭新的壁报 。
新的伙伴：一年级201位新同学、有的班级转进了新伙伴，迎来了新的老师。
新的活动：9月是爱心节，我们的活动主题是《踏历史足迹，做追梦少年》。为了让我们同学了解中国人民8年抗日战争的历史，我们将开展“红色六个一”活动，即观摩一次阅兵式，学唱一首红色歌曲，观看一次红色电影，参观一次爱国主义教育基地，进行一次网上签名，开展一次知识竞赛。9月3日，我们都要在家里观看“世界反法西斯战争暨中国抗战胜利70周年阅兵式，将在阅兵式上看到威武雄壮的三军仪仗队，看到国产先进武器装备，听到慷慨激昂的抗战经典歌曲…… 这时，你会为自己是一个中国人感到深深的自豪与骄傲!
新的期望：希望同学们和爸爸、妈妈一同观看，了解抗战历史，激发起对祖国的热爱，做一个追梦少年，为祖国发展添砖加瓦。我们上实附小是每个同学梦想开始的地方，要做一个有中国梦的孩子，首先要努力成为一个“懂礼仪，乐学习，勇攀登，敢创新的合格学子”，从自己做起，从小事做起，每天文明礼仪进步一点点，努力学习进步一点点，乐于助人进步一点点，动手实践进步一点点……每天进步一点点，一年才能跨出一大步，这样梦想才会离你越来越近，你才能成为一个真正的追梦少年。我们一起来做追梦少年，你准备好了吗?
最后，再一次祝贺我们一年级小朋友成为一名光荣的小学生，也祝我们全校同学能够在新的学年里健康快乐地成长。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇8
老师们、同学们：
大家上午好!
同学们，昨天是三月八日妇女节，在这里我代表全体同学向女教师们送出一句迟到的祝福：祝您节日快乐!
同学们，是谁给了我们生命和浓浓的爱?自从我们呱呱坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们难过时，妈妈比我们更忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!还有老师，你们像妈妈一样关爱着我们。
一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们本都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能成为理想远大、品德优良、追求上进的好少年!
我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。
同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师每天都能感受到是幸福和快乐!
我的讲话完了，谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自小学部五(1)班的，今天我在国旗下演讲的题目是《增强禁毒意识，自觉抵制》。
青少年吸毒会严重摧残身心健康，导致记忆力衰退，抵抗力下降，多种疾病发生。吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且会对家庭、社会产生严重的危害，可谓是一人吸毒，社会遭难。
同学们，我们是国家的未来，是民族振兴的希望。讲到禁毒，有同学就会想：与我很遥远，跟我无关。其实不然，现实中青少年吸毒已成为一个触目惊心的问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，最近几年我国青少年吸毒的人数始终占吸毒总人数的80%左右。近年来，在个别青少年身上还发生了吸毒、藏毒行为，甚至走上贩毒的犯罪道路。机关登记在册的吸毒人数累计超过105万，据不完全统计，16岁以下的青少年吸毒人数比前两年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。
同学们，我们是祖国的希望之花，所以我们必须要远离，而我们应怎样拒绝呢?我提议，我们应做到以下几点：
1、我们应该了解的危害，懂得吸毒一口，入虎口的道理;
2、我们不应该盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦;
3、不听信能治病，能解脱烦恼和痛苦，能给人带来快乐等各种花言巧语;
4、我们不应该结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离。
作为一名学生，我们应该积极地参加禁毒宣传，这是每一个公民的义务。禁毒工作人人有责，人人都要为社会禁毒作贡献。让我们一起努力，共同创造一个健康的生活环境。同学们，为了美好的明天，为了所有关心你的人，请珍惜生命，永远对大声说不!
