2022防溺水主题教育设计方案 篇1
活动目的：
1。提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2。初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3。自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
活动时间：
活动地点：教室
活动主持人：班主任
活动过程：
一、老师谈话引入
同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?
二、防溺水知识讲解
1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说————-怎样珍惜每一天?
5、小结：
今天我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
2022防溺水主题教育设计方案 篇2
一、活动目标
1、提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
二、活动准备
1、视频一个;
2、溺水图片若干;
3、模拟溺水急救若干。
三、活动过程
(一)观看图片
师：小朋友们，你看，图片里的是谁?他怎么了?
(二)新授
1、游泳中要注意的问题：
引导孩子观看动漫视频中学生游泳的画面。
小组讨论：在游泳时要注意哪些问题?
教师进行总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、说案例，小孩发生溺水而导致死亡的事故，然后引导孩子共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：
溺水原因主要有以下几种：年龄小、不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
(三)溺水的急救
(1)发现溺水者如何将其救上岸。
教师进行详细讲解：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。(要告诉孩子只有大人可以下水救人)
小孩发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救;
孩子按照教师的讲解方法，全班孩子每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。
(2)如何开展岸上急救
教师详细讲解急救步骤：
第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。
第二步：控水。
救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。
第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话120送医院或者向附近的大人寻求帮助。
(四)安全总结
1、孩子小结：
通过这次活动，你懂得了什么?
2、教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望孩子们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。不和哥哥姐姐等小孩去危险的池塘、江河、水库，不单独跑到危险的地方玩水。
(五)活动延伸
请家长利用周末时间，查找书籍、上网等方式让孩子深入了解防溺水的知识，并编成故事。
2022防溺水主题教育设计方案 篇3
爱惜生命，远离危险
――防溺水安全教育教课设计
教课资料：学习游泳安全知识，学习溺水安全的基本知识，培育相关防备力。
教课目的：
感情目标 ――提升安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的相关知识，在学习中增强与同学的合作沟通意识。
知识目标 ――初步认识防溺水安全的相关资料，理解每一个学生(包含公民)都要提升安全意识。
潜力目标 ――自己能改变生活中不恪守防溺水安全的不良习惯，提升对生活中违犯安全原则的行为的鉴别潜力。
教课过程：
一、讲话引入课题
生命安全高于天，父亲母亲给你的生命只有一次，所以每一个人都要珍惜生命、注意安全。
这日我们要学习的主题是防溺水教育。
二、新授
游泳中要注意的问题：
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。学生议论：在游泳时要注意哪些问题?
学生疏组议论此后，教师进行总结：
游泳要严格恪守四不：未经家长、老师赞同不去;没有会游泳的成年人陪伴不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
在网上收集学生发生溺水而致使死亡的事故，而后组织学生共同剖析发生溺水事故的原由，教师作总结：
溺水原由主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲惫过分;在水中突发病特别是心脏病;盲目游入深水旋涡。
、溺水的急救
1)发现溺水者如何将其救登岸。教师进行详尽解说：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器械，能够入水直接救护。靠近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为何?)而后拖运。拖运时往常采纳侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水，不可以冒然下水救援，应马上高声呼救，或利用救生器械呼救，未成年人保护法也规定：未成年不可以参加抢险等危险性活动。
学生依据教师的解说方法，全班学生每 2 人分红一个小组，进行模拟演示， 1 人饰演溺水
者， 1 人饰演救护者。每个小组轮番进行，其余同学仔细察看，最后做出总结，指出长处和弊端。
( 2)如何展开岸上急救
教师详尽解说急救步骤：
第一步：当溺水者被救登岸后，应马上将其口腔翻开，除去口腔中的分泌物及其余异物。
