心灵之声广播稿 篇1
和煦的春风中，我们憧憬温馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我们徜徉幸福，一起倾诉心底的秘密；心灵家园—— 一个让你敞开心扉的地方。“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧”，老师们，同学们，大家好，欢迎收听这期的《心灵花园》。三楼美术教室的知心信箱总是会收到不少同学们信件，心中总是写满了同学吗你的喜怒哀乐，下面我们一起来分享一个比较典型的问题。与父母沟通的问题
经常有同学来信说：“我的父母太不理解我了！一说话就居高临下，实在让我受不了，我甚至不想与他们说话”“我与妈妈老是吵架。她总是说我如何如何不听话，如何如何不如别人，我实在听不下去，就与她顶撞，结果”
有这样问题的同学不妨反问自己，父母真的不理解你们吗？我看不一定！“望子成龙，望女成凤”，世上有哪位父母不疼爱自己的子女呢？只是有的时候站错了角度，我想这一定是你缺少与父母沟通的原因吧。现在张老师就告诉你们一些与父母交流沟通的技巧，真心希望帮助大家重新与父母建立和谐温馨的关系。
绝招之一 认真倾听
“父母说的什么呀！”你们或许都会有满心的不服气，眼睛里是厌倦的目光，对不对？这可不行！父母批评你们，甚至责骂你们的时候，先不要急着反驳，毕竟父母的出发点是为你好，试着耐心听听父母的想法，然后再仔细分析，说的对按照方式去做，说的不对，请体谅父母的良苦用心。
绝招之二 主动交流
放学回家主动谈谈学校的事情：老师、同学、 校园里的新鲜事有空帮父母做点力所能及的事，或者聊会儿天，那是父母最开心的时刻。高兴的事，烦恼的事，和父母说说，听听他们的意见。也许你们会说，学习时间紧、任务重，哪儿有心思扯闲天。你们应该明白——时间就像海绵里的水，可以挤啊！挤时间，和父母多沟通。比如打球、逛街、看电视这是沟通最好的时间。再不行，可以每周和父母一起做点力所能及的事。只要你们有心主动寻找，机会总是有的`！
绝招之三 善于体谅
人孰能无错，爸爸妈妈一定有错怪你们的时候，就像你们有时也会误解他们一样。可能错不在你们，你们特别委屈，可争辩也没有多大的用处。也许父母劳累过度，也许父母有了无法承受的压力，也许他们遇到了很大的麻烦在现在竞争激烈的社会，父母身上的担子很重，工作上的压力，家庭的压力，金钱的压力等等。总之，同学们应该多多体谅自己的父母，用一颗感恩的心对待父母。不要在当时跟爸爸妈妈争论，换个时间、选择好的方法，再与父母沟通，但是别忘了多给他们一些安慰哦！
绝招之四 讨论问题
遇事多和父母探讨，共同讨论，达成协议，这样会让许多事情变得简单起来。比如家里买了电脑，父母担心你们玩物丧志，影响学习，禁止你们上网，甚至把电脑封锁起来；因此双方会闹矛盾。对这样有冲突的问题应该与父母好好探讨，约定时间，达成协议，双方共同遵守。这样，事情不就好解决了吗？
绝招之五 学会道歉
随着年龄的增长，你们的自我意识也在增长。你们会认为自己是个大人了，也开始顾及自己的面子来。这没错！但是如果明知是自己错了，就是不肯“服软”，这会让父母很恼火的。很多时候家庭“战争”就“烽火连天”了。如果是自己的错，就不要逃避，更不能对父母“沉默是金”。只要主动道歉，很快就会得到父母的谅解；一家人和和美美，多好！
绝招之六 学会负责
要想让父母知道自己长大了，最好的方法是：自立。自己的事情自己做。大事可能还做不好，小事总可以呀！学着洗碗，打扫卫生，洗洗衣服，学习不用父母操心，尽量体谅父母的难处若能做到这些，和父母的关系还会不好吗？
绝招之八 控制情绪
父母发脾气，自己躲着点；自己情绪不好，找点高兴的事情做学会控制情绪，避免顶嘴；情绪激动时，可以多做几个深呼吸或者离开一会儿，甚至用冷水洗洗脸要知道，在发怒的情况下，任何事情都无法圆满解决，我们不要这样的结果，对不对？
同学们，你们每个人都是自己父母亲的宝贝，“望子成龙，望女成凤”心切，有时父母难免会有些偏激，这也是可以理解的。知心姐姐希望你们能借鉴以上的办法，学会与父母沟通。只要你们能用心去做，就一定能和老爸老妈建立良好的关系，你们不会再抱怨父母，父母也会对你们更放心了！
心灵之声广播稿 篇2
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：中午好！
甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽 乙：我是主持人李娜
甲：现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉，用心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园。
乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了，那你能告诉大家什么是心理健康吗？
甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。
乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗？
甲：办法很多，但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。
乙：心理咨询室我知道，好像在教学楼三楼电子阅览室。 甲：没错，我们的心理咨询室叫“阳光小屋”，每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询，帮同学们解决心理的困惑，找准生活的方向，鼓起自信的奋斗火焰。
乙：听了你的介绍，我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。可是心理咨询室的开放一个星期只有两次，如果其他时间碰到了心理问题，该怎么办呢？
甲：如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑，可以找 班主任 老师谈心、找好朋友聊聊，也可以用日记的方式写下来。当然，你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。
乙：快说说有哪些途径可以找心理咨询老师？
甲：别急别急，你要认真停好了。你可以直接去咨询老师办公室预约 乙：哇，原来是这样啊。同学们，每周一、二课外活动如果你有什么困惑，请到阳光小屋去坐一坐，聊一聊，相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾，让阳光充满你的生活。时间过得真快呀，又要和大家说再见了。