我的演讲完毕，谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇10
老师们、同学们：
早上好，我今天国旗下讲话的题目是“超越自己，改变自己”。
七天的“十一”长假已经结束，我校全体师生又陆续重返校园，继续我们本学期的学习生活。站在这鲜艳的五星红旗下，不知道大家是否有这样的想法：时间过得可真快!本学期三十多天的时光已经一去不复返了!也不知道大家会不会问一问自己：今天我应该怎样努力?有人说：每个人都渴望成功，每个人，都应该有自己的美好理想，也都应该实现自己的美好理想。是的，地球不会因为缺了谁而停止转动。但总有这样一些人，世界因他们而不同，世界因他们而精彩。今天我想借此机会给大家介绍一个人物，那就是乔布斯。他是一个传奇。
微博上有个著名的段子，人类的欲望从苹果开始：第一个诱惑了夏娃，第二个砸醒了牛顿，第三个握在乔布斯手中。你可能不认识乔布斯，但你的身边一定有他的影子。他是一个美国式的英雄，几经起伏，但依然屹立不倒，就像海明威在《老人与海》中说到的，一个人可以被毁灭，但不能被打倒。乔布斯1955年2月出生，但一出生即遭亲生父母抛弃，所幸被一对好心夫妇领养。乔布斯只读了半年大学，又旁听了一段时间，然后就彻底离开了学校。
他创造了“苹果”，掀起了个人电脑的风潮，改变了一个时代，但却在最顶峰的时候被封杀，从高楼落到谷底，但是20xx年后，他又卷土重来，重新开始第二个“斯蒂夫·乔布斯”时代。他竭尽所能在商海拼杀，伤痕累累却毫不退缩，因为他一直坚信，成功就是超越自己，活着就是为了改变世界。他像拯救“濒临灭绝的恐龙一样”把世界的电脑产业带出低谷，并创造出了一个个令人咋舌的革命性的“I”系列产品。他似乎拥有无穷尽的意志力和行动力，创造出一个个商业神话和新奇产品，这不仅改变着他自己的现实世界和内心世界，也时刻改变和影响着全球人们的生活方式和对未来科技的认识。 乔布斯走了，但留下了一句影响很多人的话：活着，就是为了改变世界。
乔布斯的经历告诉我们：成功必须开始于奋斗，成功在于敢于超越自己。乔布斯用他的产品丰富了我们的生活，他向世界宣告：“世界因我而不同”。
同学们，当今社会是一个竞争的社会，也是一个需要高素质人才的社会，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，她需要我们超越自我，改变自己。因此，我们应当抓住这人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始，每一天，每一秒都不放弃，都应该认真对待。请记住：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，专心与否才是最关键的。请相信，只要积极参与、拼命努力、用心创造，不断地战胜自我、超越自我。总有一天，世界会因你而不同
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇11
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是“感恩我们的母亲”。
3月8日是妇女节，是我们心中难以忘却的日子。这个节日，是我们对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
我们都曾在广告中看到一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，是不是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个陌生人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
母亲对我们有三重恩——生我之痛、养我之辛、育我之苦。是母亲给了我们生命，给了我们伟大的母爱。母亲是我们的启蒙老师，她教给了我们做人的道理，教给我们学会生活。是我们的母亲!她用勤劳的双手，温暖的怀抱、博爱的肩膀为我们撑起广阔的天空。
今天我们渐渐长大了，白发却悄悄爬上母亲的鬓角，我们学会了母亲教给我们的受人滴水之恩当涌泉为报，但却常常忽略了日渐衰老的母亲为我们付出的心血。“谁言寸草心，报得三春晖”。一个微笑，一句问候，一个卡片……微乎其微的一件小事，对于母亲却是最甜美的甘露。
在这个节日里，为了表达对母亲的感恩之心，我倡议：同学们，拿起纸和笔，写一封信，用心去颂扬你的母亲、感谢你的母亲;为母亲制作一张温馨精致的贺卡，上面写满你对她的思念;给母亲一束美丽的康乃馨，真诚地对她说声：“妈妈，我爱您，祝您节日快乐!”同学们，让我们积极行动起来，为母亲献上一份特殊的礼物，传达一份最美的祝福，以实际行动：家里的事帮着做，能做的事自己做，来报答我们伟大母亲的养育之恩吧!
最后，让我们共同祝愿天下所有的母亲三八节日快乐!祝福她们永远平安幸福，健康长寿!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇12
老师，同学们，
大家好!