假如溺水者牙关关闭，要从后来面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并使劲向前推动。
同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
第三步：假如溺水者昏倒，呼吸轻微或停止，要马上进行人工呼吸，往常采纳口对口吹气的方法成效较好。若心跳停止还应马上配合胸部按压，进行心脏复苏。
第四步：注意要在急救的同时，要快速打急救电话，或拦车送医院。
学生依据教师的解说方法，全班学生每 2 人分红一个小组，进行模拟演示， 1 人饰演溺水
者， 1 人饰演救护者。每个小组轮番进行，其余同学仔细察看，最后做出总结，指出长处和缺
点。
三、讲堂总结、同学们小结：
透过此次活动，你懂得了什么?教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们透过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉恪守防溺水安全原则的好习惯。
2022防溺水主题教育设计方案 篇4
《爱惜生命，防溺水安全教育》教课设计
教课目的
初步认识防溺水安全相关资料，教育每一个学生都要提升安全意识
学生提升安全意识，愿意自觉学习防溺水安全的相关知识，在学习中增强与同学合作沟通意识。
自觉改掉生活中不恪守防溺水安全的不良习惯，提升对生活中违犯安全原则的鉴别。教课重、难点
防溺水安全知识教课过程
一.讲话导入课题。
生命安全高于全部，父亲母亲给我的生命只有一次，所以每一个人都要珍惜自己的生命，时辰注意安全。这日这节课我们来学习《爱惜生命，防溺水安全教育》。
二.学习新知
回想溺水死亡案例。
同学们在其余校园从前有一些同学因去游泳未经家长赞同发生了溺水死亡，我们听到这些溺水案例，不会感觉简单，但我们会叹息、痛惜，一个生命就这样消逝了。
向学生宣传防溺水知识三.严格恪守。
不论在酷热的夏季仍是秋天，同学们都喜爱游泳，但由于缺乏安全知识而溺水死亡，再加上某种要素致使溺水死亡，今年秋天雨水许多，学生喜爱到有水的地方去玩，会引起溺水事故，教师教育学生严格恪守四不。一不：未经家长、老师禁止去。
二不：没有会水性的大人陪伴禁止去。
三不：有水的地方远离禁止去。
四不：不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。
四.齐商讨原由。
溺水原由主要有以下几种：
不会水性。
不测调入水中，室息死亡。
在水突发病特别心脏病。
盲目游入深水旋涡。五.救护需知。
未成年人发现有人溺水，不可以冒然下水救援，应马上高声呼救，或让大人来救援。同时未成年人保护法例定：未成年人不可以参加抢险救援等危险性活动。
六.师生沟通。
同学们，爱惜我们的生命吧!爱惜生命就等于爱惜自己，请举例子说一说如何注意安全、爱惜生命。
总结：同学们生命只有一次，幸福快乐每天。希望这堂防溺水安全教育课，同学们爱惜生命，感觉生命价值，养成自觉恪守防溺水安全原则及其余安全防备原则，祝大家每日安全。
2022防溺水主题教育设计方案 篇5
一、讲话引入课题
生命安全高于天，父亲母亲给你的生命只有一次，所以每一个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
游泳中要注意的问题：
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。学生议论：在游泳时要注意哪些问题?
学生疏组议论此后，教师进行总结：
游泳要严格恪守四不：未经家长、老师赞同不去;没有会游泳的成年人陪伴不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
在网上收集学生发生溺水而致使死亡的事故，而后组织学生共同剖析发生溺水事故的原由，教师作总结：
溺水原由主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲惫过分;在水中突发病特别是心脏病;盲目游入深水旋涡。
三、教育学生如何预防溺水
不要单独一人出门游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡。事故的地方去游泳。选用好的游泳场所，对场所的环境 ( 如该水库、浴场能否卫生，水下能否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况 ) 要认识清楚。务必需有组织并在老师或熟习水性的人的率领下去游泳。以便相互照料。假如民众组织出门游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。、要清楚自己的身体健康情况，平常四肢就简单抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活起程体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。、对自己的水性要有自知之明，下水后不可以逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不可以相互打闹，免得喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳。、在游泳中假如忽然感觉身体不舒畅，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上登岸歇息或呼救。、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌乱，可使劲蹬腿或做跳跃动作，或使劲按摩、拉扯抽筋部位，同时呼喊伙伴救援。
四、教育学生碰到他人溺水时如何施救、高声呼救。向邻近的成人高声呼喊，尽量惹起大人注意，请大人展开救援。
简洁简要地向施救人员讲清落水人数、地址，便于展开救援工作。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器械，能够入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不可以冒然下水救援，应马上高声呼救，或利用救生器械呼救。
五、讲堂总结
同学们小结：
透过此次活动，你懂得了什么?
