大学生读书计划范文 篇1
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
大学生读书计划范文 篇2
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
大学生读书计划范文 篇3
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
大学生读书计划范文 篇4
近日，郑州大学201x年“世界读书日”活动总结表彰暨河南大学张宝明教授学术报告会在图书馆第三报告厅召开。副校长张倩红出席会议，党委宣传部、学生处、校团委、校文化素质教育指导委员会、图书馆等有关部门负责同志及师生代表参加了会议。会议由图书馆馆长崔波主持。
会上，副校长张倩红发表讲话，她对本次活动给予了高度评价，并对同学们提出了两点建议：一是，希望同学们把读书当成一种习惯，使自己内心变得宁静和强大;二是，希望同学们要读好书，同时讲述了自己对读书的感悟，并向同学们推荐了新闻与传播学院南振中院长的《大学该怎么读——给大学生的75封回信》这本书。
图书馆负责同志对学校201x年“世界读书日”活动进行了总结，学生处负责同志宣读了《关于表彰郑州大学201x年“世界读书日”活动先进个人的决定》，文学院学生作为获奖学生代表发言。与会领导为受表彰的先进个人代表颁发了奖品和证书。
随后，河南大学副校长张宝明教授作了题为从阅读走向悦读--百年回眸《新青年》的精彩学术报告。张教授阐述了何为“新青年”，鼓励同学们阅读经典书籍，并与在场同学进行了互动交流，回答了同学们的提问。张教授的报告内容丰富，语言诙谐，赢得了同学们的热烈掌声。
大学生读书计划范文 篇5
翻开这本黑壳书前，我对茨威格的认识仅止步于他是著名的传记作家。如果不是被书名所吸引，我是绝不会买一个传记作家的作品的——印象中，传记都刻板无味，由此可见，传记作者也同样刻板无味。然而，这本短篇小说集却向我证明了偏见是多么的ridiculous(荒谬的)。
诚然，这样的故事是不可能真实存在的，但我更愿意相信它是真的，一场没有可能的单相思，一种纯粹忘我的痴迷，一颗张扬又拘谨的心。陌生女人的一生，在这封潦草的信里得以述说。
她像祥林嫂一般絮絮叨叨地说着“我的孩子昨天去世了”，万念俱灰，却又话锋一转，变成那个热烈的、痴惘的少女。R的出现无异于阴暗潮湿的仓库忽然阳光普照，他是少女生命中一切美好事物的代名词。狂热的爱恋攫住了她——去吻他的手摸过的门把，捡他进门之前扔掉的雪茄烟头，晚上上百次借故跑到下面的胡同里，看看他哪一间屋子还亮着灯……隐忍的面容下是狂野的躁动，像马厩里嘶声长啸的野马，渴望着不远处的草原。近乎变态的迷恋使得每天的生活都成了一个同心圆，圆心是R的一举一动。
长大以后，她回到维也纳。每天晚上站在他的房前，为着那一丝渺茫的希望。终于，她作为一个陌生女人(而不是当年对门的女孩)被他注意到了。R邀请她吃了一顿饭，在他家过了几夜。鉴别时送了她四朵玫瑰。之后，他再也没有消息。她是这么在信中说的：“我等着，绝望地等着。你没有叫我，没有给我写一行字……没有写一行字……”
事实上，这并没有什么好惊讶的。R是她生命中的唯一，她却只是R的一年中的两三个晴天罢了。谁会不断挂念过去的几个好天气呢?她极度失望，又极度兴奋，因为她拥有了一个孩子。为了生下孩子，她忍辱负重，在肮脏的小医院里痛不欲生，大家孤独寂寞、彼此仇视，那段日子就如同炼狱一般。然而即便如此，她也一直没有向R寻求帮助。她知道R一定会帮助她的，但她不愿让他失去自由，成为一个被家小牵累的肉身;而她愿意付出一切。这不同于那些俗套的宫斗剧，把孩子作为攀高枝的筹码，凭借腹中真实存在的，抑或是子虚乌有的孩子，强迫男方接纳她们。她这种极度的体贴，舍忘了自我的感受。在最艰难、最耻辱的日子里，是和R在一起的短暂时光给了她慰藉。如果不是孩子，死去了，她会和孩子像世上任何一对母子一样，在某个角落平静地过完一生，而R永远不会知道孩子的存在，依然活得洒脱快乐。
这种无私，对于这个陌生女人来说，已算不得什么。千万次无望的守候并不能伤害她分毫，而他的一个眼神、一个动作就可以置她于死地。再没有什么比这个更令人心碎了：你爱他，从少女变成少妇，从豆蔻变成妓女，爱他爱了整整一生，他却从未记得你!他不懂你瞳孔深处的欲言又止，他不知道你点一下头都耗去了毕生的勇气，他不了解你每走一步都是不顾一切的冒险。有那么多次机会，他本可以认出她来，捧着她的脸说：“原来是你?”可是他自始至终，永远、永远也没有认出她。她是对门的黄毛丫头，她是路边邂逅的美貌少女，她是夜总会里的华贵妇人……她可以是三个人，她可以是任何人，这都不重要。R不记得她。
没关系，她能接受，只要能换取在他身边的几秒，她什么都能接受。这已经不是寻常的爱了。人们总是急于向对方展示自己所付出的，列着一张张清单，举到对方的面前，索取同等或甚于此的回报。这时的人们总是过于斤斤计较，“你对我不如我支对你好，那就是不够爱我”。可真爱本应还望天降一束香、池生金元宝吗?归根结底，是利益的冲突。投入了时间、金钱，就应该换来等值的爱情，这是一般人的逻辑。陌生女人对自己的际遇守口如瓶，期待R自己的主动唤醒，认出她来，这样她就可以成为世上最幸福的人了。然而这微弱的呼喊没有迎来如愿以偿的结局，R的举动犹如一道晴天霹雳!他把几张大钞票塞进了她的暖手筒。她终于崩溃了：“这一瞬间，我怎么会没有叫起来，没有给你一耳光呢!——我，我从童年时代起就爱你了，我是你的孩子的母亲，而你却付给我钱，为了这一夜!在你的心目中我是一个塔巴林的妓女，只不过如此而已——你就值钱给我!被你忘了，这还不够，我还得受凌辱!……”
陌生女人的爱情至此戛然而止。R给了她最初的快乐，也给了她最深的绝望。她在不为人知的角落死去，一缕精魂寄托在给R的信上。在他读完信陷入深思时，她长叹口气，灰飞烟灭。