首先请同学们回答我一个问题，你们知道昨天也就是11月16日是什么节日吗?它是一个国际节日。1995年，联合国教科文组织宣布每年11月16日为“国际宽容日”，意在通过教育、宣传等途径倡导宽容理念。因此今天我讲话的题目是《学会宽容》。
孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢?”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。宽容是一种修养一种豁达。一种境界，一种美德。为人处事的智慧之一就是宽容他人，宽容他人的过错，才会赢得朋友，赢得别人的佩服与尊敬，这样才能建立起良好的人际关系。
《负荆请罪》的故事我们都耳熟能详。蔺相如位尊人上，廉颇不服，屡次挑衅，而蔺相如仍以国家利益为上，以社稷为重，面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之。蔺相如的宽容令廉颇深感惭愧，于是他身背荆条，登门认错。正是由于蔺相如的宽容才使两人化敌为友，成为生死与共的朋友，也才有了这段将相和的佳话。
三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了!”蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性;让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”正是由于蒋琬的宽容大度，后人称赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。 仁义胡同”的故事我们也都听说过吧。明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。
历史上还有很多有关宽容的名人故事，蔺(Lin)相对廉颇的宽容，成就了“将相和”的佳话;鲍叔牙对管仲的宽容，成就了“九合诸侯，一匡天下”的壮举;李世民对魏征的宽容，成就了“贞观之治”的盛世;人非圣贤孰能无过，同是面对他人的过错，耿耿于怀，睚眦必报带来的是心灵的负累，而真正的智者会选择一份宽容，一份泰然。
然而，我们在学校的学习生活中，同学之间难免会发生矛盾，有的同学就因一句话、一点小矛盾、小误解而不肯退让，出口成脏，甚至一时冲动大打出手，造成劝退等严重的违纪后果，而这些小矛盾、小误解都是可以避免的，只要你做到宽容，这些违纪事件就不会发生，其实仔细反省一下自己，也许你会发现其实自己也有做的不好的地方，自己的观点也并非完全正确。在处理同学矛盾时切记：冲动是魔鬼，宽容是天使。没有宽容，就不会有和谐、美好、舒适的学习生活环境，也不会有温馨、融洽、亲密的人际关系，而我们只有在这样的氛围中才能够学得更好，才可能最大限度地挖掘自己的潜能。
同学们，宽容别人，等于善待自己。我们应该懂得用一颗宽容的心去对待身边的人和事。一个不懂宽容的人，一辈子都将生活在耿耿于怀的斤斤计较当中，毫无幸福可言;而每一次宽容别人，便是一次对自我心灵的过滤提升，那么这颗心灵便愈发纯净高尚。法国著名作家雨果说“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”大千世界中人心是如此广阔，在广阔的心灵之中，荡漾着这样一种美德，它叫宽容。懂得宽容，你将会把冷漠的世界变得绚丽而多彩;学会宽容，你将会把曲折的人生变得平坦而宽阔。拥有宽容的心胸，你注定会拥有一个幸福美好的人生。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇13
各位同学，大家好!
明天是五一劳动节，为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行假期前及假期期间的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。
同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?
一、时刻要牢记交通安全。
去年4月30日至5月3日全国共接报涉及人员伤亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受伤。假期交通安全仍然是我们中学生应该非常关注的。为此，学校希望同学们能做到：
1、不骑电动车。
2、不骑快车，骑车不带人，不互相追逐，不要雨天打伞骑自行车。
3、横过马路，要做到一停二看三通过。
4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。
5、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让。
二、注意食品安全，防止传染病的发生。
1、不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。
2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。
3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所。
4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。
三、提高法制安全意识。
加强自我安全防范意识，自觉遵守国家的相关法律法纪，保持清醒的头脑，谨防上当受骗，不结交社会不良青年，不在外留宿过夜，没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领或者经家长同意后方可外出，随时和家长联系。不进夜总会、歌厅、网吧，不参加赌博、邪教、迷信、非法传销等组织的违法活动。
四、注意假期公共场所安全。
在公共场所，要遵守社会公德，自觉维护公共场所的正常秩序。加强安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身安全和财产安全，防止各种事故的发生。
同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇14
尊敬的各位老师、同学：
大家早上好!今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味上一个学期的丰硕，新的学期已经迎笑走来。你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到新的学年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。
有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?
一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历上小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一学年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。面对紧张的学习，有两个办法带给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们在新的学期里，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