教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们透过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉恪守防溺水安全原则的好习惯。
二年级防溺水安全教育教课设计
教课目的 :
提升安全意识，学习溺水安全的相关知识，在学习中增强与同学的合作沟通意识。
初步认识溺水安全的相关资料，要求每一个学生都要提升安全意识。
自己能改变生活中不恪守溺水安全的不良习惯，提升对生活中违犯安全原则的行为的鉴别潜力。
教课重点：学习溺水安全的基本知识，培育相关防备力。
教课过程 :
一、讲话引入
同学们，现在是什么季节?对，现在是夏季，天气逐渐变得很热了，你们热了如何办可是今年有好几个小朋友由于热就静静去河里、池塘里沐浴，你们想理解他们去沐浴发生了什么事吗?告诉你们，今年涪陵有好几个儿童下河沐浴被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师悲痛，他们的爸爸妈妈也很悲痛。
二、防溺水教育
小朋友们，我们如何使自己不会发生溺水事故呢?我以为应做到以下几点：
(一)、老师先向学生讲几点防溺水的知识重点
1)教育学生周末、节假日、寒暑期禁止到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不可以单独或结伴到池塘边垂钓、游泳、玩水。
2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。
3)我们是未成年人，好多同学都不会游泳，假如发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不可以私自下水救援，应高声呼喊成年人前来互助或拨打
110 。
(二)、老师谈谈案例，并由学生饰演小品
本学期学校在周末，几名学生到讲河畔垂钓玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个凄惨的事实告诉我们了什么这几个同学违犯了哪些安全规则我们应如何恪守安全规则。
1)议一议：
这几个小朋友违犯了哪些安全规则?我们应如何恪守安全规则?
2)把小朋友的错误纠正过来。
3)由这个事实谈谈我们的心得领会。
(三)、说一说
谈谈平常生活中就应如何防备溺水事故的发生。三、小结：
1)透过这节课的学习，你懂得了什么?
2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们透过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉恪守溺水安全原则的好习惯。
三年级防溺水安全教育教课设计
教课目的：
、使学生认识相关生命的来之不易与难得，感悟生命的难得。
、使学生学会爱惜生命，学会自救的方法。
教课过程：
一、激情导入
出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲相关故事。
听了这个故事，我想在坐的每一位同学内心都不会感觉简单。你能否叹息，能否痛惜，一个生命就这样在世界上片刻消逝现在，你在想什么请同学谈谈你的见解。
小结：人，就应爱惜生命。这日这节课我们就来学习爱惜我们的生命防溺水安全教育二、重申守则过渡：在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺乏游泳知识而溺水死亡者时有发生。
占有些地域统计，溺水死亡率为不测死亡总数的10%。
我们出门游泳沐浴严格恪守四不：( 1)未经家长老师赞同不去;
( 2)没有会游泳的成年人陪伴不去;( 3)深水的地方不去;
( 4)不熟习的江溪池塘不去。三、商讨原由
溺水原由主要有哪几种?
学生疏小组商讨。
小组代表回答后概括：( 1)不会游泳;
( 2)游泳时间过长，疲惫过分;
3)在水中突发病特别是心脏病;
4)盲目游入深水旋涡。四、救护举措
如何保证游泳的健康和安全，防止溺水事件的发生?