甲：是呀，希望大家的每一天都是充满阳光的。
乙：时间过的真快，本期“心灵之约”要跟大家说再见了合：老师们，同学们，让我们下期再见！
心灵之声广播稿 篇3
淡淡书香，我的'心灵鸡汤
舰能带给我大海的魅力，却不如一册书籍带给我无边的天际；神奇的坐骑能带着我开始人生的旅途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛
喜欢读书，享受读书。不为颜如玉，不为黄金屋，只为寻找心灵的慰籍，享受心灵的沉淀。像微风轻抚享受淡淡的书香。
喜欢读书，享受读书。闲暇独坐长廊，捧书膝上，行云流水般舒适的笔风，字里航间理透露出的睿智哲理，随着一页页的翻阅，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。
喜欢读书，享受读书。有人说读一本好书就如同与一个伟大的人物交朋友。每一本书都蕴藏着对人生的感悟，对自己的鞭策。读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途啼笑皆非的《阿q正传》我读懂鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。尔虞我诈的《三国演义》让人在刀光剑影中感受到了那个英雄辈出的纷纷扰扰。
书籍使人沉醉，使人心灵升华。总有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开花落；总有一盏茶缝的间隙需要去摸索，于摸索中体会人生的真谛。花开花落，茶沉茶浮，午名的感动于书香中品味，升华
喜欢读书，享受读书。在知识的殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周庄水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找生命的绿洲。
淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。她如清风般唤起了我的心灵。淡淡书香，我的心灵鸡汤
放飞心灵
当我看到一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞时，总会想起童年的那段时光：在沙滩上散步，在河里捉鱼，享受阳光的沐浴，欣赏大自然的一切一切。不管现在我是否快乐，可至少那时是快乐的。
也许随着时间的推移，人也会慢慢改变，无论你怎样去遮掩，可有一点：事实无法改变。
我不敢奢望自己能够完美无缺，拥有一片宁静的天空，只希望能够快乐，就算只有几秒钟也足够了。
不知是自己已经长大还是经受不住时间的考验，我不再爱笑了，有时甚至沉默无语。看着同学们的一张张笑脸，听着银铃般的笑声，我好想放声大笑，
却无法做到。天空依然那么蔚蓝，世界依然那么绚丽多姿，只是我已经无法回到从前，享受快乐，品味忧伤。
我想做一棵小草，就像白居易的诗“野火烧不尽，春风吹又生”一样，无论狂风暴雨，顽强不息。
我想做一只蜡烛，就像李商隐的诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样，点燃自己，照亮别人。
我想做一颗闪亮的星星，在深沉的长空，欣赏美丽的夜景，也为人们指引道路。
我想做一只展翅高飞的小鸟，飞越蓝天，去寻找属于自己的快乐和天地。我知道这是无法实现的，可我还是要这样想，因为它能给我带来希望，带来心灵的慰藉。可能这种想法很幼稚，但在我的心里它是无价宝，是它陪伴我走过了这么多的日子，使我不断成长，经受住了挫折的考验。
生活其实很简单
“生活像一团麻，总有那解不的小疙瘩;生活像一杯酒，包含着我的酸甜苦辣”的确，生活是缤纷多彩的。快乐与忧伤并存，笑声与泪水交织，然而换一个角度想，生活其实是很简单。把心放宽些，生活其实很简单。
记得在电视上看过这样一则广告：拥挤的街道上，两个年轻人碰在了一起，二人便开始喋喋不休，争论谁是谁非。这时，传来了一位老人的声音，告诉他们把心放宽些就不挤了。这时街道恢复了平静，道路也畅通起来。看了这则广告，我们不该有所反思吗?生活中，自己常因一点鸡毛蒜皮的小事与他人争吵，起来事后想一想，不过是一句“对不起”“没关系”的事，其结果既浪费了时间精力，又给自己、给他人带来了不愉快。
把心放宽些，多包容，多谅解，你会发现生活其实很简单。
把心放静些，生活其实很简单。
生活的喧嚣、街上嘈杂的声音，也许会使你心神不宁、烦闷不堪。为什么不学会把心放静?些翻开书本，与名人志士畅谈理想，与古今知音共赏山川美景，去体会“采菊东篱下，悠然见南山。”的闲适心境;去感悟“长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。”的旷达胸襟;去领悟“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。”的人生感悟。把心放静些畅，游在知识的海洋中，远离喧嚣，你会发现生活其实很简单。把心放开些，生活其实很简单。
也许你天资并不聪颖，资质平庸。可只要你勇于拼搏，不懈追求，化缺陷为动力，终会有所成就。就像发明大王爱迪生，小时候被老师认定为低能儿，
逐出校门，可他却凭着对生活的热爱和永不放弃的精神力量，成就了自己不平凡的一生。
把心放开些，勇敢地面对生活中的一切。不必因他人的讥讽而灰心丧气，为了指定的目标不懈进取，你会发现生活其实很简单。
放飞你的心，生活其实很简单!
实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。生活在于改变，改变自己的生活需要勇气，改变自己的目标更需要勇气。在无限的宇宙的永恒岁月中，生命只是一个顷刻化为乌有的微粒。我们每一个人都应尽情地去追逐自己的梦想，我们每一个人都应该将有限的生命，活出无限的精彩。
磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。
一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会!努力拼搏!我们就是赢家!
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。
人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。
人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。