最后，我代表六(2)班全体同学向辛勤工作的老师们送去最真诚的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇15
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是五(9)班的林潇硕，今天我在国旗下演讲的题目是：远离毒品，健康成长。
毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。如今，毒品如洪水猛兽，时刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感痛心;面对苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。
目前我国登记在册的吸毒人员中，青少年所占比例高达86.3%，其中最小的远不到10岁。青少年吸毒已成为一个严重的社会问题，青少年正成为新型毒品的受害者。在这样的形势下，我们青少年要做到以下几点：
一、筑牢思想防线。广大青少年要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。
二、树立主人翁意识。深刻认识毒品的危害性，从内心深处憎恶毒品，拒绝毒品，做到“不让毒品进我家”，争当“禁毒小卫士”。时刻保持高度警惕，用健康的行为抵御毒品的侵害，做一个“珍爱生命、拒绝毒品”的好少年。
三、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会对毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。
同学们，让我们从自身做起，从今天做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤。让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都能健康、快乐!让阳光伴随着我们的成长!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇16
青春是绚丽的朝霞，在斑斓中飞扬;青春是烂漫的百花，在斗妍中绽放。
92年前，由先进青年知识分子推动的五四运动，如惊雷闪电劈开了旧中国如磐铁幕，以前所未有的历史姿态，彻底地不妥协地反对帝国主义和封建主义，唤醒了亿万中华儿女的爱国热情。
五四运动作为中国革命史上具有划时代意义的一座丰碑，不仅标志着中国新民主主义革命的伟大开端，而且是中国青年运动与国家前途、民族命运血脉相连、共同奋进的历史起点。
92年来，一代代青年在中国共产党领导下高举爱国主义旗帜，前赴后继、英勇奋斗。为了民族独立、人民解放和国家富强，一路辚辚啸啸壮怀激烈，唱响无愧于时代的青春之歌。
在风起云涌的武装割据、艰苦卓绝的抗日战争、摧枯拉朽的解放战争中，青春是血雨腥风里坚守的铁骨，是枪林弹雨中不死的精灵，是跃马扬鞭不倒的旗手;在披星戴月的开拓年代、波澜壮阔的改革开放、千帆竞渡的科学发展中，青春是荒野边关忘我的奉献，是命运抉择中无畏的闯将，是攻坚克难时创新的先锋。
五四运动孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，历经92年积淀、凝聚、锤炼，成为中华民族实现现代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作为五四精神核心价值的爱国主义，更始终是推动中国发展进步的历史动因，是激励人民团结奋斗的精神旗帜，是动员广大青年投身现代化建设的时代号角。
在新的历史起点上，面对日益激烈的国际竞争，我们青年更要有时不我待的紧迫感。青春的豪情只有在时代潮流中燃烧，才能汇聚成推动历史进步的强大力量。开辟民族复兴的美好前景，有赖当代青年继承和发扬五四精神，发愤学习、锻炼成才、不懈奋斗。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇17
同学们：
又是一期结束日，又是一年暑假始。繁重的学习任务到今天已划上了圆满的句号，美好的暑假生活从明天就要开始。
我首先在感谢学校的老师们。是你们的爱岗、敬业、奉献、团结让二中的校园充满着人文、和谐、上进的风气。使我们学校取得了一个又一个优异的成绩。
同学们，明天暑假生活就要开始了，我们要做好以下几个方面：
第一，一定要注意安全。不该做的事不做，不该去的地方，不该
吃的东西不吃(食品)，不该接触的东西不接触。
第二，一定要做个好孩子。假期与爸妈接触多了，是形成亲情，体会父母辛苦的好时候，要听父母的话，力所能及帮父母干活，做到两个坚决“坚决不与父母吵架，坚决不惹爸妈生气”。
第三，一定要坚持学习。成功没有终点，奋斗没有止境。期中考试的第一，期末可能成了第二。你不努力，别人再努力，时间对每个人是公平的，但对时间的利用又是不公平的，时间是购买知识的货币，假期是个性化学习的好时候，查漏补差的好机会，希望全体同学，利用好假期，定好学习计划，坚持每天学习、看书，认真完成老师布置的暑假作业。
最后，祝全体师生过一个平安、愉快、美好的假期!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇18
各位领导、各位老师、各位同学：
大家好!
过了一个愉快的暑假，我们迎来了新学年的开学典礼。
回顾一下今年的暑期生活，它就像是一个神秘的百宝箱，里面装满了许许多多奇妙的东西。说起暑假生活，大家肯定是有喜有忧，要是让我说的话，这个暑假既快乐又长了见识，而我也真正度过了一个轻松愉快且有意义的假期!
离开老家已经有半年了，很想念家乡的爷爷奶奶。所以，趁着假期回了老家一趟。起初，爸爸妈妈还不放心把我一个人留在这里。谁知不到几天，我就和邻居小伙伴交了朋友。早晨，我们到林间捉蝴蝶，傍晚，我们去山脚挖泥鳅、钓鱼，简直有趣极了!爸爸妈妈不在我们身边，自己也遇到了生活上的困难，但是我们一起齐心协力打败了困难。当时，快乐在我的脑海里无处不在。
回来以后，我把在老家所发生的事情，都告诉了家人，爸爸妈妈连忙夸我长大了，我也觉得在假期里学会了自理，我还把它们一一写在了我的日记本上，回来和班级的同学们一起分享我的快乐!
炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。
炎热的夏季到来了，虽然没有老师教我们知识，但是我们却能自己从书本中学到很多。所以在假期里，我广泛得阅读课外书，比如《妈妈的红沙发》、《逃家小兔》、《小布头奇遇记》等等，还自己主动预习了下一册的课文，为二年级的学习做准备。每当我因为天气炎热坐不住时，我都会想起童第周叔叔的故事。童第周叔叔小时候学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用时间去学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。像以往那样，我又开始好好学习，每天遨游在知识的海洋，攻破一道道难关。
当然，暑假里我还不忘关注吸引全世界眼球的伦敦奥运会，看着中国健儿在伦敦的赛场上取得好成绩，我为他们感到自豪!长大以后，我也要像他们一样，为自己的理想付出汗水和努力，这样才能收获成功。
这就是我今年的暑期生活，一个又有意义有快乐的假日，我有期待明年的假日更美好!