指名学生回答后概括：
1)关于手脚抽筋者，假如手指抽筋，则可将手握拳，而后使劲张开，快速频频多做几次，直到抽筋除去为止。
2)假如小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并使劲向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿挺直。
3)假如大腿抽筋的话，可相同采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。关于溺水者，除了专心自救外，还要专心进行陆上急救：
1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，第一应除去，连续上呼吸道的畅达;
2)溺者若已喝了超多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
3)假如溺者已昏倒，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述办理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身边用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，而后用嘴
对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，走开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下
溺者的胸部，帮忙他呼气。这样有规律地频频进行，每分钟约做 1420 次，开始时可稍慢，此后可适合加快。
五、浸透思想
同学们，爱惜我们的生命吧。爱惜生命就是珍惜每天。请同学谈谈如何珍惜每天?
2022防溺水主题教育设计方案 篇6
活动目标： 1. 提升安全意识，学习溺水安全的相关知识，在学习中增强与伙伴的合作交
流意识。 2. 初步认识溺水安全的相关资料，要求每一个少儿都要提升安全意识。 3.指引少儿认识如何改变生活中不恪守溺水安全的不良习惯，提升对生活中违犯安全原则的行为的鉴别潜力。
活动准备：
照相机拍摄的一些少儿溺水的图片或视频。
活动过程：
一、讲话引入
小朋友，你们理解现在是什么季节吗对，现在是夏季，天气逐渐变得很热了，你们热了如何办可是今年有好几个小朋友由于热就静静去河里、池塘里游泳，你们想理解他们去游泳发生了什么事吗
今年我们瑞金在短短的十天，就有好几个儿童下河游泳或在池塘旁边嬉戏被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，他们的爸爸妈妈爷爷奶奶十分十分很悲痛，老师也悲痛。
二、防溺水教育
小朋友们，我们如何使自己不会发生溺水事故呢谈谈平常生活中就应如何防备溺水事故的发生。让少儿议论。、我以为防溺水的应做到以下几点：
我们小朋友在周末、节假日、寒暑期禁止到江河、池塘、无盖的水井、水坑边等处戏水、打捞东西、游泳。不可以单独或结伴到池塘边垂钓、游泳、玩水等。
小朋友在在来园、离园的途中千万勿去玩河水，下池塘去游泳。
我们是少儿园的小朋友，好多小朋友都不会游泳，假如发现有小朋友不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不可以私自下水救援，应高声呼喊成年人前来互助或拨打110 。
播放图片或视频，看了观才的图片，小朋友你们内心有什么感觉
这个凄惨的事实告诉我们了什么这几个小朋友违犯了哪些安全规
则我们应如何恪守安全规则。
三、小结：
透过这节课的学习，你懂得了什么
教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望我们小朋友学会珍惜生命，养成自觉恪守溺水安全原则、提升安全意识的好习惯。
2022防溺水主题教育设计方案 篇7
现在是夏季，天气多变，雨水多，河里、小溪里常常会涨水，好多小朋友喜爱去河畔、溪边玩水，很简单出现安全事故。并且，夏每日气很热，有的同学就静静地去河里、池塘里沐浴，而发生溺水身亡的事件，失掉了生命，爸爸妈妈很悲痛、老师也很悲痛。
教课目的：
为全面推动我校安全教育工作，根绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提升学生的安全意识，学习防汛、防溺水的相关知识，在学习中提升自救自护的潜力。
初步认识防汛、防溺水安全的相关资料，要求每一个学生提升安全意识。
学习后，能改变自己在生活中不恪守溺水安全的不良习惯，提升对生活中违犯安全原则的行为的鉴别潜力。
教课重点：学习认识防汛、防溺水方面的基本知识，培育防备潜力。
教课过程：
一、防汛知识教育
不到河里、沟边去嬉戏，下雨天，不去河畔、沟边洗手洗脚，免得滑落水中。
发洪水时应注意往高处逃 ;
全力闪避大浪 ;
