户外扩展活动方案 篇1
本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。
第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;
第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;
第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;
第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。
培训流程
07：30-09：30【集合出发—前往____】
09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】
12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】
13：30-16：30【景区游览—__特色体验】
16：30-17：00【总结分享—合影留恋】
卓越团队--创建篇
项目名称：破冰起航
项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。
团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。
卓远团队--熔炼篇
项目名称：激情百分百
项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。
培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到!
卓越团队--沟通篇
项目名称：急速六十秒
项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。
培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是的选择。
卓越团队--挑战篇
项目名称：龙舟竞技
项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。
培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。
卓越团队--娱乐篇
自由骑马：圈内骑乘
动物观赏：马、骆驼、鸵鸟、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山鸡、孔雀、野鸭等。
水上活动：水上自行车、小天鹅、水上飞索、单人皮划艇、水上飞碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飞镖：男士弓、女士弓、飞镖、飞盘、斗牛机、打气球等。
卡丁车：赛车手的前身，体验F1的飚车感觉。
协力车：考验人之平衡性与协调性。
各种球类：乒乓球、篮球、羽毛球、排球、网球等
康乐活动：卡拉OK、手动足球、台球、象棋、围棋、麻将、飞镖、投篮机，WII电子游戏等。
户外扩展活动方案 篇2
一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流
二、活动时间：__年3月31日(星期四)
三、活动人员：计应一二班
四、活动地点：长沙世界之窗
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排
(一)前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化;
3)、12：00午餐后游览__(由大家统一意见随意)：
4)、计划4：30回校
3、后期工作
(1)清点各自带的物品，确定人数;
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受;
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式：
计应二班：
班长程_镇：152________
副班长范_会：151________
团支书段_勇：1511________
辅导员助理员：150_________
计应三班由三班相关负责人联系
户外扩展活动方案 篇3
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。
09：45——10：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00——11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围——-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥——-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)
竖网桥——-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：45——12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00——14：00午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16：10——16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40——17：00活动总结，返程!
户外扩展活动方案 篇4
一、指导思想
春天是万物复苏的季节，给人以美的享受，给人活力和朝气。语文组决定充分利用我们学校生命教育基地资源，开展系列踏青活动，让学生亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，将我校“让生命快乐，让未来多彩”的办学理念融入踏青活动之中。
二、系列活动简介
活动一
主题：春天正是读书时
活动目标：帮助学生了解学习踏青文化。
活动方式：上一节踏青主题室外文化课，指导学生阅读一些描写春的文章。
活动时间：在3月中旬完成。
活动准备：
1. 教师准备好相应课件和资料
2. 筛选学生阅读材料。
3. 上好踏青主题课。
活动二
主题：校园青青草
活动目标：让学生感知春天的变化，体验踏青的快乐 。
活动方式：语文教师自行决定，根据本班情况组织学生到花卉基地踏青感受春天，踏青后写出自己的感想。
活动时间：3月下旬前完成
活动三
主题：春天的故事
活动目的：经过前面一些列活动，学生已经对春天有了很多感性认识，读了不少有关春天的美文，拍下了不少春天美景。在此基础上，让学生将自己的所思所想展示出来很有必要。
活动方式：
1. 结合“楚才杯”作文选拔赛，于3月26日下午7、8节课举行全校作文竞赛，题目是：“春天的故事”，收集学生踏青主题活动征文进行评奖;
2. 建议各班办一期“踏青”主题黑白报，搭建照片墙用A4纸打印出学生拍摄的照片。
活动四
主题：春满江城花满园
活动目的：
正值武汉各种花卉展活动，特别是武大和东湖樱园的樱花炽热绽放之际，倡议师生趁着周末，阳光明媚，天气晴好的日子，前往踏青。
活动方式：
1.教师统一时间组织前往武汉大或樱园观赏樱花;
2.建议学生家长带领学生择日前往武汉大学观赏;
活动时间：
根据樱花开放具体时间安排
活动准备：
1.给家长发倡议书;
2.学生安全教育;
语文教研组
20xx年3月7日
户外扩展活动方案 篇5
一、活动目的: 春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼学生的社会实践能力，开拓学生的视野，增长知识，体验春天、亲近自然，从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全，感受荆城春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。
二、活动主题：寻春天足迹 春光 快乐
三、活动组织
组长：高峰
副组长：李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)
四、活动具体安排：
1、时间：3月17日(周三)下午
2、出发前安排：学生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，学生在班主任的带领下，2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后，徒步前往目的地。
3、具体行走路线：学校—四干渠—象山—公园—学校。
4、场地活动安排：活动区域：艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如：摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶，5叶，6叶，7叶„„);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)
5、安全文明要求：一切行动听指挥，听从班主任老师的安排，不擅自离队，不单独活动，有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火，不攀枝折花;不随意丢弃垃圾，做到“除了足迹与笑声，什么都别留下;除了记忆与幸运，什么也别带走”。
6、返程时间与路线：18：00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中，清点人数之后，沿马路返程。
活动要求：1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;2、要把学生最美丽笑脸留下，成为今后永久的记忆;3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师，好文章发到班级博客。
六、随班教师安排：通知到各科老师，愿意去的热烈欢迎，没时间的不强制要求。
作业题目: 1.结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
题目要求:
1.结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
标 题: “多彩世界”亲子踏青活动方案
一六班“多彩世界”亲子踏青活动安排
一、 目的：为给孩子们一个难忘的春天记忆，也为增进家长之间的
联系与交流，在部分家长的倡议下，由家长委员会牵头，发动群众，共同组织这次亲子活动-------星期天(3月21日)长沙植物园踏青赏花活动。
二、 组委会成员
，，
三、 特邀嘉宾
黄老师及其家人、李老师及其家人
四、 参加人员(具体名单见附件)
共计36家庭91人，其中小孩37人，大人 54人
五、 集合地点
白鹤小学校门口的加油站
六、 时间
3月21日早上8：15分
七、 交通
(1)租用两台39座的客车(不提倡自驾车，如有特殊情况除外。建议自驾车家庭如果方便的话跟大客车同行。)
(2)自驾车联系人
八、 费用
1)暂收200元/人，待活动结束后多退少补。
2)活动费用请交至
九、 具体安排
(1)8：20分准时发车，经过大约一小时的车程抵达长沙植物园。车上零食请自备。矿泉水由家长委员会(徐天惠的爸爸负责酒水)提供。
(2)10点以前进入园区，选取一块较大的地方开展游艺活动。时间大约是一小时。家长委员会诚邀 吴子仪的妈妈、祝熹哲的爸爸 担任全程游艺活动的主持人，诚邀 雷璐的爸爸 担任全程游艺活动的摄影师。
(3)游艺活动结束后为自由活动——赏花时间，大约1小时。
(4)12时15分集合前往就餐地方。具体就餐地方待定。
(5)午餐后结束一天的活动，踏上返家的行程。
十、温馨提示
(1)因集体活动人很多，请各位家长照看好各自的小孩，以免发生意外状况。
(2)游艺活动具有一定的体育性，请妈妈们尽量不要穿着裙装，以免影响发挥，让自己的宝贝儿输了比赛哦。
十一、附表(参加人员以家庭为单位)