最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更优异的成绩!谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇19
同学们：
大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”.
不少同学都知道，今年的10月13日是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节.农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的(易经)中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九.又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子.
关于重阳节的故事很多.据说重阳节从汉朝初就有了.那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿.汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间.找范文
到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗.如王维的(九月九日忆山东兄弟)等;而杜甫的七律(登高)，则是写重阳登高的名篇.当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗.清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛.
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍.“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲.遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人.”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的.这些习俗在晋代葛洪(西经杂记)的中就有记载.
清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥.".
在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义.1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日.
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德.“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩.最近，从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二.如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容.作为生活在这座大城市的我们，更有义务为树立良好的城市形象而作出努力.客观地说，经过改革开放和精神文明建设，良好的社会风气已经逐渐形成，一些不良的行为受到大家的谴责.反省我们自己，在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价.但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下.当然，学校政教处也有安排，要求各班的班主任在节后作个统计，看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么.
我今天的国旗下的讲话就到这里.谢谢大家。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇20
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好.
今天我和大家一起来关注世界森林日。每年的3月21日为“世界森林日”。1971年，在欧洲农业联盟的特内里弗岛大会上，由西班牙提出倡议并得到一致通过的。同年11月，联合国粮农组织(FAO)正式予以确认。 1972年3月21日为首次“世界森林日”。而今，除了植树节，“世界森林日”成为广泛关注森林与民生的更深层次本质问题的重要纪念日。
每年，全球森林以千万公顷的速度在消失。我们国家的森林面积居世界第五位。土地面积占世界7.2%，森林面积占世界3.9%，森林覆盖率14%。人均森林面积居世界第119位。森林总蓄积量97.89亿立方米，占世界森林总蓄积量3840亿立方米的2.55%。人均森林蓄积量是世界最低的国家之一。世界人均拥有森林蓄积量为71.8立方米，人均森林蓄积量仅为8.6立方米。近年来，森林面积还有不断减少的趋势。
森林面积减少受诸多因素的影响，比如人口增加、当地环境因素、政府发展农业开发土地的政策等，此外，森林火灾损失亦不可低估。但导致森林面积减少最主要的因素则是过度开发森林生产木材及林产品。
面临这样的严峻形势，国际社会采取若干措施：缔结国际森林公约。唤醒各国人民更加珍惜弥足珍贵的森林资源，加倍爱护森林爱护树木;强化各国对林业工作的重视，加大对林业的投资，促进发达国家向发展中国家提供先进的林业技术等;同时还可利用国际立法的方式来规范林业活动特别是伐木行为，以拯救日益减少的森林资源。
改变生产和消费方式。森林虽具可再生特点，但也经不起人类的大肆掠夺。20xx年来，森林资源锐减的一个重要原因即是发达国家与可持续发展相悖的生产和消费方式。从数字即可看出，发达国家是国际木材市场的最大买家，亦即最大的消费源;如果按人均计算，发达国家更高出发展中国家的若干倍。当然，发展中国家也有必要逐渐改变非持续的生产与消费方式。
多管齐下。多管齐下是拯救森林资源必不可少的措施。一是立法执法，大力植树造林和保护森林资源：严梢控制林木砍伐量，杜绝非法伐木行为。二是规范国际木材交易行为，在国际和国家两个层次上建立木材认让和标识制度，从而达到国际市场交易的任何木材均是出自可持续经营的森林的目标。三是开发研究木材产品的替代品，这样也可减少森林的消耗，从而达到有效保护森林资源的目的。
同学们，作为一名学生，积极植树造林是我们应尽的义务。而平时学习生活中，我们能为森林做的还有很多很多。看看教室中受伤的桌椅，你们是否听到了树木的叹息?看看垃圾桶中躺着的白纸，你们是否看到了树木的眼泪?每次关门时的震耳欲聋，你们是否意识到又有多少树木为你这肆意的一下而倒下。
我相信，没有人愿意看到“森→林→木→十”的结局。所以请从爱护和节约我们身边的每一件木质品做起，爱护森林，就是爱护我们自己。
每年3月21日，请你关注森林。谢谢!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇21
大家早上好!