尽量抓住浮托物 ;
摆动娇艳衣物呼救 ;
6、洪水来时，如正在教室上课，要遵从老师的指挥，有次序地转移，紧迫时要抓牢课桌、椅子等飘荡物，尽可能与老师、同学在一齐，等候救援，千万不要单独游泳回家。
山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不可以只身一人过河。下学路上遇桥梁、道路坍塌，不可以冒险透过，可回到学校过夜或请老师想其余方法。
二、防溺水知识教育
( 一) 、游泳小知识： ( 五点 )
1 、务必在家长 ( 监护人 ) 的率领下去游泳。只身一人一人去游泳最简单出问题，假如你的伙伴不是家长 ( 成年人 )，在出现险情时，很难保证能够获得妥当的救援。
、身体生病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲备，身体无力都不要去游泳，由于上述病人参加
游泳运动，不只简单加大病情，并且还简单发生抽筋、不测昏倒，危及生命。传得病患者易把病传染给他人。
、参增强体力劳动或强烈运动后，不可以马上跳进水中游泳，特别是在全身大汗，全身发热的情况下，不可以够马上下水，不然易惹起抽筋、感冒等。
、被污染的 ( 水质不好 ) 河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
、恶劣天气如雷雨、起风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
( 二) 、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳从前一定要做充分的准备活动。夏季天气酷热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔快速缩短，刺激感觉神经，轻则惹起肢体抽筋，重则惹起反射性心脏停跳休克，很简单造成溺水死亡。
2 、如何准备：透过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至 2-4 分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，而后下水。
、水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加快。
( 三) 、游泳过程中应注意的问题： ( 四点 )
、就应相互关照、相互关怀，而不就应相互嬉水，或愚弄对方。一齐去游泳，假如有人提早登岸，要告诉伙伴，一齐去游泳就应一齐回家。
、到天然游泳场所 ( 如江河、水塘、水库 ) 游泳，就应有家长、亲人或老师的率领。个性重申初学者不要到野外去游泳。
、要注意歇息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。假如感觉身体不适，要告诉伙伴并登岸歇息，在岸上观看伙伴游泳，留意他们的安全。
、中小学生不游潜泳，更不可以相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很简单发生危险。
( 四) 、游泳中的紧迫情况及自救。
、抽筋：是肌肉不自主的强直性缩短，水温过低或游泳时间过长，都可能惹起抽筋，发生抽筋时最重要的是连续冷静，不慌乱。
、一般办理方法。 (1) 假如发现有抽筋现象，应马上停止游泳，马上登岸歇息，并对抽筋部位进行按摩。 (2)假如在深水中发生抽筋，且自己无力办理，而四周又无伙伴时，应向岸边呼救，千万不要慌乱。
再次重申：不论发生什么样的抽筋，都先向伙伴或其余游泳者呼喊：我抽筋了，快来人呀 !
( 五) 、溺水的急救
、发现溺水者如何将其救登岸。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边 ;
个性重申：发现有人溺水，我们不可以冒然下水救援，应马上高声呼救，或利用救生器械呼救，未成年人保护法也规定：未成年不可以参加抢险等危险性活动。这也是我们学校为何要重申学生去游泳要由家长率领。
2 、如何展开岸上急救 ( 四步 )
当溺水者被救登岸后，应马上将其口腔翻开，除去口腔中的分泌物及其余异物。假如溺水者牙关关闭，要从后来面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并使劲向前推动。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
假如溺水者昏倒，呼吸轻微或停止，要马上进行人工呼吸，往常采纳口对口吹气的方法成效较好。若心跳停止还应马上配合胸部按压，进行心脏复苏。
注意，在急救的同时，其余要快速打急救电话。或拦车送医院。
三、小结
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望透过此次的学习，学会珍惜生命，养成自觉恪守安全原则的好习惯。