九月金秋，丹桂飘香、柔风送爽，有这么一群人，他们为求知的眼光所忙碌，为美丽的明天所耕耘。教育家陶行知曾评价过他们是 捧着一颗心来，不带半根草去。
自1985年9月10日，全国的教师们迎来自己第一个教师节，时光荏苒，明天，这群为学生构建未来的工程师们将度过新中国成立来的第27个教师节。
中华民族是礼仪之邦，尊师重道自古使然。孔子的思想世代流传，梁启超的教育救国论为世人所敬仰，而著名教育家陶行知的生活教育理论对当今社会也同样具有重要意义。
有时候，我们会抱怨作业多，压力大，可毕竟对于老师来说他们面对的是几个班的作业，每本作业老师都认真的批改了，有的还用红笔做了标注。有的老师因为长期的低头批改作业，导致颈部疼痛，腰部疼痛等等职业病，但在校园里，依然能看见他们挺拔的身影，依然能够看见他们为同学解决一道道难题，依然能看见本子上留下的红色期待。许多女同学在打扫卫生擦黑板时会捂着口鼻，可老师上课时满手的粉笔灰又何曾抱怨，黑板上留下了清晰地字迹，而字迹却将他们的头发染白，有的老师因为常年的灰尘而不得不休息在家，但他仍然想念着学生，积极的准备着再次走向讲台。虽然每个教室都有话筒，但有些老师一天4,5节课上下来嗓子已然哑了，第二天仍然带着备好的教案准时的出现在了课堂上。这样的事情有很多很多，其实老师们的辛苦，身为学生的我们都记在心中，早在前几天，我的同学就为这个即将到来的节日忙碌起来，讨论着怎样才能给老师一个惊喜。在这个教师节你想送什么礼物?一束五彩缤纷的鲜花，亦或是一张充满浓厚情谊的贺卡.......但是我认为一个好成绩与个人的进步无疑是对老师最好的回报.一滴水可以折射出太阳的光芒，而无数滴辛勤的汗水则汇聚成的感恩的海洋，在人生的少年时期我们有幸能从您那里感受到世界的美丽，在人生的青年时期我们有幸能遇见您引领我们向前进，在以后的人生旅途中，我们都会记得您，记得您 捧着一颗心来，不带半根草去的精神。在此，我代表所有在场的同学说出心中的话：敬爱的老师，感谢您!
我的发言结束了，谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇22
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!伴着第一缕朝阳，五星红旗冉冉升起，站在国旗下，我今天讲话的题目是《今天，明天》。
同学们常这样谈论明天：明天地球会比现在更清洁、明天我会成为一名科学家，明天我会非常非常有钱，明天我会成为一名歌星……
明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，不要以为只要自己长大了，这些理想就会实现。不，理想的实现它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
达•芬奇小时学画蛋感觉很单调，但他坚持不断发奋练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。伟大的发明家爱迪生，也是在小时候不懈努力，做了无数次实验，才成为最伟大的发明家。
古人曾写过首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。没有今天的努力就没有明天的收获，没有今天的努力那么明天就会变成空想。
“一寸光阴一寸金”，同学们，请大家珍惜时间，把握时间，做好今天的每一件事，迎接明天美好的太阳。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇23
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是九(2)班刘晓霞，我今天国旗下讲话的题目是《消防安全记我心》。
同学们， 11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同。而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为增加全民的消防安全意识，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
在我们的生活中，火与我们紧密相连。如果消防意识淡薄，酿成火灾，将给人民生命财产造成巨大的损失。在20xx年的6月10日，广东省汕头市华南宾馆发生火灾。大火造成31人死亡、3人重伤;20xx年的9月20日，深圳龙岗区的一歌舞厅发生火灾，一场不过30分钟的火灾，却导致43人死亡，88人受伤;今年8月12日天津港大爆炸死亡人数达一百多人。纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?在幸福的生活、宝贵的生命面前，我们应该做些什么呢?
首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯，用完电器一定要接着把电源拔掉。如果在家里发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。我们国家的火灾报警电话是119，在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
其次，发生火灾时要听从指挥，如果争先恐后，互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，如果发现火灾，最重要的是听从指挥尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是为灭火工作作出了贡献呢。
再次，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。
最后，希望同学们能够牢记这些小常识，在发生火灾时保护好自己， 并能将安全时时记在心里，处处加强防范!
百善文明为先，万事安全最重!老师们、同学们：文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为把我们哈密市五中建成文明、安全、和谐的乐园而努力!
最后，衷心祝愿大家：年年岁岁快乐、分分秒秒平安!我的讲话完了，谢谢大家!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇24
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好! 今天我讲话的题目是《新学期，新起点，新高度》。 一个漫长的寒假已过去,迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.
俗话说“良好的开端是成功的一半”，开学的第一天，我们就要把假期中放飞的心给收回来，投入到新的学习中去。人生能有几回搏?求学路上更需要拼搏。我们要好好把握现在，勤奋学习，不断完善自我。老师辛勤的教育，父母殷殷的期待，报恩唯苦读!让我们拿出实际行动，怀着一颗感恩的心，迈开坚定自信的步伐，挥洒勤奋刻苦的汗水，争当一名合格的、优秀的学生，让敬爱的老师放心，让亲爱的爸爸妈妈省心。
新学期，要有新的高度。每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是一个现代学生的形象。为此，我倡导大家做到以下点：
一、争做文明守纪的好孩子。罗曼·罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。对于每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。同学们要发扬讲文明、懂礼仪的好风貌，做一个对自己负责的人;做一个有爱心、善心、孝心的人;做一个有崇高理想和高尚品格的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。
二、争当勤奋学习的好学生。著名数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。同学们，我们正处于积累知识的黄金时期，所以要珍惜时间，集中精力搞好学习。认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，踊跃发言，善于发现问题，解决问题，养成良好的学习习惯，这样，才能走向成功彼岸。
三、争当一专多能的现代少年。21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，我们应当从小培养自己的特长和技能。课余时间积极参加学校组织的各项活动，养成勤于课外阅读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识，练就强壮的体魄。
同学们，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时” ，新的学期，新的开始，也带来新的机会，新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬。让我们从现在开始，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的面貌迎接新的开始。让我们共度的每一个日子，都如今日的阳光般灿烂、辉煌!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇25
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的主题是“遵守校纪校规，争做文明学生”。
我们来到中学已经有两个多月时间了，学校基本的规章制度大家应该都烂熟于心了。礼貌待人，信守社会公德并养成良好的学习习惯;仪表着装端正整洁，升旗仪式等公共活动穿校服;遵守课堂纪律，认真听讲;爱护校园一草一木，不乱涂乱画等都是一名中学生必须懂得并努力践行的规章制度。为了强化文明意识，争做文明学生。
在此，我想给同学们再提几点倡议：1、升旗仪式保持严肃，不与同学讲小话。2、不迟到，不旷课，不缺席集体活动。3、见到老师主动问好，崇尚礼貌。4、上课专心，不开小差，尊重老师劳动。5、有主动保持校园卫生意识。6、不带电子产品进校园，不向他人炫耀。7.在校期间，做到时时有事做，事事有人做;
我们还要注重礼仪规范。子曰：“恭而无礼则劳，慎而无礼则葸，勇而无礼则乱，直而无礼则绞。”礼仪是人际交往的“通行证”，礼仪是社会文明的“风向标”，文明礼仪能够彰显一个人高尚的文化修养与内涵，能够增添一人的人格魅力与风采。
同学们请你们记住这样一句话：“行为养成我们的习惯，习惯决定我们的性格，性格铸就我们的未来。”作为一名21世纪的中学生，要想将来为社会做出贡献，就要：“以遵纪守法为荣，以见利忘义为耻。”做一个文明的中学生!
谢谢大家，我的发言完毕。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇26
花谢花飞，留下的只是淡淡的残香;雁过无痕，剩下的只是轻轻的一声呼唤;风去无形，却什么都没有留下，但也什么都没有带走。我不明白，那世间最纯朴，最惬意的风儿，何去何从呢?我不理解她的心思是什么，想要读懂她，却发现她以悄然离开。
微风拂面，那像手一般的抚摸，带给我们无限的遐想，是母亲?还是恋人?只是感觉到那存留的思思温暖与惬意之感。
当万物被风吹动的时候，一切便都被赋予了生命，那浓厚的生命的气息，你能够深深的感受得到。她像母亲一样，而一切便是她的孩子，她从不偏爱，对待一切都是那么的温柔与慈祥。杨柳的枝条随风慢慢地摇摆，平静的湖面随风荡起条条涟漪，花的朵儿也在随着风在微微地颤抖，仿佛也在歌颂那博爱的“母亲”。渐渐的，风停了，世界又安静了下来。仿佛一切都没有发生过，又恢复了以前的模样。
抬手间，风从指尖溜走了，蓦然回首，想看到风的影子，可是却找不到任何痕迹。呆呆的望着风去的地方，思绪也随着风飘到了从前。还记得吗，儿时许下的诺言，说过的豪言壮语;还记得吗，漫天飘舞的蒲公英;还记得吗，在深夜里与朋友望那满天星斗。一阵微风吹来，吹走了诺言，蒲公英，和我们心中的那条长长的星河，我们想要挽留，可是任凭泪水流淌，任凭我们哭着呼喊，记忆也依旧被风吹走了，一干二净，不留痕迹。猛然间，从回忆转到了现实，发现眼睛已湿润，泛着泪花。抬头仰望天空，看那白云慢慢的飘着，那说不出的闲适再次用上心头。风又一次吹来，并没有破坏这分宁静，反而增添了许多平和的气息。静静的不去想任何事情，只是默默的感受着风带来的柔和
与安宁，世界也仿佛与你融合了一般。
朋友，仔细聆听风的声音吧，那是世界上最纯净的声音;寻找风的痕迹吧，找到生命的根本;跟随风的脚步吧，让他带着你穿越人生的长河。感受那风的呼吸，感受那风的跳动，感受那风的澎湃与激昂，或许他就在你身边。
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇27
三月，万物复苏，草长莺飞，春姑娘迈着轻盈的步伐，披着春雾，踏着春风，迎着春雨，来到了沉寂一冬的世界，也来到了我们的校园。
春，给了校园希望。你看那探头的小草，待放的花朵，抽芽的树苗，不正是催人向上的希望之星吗?
春，给了校园友爱。教室里，同学们互帮互助;操场上，同学们一起玩耍，校园仿佛变成了一个爱的世界。
春，给了校园爽朗的笑声。你听，课堂上传来笑声，花园里传来笑声，操场上传来笑声……这样的笑声，唤醒了沉寂的大地，也感染了校园里的每一个人。
春，给了校园美的享受。春姑娘永远是大方的，她给了我们太多的色彩：那几株桃树上，长出了红色的花苞;那两排柳树上，挂着鹅黄色的枝条，春风轻轻吹过，柳枝就悠悠地飘荡起来，像是披上了一层半透明的薄纱;那一排排高大的香樟树，脱去枯黄的旧装，换上了娇嫩的新叶，更显蓬勃，更富生气。
春，给了我们启迪，要像万物一样，珍惜春光，吮吸春露，长成栋梁之才。
所以，同学们，一年之计在于春。在新学期来临之际，让我们珍惜大好春光，在校园这座大舞台上尽情展示每一个人的风采!
首先，要有进步的信心和决心。如果上学期在各方面表现的都不错，请你千万不要骄傲，新学期要再接再厉，争取取得更大的进步。如果自己有许多不足或问题，请你也不要灰心丧气，应该振奋精神，争取迎头赶上。每个人都要有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
第二，要有明确的目标和学习计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但每位同学还应在老师和家长的帮助下从思想、学习、纪律、卫生等方面制订一个奋斗目标及切实可行的学习计划，以便在今后的学习生活中做到学有方向，学有目标。
第三，要特别注意养成良好的学习、生活、行为习惯。“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，同学们在努力学习的过程中，养成良好的生活、学习习惯，一定会终生受益无穷!
同学们，鲜艳的花朵经过汗水的浇灌才能开放，美好的愿望经过艰苦的努力才能实现，让我们在新的一年里，学而不倦，虚心进取，在求知的海洋上不懈探索，在知识的高峰上勇于攀登!让我们每一个人拿起自己手中的彩笔，描绘心中最美的蓝天，为我们的20xx年增光添彩!让我们张开双臂，一起拥抱这美丽的春天!
最后，衷心祝愿全体老师、同学在新的学期里，身体健康，工作顺利、学习进步!
做知法守法的好学生国旗下讲话 篇28
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我国的全国学生营养日。今天，我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。
中学生的营养历来都是家长，学校，社会的关注点。而中学生又处在发育，学习的`关键时期，所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育，还影响到学习成绩的好坏。
那么，中学生营养不良的表现有哪些呢?
一、情绪变化
大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
二、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法
行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
三、面部“虫斑”
民间认为，面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后，再也不要单单服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。
中学生日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点：
1.多吃谷类，供给身体充足的能量
2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食
4.养成吃早餐的良好习惯
5.参加体力活动，加强体育锻炼
6.青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇，殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。
膨化食品具有四个高的特点：高糖、高脂肪、高热量,还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累;会破坏营养均衡，会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中，造成长期的或慢性的危害，主要表现为：注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等，甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。
碳酸饮料对人体有害无异，二氧化碳过多影响消化，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康，对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育，造成骨骼发育缓慢、骨质疏松，易发生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，摄入脂肪和糖分过多，为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病，长期食用可使体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病等。
同学们，今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因，分析熟中学生营养膳食的搭配，就是为了掌握中学生营养饮食的方法，更好的让我们更加健康的成长。
谢谢大家!